SHABU to go Utrecht
Nachtegaalstraat 58, 3581AL Utrecht
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.99
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Unagii roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Salmon surimii roll
14.99
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακες
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal44 g υδατάνθρακες
Volcano roll
14.99
geflambeerde zalm · kaas · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 560 kcal43 g υδατάνθρακες
Dragon roll
14.99
geflambeerde tonijn · avocado · surimii · komkommer · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 590 kcal47 g υδατάνθρακες
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 610 kcal47 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακες
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακες
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 530 kcal40 g υδατάνθρακες
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki saus · kataifi topping
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακες
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακες
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam
εκτίμηση≈ 530 kcal40 g υδατάνθρακες
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · wasabi oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Spicy tuna mousse
Tonijnmousse · masago · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Tuna nigiri
4.95
tonijn
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακες
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 170 kcal17 g υδατάνθρακες
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 160 kcal17 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Tuna maki
5.50
tonijn
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Surimi maki
4.25
krabstick
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 100 kcal18 g υδατάνθρακες
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tuna sashimi
10.95
zalm
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 710 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Crunchy box
29.50
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sushi mix maki box
29.95
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salmonlicious box
34.50
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Festive platter
42.95
εκτίμηση≈ 1600 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 390 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 330 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
SIDE DISHES
Chuka wakamevegan
4.75
zeewier met sesam
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Edamamevegan
5.75
sojabonen
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 91
Gingervegan
2.75
gember
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gohanvegan
3.25
gestoomde witte rijst
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Tsukemonovegan
4.75
zoetzure komkommers
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POKE BOWLS
Poké salmon
14.95
Salmon poke bowl — zalm
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké tuna
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké salmon tuna
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
εκτίμηση≈ 660 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Poké seared salmon
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
εκτίμηση≈ 670 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poké avocadovegan
14.50
Avocado poke bowl — avocado
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακες
Poké ebi fry
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Seared salmon salad
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακες
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
εκτίμηση≈ 170 kcal16 g υδατάνθρακες
Cheese potatovegetarian
4.95
vegetarische aardappel kaaskoekje
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
εκτίμηση≈ 130 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
εκτίμηση≈ 140 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Snack mix box
13.50
2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Chicken box
13.95
6 karaage, 6 chicken nuggets, 6 chicken wings
εκτίμηση≈ 1100 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Share boxvegetarian
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και θερμά πιάτα με πρωτεΐνη. Τα σασίμι έχουν μηδενικούς υδατάνθρακες.
27 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nachtegaalstraat 58, 3581AL Utrecht
- Ώρες
- Δευ16:00–21:45, 16:15–21:30Τρι16:00–21:45, 16:15–21:30Τετ16:00–21:45, 16:15–21:30Πεμ16:00–21:45, 16:15–21:30Παρ16:00–21:45, 16:15–21:30Σαβ16:00–21:45, 16:15–21:30Κυρ16:00–21:45, 16:15–21:30Afhalen: 16:00 - 21:45, Bezorgen: 16:15 - 21:30
- Επικοινωνία
- +32302073033
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-utrecht
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %