επιστροφή στην αναζήτηση

Esquinita Mía

Carrer dels Mallorquins, 1, 46001 València

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 11:30

€€€€
ΑξιολόγησηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tapas
Tortilla de patatavegetarian
4.20
Spanish omelette
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tortilla del día
4.20
Omelette of the day
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Revuelto de Morcilla Vasca
6.50
Scrambled eggs with Basque blood sausage
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aceitunas con encurtidosvegan
1.50
Olives with pickles
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Queso curadovegetarian
5.50
Cured cheese
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Morteruelo
4.50
Morteruelo pâté
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salamín argentino
6.00
Argentine salami
εκτίμηση≈ 210 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salchichón Ibérico
7.00
Iberian Salchichón
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizo Ibérico
7.00
Iberian Chorizo
εκτίμηση≈ 230 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bondiola argentina
6.00
Argentine Bondiola
εκτίμηση≈ 200 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Caña de lomo ibérico
9.00
Iberian pork loin
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Jamón de cebo
7.00
Cebo ham
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bresaola
8.00
εκτίμηση≈ 130 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Verduras asadasvegan
5.80
Roasted vegetables
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomate de temporada con Ventrescapescatarian
6.50
Seasonal tomato with tuna belly
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pimientos del Padrónvegan
4.50
Padrón peppers
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Champiñonesvegetarian
4.50
Mushrooms
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patatas fritasvegan
4.00
French fries
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Tapas de Carne
Entraña
9.20
Skirt steak
εκτίμηση≈ 260 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chorizo criollo con salsa chimichurri
5.50
Criollo chorizo with chimichurri
εκτίμηση≈ 240 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mollejas de ternera
8.20
Beef sweetbreads
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Costilla de ternera Angus
8.50
Angus beef rib
εκτίμηση≈ 320 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochetas de pollo
5.50
Chicken skewers
εκτίμηση≈ 210 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Secreto de cerdo
6.00
Pork secret cut
εκτίμηση≈ 290 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rabo de toro
11.50
Oxtail
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Riñones
5.50
Kidneys
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lleterolas a la provenzal
8.20
Provençale beef cheeks
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hígado
5.00
Liver
εκτίμηση≈ 240 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Albóndigas del día
6.00
Meatballs of the day
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Empanadas argentinas
Criolla de ternera
3.50
Beef empanada
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
De Jamón y Queso
3.50
Ham and cheese empanada
εκτίμηση≈ 230 kcal16 g υδατάνθρακες
Pollo picante
3.50
Spicy chicken empanada
εκτίμηση≈ 200 kcal17 g υδατάνθρακες
Asado y Provolone
3.50
Asado and Provolone empanada
εκτίμηση≈ 250 kcal16 g υδατάνθρακες
Pinchos y caprichos
Mejillones en escabechepescatarian
6.80
Pickled mussels
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mejillones picantespescatarian
6.80
Spicy mussels
εκτίμηση≈ 170 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Navajas al naturalpescatarian
8.70
Razor clams
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Anchoas López serie oro (ud) con mantequillapescatarian
3.40
Anchovies with butter
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gildas de Anchoaspescatarian
3.20
Anchovy Gilda
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gildas de Boqueronespescatarian
3.20
Boquerones Gilda
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gildas de Pulpopescatarian
3.40
Octopus Gilda
εκτίμηση≈ 80 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Huevo relleno (Bonito y tomate)pescatarian
2.80
Stuffed egg with tuna
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chistorra, patatas fritas y pimientos de padrón
7.50
Chistorra with fries and Padrón peppers
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
Entrepanes
Choripán con tomate, cebolla morada y mayonesa de chimichurri
8.00
Choripán sandwich — Todos van acompañados de patatas fritas
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Lomito de mollejas con tomate, cebolla morada y mayonesa de chimichurri
9.00
Sweetbread sandwich — Todos van acompañados de patatas fritas
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Lomito de solomillo de ternera con lechuga, tomate, mayonesa, queso, jamón y huevo
9.00
Beef tenderloin sandwich — Todos van acompañados de patatas fritas
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Lomito de cerdo con setas y cebolla caramelizada
8.00
Pork loin sandwich with mushrooms — Todos van acompañados de patatas fritas
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
Lomito de muslo de pollo deshuesado a las brasas con salsa criolla y mayonesa de apio
8.00
Grilled chicken thigh sandwich — Todos van acompañados de patatas fritas
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Lomito vegetariano con pesto, tomate seco, berenjenas asadas, pimientos asados y mozarellavegetarian
8.00
Vegetarian sandwich with mozzarella — Todos van acompañados de patatas fritas
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Postres
Tarta Banofeevegetarian
4.50
Banoffee cake
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Lemon pievegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Helado de Dulce de Leche
4.50
Dulce de Leche Ice Cream
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crep de dulce de leche, flambeado al ron
6.00
Dulce de Leche Crepe
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

57veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικές ταπας και σάντουιτς

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ένα vegetariano σάντουιτς με πέστο και μοτσαρέλα. Για ορεκτικά σερβίρουν tortilla de patata, μανιτάρια και ψητές πιπεριές Padrón.

10 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 52

55dia
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από κρεατικά ταπάς

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα σάντουιτς συνοδεύονται από τηγανητές πατάτες.

36 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Carrer dels Mallorquins, 1, 46001 València
Ώρες
Δευ11:30–17:30
Τρι11:30–17:30
Τετ11:30–17:30
Πεμ11:30–17:30
Παρ11:30–23:00
Σαβ11:30–23:00
Κυρ—
Επικοινωνία
hola@esquinitamia.es
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), esquinitamia.es/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Esquinita Mía; Διεκδίκησε το μέρος σου.