Wok & Noodle Bar
Nachtegaalstraat 68, 3581AM Utrecht
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
Chinese
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Wokgerechten
Gebakken kipstukjes met wat verse groenten, droog gekruid met speciaal 5-spice en verse knoflook (licht pikant, zonder saus)
Stir-fried chicken with 5-spice and garlic
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gefrituurde kipstukjes met bonen, wortel en sesam in teriyakisaus
Fried chicken with teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Speciaal door chef-kok samengestelde wok van gebakken kip of garnalen
Chef's special wok with chicken or shrimp
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gefrituurde kipstukjes in pindasaus, zonder groenten
Fried chicken with peanut sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gefrituurde garnalen met bonen, wortel en sesam in teriyakisaus
Fried shrimp with teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gefrituurde tofu met bonen, wortel en sesam in teriyakisausvegan, vegetarian
Fried tofu with teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal30 g υδατάνθρακες
Gefrituurde Visfilet met bonen, wortel en sesam in teriyakisaus
Fried fish fillet with teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 560 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gefrituurde kipstukjes met zoetzure fruitige saus en ananas, zonder groenten
Fried chicken with sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnalen met zoetzure fruitige saus en ananas, zonder groenten
Fried shrimp with sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 640 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefrituurde Visfilet met zoetzure fruitige saus en ananas, zonder groenten
Fried fish fillet with sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefrituurde Tofu met zoetzure fruitige saus en ananas, zonder groentenvegan, vegetarian
Fried tofu with sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gefrituurde kip met groenten in een kruidige, gele kerriesaus
Fried chicken with yellow curry
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gefrituurde garnalen met groenten in een kruidige, gele kerriesaus
Fried shrimp with yellow curry
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gebakken tofu met groenten in een kruidige, gele kerriesausvegan, vegetarian
Fried tofu with yellow curry
εκτίμηση≈ 560 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gebakken visfilet met groenten in een kruidige, gele kerriesaus
Fried fish fillet with yellow curry
εκτίμηση≈ 540 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gebakken kip met groenten in een pittig hartige sojasaus
Fried chicken with soy sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gebakken garnalen met groenten in een pittig hartige sojasaus
Fried shrimp with soy sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gebakken visfilet met groenten in een pittig hartige sojasaus
Fried fish fillet with soy sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gebakken garnalen met wat verse groenten, droog gekruid met speciaal 5-spice en verse knoflook (licht pikant, zonder saus)
Stir-fried shrimp with 5-spice and garlic
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gebakken visfilet met wat verse groenten, droog gekruid met speciaal 5-spice en verse knoflook (licht pikant, zonder saus)
Stir-fried fish fillet with 5-spice and garlic
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gebakken tofu met groenten, droog gekruid met speciaal 5-spice en verse knoflook (licht pikant, zonder saus)vegan, vegetarian
Stir-fried tofu with 5-spice and garlic
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gebakken tofu met groenten en pinda's in een pittig hartige sausvegan, vegetarian
Fried tofu with peanuts and spicy sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Stel je eigen wokmaaltijd samen
Alleen mix groentenvegan, vegetarian
Mixed vegetables wok
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Met tofu in blokjesvegan, vegetarian
Tofu cubes wok
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Met ei in blokjesvegetarian
Egg cubes wok
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Met geroosterd varkensvlees
Roasted pork wok
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mix van kipfilet, varkensvlees en biefstuk
Mixed chicken, pork and beef wok
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pangafilet
Panga fillet wok
εκτίμηση≈ 160 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Garnalen en pangafilet
Shrimp and panga fillet wok
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Eend
Duck wok
εκτίμηση≈ 310 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Soepen
Kip en garnalen ravioli
Chicken and shrimp ravioli soup — Zoet
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Clear soup broth with chicken and shrimps ravioli
