επιστροφή στην αναζήτηση

Sodexo Tuuli

Pakkalankuja 6 6, 01510 Vantaa

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:15

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Lounas
Wokattuja kasviksia ja seitania sekä jasmineriisiävegan
Stir-fried vegetables and seitan with jasmine rice
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Lihapullia kermakastikkeessa ja perunamuusia
Meatballs in cream sauce with mashed potatoes
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Juustoinen kasviskeittovegetarian
Cheesy vegetable soup
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mangojogurttivegetarian
Mango yogurt
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Soija-kaalilaatikko, survottua puolukkaavegan
Soy cabbage casserole with lingonberries
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Marry me pasta broilerilla
Marry Me Pasta with chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Paahdettua turskaa Hollandaisekastikkeen kerapescatarian
Roasted cod with Hollandaise sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Porkkanasosekeittovegetarian
Carrot puree soup
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Hedelmäsalaattiavegan
Fruit salad
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Linssi-fetajuustopihvi, kermaviilikastikevegetarian
Lentil and feta cheese steak with sour cream sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Perinteinen pyttipannu, paistettu kananmuna
Traditional Pyttipannu with fried egg
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Metsäsienikeittovegetarian
Wild mushroom soup
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ruusunmarja-banaanirahkavegetarian
Rosehip and banana mousse
εκτίμηση≈ 260 kcal35 g υδατάνθρακες
Salaatti/ Fetajuusto L,G / Possupaisti L,G
Salad with Feta or Roast Pork
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Paputortilla, tulista salsaa ja jalopenoa ja pehmeää ranskankermaavegetarian
12.80
Bean tortilla with spicy salsa and sour cream
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Tonnikalalasagnettepescatarian
12.80
Tuna lasagna
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Kaalilaatikkovegetarian
12.80
Cabbage casserole
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Hernekeitto palvikinkulla
8.90
Pea soup with ham
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Pinaattikeittovegetarian
8.90
Spinach soup
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pannukakku,hillo ja kermavaahtovegetarian
Pancakes with jam and whipped cream
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Salaatti / Katkarapu L,G / Feta L,G
12.80
Salad with Shrimp or Feta
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bataatti-munakoisopataa, rapeaksi paistettua Halloumia ja täysjyväkauraavegetarian
Sweet potato and eggplant stew with fried Halloumi
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Wienerleike possusta, perunamuusia
Pork Wiener Schnitzel with mashed potatoes
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακες
Jäätelöä ja suklaakastikettavegetarian
Ice cream with chocolate sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Lounaan hinnat
Täysi buffet, sisältää kaiken
14.00
Full buffet
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Lämminruokabuffet jälkiruoan kanssa
12.80
Warm food buffet with dessert
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Keittolounas, sisältää salaattipisteen ja jälkiruoan
12.80
Soup lunch with salad and dessert
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Salaattilounas
11.40
Salad lunch
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Keitto
8.90
Soup
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

78veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε χορτοφαγικά πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν κύριες επιλογές όπως το σοτέ σεϊτάν με ρύζι γασμίν και το στιφάδο μπατατογλυκάς με χαλούμι. Οι vegan επιλογές περιλαμβάνουν το κουνουπίδι με σόγια και τη φρουτοσαλάτα.

15 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 29

80dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και σούπες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 29 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Pakkalankuja 6 6, 01510 Vantaa
Ώρες
Δευ08:00–14:15
Τρι08:00–14:15
Τετ08:00–14:15
Πεμ08:00–14:15
Παρ08:00–14:15
Σαβ—
Κυρ—
Lounas Ma-To 10:30-13:00, Pe 10:30-12:30
Επικοινωνία
+358505919373 ravintola.tuuli@sodexo.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-tuuli
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Sodexo Tuuli; Διεκδίκησε το μέρος σου.