Restaurant Ya Man Japonais
Avenue de Saint Amand 62, 59300 Valenciennes
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:30
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PROMO
Maki saumonpescatarian
5.80
Salmon Maki — maki saumon
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
BUFFET A VOLONTE MIDI
Adulte （Midi）
16.90
Lunch Buffet Adult
εκτίμηση≈ 1800 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Enfant 5-8ans （Midi）
7.90
Lunch Buffet Child 5-8
εκτίμηση≈ 1000 kcal110 g υδατάνθρακες
Enfant 9-12ans （Midi）
12.90
Lunch Buffet Child 9-12
εκτίμηση≈ 1400 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
BUFFET A VOLONTE SOIR
Adulte (Soir)
22.90
Dinner Buffet Adult
εκτίμηση≈ 2200 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Enfant 5-8ans (Soir)
8.90
Dinner Buffet Child 5-8
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Enfant 9-12ans (Soir)
13.90
Dinner Buffet Child 9-12
εκτίμηση≈ 1500 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
MENU COMPROSE QUE POUR SUR PLACE - ENTREE ＆ ACCOMPAGNEMENT
2 Plats au choix
8.90
Set Menu 2 Dishes — Sans soupe, salade, riz. Supplément soupe ou salade ou riz +1€
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
3 Plats au choix
13.90
Set Menu 3 Dishes
εκτίμηση≈ 900 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
4 Plats au choix
17.90
Set Menu 4 Dishes
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
5 Plats au choix
21.90
Set Menu 5 Dishes
εκτίμηση≈ 1500 kcal150 g υδατάνθρακες
Supplément 1 plat
3.00
Extra Dish
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
ENTREES ＆ ACCOMPAGENMENET
Soupe miso
2.80
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de cruditévegetarian
2.80
Crudité Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade d'alguevegan
4.80
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Nems au poulet (5 pièces)
5.80
Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Nems aux crevettes (5 pièces)pescatarian
5.80
Shrimp Spring Rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Gyoza raviolis japonais (6 pièces)
6.80
Gyoza
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Raviolis aux crevettes vapeur (4 pièces)pescatarian
4.80
Steamed Shrimp Dumplings
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bouchées aux crevettes vapeur (4 pièces)pescatarian
4.80
Steamed Shrimp Bites
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tempura aux crevettes (6 pièces)pescatarian
10.80
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Beignet poulet croustillant (5 pièces)
5.80
Crispy Chicken Fritter
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignet fromagevegetarian
5.80
Cheese Fritter
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
4.80
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Riz naturevegan
2.80
Steamed Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz vinaigrévegan
3.80
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 230 kcal50 g υδατάνθρακες
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.80
Stir-fried Vegetable Noodles
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Nouilles sautées au poulet
8.80
Stir-fried Chicken Noodles
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακες
Riz sauté aux légumesvegan
7.80
Fried Vegetable Rice
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Salade saumon avocatpescatarian
9.80
Salmon Avocado Salad — Saumon, radis mariné, salade choux, concombre, avocat
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Ya Manpescatarian
12.80
Ya Man Salad — Saumon, thon, concombre, poireaux, menthe, sauce maison, sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακες
NOS YAKITORI (2 pièces)
Poulet
4.80
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boulette de poulet
4.80
Chicken Meatball Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boeuf au fromage
5.80
Beef and Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boeuf
4.80
Beef Yakitori
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Champignonvegetarian
3.80
Mushroom Yakitori
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Courgettevegan
3.80
Zucchini Yakitori
εκτίμηση≈ 70 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Aile de poulet
5.80
Chicken Wing Yakitori
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Yakitori
εκτίμηση≈ 170 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thonpescatarian
6.80
Tuna Yakitori
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Coquille st jacquepescatarian
6.80
Scallop Yakitori
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Gambaspescatarian
6.80
Prawn Yakitori
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
NOS SUSHI (2 pièces)
Saumonpescatarian
4.80
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Thonpescatarian
5.20
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Dauradepescatarian
4.80
Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Maquereaupescatarian
4.80
Mackerel Sushi
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Crevettepescatarian
5.20
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Anguillepescatarian
6.80
Eel Sushi
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Oeufs de saumonpescatarian
6.80
Salmon Roe Sushi
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayopescatarian
5.20
Cooked Tuna Mayo Sushi
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
Tartare de saumonpescatarian
4.80
Salmon Tartare Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Oeufs de poisson massagopescatarian
5.20
Massago Fish Roe Sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
NOS SASHIMI (10 pièces)
Saumonpescatarian
9.80
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thonpescatarian