Clear soup with chicken and shrimp ravioli
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Clear sojabean soup with seaweed and tofuvegan, vegetarian
Clear soybean soup with seaweed and tofu
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Thai chicken coconut soup
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thai chicken sour and spicy coconut soup
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bijgerechten & Snacks
Vegetarische mini loempia'svegan, vegetarian
Vegetarian mini spring rolls — 6 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
Japanse kippendij huisgemaakt, gemarineerd en gefrituurd met huisgemaakte citroensaus apart
Japanese fried chicken thigh with lemon sauce — 4 stuks
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
krokante garnalen met huisgemaakte Japanse mayonaise en citroen
Crispy shrimp with Japanese mayonnaise — 3 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Op Kantonese wijze gefermenteerde rettich, komkommer en chilipepertjesvegan, vegetarian
Cantonese fermented radish and cucumber — Zoet, zuur, fris en licht scherp van smaak
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde chicken gyoza
Fried chicken gyoza — 4 stuks
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde vegetarisch gyozavegan, vegetarian
Fried vegetable gyoza — 4 stuks
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Curry driehoek loempia's
Curry triangle spring rolls — 5 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Loempia's met kip
Chicken spring rolls — 2 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Kipsaté in satésaus
Chicken satay with peanut sauce — 2 stuks
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebakken varken dumplings
Fried pork dumplings — 4 stuks
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebakken inktvisringen
Fried squid rings — 4 stuks
εκτίμηση≈ 240 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krokante kip
Crispy chicken — 4 stuks
εκτίμηση≈ 300 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kippenvleugels
Chicken wings — 5 stuks
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gekookte Japanse peultjesvegan, vegetarian
Boiled Japanese snow peas
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Pittige crackers met chilisaus
Spicy crackers with chili sauce
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Desserts
Fruitige framboos met mascarpone en een crispy aardbeien toppingvegetarian
Raspberry Mascarpone with Strawberry Topping
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
mini stroopwafels toffee brownievegetarian
Stroopwafel Toffee Brownie — 4 stuks
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeegvegetarian
Vanilla Ice Cream with Chocolate Chip Cookie Dough
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownievegetarian
Chocolate Ice Cream with Chocolate Fudge Brownie
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjesvegetarian
Strawberry Cheesecake Ice Cream
εκτίμηση≈ 390 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Karamelroomijs met een swirl van karamel en choco-karamel chunksvegetarian
Caramel Ice Cream with Choco-Caramel Chunks
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Vanilla Ice Cream with Brownie-style pieces & Golden Cookie Swirlsvegetarian
Vanilla Ice Cream with Brownie and Golden Cookie Swirls
εκτίμηση≈ 400 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Bananenroomijs met heerlijke walnoten en chocolade banaantjesvegetarian
Banana Ice Cream with Walnuts and Chocolate Bananas
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Karamelroomijs met brownies, chocolade koekjes en gezouten karamel swirlvegetarian
Caramel Ice Cream with Brownies and Salted Caramel
εκτίμηση≈ 430 kcal46 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
fluweelzacht roomijs met biscuitsmaak, swirls van toffee-kaneelsaus en Golden Caramel chocolade met knapperige toppingvegetarian
Biscuit Ice Cream with Toffee-Cinnamon and Caramel Chocolate
εκτίμηση≈ 410 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Wokgerechten
Gebakken visfilet met wat verse groenten, droog gekruid met speciaal 5-spice en verse knoflookpescatarian
Stir-fried Fish with 5-Spice and Garlic — licht pikant, zonder saus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bijgerechten & Snacks
Japanse kippendij huisgemaakt
Japanese Fried Chicken Thighs — 4 stuks, gemarineerd en gefrituurd met huisgemaakte citroensaus apart
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές στο γουόκ. Υπάρχει δυνατότητα δημιουργίας δικού σας πιάτου.
42 φιλικά προς τον διαβήτη · 66 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nachtegaalstraat 68, 3581AM Utrecht
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–21:00Τετ12:00–21:00Πεμ12:00–21:00Παρ12:00–21:00Σαβ15:00–21:00Κυρ15:00–21:00Bezorgtijden: Tue-Sun 16:30-21:00
- Επικοινωνία
- +32302314344
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknoodlebar.nl/