En Public - restobar
Blauwkapelseweg 30, 3572 KC Utrecht
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Zoet
Cannoli pistache
5.00
Pistachio Cannoli
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Bretonse appeltaart met slagroom
6.00
Breton Apple Pie
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Amandel-maanzaadcake
6.00
Almond Poppy Seed Cake
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Brownie
4.00
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Citroentaart
5.00
Lemon Tart
εκτίμηση≈ 400 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Appetizers
Pain de Campagnevegetarian
4.00
Country Bread with Butter — Franse gezouten roomboter
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Focaccia met rode pestovegetarian
6.00
Focaccia with Red Pesto
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Bitterballen
8.00
mosterd 6 st.
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Vega bitterballenvegetarian
8.00
Veggie Bitterballen — mosterd 6 st.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Franse frietjesvegan
5.00
French Fries — mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακες
Warme brievegetarian
12.00
Warm Brie with Pear — peer – krokante walnoot – tijm – Pain de Campagne
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Oeufs Mimosavegetarian
4.00
bieslook
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Olijvenmixvegan
4.00
Olive Mix — peterselie – citroen
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Notenmixvegan
5.00
Nut Mix
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Focaccia “pizza” Provolonevegetarian
12.00
Provolone Focaccia Pizza — pruimtomaatjes - basilicum - gremolata
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Focaccia “pizza” Pepperoni
13.00
Pepperoni Focaccia Pizza — gemarineerde pepers - oregano - gremolata
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Flammkuchenvegetarian
12.00
crème fraîche - ui - provolone
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακες
Kaasplankvegetarian
12.00
Cheese Board — selectie van Franse/Italiaanse kazen - notenbrood - kweepeer
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Borrelplankvegetarian
25.00
Borough Board — Focaccia - Pain de Campagne - Burrata stracciatella - pruimtomaatjes - zuurdesembrood - boter - scrocchi - rode pesto - amandelen - halve feta - gemarineerde pepers - olijven
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Oesterspescatarian
4.00
Oysters — citroen
εκτίμηση≈ 80 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Lunch
Morning Parijs
14.00
Morning Paris Breakfast — Oeufs mimosa - Pain de Campagne - pruimtomaat - tonijnsalade - Burrata met truffelhoning en amandel- Croissant roll - Roomboter
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Fresh & fruitévegetarian
14.00
Fresh & Fruity Yogurt Bowl — Bioyoghurt - granola - coco's - perzik - witte chocolade-amandelcrumble
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακες
Steak tartaar
14.00
Steak Tartare — gekookt eitje - truffelmayo - balsamico-uitjes
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tonijnsaladepescatarian
11.00
Tuna Salad — gekookte eitjes - komkommer - gerookte pepers
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Burratavegetarian
14.00
Burrata Salad — wilde tomaat - pesto - zwarte olijf - abrikoos - basilicum
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gerookte zalmpescatarian
14.00
Smoked Salmon — biet - komkommer - remouladesaus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tosti
7.00
Ham and Cheese Toastie — ham / kaas
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Kindertosti
5.00
Kids Ham and Cheese Toastie — ham / kaas
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Mortadella
14.00
Mortadella with Burrata — burrata - truffelhoning - courgette - veldsla
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Halloumivegetarian
13.00
Halloumi with Eggplant — aubergine - gerookte rode pesto van paprika
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Focaccia “pizza”vegetarian
12.00
Focaccia Pizza — tomaat - provolone - pesto
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακες
Uova al Pomodorovegetarian
12.00
ei - tomatensaus - provolonekaas - Met salade van pruimtomaat en gerookte paprika
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gazpachovegetarian
8.00
tartelette - geitenkaas - paprika - lavas
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Salade burratavegetarian
14.00
Burrata Salad with Peach — perzik - tomaat - olijf - pesto van munt
εκτίμηση≈ 460 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Salades Caesarvegetarian
12.00
Caesar Salad — zongedroogde tomaat - croutons - pasta - Parmezaan
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακες
Diner
Carpaccio van drie kleuren tomaatvegan
9.00
Tomato Carpaccio — kappertje - basilicum
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gemarineerde zalmpescatarian
11.00
Marinated Salmon — truffelrode biet - mango - tomaat-limoen
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bisque de crevettespescatarian
14.00
Shrimp Bisque — tartelette - doperwten - Hollandse garnaal - limoen
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Raviolivegetarian
16.00
Mushroom Ravioli — paddenstoelensaus - Parmezaan - cepessaus
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Messi rigatoni
17.00
Rigatoni with Pancetta — pesto - doperwten - courgette - spinazie - pancetta
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Parmigiana di melanzanevegetarian
16.00
Eggplant Parmigiana — Aubergine - mozzarella - rode pesto
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tonijnsteakpescatarian
24.00
Tuna Steak — antiboise - citroen beurre blanc
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ribeye 200 gram
23.00
Ribeye Steak — bordelaise
εκτίμηση≈ 650 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hamburger
19.00
balsamico-uitje
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Hele gamba's met koppescatarian
24.00
Whole Gambas — knoflook- en kruidenboter
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bijgerechten
Caesarsaladevegetarian
4.00
Caesar Salad — Parmezaan
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bimivegetarian
6.00
Bimi and Zucchini — Courgette - boter - zeezout
εκτίμηση≈ 150 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dessert
IJs-sandwichvegetarian
6.00
Ice Cream Sandwich — vanille-ijs - warme chocoladesaus
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Tiramisu met grappavegetarian
6.00
Tiramisu
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Gepocheerde perzikvegetarian
7.00
Poached Peach with Panna Cotta — yoghurt panna cotta - citroenijs - amandel
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Kaasplankjevegetarian
7.00
Cheese board
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Les enfants terrible?
menu 15
15.00
Kids menu 15 — Voor: Rauwkost met dipjes; Hoofd: keuze; Toetje: 3 bolletjes ijs
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Rauwkost met dipjesvegetarian
2.00
Raw vegetables with dips
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hamburger - frietjes
8.00
Hamburger and fries
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Focaccia “pizza” margheritavegetarian
8.00
Focaccia pizza margherita
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pasta - zalm - dorpertjespescatarian
8.00
Pasta with salmon and peas
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Pasta - bolognese
8.00
Pasta bolognese
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pasta - pomodoro - Parmezaanvegetarian
8.00
Pasta pomodoro with Parmesan
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
3 bolletjes ijsvegetarian
6.00
Ice cream
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Hoofd
Varkenshaas saltimbocca
20.00
Pork tenderloin saltimbocca — salie · Parmaham
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hele gamba’s met kopknoflook- en kruidenboterpescatarian
24.00
King prawns with garlic and herb butter
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει ravioli με σάλτσα μανιταριών και parmigiana με μελιτζάνες. Υπάρχουν επίσης vega bitterballen και σαλάτα burrata.
33 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 63
89dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λίγους υδατανθράκες. Διαθέτει πιάτα όπως ribeye και φιλέτο τόνου.
26 φιλικά προς τον διαβήτη · 64 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Blauwkapelseweg 30, 3572 KC Utrecht
- Ώρες
- Δευ11:00–00:00Τρι11:00–00:00Τετ11:00–00:00Πεμ11:00–01:00Παρ11:00–01:00Σαβ11:00–01:00Κυρ11:00–00:00
- Επικοινωνία
- +31302716699 info@en-public.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), en-public.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το En Public - restobar; Διεκδίκησε το μέρος σου.