12.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Dauradepescatarian
9.80
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Maquereaupescatarian
9.80
Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Assortiment (14 pièces)pescatarian
12.00
Sashimi Assortment
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
NOS MAKI (6 pièces)
Thonpescatarian
4.80
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
Anguillepescatarian
5.80
Eel Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
Oeufs de saumonpescatarian
5.80
Salmon Roe Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayopescatarian
4.80
Cooked Tuna Mayo Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
4.80
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Concombrevegan
4.80
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocatvegan
4.80
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal21 g υδατάνθρακες
Radis marinévegan
4.80
Pickled Radish Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακες
Futomaki (8 pièces)pescatarian
9.80
Futomaki Assortment — Saumon, thon, avocat, concombre, surimi, radis mariné
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
EGG MAKI (6 pièces)
Thonpescatarian
5.80
Tuna Egg Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado Cheese Egg Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
NOS TEMAKI (1 pièce)
Saumon avocatpescatarian
4.80
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thon avocatpescatarian
4.80
Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Crevette avocatpescatarian
4.80
Shrimp Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Anguille avocatpescatarian
5.80
Eel Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Concombre avocatvegan
4.80
Cucumber Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SOJA ROLLS (6 pièces)
Saumon avocatpescatarian
5.80
Salmon Avocado Soy Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Thon cuit mayo avocatpescatarian
5.80
Cooked Tuna Mayo Avocado Soy Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Crevette avocatpescatarian
5.80
Shrimp Avocado Soy Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SAUMON ROLLS (6 pièces)
Saumon cheesepescatarian
6.80
Salmon Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Salmon Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon concombrepescatarian
6.80
Salmon Cucumber Salmon Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
NEIGE ROLLS (6 pièces)
Thon avocatpescatarian
5.80
Tuna Avocado Neige Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Saumon cheesepescatarian
5.80
Salmon Cheese Neige Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA MAKI (6 pièces)
Surimi avocatpescatarian
5.80
Surimi Avocado California Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Avocat concombrevegan
5.80
Avocado Cucumber California Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tempura crevette avocatpescatarian
6.80
Shrimp Tempura Avocado California Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Royal saumon avocatpescatarian
6.80
Royal Salmon Avocado California Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
Royal thon avocatpescatarian
7.80
Royal Tuna Avocado California Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
MAKI PRINTEMPS (6 pièces)
Thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevette avocatpescatarian
6.80
Shrimp Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Thon cuit mayo avocatpescatarian
6.80
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Avocat concombre cheesevegetarian
6.80
Avocado Cucumber Cheese Spring Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura crervette avocatpescatarian
7.80
Shrimp Tempura Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MASSAGO ROLLS (6 pièces)
Saumon avocatpescatarian
7.80
Salmon Avocado Massago Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
Thon avocatpescatarian
7.80
Tuna Avocado Massago Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
Saumon cheesepescatarian
7.80
Salmon Cheese Massago Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακες
Tempura crevette avocatpescatarian
8.80
Shrimp Tempura Avocado Massago Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
SPECIAL ROLLS
Dragon rollsvegetarian
16.80
Dragon Roll — Int: concombre, cheese, tempura, Ext: avocat, oignon frit, sauce chef
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Ninja rollspescatarian
16.80
Ninja Roll — Int: saumon, cheese, avocat, Ext: oignon frit, saumon, thon, daurade, sauce spicy
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακες
Anguille rollspescatarian
18.80
Eel Roll — Int: avocat, concombre, cheese, Ext: anguille, sauce mayo
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακες
NOS SPRCIAL
Gyu don
13.80
Soupe, salade, boeuf sauté sur riz nature
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Shake don
13.80
Soupe, salade, saumon grillé sur riz nature
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sashimi mi-cuit 10pcs
14.80
Seared Sashimi — Sauce spicy chef
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SP7
14.80
Shrimp Tempura Set — Soupe, salade, riz, Tempura de crevttes (7 pièces)
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Teka don
13.80
Soupe, salade, poulet pané sur riz nature
εκτίμηση≈ 710 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bo bun beouf
13.80
Beef Bo Bun — Soupe, salade, nems au poulet, salade, menthe, concombre, beouf, vermicelles
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
MENU MIXTE
M1
13.80
Mixed Menu M1 — Soupe, salade, riz, 4 sushi saumon, 6 gyoza
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M2
14.80
Mixed Menu M2 — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortiment, 6 gyoza
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M3
13.80
Mixed Menu M3 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 gyoza
εκτίμηση≈ 760 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M4
14.80
Mixed Menu M4 — Soupe, salade, riz, 6 gyoza, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 810 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
M5
14.80
Mixed Menu M5 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 890 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
M6
16.80
Mixed Menu M6 — Soupe, salade, riz, 6 sushi assortiment, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 840 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
M7
16.80
Mixed Menu M7 — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortiment, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
M8
20.80
Mixed Menu M8 — Soupe, salade, riz, 3 sushi assortiment, 6 maki saumon, 6 sashimi (3 saumon, 3 thon), 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
M9
19.80
Mixed Menu M9 — Soupe, salade, riz, 6 california royal, 6 saumon rolls cheese, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal92 g υδατάνθρακες
M10
17.80
Mixed Menu M10 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 sashimi saumon, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 880 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
M11
17.80
Mixed Menu M11 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 860 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M12
17.80
Mixed Menu M12 — Soupe, salade, riz, 6 saumon rolls cheese, 3 sushi saumon, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 870 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
MENU BROCHETTE
B1
10.80
Kebab Menu B1 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 poulet, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B2
12.80
Kebab Menu B2 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes: 5 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
B3
11.80
Kebab Menu B3 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes: 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 590 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B4
12.80
Kebab Menu B4 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 saumon, 2 thon
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B5
15.80
Kebab Menu B5 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
B6
16.80
Kebab Menu B6 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes: 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 saumon, 1 thon
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
B7
18.80
Kebab Menu B7 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas, 2 st-jacques
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
B8vegetarian
10.80
Vegetable Kebab Menu B8 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes: 2 champignons, 2 courgettes
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
POKE BOWL
Poké saumon
14.80
Salmon Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, saumon, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké thon
15.80
Tuna Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, thon, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké daurade
15.80
Sea Bream Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, daurade, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké poulet
14.80
Chicken Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, poulet grillé, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 740 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké boeuf
14.80
Beef Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, boeuf grillé, concombre, avocat, mais sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 760 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké cheesevegetarian
14.80
Cheese Poke Bowl — 1 Soupe, 1 salade, cheese, concombre, avocat, radis mariné, salade d'algue, mais sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 780 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
MENU CHIRASHI
Chirashi saumon
13.80
Salmon Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, tranches de saumon sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi thon
16.80
Tuna Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, tranches de thon sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 640 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi assortiment
15.80
Assorted Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 660 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tartare de saumon avocat
14.80
Salmon Avocado Tartare — 1 Soupe, 1 salade, tartare de saumon sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi anguille
17.80
Eel Chirashi — 1 Soupe, 1 salade, anguille grillées sur riz vinaigré
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MENU BENTO
BENTO 1
17.80
1 Soupe, 1 salade, 3 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 3 gyoza 6 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 950 kcal95 g υδατάνθρακες
BENTO 2
17.80
1 Soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 nems poulet, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 980 kcal98 g υδατάνθρακες
BENTO 3
19.80
1 Soupe, 1 salade, 6 croustillant saumon avocat, 6 sashimi saumon, 3 nems poulet, 3 brochettes de saumon
εκτίμηση≈ 1020 kcal92 g υδατάνθρακες
MENU SUSHI MAKI SASHIMI
S1
12.80
Sushi Set S1 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumona avocat, 6 california thon cuit mayo avocat
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
S2
14.80
Sushi Set S2 — 1 Soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
S3
16.80
Sushi Set S3 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit mayo avocat, 6 california surimi avocat
εκτίμηση≈ 890 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
S4
18.80
Sushi Set S4 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 saumon rolls cheese, 6 printemps saumon avocat
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
S5
16.80
Sushi Set S5 — 1 Soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 sushi saumon
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S6
18.80
Sushi Set S6 — 1 Soupe, 1 salade, 6 croustillant tempura avocat cheese, 6 saumon rolls cheese
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
S7
15.80
Sushi Set S7 — 1 Soupe, 1 salade, 4 sushi saumon, 4 sushi thon
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
S8
17.80
Sushi Set S8 — 1 Soupe, 1 salade, 10 sushi assortiment
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
S9
14.80
Sushi Set S9 — 1 Soupe, 1 salade, 12 california las vegas
εκτίμηση≈ 810 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
S10
18.80
Sushi Set S10 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi saumon, 6 maki saumon, 6 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 880 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
S11
16.80
Sushi Set S11 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 6 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 820 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
S12pescatarian
16.80
Sushi and Sashimi Set S12 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 760 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S13pescatarian
19.80
Sushi and Sashimi Set S13 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi assortis, 6 saumon rolls cheese, 6 sashimi assortis (saumon, thon, daurade)
εκτίμηση≈ 910 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
S14pescatarian
16.80
Sashimi Set S14 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 16 sashimi assortis (saumon, thon, daurade, maquereau)
εκτίμηση≈ 720 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S15pescatarian
20.80
Sashimi Set S15 — 1 Soupe, 1 salade, 20 sashim assortis (saumon, thon, daurade, maquereau)
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
S16pescatarian
28.80
Sashimi Set S16 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 30 sashimi assortis (saumon, thon, daurade, maqureau)
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU GRAND BATEAU
BATEAU 1 (pour 1 personne)
22.80
Grand Boat Menu 1 — 1 Soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi assortiment, 6 california saumon avocat, 12 sashimi assortiment, 4 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
BATEAU 2 (pour 2 personnes)pescatarian
49.80
Grand Boat Menu 2 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 10 sushi assortiment, 24 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 1800 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
BATEAU 3 (pour 2 personnes)
52.80
Grand Boat Menu 3 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 sushi assortiment, 24 sashimi assortiment, 8 brochettes: 2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 boeuf, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
BATEAU 4 (pour 3 personnes)
75.80
Grand Boat Menu 4 — 3 Soupes, 2 salades, 3 riz, 6 california saumon cheese, 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 30 sashimi assortiment, 12 sushi assortiment, 12 brochetets: 3 poulet, 3 boeuf, 3 boulette de poulet, 3 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 2600 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
MENU FAMILLY (pour 4 personnes)
88.80
Family Boat Menu — 4 Soupe, 4 salades, 4 riz, 16 sushi assortiment, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps saumon avocat, 20 sashimi assortiment, 12 brochettes: 2 poulet, 2 boeuf, 2 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage, 2 saumon, 2 thon
εκτίμηση≈ 2400 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
DESSERT
Perle de coco (2 pièces)vegetarian
3.80
Coconut Pearls
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Nougat aux sésamesvegetarian
3.00
Sesame Nougat
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακες
Lycheevegan
3.00
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gateau aux haricot rougevegetarian
3.80
Red Bean Cake
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
Mochi glacé (1 pièce)vegetarian
3.80
Mochi Ice Cream — Mangue, coco, thé vert
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακες
Neige maki nutella (6 pièces)vegetarian
5.80
Nutella Maki Dessert
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
2 Boules de glacevegetarian
3.80
Ice Cream Scoops — Chocolat, vanille, citron, café
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Coco givréevegetarian
5.80
Frozen Coconut
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
60veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan επιλογές όπως τα τηγανητά νούντλς με λαχανικά και το maki αβοκάντο. Σερβίρουν επίσης edamame και yakitori κολοκύθας.
29 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 168
66dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Τα σασιμί και τα υακιτόρι είναι οι καλύτερες επιλογές για τον έλεγχο των υδατανθράκων.
47 φιλικά προς τον διαβήτη · 168 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue de Saint Amand 62, 59300 Valenciennes
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι11:30–14:30, 18:30–22:30Τετ11:30–14:30, 18:30–22:30Πεμ11:30–14:30, 18:30–22:30Παρ11:30–14:30, 18:30–22:30Σαβ11:30–14:30, 18:30–22:30Κυρ11:30–14:30, 18:30–22:30
- Επικοινωνία
- +32327295588
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamansushi.fr/nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Restaurant Ya Man Japonais; Διεκδίκησε το μέρος σου.