Maneki
Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht
Κλειστό τώρα · ανοίγει 14:00
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Inside out sushi rol (8 stuks)
Avocadovegan
Avocado Inside Out Sushi Roll — （8 st ）
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
6 plakjes rauwe Zalm
Salmon Inside Out Sushi Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
Gekookte peultjesvegan
Snow Pea Inside Out Sushi Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 1
Lobster and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:kreeft meat en komkommer. Outside:vis mix en avocado
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Inside out sushi rol 2
Shrimp and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:gekookte garnalen met omelet en komkommer. Outside:klabkaviaar
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 3vegan
Vegetable Inside Out Sushi Roll — Inside:5 soorten groenten.outside:seasam
εκτίμηση≈ 330 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 4
Eel and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:komkommer en omlet. outside:gekookte Paling en seasam
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 5
Crab and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:Krab, avocado. outside:krab kaviaar
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 6
Fried Shrimp Inside Out Sushi Roll — inside:Gefrituurde garnaal met komkommer. outside:seasam
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 7
Spicy Tuna Inside Out Sushi Roll — inside:Pittige rauwe tonijn met komkommer. outside seasam
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 8
Soft Shell Crab Inside Out Sushi Roll — inside:gegrituurde soft shell crab met avocado. outside: sesam en tempura Poeder
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 9
Salmon and Cucumber Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe zalm met komkommer. outside:krabkaviaar
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 10
Fried Shrimp and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside: Gefrituurde garnalen met avocado. outside:krabkaviaar met tempura poeder
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 11
Scallop and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:st.jacobschelp and avocado .outside krab kaviaar
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Inside out sushi rol 12
Fried Salmon Inside Out Sushi Roll — Inside:gefrituurde zalm,avocado . outside:krabkaviaar met tempura poeder
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 13
Salmon and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:zalm met avocado. outside:japans nori poeder
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 14
Chicken and Cucumber Inside Out Sushi Roll — Inside: komkommer en kip. Outside: seasam en tempura poeder. + pakje spicy mayo
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 15
Mixed Fish Inside Out Sushi Roll — Inside:zalm tonijn zeebaars en komkommer.outside:avocado
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 16
Tempura Shrimp Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside：tempura garnalen en komkommer met spicy mayo。outside：avocado en seasam
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 17
Spring Roll Inside Out Sushi Roll — Inside:loempia’s ,komkommer Outside:avocado en gefrituurde uitjes met saus
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 18vegan
Avocado Tempura Inside Out Sushi Roll — Inside:avocado met tempura poeder.outside:zeewier poeter
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 19
Seared Salmon Teriyaki Inside Out Sushi Roll — Inside: avocado en omlet . Outside: Geflambeerde zalm met teriyaki saus
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 20
Fried Salmon Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken zalm en komkommer met spicy mayo .Outside:Nori poeder met tempura poeder
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Inside out sushi rol 21
Tuna and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe tonijn met avocado , outside klabkaviaar
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Inside out sushi rol 22
Fried Tuna Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken tonijn en komkommer ,Outside :avocado en Gebakken uien
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Gerold in zeewiervel (8 stuks)
Komkommervegan
Cucumber Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 220 kcal38 g υδατάνθρακες
Tonijn
Tuna Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Zalm
Salmon Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 290 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Picklesvegan
Pickled Radish Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 230 kcal40 g υδατάνθρακες
Japanse Omeletvegetarian
Japanese Omelette Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gegrilde Paling
Grilled Eel Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Zeebaars met avocado
Sea Bass and Avocado Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
krab meat
Crab Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 270 kcal38 g υδατάνθρακες
Dries gourdvegan
