Taste of India Utrecht
Oudegracht aan de Werf 153, 3511 AL Utrecht
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menus (from 2 persons)
HIMALAYA
29.95
Himalaya Tasting Menu — – Papadums with chutney – Chicken Mint Tikka and Samosa – Tandoori Chicken and Lamb Dopiaza – Dhal, Raita, basmati rice and naan – Kulfi or Indian chai or 2 scoops of ice cream
εκτίμηση≈ 1850 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
ROYAL CHENNAI
31.95
Royal Chennai Tasting Menu — – Papadums with chutney – Hot Wings and Gobi 65 – Chicken Korma and King prawn curry – Dhal Tarka, Raita, basmati rice and naan – Kulfi or Indian Chai or 2 scoops of ice cream
εκτίμηση≈ 1950 kcal170 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
TASTE OF INDIA
34.95
Taste of India Tasting Menu — – Papadums with chutney – Tandoori Chicken and Samosa – Lamb Jalfrezi and Tandoori Mixed Grill – Dhal, Raita, basmati rice and naan – Kulfi or Indian chai or 2 scoops of ice cream
εκτίμηση≈ 1900 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
GANESH (vegetarian)vegetarian
27.95
Ganesh Vegetarian Tasting Menu — – Papadums with chutney – Onion Bhaji and Paneer Pakora – Shahi Paneer and Vegetable Butter Masala – Dhal, basmati rice and naan – Kulfi or Gulab Jamun or 2 scoops of ice cream
εκτίμηση≈ 1700 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Starters
DHAL SOUPvegetarian
5.95
Traditional Northern Indian lentil soup.
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
MULLIGATAWNY SOUP
6.25
Traditional Southern Indian curry soup with chicken, coriander and various herbs.
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
SAMOSA (2 stuks)vegetarian
7.50
Samosa — Crispy vegetarian dough patties, filled with seasoned potato and green peas, served with tamarind sauce.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
PANEER PAKORAvegetarian
7.00
Indian cheese, baked in a mildly spiced batter.
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ONION BHAJIvegetarian
7.50
Mildly seasoned, fried onion rings in chickpea batter.
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CHICKEN MINT TIKKA
8.95
Pieces of chicken breast, roasted in the tandoori oven and marinated with lime and coriander, served with a fresh mint sauce and red onions.
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
HOT WINGS
8.50
Spicy grilled chicken wings out of the tandoori oven.
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TANDOORI SHEEK KEBAB
8.95
Indian spiced minced lamb roasted in the tandoori oven.
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GOBI 65vegetarian
7.50
Fresh cauliflower florets baked in a mildly spicy batter.
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
HOT CHILI CHICKEN
8.95
Crispy pieces of chicken in a spicy chili sauce.
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHILI PANEERvegetarian
8.50
Indian cheese in a spicy chili sauce.
εκτίμηση≈ 360 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MIXED STARTER (2 personen)
18.95
Mixed Starter — Various starters of the chef’s choice.
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Main courses Tandoori
TANDOORI MURG
19.50
Mildly seasoned chicken leg, marinated in yogurt, roasted in the tandoori oven.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TANDOORI CHICKEN TIKKA
20.50
Mildly seasoned chicken breast pieces marinated in yogurt, roasted in the tandoori oven.
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TANDOORI CHICKEN MINT TIKKA
20.95
Roasted pieces of chicken breast out of the tandoori oven with mint, coriander, red onions and lime.
εκτίμηση≈ 430 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TANDOORI MIXED GRILL
26.95
A combination of Tandoori chicken, Chicken tikka, Lamb tikka and Seekh kebab.
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Main courses Lamb
LAMB MADRAS (spicy)
22.95
Lamb Madras — South Indian dish; a very spicy lamb curry with lemon and sesame seeds.
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAMB JALFREZI (medium spicy)
23.95
Lamb Jalfrezi — Roasted lamb fillet with paprika, onions, fried pepper and coriander.
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
KADHAI GOSH (medium)
22.95
Kadhai Gosh — Lamb in an Indian curry sauce, with roasted onions, cinnamon, cardamom and bay leaf.
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB ROGAN JOSH (medium)
22.95
Lamb Rogan Josh — Famous curry from Kashmir; prepared with lamb, tomatoes, ginger, garlic and onions.
εκτίμηση≈ 640 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAMB KORMA (mild)
21.95
Lamb Korma — A creamy lamb curry with grated coconut, cashew nuts, raisins and cardamom.
εκτίμηση≈ 820 kcal35 g υδατάνθρακες
LAMB SAAG (mild)
21.95
Lamb Saag — Pieces of tender lamb with spinach, Indian herbs and cream.
εκτίμηση≈ 610 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
LAMB KASHMIRI (mild)
21.95
Lamb Kashmiri — Tender lamb in a creamy, mildly spiced curry, with mango, raisins, cashew nuts and fennel seeds.
εκτίμηση≈ 850 kcal38 g υδατάνθρακες
LAMB TIKKA MASALA (medium)
21.95
Lamb Tikka Masala — Soft, mildly spiced masala curry of roasted pieces of lamb fillet out of the tandoori oven prepared with paprika, onions and fresh cream.
εκτίμηση≈ 720 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Main courses Chicken
CHICKEN MADRAS (spicy)
21.95
Chicken Madras — Southern Indian dish; very spicy chicken curry with lemon and sesame seeds.
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BALTI CHICKEN (medium)
20.95
Balti Chicken — Roasted pieces of chicken breast in a special Balti sauce with yogurt and onions.
εκτίμηση≈ 550 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KADHAI MURG (medium)
21.95
Kadhai Murg — Chicken in an Indian curry sauce, with roasted onions, cinnamon, cardamom and bay leaf.
εκτίμηση≈ 560 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN JALFREZI (medium spicy)
20.95
Chicken Jalfrezi — Roasted chicken thigh out of the tandoori oven with paprika, onions, fried pepper and coriander, full and intense in taste.
εκτίμηση≈ 590 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CHICKEN ROGAN JOSH (medium)
20.95
Chicken Rogan Josh — Famous curry from Kashmir; prepared with chicken, tomatoes, ginger, garlic and onions.
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BUTTER CHICKEN (mild)
21.95
Butter Chicken — Marinated pieces of chicken breast in a soft sauce with butter and cashew nuts.
εκτίμηση≈ 750 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN KORMA (mild)
20.95
Chicken Korma — A creamy curry with chicken, grated coconut, cashew nuts, raisins and cardamom.
εκτίμηση≈ 780 kcal32 g υδατάνθρακες
CHICKEN SAAG (medium)
20.95
Chicken Saag — Pieces of chicken breast with creamy spinach and Indian herbs.
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
CHICKEN KASHMIRI (mild)
19.95
Chicken Kashmiri — Tender pieces of chicken in a creamy, mildly spiced curry, with mango, raisins, cashew nuts and ground fennel seeds.
εκτίμηση≈ 760 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CHICKEN TIKKA MASALA (medium)
20.95
Chicken Tikka Masala — Soft, mildly spiced masala curry with roasted chicken thigh out of the tandoori oven, prepared with paprika, onion and fresh cream.
εκτίμηση≈ 680 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
METHI CHICKEN (medium)
20.95
Methi Chicken — Pieces of chicken breast in a creamy sauce with fenugreek leaves and Indian herbs.
εκτίμηση≈ 620 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CHICKEN LABABDAR (medium)
19.95
Chicken Lababdar — Creamy North Indian curry with chicken, paprika, corn and butter.
εκτίμηση≈ 690 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Main courses Vegetarian
BHINDHI DOPIAZA (medium)vegetarian
17.95
Bhindhi Dopiaza — Fried okra with garlic, onions, bell pepper and coriander.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CHANA MASALA (medium)vegetarian
17.95
Chana Masala — Chickpeas in a spicy sauce with onion and a touch of cardamom.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
ALOO MATTER (medium)vegetarian
16.95
Aloo Matter — Seasoned with Indian spices baked potato and cauliflower with tomato and coriander.
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
BAINGAN BARTA (medium)vegetarian
17.95
Baingan Barta — Grilled eggplant with green peas, tomatoes and onions with Indian spices.
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SHAHI PANEER (mild)vegetarian
17.95
Shahi Paneer — Soft Indian cheese in a tomato sauce with cashew nuts and almonds.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KASHMIRI ALOO (mild)vegetarian
16.95
Kashmiri Aloo — Potato in a creamy curry with tomato, raisins, mango and fennel seeds.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
PALAK PANEER (mild)vegetarian
17.95
Palak Paneer — Creamy seasoned spinach with Indian cheese.
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DHAL TARKA (mild)vegetarian
16.95
Dhal Tarka — Yellow lentil curry prepared with lemon, pepper and coriander.
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
MUSHROOM DOPIAZA (medium)vegetarian
17.95
Mushroom Dopiaza — Mushrooms preprared with onions and paprika.
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PALAK MATTER MALAI (medium)vegetarian
17.95
Palak Matter Malai — Creamy and Indian-spiced spinach with peas.
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
KADHAI PANEER (medium)vegetarian
19.95
Kadhai Paneer — Indian cheese in a curry sauce with roasted onion, cinnamon, cardamom and bay leaf.
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PANEER TIKKA MASALA (medium)vegetarian
19.95
Paneer Tikka Masala — Soft, mild masala curry with Indian cheese, prepared with bell pepper, onion and fresh cream.
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Biriyani
VEGETARIAN BIRIYANIvegetarian
18.95
Vegetarian Biryani — Rice dish with mixed vegetables, raita and mango chutney.
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
KING PRAWN BIRIYANI
23.95
King Prawn Biryani — Rice dish with king prawns, raita and mango chutney.
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
LAMB BIRIYANI
22.95
Lamb Biryani — Rice dish with lamb, raita and mango chutney.
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
CHICKEN BIRIYANI
21.95
Chicken Biryani — Rice dish with chicken breast, raita and mango chutney.
εκτίμηση≈ 710 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chef’s specials
SALMON CURRY (medium)
21.95
Salmon Curry — Baked salmon with bell pepper, onions, tomato and coconut milk.
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KING PRAWN CURRY (medium)
22.95
King Prawn Curry — King prawns prepared in coconut milk, with mildly spicy herbs and yardlong beans.
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Side dishes
MANGOCHUTNEY
3.00
Mango Chutney
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
MIXED PICKLE
3.00
εκτίμηση≈ 45 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
RAITAvegetarian
3.95
Fresh yoghurt sauce with tomato, cucumber, coriander and spices.
εκτίμηση≈ 110 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PAPADUMSvegetarian
2.95
Thin, crispy Indian crackers made from lentil flour (2 pcs) with various chutneys.
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
BASMATI RICEvegetarian
3.95
Basmati rice cooked with cloves and cardamom.
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
TANDOORI ROTIvegetarian
3.95
Thin Indian whole wheat bread out of the tandoori oven.
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακες
ONION KULCHAvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, filled with onions and coriander.
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PESHWARI NAANvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, filled with grated coconut, almond and raisins.
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
GARLIC NAANvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, garnished with fresh garlic and coriander.
εκτίμηση≈ 260 kcal35 g υδατάνθρακες
TANDOORI NAANvegetarian
3.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven.
εκτίμηση≈ 240 kcal35 g υδατάνθρακες
ONION SALADvegan, vegetarian
5.95
Onion, tomato, cucumber and green chili.
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHEESE NAANvegetarian
4.95
Soft Indian bread out of the tandoori oven, filled with cheese.
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Desserts
TROPICALvegetarian
8.95
Tropical Dessert — Fresh pineapple with 2 scoops of coconut ice cream.
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
KULFIvegetarian
6.95
Homemade ice cream with almonds, cashews and pistachio.
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.95
Soft deep-fried dough balls in a sweet sugar syrup.
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
SUNSETvegetarian
8.95
Sunset Dessert — Fresh mango with 2 scoops of vanilla ice.
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε инδικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως Shahi Paneer και Palak Matter Malai. Υπάρχει και ειδικό χορτοφάγο μενού Ganesh με Onion Bhaji και Paneer Pakora.
34 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 74
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδικές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από τον φούρνο tandoori και καρυάκια. Οι περισσότερες επιλογές κρέατος έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
45 φιλικά προς τον διαβήτη · 74 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Oudegracht aan de Werf 153, 3511 AL Utrecht
- Ώρες
- Δευ17:00–22:00Τρι17:00–22:00Τετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ17:00–22:00Σαβ17:00–22:00Κυρ17:00–22:00Op dinsdag gesloten tussen oktober en maart
- Επικοινωνία
- +31302340400 info@tasteofindiautrecht.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tasteofindiautrecht.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %
Σου ανήκει το Taste of India Utrecht; Διεκδίκησε το μέρος σου.