επιστροφή στην αναζήτηση

Lounasravintola Tamminen

Linjatie 2, 01260 Vantaa

Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:30

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Lounas
Grillattua kananpoikaa & hunajapippurikastike G,Lgluten_free, lactose_free
Grilled chicken breast with honey pepper sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tammisen lihamureke & kermakastike G,Lgluten_free
Meatloaf with cream sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Juuresmuusi & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Root vegetable mash with warm vegetables
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Cajunlohi & limemajoneesi G,Lgluten_free, lactose_free
Cajun salmon with lime mayonnaise
εκτίμηση≈ 500 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tammisen wienerleike & sitruunalohkoja G,Llactose_free
Wiener schnitzel with lemon
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Valkosipulikermaperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free
Garlic cream potatoes with warm vegetables
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Pasta Carbonara Llactose_free
Pasta Carbonara
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Mausteiset kanankoivet G,Lgluten_free, lactose_free
Spicy chicken drumsticks
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sitruunarisotto & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lgluten_free, lactose_free
Lemon risotto with warm vegetables
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Lohimurekepihvit & sriracha aioli G,Lgluten_free, lactose_free
Salmon cakes with sriracha aioli
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tammisen paahdettu porsaankylki G,Lgluten_free, lactose_free
Roasted pork ribs
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pottumuusia & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Potato mash with warm vegetables
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sitruuna-parmesan paneroidut Tammisen porsaan grillipihvit G,Llactose_free
Lemon parmesan breaded pork grilled steaks
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Perulainen kana & Aji Verde -kastike G,Lgluten_free, lactose_free
Peruvian chicken with Aji Verde sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Maalaislohkoperunat & lämpimiä kasvislisukkeita G,Lvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Country potato wedges with warm vegetables
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Lounasbuffet
14.00
Lunch buffet — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Keittolounas
13.00
Soup lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Salaattibuffetvegetarian
12.50
Salad buffet
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Eläkeläislounas
13.00
Senior lunch — sisältää laadukkaan salaattipöydän, lämpimät ruoat, jälkiruoan sekä kahvin ja teen
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

70veggie
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χορτοφάγους στο μεσημέρι

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει σιτρόντο με ρύζι και ζεστά λαχανικά. Υπάρχουν επίσης πουρές ρίζας και πουρές πατάτας με λαχανικά. Ο μπουφές σαλάτας είναι χορτοφάγος.

5 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 19

84dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

13 φιλικά προς τον διαβήτη · 19 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Linjatie 2, 01260 Vantaa
Ώρες
Δευ10:30–13:30
Τρι10:30–13:30
Τετ10:30–13:30
Πεμ10:30–13:30
Παρ10:30–13:30
Σαβ—
Κυρ—
Επικοινωνία
+358404825587 lounasravintola@tamminen.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamminen.fi/lounasravintola/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Lounasravintola Tamminen; Διεκδίκησε το μέρος σου.