El Rancho - Veenendaal, Jan Steenlaan
Jan Steenlaan 73, 3904 XN Veenendaal
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
steakhouse€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Koude voorgerechten
Melón al Oporto o Melón con jamón Argentino
8.95
Melon with Port or Ham — meloen met port of meloen met Argentijnse ham / melon with port or Melon with Argentine ham
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Guacomole con tortillasvegan
6.25
Guacamole with Tortilla Chips — Mexicaanse guacamole met mais chips / Mexican guacamole with corn chips
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Tostada con salmon ahumado
13.95
Smoked Salmon Toast — gerookte Noorse zalm op toast / smoked Norwegian salmon on toast
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Carpaccio de carne
13.95
Beef Carpaccio — fijn gesneden ossenhaas met El Rancho dressing / Finely sliced beef with El Rancho dressing
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Coctel de camarones
12.75
Shrimp Cocktail — garnalencocktail / shrimp cocktail
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Filete de pato ahumado con salsa
9.95
Smoked Duck Filet — gerookte eendenborstfilet met dressing / smoked duck filet with sauce
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Warme voorgerechten
Chorizos
8.50
Grilled Chorizo — gegrilde worstjes naar origineel recept / grilled sausages of original recipe
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Empanadas de carne, pollo o queso
8.50
Empanadas — gevulde pasteitjes met gehakt, kip of kaas naar keuze / patties filled with minced meat, chicken or cheese
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Pimiento relleno
8.95
Stuffed Pepper with Beef — gevulde paprika met rundergehakt / filled paprika with minced beef
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gambas al ajillo
14.95
drie grote gegrilde garnalen met een pikante knoflook olie / three large grilled prawns in a spicy garlic oil
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Alitas de pollo
8.95
Grilled Chicken Wings — gegrilde gemarineerde kippenvleugeltjes / grilled marinated chicken wings
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Taco de pollo
8.95
Chicken Taco — Taco gevuld met pittige kip, geserveerd met gesmolten kaas / Taco filled with spicy chicken, served with melted cheese.
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Deditos de pollo
9.95
Fried Chicken Strips — gefrituurde stukjes kip met zoete chili saus / fried pieces of chicken served with sweet chili sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Humitavegetarian
6.50
Argentijnse specialiteit van mais en gesmolten kaas / Argentinian specialty of corn with melted cheese
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tapas
14.95
Argentinian Tapas — verschillende Argentijnse hapjes / different Argentinian snacks
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Costillas la entrada
11.95
Spareribs Starter — Halve gemarineerde sparerib, zoet, chili of knoflook / Half a marinated sparerib, sweet, chili or garlic
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soepen
Sopa de tomatevegetarian
6.50
Tomato Soup — tomatensoep met room / tomato soup with cream
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sopa carbonada
7.25
Argentijnse goulash soep / Argentinian Gouslash soup
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sopa de cebollavegetarian
6.50
Onion Soup — uiensoep, geserveerd met geraspte kaas en toast / onion soup served with grated cheese and toast
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Specialiteit van het huis
El Rancho’s Favourite
30.50
Beef Tenderloin and Spareribs — Combinatie van ossenhaas en spareribs / A combination of beef tenderloin with grilled marinated spareribs
εκτίμηση≈ 950 kcal25 g υδατάνθρακες
Plato el toreador 300 gram
30.25
Toreador Steak Platter — de drie beste steaks van El Rancho opén bord / the three best steaks of El Rancho served on one plate
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maxima’s favourite
31.95
Tenderloin and Prawns — combinatie van ossenhaas en twee gamba´s / combination of tenderloin and two prawns
εκτίμηση≈ 620 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pinchos El Rancho
27.50
Mixed Brochettes — twee soorten spies met ossenhaas, kip en 2 gamba´s / two kinds of brochettes with tenderloin, chicken and two prawns
εκτίμηση≈ 580 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Plato Argentino
30.25
Entrecote and Tenderloin — combinatie van 150 gr entrecote en 150 gr ossenhaas / combination of 150 gr entrecote and 150 gr tenderloin
εκτίμηση≈ 820 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Bife a caballo
26.50
deze Argentijnse entrecote wordt geserveerd zoals de Gauchos hem bereiden met een spiegelei / Argentinian entrecote with a fried egg, served Gaucho style
εκτίμηση≈ 750 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Estofado casero en salsa gitana
22.75
Beef and Chicken Stew — stukjes ossenhaas, kipfilet, champignons, paprika in El Rancho saus / pieces of beef, chicken, mushrooms and paprika in El Rancho sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filete de T-bone
34.50
T-Bone Steak — T-bone steak ± 500 gram
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pechuga de pollo El Rancho
20.50
Grilled Chicken Breast — gegrillde gemarineerde kipfilet / grilled marinated chicken
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gran parillada mixta
28.75
Mixed Meat Grill — compleet vleesassortiment geserveerd op een tafelgrill (Min 2 pers) / complete meat assortment served on a table grill (Min 2 pers)
εκτίμηση≈ 1200 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bife de lomo con pimiento marinado
29.75
Beef Tenderloin with Peppers — Argentijnse ossenhaas met gemarineerde paprika / Argentinian beef tenderloin with marinated paprika
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vleesgerechten
Bife de chorizo
22.75
Argentinian Entrecote — Argentijnse entrecote naturel / Argentinian entrecote
εκτίμηση≈ 680 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife de chorizo con salsa
24.75
Argentinian Entrecote with Sauce — Argentijnse entrecote met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian entrecote with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Churrasco de cuadril
21.75
Argentinian Rump Steak — Lendebiefstuk naturel / Argentinian rump steak
εκτίμηση≈ 620 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Churrasco de cuadril con salsa
23.75
Argentinian Rump Steak with Sauce — Argentijnse lendebiefstuk met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian rump steak with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife de lomo
27.95
Argentinian Tenderloin — Argentijnse ossenhaas naturel / Argentinian tenderloin
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife de lomo con salsa
29.95
Argentinian Tenderloin with Sauce — Argentijnse ossenhaas met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian tenderloin with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife ancho
30.95
Argentinian Rib Eye — Argentijnse rib eye naturel / Argentinian rib eye
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife ancho con salsa
32.95
Argentinian Rib Eye with Sauce — Argentijnse rib eye met verse knoflook, champignon of pepersaus / Argentinian rib eye with fresh garlic, mushroom or pepper sauce
εκτίμηση≈ 850 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Menú infantil (hasta 12 años)
13.75
Kids Menu — kindermenu t/m 12 jr: Spareribs, frikandellen of kipfilet met frietjes / kids menu: Spareribs, frikandellen or chicken with fries
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Tortilla vegetariano met tomatensoep of uiensoepvegetarian
22.95
Vegetarian Tortilla with Soup — tomatensoep of uiensoep en opgerolde tortilla’s gevuld met Mexicaanse groenten bestrooid met pittige kaas / tomato soup or onion soup tortilla’s and Mexican vegetables sprinkled with spicy cheese
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Verdurasvegetarian
22.95
Vegetables with Soup — tomatensoep of uiensoep en groentepotje in tomatensaus / tomato soup or onion soup tortilla’s and vegetables in tomato sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Koteletten / spareribs
Costillas El Rancho
20.95
Sweet Grilled Spareribs — onze beroemde gemarineerde gegrilde zoete spareribs (2e halve portie gratis) / our famous sweet marinated grilled spareribs (2nd half portion free)
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακες
Costillas a la Mexicana
21.95
Spicy Mexican Spareribs — gemarineerde spareribs met pittige chillisaus (2e halve portie gratis) / marinated spareribs with spicy chilli sauce (2nd half portion free)
εκτίμηση≈ 780 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Costillas los andos
21.95
Garlic Grilled Spareribs — gemarineerde en gegrilde spareribs met verse knoflook(2e halve portie gratis) / marinated and grilled spareribs with fresh garlic (2nd half portion free)
εκτίμηση≈ 780 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Costillas de cordero
23.95
Marinated Lamb Chops — heerlijk gemarineerde lamskoteletten / delicious marinated lamb chobs
εκτίμηση≈ 720 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mexicaanse gerechten
Burritos El Rancho
20.75
Beef Burrito — opgerolde tortillas met pittige gehakt en gesmolten kaas uit de oven / rolled up tortillas with spicy minced beef and melted cheese out of the oven
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Burritos san Antonio
20.75
Chicken Burrito — opgerolde tortillas met pittige kip en gesmolten kaas uit de oven / rolled up tortillas with spicy chicken and melted cheese out of the oven
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
Las tres El Rancho
23.95
El Rancho Mixed Platter — combinatie van een zachte tortilla gevuld met pittige gehakt en gesmolten kaas en taco’s gevuld met pittige kip en gesmolten kaas uit de oven en een stuk sparerib / combination of a soft tortilla filled with spicey minced beef and melted cheese out of the oven and tacos filled with spicey chicken and melted cheese from the oven and a sparerib
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Visgerechten
Terina de pescadospescatarian
26.75
Mixed Fish Terrine — vispotje in een terracotta pan, rijkelijk gevuld met gesorteerde vissoorten en gesmoorde groenten o.a. steurgarnalen, zalm, calamaris, champignons en paprika / fish in a terracotta pan filled with sorted fish spieces and braised vegatables
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salmónpescatarian
25.75
Grilled Salmon with Butter Sauce — verse zalm met paprika, tomaat en ui van de houtskoolgrill, met romige botersaus / fresh salmon with pieces of bell pepper, tomato and onion grilled with cream butter sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gamba’s al ajo
28.95
Garlic Prawns — vijf grote gambas gemarineerd met verse knoflook / five large prawns marinated with fresh garlic
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bijgerechten
Papas fritas
3.95
French Fries — Franse frietjes / French fries
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Papas fritas grandes
4.25
Potato Wedges — gebakken aardappels / wedge potatoes
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Papa asada con crema acida
4.25
Baked Potato with Sour Cream — gepofte aardappel met zure room / baked potato with sour cream
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Papa asada
4.25
Baked Potato with Butter — gepofte aardappel met boter / baked potato with butter
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Choclo con manteca
4.50
Corn on the Cob with Butter — maïskolf met boter / corncob with butter
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maïz des granado
4.50
Hot Corn with Herb Butter — warme mais met kruidenboter / hot corn with herb butter
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Arroz criollo
3.75
Seasoned Rice — warme gekruide rijst/ warm seasoned rice
εκτίμηση≈ 210 kcal38 g υδατάνθρακες
Cebollas fritas
3.75
Fried Onions — gebakken uien / fried onions
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pan con mante
3.75
Bread with Herb Butter — brood met kruidenboter (1e portie gratis) / bread with herb butter (1st portion free)
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Porotos hervido
3.75
Red Kidney Beans — warme rode bonen / red kidny beans
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Verde
6.75
Green Salad — groene salade / green salad
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
De tomate
6.75
Tomato Salad — tomaten salade / tomato salad
εκτίμηση≈ 90 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
El Rancho mixta
6.95
Mixed Salad — gemixte salade / mixed salad
εκτίμηση≈ 110 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
De maïz
6.75
Corn Salad — mais salade / sweet salad
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Estancia
7.75
Mixed Salad with Feta — gemengde salade met feta kaas / mixed salad with feta cheese
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ensalada de atun
7.95
Tuna Salad — gemengde salade met tonijn / mixed salad with Tona fish
εκτίμηση≈ 240 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Seta fritas
6.50
Fried Mushrooms — gebakken champignons in kruidenboter / fried mushrooms in garlic butter
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mayonesa
1.00
Mayonnaise — mayonaise / mayonnaise
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salsa de tomate
1.00
Ketchup — ketchup / ketchup
εκτίμηση≈ 40 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salsa de maní
1.50
Peanut Sauce — pindasaus / saté sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Compota de manzanas
1.00
Apple Sauce — appelmoes / apple sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salsa de pimienta
2.50
Pepper Sauce — pepersaus / pepper sauce
εκτίμηση≈ 80 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salsa de champiñones
2.50
Mushroom Sauce — champignonsaus / mushroom sauce
εκτίμηση≈ 90 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nagerechten
Banana split
7.50
3 bolletjes vanille ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Sundea de melon
7.95
Melon Sundae — meloen met vanille roomijs, likeur en slagroom
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Brownie
8.75
Brownie with Ice Cream — Argentijnse brownie met vanille ijs en slagroom
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Mango con tequilla
8.45
Mango with Tequila — Walnootroomijs met mango, tequilla en slagroom
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dame Blanche
7.50
Vanille roomijs met chocolade en slagroom
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Helado mixto
7.75
Mixed Ice Cream — gemengd roomijs met chocolade en slagroom
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Merengada al choco
7.50
Cream Puffs with Chocolate — met ijs gevulde soesjes met chocoladesaus en slagroom
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Copa don pedro
7.25
Don Pedro Cocktail — Cocktail van walnootroomijs, whiskey en slagroom
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Frutas al natural
7.25
Fresh Fruit with Cream — verse vruchten met slagroom
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Helado con frutas
7.95
Ice Cream with Fruit — roomijs met verse vruchten en slagroom
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Copa sopresa
10.95
het tropische avontuur van Rancho grande
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Kinderijsje
4.95
Kids Ice Cream — vanille en aardbeien roomijs met slagroom en sterretjes
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια επιλογή σε κρέας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων με έμφαση στα μπιφτέκια και τα ψάρια. Τα πιάτα με κρέας είναι φυσικά φιλικά προς τη διαβητική διατροφή.
53 φιλικά προς τον διαβήτη · 85 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Jan Steenlaan 73, 3904 XN Veenendaal
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι17:00–22:00Τετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ17:00–22:00Σαβ17:00–22:00Κυρ17:00–22:00
- Επικοινωνία
- +32318541027
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elranchoveenendaal.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %
Σου ανήκει το El Rancho - Veenendaal, Jan Steenlaan; Διεκδίκησε το μέρος σου.