KENKO Sushi Bowl
Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Maki x6
Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
Saumon fromage fraispescatarian
5.50
Salmon and Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayopescatarian
4.50
Cooked Tuna Mayo Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal28 g υδατάνθρακες
Crevettepescatarian
5.00
Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal28 g υδατάνθρακες
Avocatvegetarian
4.50
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal28 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Spring Rolls x6
Saumon avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Thon avocatpescatarian
7.00
Tuna Avocado Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Crevettepescatarian
6.50
Shrimp Spring Rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poulet pané mayo Kenko
6.50
Breaded Chicken Mayo Spring Rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Avocat concombrevegan
6.50
Avocado Cucumber Spring Rolls
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevette tempura avocat mavo wasabipescatarian
7.00
Shrimp Tempura Avocado Wasabi Spring Rolls
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
California x6 (sésame)
Saumon fromage fraispescatarian
6.50
Salmon Cream Cheese California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayo avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
Crevette manguepescatarian
6.50
Shrimp Mango California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Avocat concombrevegan
6.00
Avocado Cucumber California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Poulet pané salade mayo Kenko
6.50
Breaded Chicken Salad Mayo California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Crevette tempura salade mayo wasabipescatarian
7.00
Shrimp Tempura Salad Mayo Wasabi California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
εκτίμηση≈ 370 kcal35 g υδατάνθρακες
Maki bulle x6 (sans algue)
Avocatvegan
5.00
Avocado Bubble Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Salmon rollspescatarian
7.00
Salmon Bubble Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Salmon rolls snackéspescatarian
8.00
Seared Salmon Bubble Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
Nigiri x2
Saumonpescatarian
4.00
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Thonpescatarian
5.00
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Saumon snacképescatarian
5.00
Seared Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
Thon snacképescatarian
5.50
Seared Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Chirachi, tartare & sashimi
Tartare Saumon avocat cébettepescatarian
7.00
Salmon Avocado Tartare
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tartare Thon mangue cébettepescatarian
7.50
Tuna Mango Tartare
εκτίμηση≈ 170 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sashimi x10 Saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi x10 Thonpescatarian
12.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 190 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Duo : thon x5 + saumon x5pescatarian
12.00
Tuna and Salmon Sashimi Duo
εκτίμηση≈ 205 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tataki x10 Saumon braisépescatarian
14.50
Seared Salmon Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tataki x10 Thon braisépescatarian
15.00
Seared Tuna Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette
εκτίμηση≈ 290 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chirashi x10 Saumonpescatarian
16.00
Salmon Chirashi — base riz sésame
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Chirashi x10 Thonpescatarian
17.50
Tuna Chirashi — base riz sésame
εκτίμηση≈ 530 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Chirashi x10 Mixte Saumon & Thonpescatarian
17.50
Mixed Salmon and Tuna Chirashi — base riz sésame
εκτίμηση≈ 540 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Yakitori, gyoza & tempura
Yakitory x2 Poulet
5.50
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Yakitory x2 Bìeğ fromage
6.00
Beef and Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitory x2 Saumonpescatarian
6.00
Salmon Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyoza x4 Poulet / Veggie
5.50
Chicken or Veggie Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura de crevettes x4pescatarian
6.00
Shrimp Tempura — + Mayo Kenko
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pokebowl
Mini Poké
8.50
Mini Poke Bowl
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Poké bowl à composer
14.50
Custom Poke Bowl — Riz + 1 protéine + 2 ingrédients + 1 topping + 1 sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Menus
Menu midi Saumonpescatarian
17.00
Salmon Lunch Menu — 6 Maki saumon • 6 California saumon cheese • 2 Nigiri saumon (1 accompagnement ou 1 dessert)
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Menu midi Kenko
17.00
Kenko Lunch Menu — 6 Maki crevette fromage frais • 6 California saumon avocat • 6 Califoria poulet pané mayo Kenko (1 accompagnement ou 1 dessert)
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu midi Veggievegetarian
17.00
Veggie Lunch Menu — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 California avocat concombre fromage frais (1 accompagnement ou 1 dessert)
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu enfant
7.50
Kids Menu — 6 Maki bulle cheese ou saumon • 1 tenders • 1 boule de riz (+ 1 Capri-Sun + 1 compote)
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακες
Accompagnements
Soupe misopescatarian
4.00
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Chouvegan
3.50
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 50 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Wakamevegan
4.00
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Rizvegan, gluten_free
3.50
Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Edamamevegan
3.50
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Plateaux midi & soir
Saumon > 15 piècespescatarian
16.00
Salmon Platter — 6 Maki saumon • 3 Nigiri saumon • 6 California saumon fromage frais
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Veggie > 18 piècesvegetarian
14.00
Veggie Platter — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 Spring rolls avocat concombre fromage frais
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Kenko > 20 pièces
20.00
Kenko Platter — 2 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 California frit poulet salade mayo Kenko • 6 California saumon avocat
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Kenko Duo > 40 pièces
40.00
Kenko Duo Platter — 4 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 Maki thon cuit • 6 Maki bulle saumon • 6 California poulet salade mayo Kenko • 6 California frit crevette mangue • 6 California frit saumon avocat
εκτίμηση≈ 1500 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Kenko à partager · 50 pièces
55.00
Kenko Sharing Platter — 2 Nigiri saumon • 2 Nigiri thon • 6 Maki avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki thon cuit • 6 Spring Rolls tempura crevette avocat mayo wasabi • 6 California frit saumon fromage frais • 6 California frit avocat concombre • 6 California thon avocat • 6 California poulet salade mayo Kenko
εκτίμηση≈ 1700 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Desserts
Salade de fruit du momentvegan, vegetarian
4.50
Seasonal Fruit Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Mochi glacé (x2)vegetarian
6.00
Ice Cream Mochi — plusieurs choix
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Moelleux au chocolat maisonvegetarian
4.50
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Cheesecake yuzuvegetarian
4.50
Yuzu Cheesecake
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Gyoza pomme caramelvegetarian
5.50
Apple Caramel Gyoza
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδικό Veggie Menu με maki αβοκάντο και αγγουρι. Μπορείτε να παραγγείλετε επίσης edamame, wakame και gyoza λαχανικών.
17 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 63
54dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το κατάστημα προσφέρει πολλές επιλογές χωρίς ρύζι. Τα sashimi και τα yakitori έχουν ελάχιστους υδατάνθρακες.
22 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
- Ώρες
- Δευ11:30–14:00, 17:30–21:30Τρι11:30–14:00, 17:30–21:30Τετ11:30–14:00, 17:30–21:30Πεμ11:30–14:00, 17:30–21:30Παρ11:30–14:00, 17:30–21:30ΣαβκλειστόΚυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +32448680922
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %