AU LIBANAIS (Troyes)
rue Georges Clemenceau 20, 10000 Troyes
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Mezzés Froids
Taboulé Libanaisvegan
6.50
Lebanese Tabbouleh — Goûtez à l’authentique : persil, tomates, boulghour
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Hommosvegan
6.50
Hummus — L'incontournable : purée de pois chiche à la crème de sésame
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fattoushvegan
6.50
Salade fraîche libanaise
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hommos Shmandarvegan
6.50
Beetroot Hummus — Hommos revisité à la betterave
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Baba Ghanoujvegan
6.50
Baba Ghanoush — Le caviar d'aubergines de chez nous
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hommos Habaavegan
6.50
Basil Hummus — Hommos revisité au basilic
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Warak Enabvegan
6.50
Feuilles de vigne farcies traditionnelles
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Hommos Flayflévegan
6.50
Pepper Hummus — Hommos revisité au poivron
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mouhamaravegan
6.50
Muhammara — Le parfait mariage du poivron rouge grillé et des noix
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labné Zaatarvegetarian
6.50
Labneh Zaatar — Fromage frais libanais parfumé au thym du pays et huile d'olive
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Moussakavegan
6.50
Spécialité à l'aubergine, tomates et pois chiches
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Labné Bi Toumvegetarian
6.50
Garlic Labneh — Fromage frais libanais parfumé à l'ail
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kébbét Batatavegetarian
6.50
Kibbeh Batata — Écrasé de pomme de terres et boulghour fin aux herbes orientales
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Samké Harrapescatarian
6.50
Samkeh Harra — Spécialité du Nord du Liban : poisson grillé,h erbes fraîches, tahini
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Makdousvegan
6.50
Petites aubergines marinées, farcies aux noix et poivron rouge
εκτίμηση≈ 190 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mezzés Chauds
Falafelvegan
6.90
Boulettes de pois chiches et fèves aux saveurs d'Orient, accompagnées de notre sauce à la crème de sésame et citron
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Kébbé
6.90
Kibbeh — Spécialité au blé concassé farcie à la viande hachée
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Fatayer Lahmé
6.90
Meat Fatayer — Chaussons frits farcis à la viande
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακες
Fatayer Sbenekhvegan
6.90
Spinach Fatayer — Chaussons farcis aux épinards
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sfiha
6.90
La spécialité de Baalbek : pâte farcie à la viande hachée
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Hommos & Foulvegan
6.90
Hummus and Foul — Spécialité libanaise aux fèves et pois chiches entiers
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Kafta
6.90
Brochettes de viande hachée aux épices et persil
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Batata Harravegan
6.90
Dés de pommes de terre parfumés à la coriandre et à l'ail
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
Shawarma Lahmé
6.90
Beef Shawarma — Lamelles de bœuf marinées, accompagnées de notre sauce à la crème de sésame et citron
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Batatavegan
6.90
Fries — Frites maison
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Chorbet Adasvegan
6.90
Lentil Soup — Soupe de lentilles corail de ma grand-mère parfumée au cumin
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Shawarma Djeij
6.90
Chicken Shawarma — Lamelles de poulet marinées, accompagnées de notre sauce à l’ail
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mdardaravegan
6.90
Lentilles et riz façon pilaf, oignons frits
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Taouk
6.90
Cubes de blanc de poulet marinés, accompagnées de notre sauce à l’ail
εκτίμηση≈ 290 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rkakatvegetarian
6.90
Cheese Rkakat — Cigares au fromage
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακες
Sawda Djeij
6.90
Chicken Livers — Foie de volaille poêlé à la libanaise, accompagné de notre sauce à l’ail
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fatté (avec ou sans viande)
6.90
Fatteh — Pois chiches, laban libanais, pain croustillant, viande hachée
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Sojok
6.90
Mini saucisses orientales relevées, accompagnées de notre sauce à l’ail
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hommos Shawarma
6.90
Hummus Shawarma — Hommos avec shawarma de bœuf
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Makanek
6.90
Mini saucisses de bœuf aux épices libanaises
εκτίμηση≈ 290 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Assiettes
Assiette d’assortiment de 4 mezzés au choix (1 pers.)
19.90
Mezze Platter (1 person)
εκτίμηση≈ 950 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
7 mezzés au choix (2 pers.)
46.00
Mezze Platter (2 persons)
εκτίμηση≈ 1900 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
14 mezzés au choix (4 pers.)
88.00
Mezze Platter (4 persons)
εκτίμηση≈ 3800 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
21 mezzés au choix (6 pers.)
126.00
Mezze Platter (6 persons)
εκτίμηση≈ 4000 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Assiette enfant (-10 ans) : Assortiment de 3 mezzés ou choix
11.00
Kids Mezze Platter
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Desserts
Mhalabiyévegetarian
6.00
Flan traditionnel léger, parfumé à l'eau de rose et fleur d’oranger, décoré de pistache, noix et coco et raisins secs
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Knéfévegetarian
6.00
Pâtisserie traditionnelle au fromage doux filant, recouverte d’une préparation à la semoule, servie chaude, sirop à la fleur d’oranger
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Osmaliyévegetarian
6.00
Délicate pâtisserie aux cheveux d’ange croustillants, crème de lait à la fleur d’oranger, pistaches finement concassées, sirop parfumé
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Nammouravegetarian
6.00
Gâteau à la semoule gorgé de sirop aux saveurs orientales, décoré d’amandes
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Baklawavegetarian
6.00
Douceurs feuilletées aux amandes, pistaches ou noix, nappées d’un sirop à la fleur d’oranger.
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café ou Thé Gourmandvegetarian
10.50
Gourmet Coffee or Tea — Café ou thé ou infusion accompagné de ses 3 mignardises libanaises
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Sandwichs à emporter
Falafelvegan
8.00
Falafel Sandwich — Boulettes de pois chiches et fèves aux saveurs d'Orient, sauce sésame
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Kafta
8.00
Kafta Sandwich — Brochettes de viande hâchée aux épices et persil
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Shawarma Lahmé
8.00
Beef Shawarma Sandwich — Lamelles de viande de bœuf marinées, sauce à la crème de sésame et citron
εκτίμηση≈ 710 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Shawarma Djeij
8.00
Chicken Shawarma Sandwich — Lamelles de poulet marinées, sauce à l'ail
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Taouk
8.00
Chicken Taouk Sandwich — Blanc de poulet mariné aux épices, sauce à l'ail
εκτίμηση≈ 630 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Sawda Djeij
8.00
Chicken Liver Sawda Djeij Sandwich — Foie de volaille à la libanaise, sauce à l'ail
εκτίμηση≈ 690 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sojok
8.00
Sojok Sausage Sandwich — Mini saucisses orientales relevées, sauce à l'ail
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Makanek
8.00
Makanek Beef Sausage Sandwich — Mini saucisses de bœuf aux épices libanaises
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Samké Harra
8.00
Samké Harra Grilled Fish Sandwich — Spécialité du Nord du Liban : poisson grillé,h erbes fraîches, tahini
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Formules à emporter
Sandwich + Boisson
9.00
Sandwich and Drink Combo
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακες
Sandwich + Boisson + Dessert ou Mezzé
14.90
Sandwich, Drink and Dessert/Mezze Combo
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Assiette d’assortiment de 4 mezzés + Boisson
20.90
Mezze Platter and Drink Combo
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Assiette d’assortiment de 4 mezzés + Boisson + Dessert ou Mezzé
25.90
Mezze Platter, Drink and Dessert/Mezze Combo
εκτίμηση≈ 1300 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και ψητά κρέατα. Υπάρχουν αρκετά μεζέδες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
25 φιλικά προς τον διαβήτη · 59 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue Georges Clemenceau 20, 10000 Troyes
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32325706068
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aulibanais.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το AU LIBANAIS (Troyes); Διεκδίκησε το μέρος σου.