Gourd Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 220 kcal38 g υδατάνθρακες
Tempura garnalen
Tempura Shrimp Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 340 kcal40 g υδατάνθρακες
Zeewier salade in sushi rollvegan
Seaweed Salad Maki — （8 st ）
εκτίμηση≈ 260 kcal42 g υδατάνθρακες
Tonijn met komkommer en bosuitjes en cpicy kimchi saus
Spicy Tuna and Kimchi Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Rauwe Vis (6 plakjes)
6 plakjes rauwe Makreel
Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6 plakjes rauwe Tonijn
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
6 plakjes rauwe Zeebaars
Sea Bass Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
6 stuk rauwe Zoete garnaal
Sweet Shrimp Sashimi
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
6 plakjes rauwe St.jacobsschelp
Scallop Sashimi
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
6 plakjes rauwe Dorado
Dorado Sashimi
εκτίμηση≈ 70 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
6 plakjes rauwe Griet
Grunt Fish Sashimi
εκτίμηση≈ 70 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
6 plakjes rauwe Inktvis
Squid Sashimi
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
6 plakjes Gekookte Octopus
Cooked Octopus Sashimi
εκτίμηση≈ 70 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
6 plakjes rauwe Gele vinvis
Yellowfin Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 80 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Nigiri sushi
Zalm Nigiri
Salmon Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tonijn Nigiri
Tuna Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Makreel Nigiri
Mackerel Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zeebaars Nigiripescatarian
Sea Bass Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dorado Nigiripescatarian
per stuk
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse Omelet Nigirivegetarian
Japanese Omelette Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 70 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gegrilde Paling Nigiripescatarian
Grilled Eel Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tofubuidel Nigirivegan
Tofu Pouch Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnaal Nigiripescatarian
Shrimp Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zoete Garnaal Nigiripescatarian
Sweet Shrimp Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Griet Nigiripescatarian
Gruner Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zaagschelp Nigiripescatarian
Surf Clam Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gemarineerde zeewiervegan
Marinated Seaweed Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 50 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
St.jacobsschelp Nigiripescatarian
Scallop Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Krab Nigiripescatarian
Crab Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακες
Gekookte Octopus Nigiripescatarian
Cooked Octopus Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Inktvis Nigiripescatarian
Squid Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Avocado Nigirivegan
per stuk
εκτίμηση≈ 75 kcal8 g υδατάνθρακες
Zalm Kaviaar sushipescatarian
Salmon Roe Sushi — per stuk
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακες
Vliegviskaviaar sushipescatarian
Flying Fish Roe Sushi — per stuk
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακες
Gele vinvis Nigiripescatarian
Yellowfin Tuna Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακες
Tofu met zalm en tonijn avocado sushipescatarian
Tofu Salmon Tuna Avocado Sushi — per stuk
εκτίμηση≈ 85 kcal9 g υδατάνθρακες
Geflambeerde zalm, Nigiri met teriyaki sauspescatarian
Flamed Salmon Teriyaki Nigiri — per stuk
εκτίμηση≈ 85 kcal11 g υδατάνθρακες
Sushi handrol (hoorntje)
Zalm en komkommerpescatarian
Salmon and Cucumber Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
Pittige rauwe tonijn en komkommerpescatarian
Spicy Raw Tuna and Cucumber Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 145 kcal20 g υδατάνθρακες
Echt Krab meat en Rivierkreeft vlees met avocadopescatarian
Crab and Crayfish Avocado Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal en komkommerpescatarian
Fried Shrimp and Cucumber Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
gegrituurde soft shell crab met avocado en komkommerpescatarian
Soft Shell Crab Avocado Cucumber Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
5 soorten groentenvegan
Vegetable Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
Tempura garnalen en avocadopescatarian
Shrimp Tempura and Avocado Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 185 kcal22 g υδατάνθρακες
St. Jacobsschelp met pickles en avocadopescatarian
Scallop Pickle Avocado Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Gegrilde paling met komkommerpescatarian
Grilled Eel and Cucumber Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
Zalm met avocadopescatarian
Salmon and Avocado Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Specialiteit van de chef
Chef's Special Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Zalm kaviaar en avocado met spicy mayonnaisepescatarian
Salmon Roe Avocado Spicy Mayo Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
Pittige rauwe tonijn en Avocadopescatarian
Spicy Raw Tuna and Avocado Hand Roll — per stuk
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thick sushi roll
Specialiteit van chef
Chef's Special Thick Roll — 5st
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Thick sushi roll met echt krab meat en 4 soorten groentenpescatarian
Crab and Vegetable Thick Roll — [5st]
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Thick vegetarisch sushi roll met 5 soorten groentenvegan
Vegetarian Thick Roll — [5st]
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
Thick sushi roll met Gebakken tonijn en avocadopescatarian
Fried Tuna and Avocado Thick Roll — [5st]
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Thick sushi roll met zalmkaviaar en avocadopescatarian
Salmon Roe and Avocado Thick Roll — [5st]
εκτίμηση≈ 400 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thick sushi roll met avocado ,kabeljauw Kibbeling ,komkommer, en spicy Mayo.pescatarian
Cod Kibbeling and Avocado Thick Roll — [ 5st ]
εκτίμηση≈ 460 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bijgerechten & Snacks
gegrilde kipspiesjes 2 stukshalal
Grilled Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
japans pasteitje met kip
Japanese Chicken Pastry
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegetarische loempiavegan
Vegetable Spring Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Gefrituurde inktvis ringenpescatarian
Fried Squid Rings
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5 stuk kleine Tempura garnalenstick met Avocado sauspescatarian
Shrimp Tempura with Avocado Sauce
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurde kipnuggets
Fried Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Combinaties & Sets
8 Stuks nigiri en 1 hosomaki
Nigiri and Hosomaki Set
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
6 Stuks nigiri
Nigiri Set
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
4 Stuks zalm Nigiri & 4 stuks tonijn sushi Nigiripescatarian
Salmon and Tuna Nigiri Set
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
6 Soorten (elk 3 plakjes) sashimipescatarian
Sashimi Assortment
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
5 Stuks zalm & 5 stuks tonijn sashimipescatarian
Salmon and Tuna Sashimi Set
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
5 Stuks nigiri & 5 soorten sashimi
Nigiri and Sashimi Set
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Sushirijst, met geflambeerde zalm
Flamed Salmon Sushi Roll — avocado, komkommer ,pickels,Vliegviskaviaar lente ui en sesam,zeewier
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushirijst, met verse tonijn, avocado, komkommer,zeewier
Fresh Tuna Sushi Roll — lente-uitjes sesam
εκτίμηση≈ 460 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushirijst, met gebakken chicken
Fried Chicken Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushirijst, met gebakken shrimp
Fried Shrimp Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier
εκτίμηση≈ 530 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Set 1
Sushi Set 1 — 8 Stuks komkommer , 8stuks avocado ,8stuks garnalen maki,8 stuks maneki roll
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
Set 2
Sushi Set 2 — 8 Stuks maneki roll,8 stuks spicy maguro roll,8stuks komkommer maki,8stuks avocado maki ,2 stuks zalm sushi 2 stuks tonijn sushi,en 2 plakjes sashimi zalm, 2 plakjes tonijn sashimi en 2 plakjes zeebaars sashimi
εκτίμηση≈ 1600 kcal160 g υδατάνθρακες
Set 3
Sushi Set 3 — Maneki roll (8stuks), Dragon roll (8 stuks), Nori roll (8 stuks), Avocado maki (8 stuks), Tonijn maki (8 stuks), Komkommer maki (8 stuks), Gekookte peultjes ,gemarineerde zeewier .
εκτίμηση≈ 1800 kcal200 g υδατάνθρακες
Set 4
Sushi Set 4 — Crispy roll (8 stuks),spicy zalm roll (8 stuks Califonia roll (8 stuks),Tokyo roll (8 stuks), Ebifurai roll (8 stuks), zalm maki (8 stuks), tonijn maki (8 stuks), sashimi zalm tonijn St-jacobsschelp(elk 4 pakjes) edamame
εκτίμηση≈ 2100 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Set 5
Sushi Set 5 — Kyushu roll (8stuks),Califonia roll (8stuks), Nori roll (8stuks), Spicy tuna roll (8stuks), ebi maki (8stuks), Avocadomaki (8stuks), zalm maki (8 stuks), Sushi zalm (10 stuks), Sushi tonijn (10 stuks) edamame
εκτίμηση≈ 2000 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Set 6
Sushi Set 6 — Nori roll, kyushu roll, maneki roll, iwang roll, spicytuna roll, califonia roll, fuji roll, gebakkentuna roll. Sakemaki,tekamaki,kapanmaki,avocadomaki. Zalmsushi[8st],tonijnsushi[8st],garnaalsushi[8st]. gamarineerde zeewier & gekookte peultjes
εκτίμηση≈ 2500 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές sashimi και nigiri. Τα sashimi είναι οι πιο φιλικές επιλογές για τον διαβήτη.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 111 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι14:00–22:00Τετ14:00–22:00Πεμ14:00–22:00Παρ14:00–22:00Σαβ14:00–22:00Κυρ14:00–22:00
- Επικοινωνία
- +32302300036
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmaneki.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 99 %