LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Markt 18, 3901 DN Veenendaal

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

€€€€

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Smoothies

Fruit explosievegan

5.50

Fruit Explosion Smoothie — aardbei – banaan – mango – sinaasappelsap

εκτίμηση≈ 210 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 33

Bosvruchtenvegan

5.50

Forest Fruit Smoothie — aardbei – blauwe bessen – framboos – appelsap

εκτίμηση≈ 190 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 37

twistervegan

5.50

Twister Smoothie — ananas- mango – perzik – sinaasappelsap

εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33

Boostervegan

5.50

Booster Smoothie — bramen – frambozen – ananas – sinaasappelsap

εκτίμηση≈ 190 kcal43 g υδατάνθρακεςβαρύ 37

Strawberry paradisevegan

5.50

Strawberry Paradise Smoothie — aardbei – banaan – ananas – appelsap

εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 36

bountyvegan

5.50

Bounty Smoothie — ananas- mango – kokoswater

εκτίμηση≈ 160 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35

indian summervegan

5.50

Indian Summer Smoothie — cranberry- mango -aardbei – peer- appelsap

εκτίμηση≈ 200 kcal46 g υδατάνθρακεςβαρύ 37

chai madnessvegetarian

5.50

Chai Madness Smoothie — chai – dadels – honing – banaan- yoghurt

εκτίμηση≈ 310 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 33

proteinebomvegan

5.50

Protein Bomb Smoothie — cacaonips- hazelnoot – avocado – banaan – kokoswater- appelsap

εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες

LEF!vegetarian

5.50

LEF! Smoothie — aardbei – avocado – peer – dadels – honing – melk

εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες

B12vegan

5.50

B12 Smoothie — spinazie – mango – avocado – banaan – spirulina (met vitamine B12 en magnesium) – appelsap

εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες

super Cvegan

5.50

Super C Smoothie — munt – komkommer – mango – perzik – sinaasappelsap

εκτίμηση≈ 180 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 34

Kick Startvegan

5.50

Kick Start Smoothie — banaan – avocado – spinazie – basilicum – kaneel – sinaasappelsap

εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες

Health Boostervegan

5.50

Health Booster Smoothie — boerenkool – gember – avocado – mango – sinaasappelsap

εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες

Strawberry delightvegetarian

5.50

Strawberry Delight Smoothie — aardbeien – Bastogne – frozen yoghurt – citroen – aardbeiensaus – sojamelk – slagroom

εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33

Mango sensationvegetarian

5.50

Mango Sensation Smoothie — mango – ananas – frozen yoghurt – grenadine – melk – slagroom – mango passion siroop

εκτίμηση≈ 510 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 40

crazy oreovegetarian

5.50

Crazy Oreo Smoothie — oreo- aardbei- witte chocolade- frozen yogurtijs- sojamelk unicornglittersaus en slagroom

εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςβαρύ 37

Zelf smoothie samenstellen

5.50

Custom Smoothie — Kies max 3 stuks fruit/groente en 1 toevoeging

εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 36

Juices

Sinaasappelsapvegan

4.00

Orange Juice

εκτίμηση≈ 110 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Appelsapvegan

4.00

Apple Juice

εκτίμηση≈ 115 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Komkommer/appel/citroensapvegan

4.00

Cucumber Apple Lemon Juice

εκτίμηση≈ 110 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Gembersap/wortel/sinaasappelsapvegan

4.00

Ginger Carrot Orange Juice

εκτίμηση≈ 130 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42

Other

Yoghurtvegetarian

6.00

εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

Gember shotvegan

3.50

Ginger Shot — gember – citroensap – honing

εκτίμηση≈ 60 kcal14 g υδατάνθρακες

Smoothiebowls

Fris fruitvegetarian

7.00

Fresh Fruit Smoothie Bowl — mango – ananas – banaan – yoghurt. topping: homemade granola – lijnzaad – mango

εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακες

smoothiebowls

6.50

Smoothie Bowl — een iets dikkere smoothie in een kom met overheerlijke toppings!

εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες

yoghurtjesvegetarian

5.00

Yoghurt Bowl — met noten, vers fruit, en home made granola!

εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες

croissantvegetarian

εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες

High (smoo)Tea

24.50

High Tea — Een proeverij met vers belegde broodjes en zoete lekkernijen waaronder: Onbeperkt verse thee, Heerlijke taartjes, Een kleine salade, Vers belegde broodjes, Een warme tosti/flatbread, Smoothies

εκτίμηση≈ 1200 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 43

Broodjes

Combinatiebroodje

Combination Sandwich — combineer je twee verschillende brroodjes op twee sneeen brood (uitgezonderd de LEF! buger)

εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85

Oerbrood gezond

Healthy Oerbrood Sandwich — met ham, kaas, komkommer, tomaat, gekookt eitje, sla en honing-mosterddressing

εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80

Oerbrood appel- oude kaas (vega)vegetarian

Apple Old Cheese Sandwich — met oude kaas, rucola honing-mosterddressing en appel

εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74

Oerbrood heksenkaas – oude kaas (vega)vegetarian

Heksenkaas Old Cheese Sandwich — met huisgemaakte heksenkaas, oude kaas, rucola en een gekookt eitje

εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

Oerbrood LEF! (vega en vegan mogelijk)

LEF! Sandwich — met kipfilet, avocado, pittenmix, paprika, rucola en huisgemaakte tuinkruiden vinaigrette

εκτίμηση≈ 460 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79

Oerbrood huisgemaakte eiersalade (vega)vegetarian

Egg Salad Sandwich — met sla en rode ui

εκτίμηση≈ 440 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Oerbrood carpaccio (100% rund)

Carpaccio Sandwich — met peper, cherrytomaten, rucola, pittenmix, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78

Oerbrood zalmpescatarian

Salmon Sandwich — met zalm snippers, huisgemaakte heksenkaas en een gekookt eitje

εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

In kruiden gebakken champignonsvegetarian

Mushroom Sandwich — in kruiden gebakken champignons, sla, rode ui, paprika en Parmezaanse kaas en truffelmayonaise

εκτίμηση≈ 460 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Oerbrood LEF! burger

LEF! Burger — hamburger van duurzaam rundvlees uit het binnenveld met sla, tomaat, rode ui, kaas en honing-mosterdsaus. Geserveerd met biologische chips

εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65

Kroketten uit de oven (vegan ook mogelijk)

Oven Croquettes — rundvlees of vegan ovenkroketten geserveerd met oerbrood en biologische mosterd

εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

Oerbrood gesmolten brie (vega)vegetarian

Melted Brie Sandwich — met gedroogde cranberry’s, rucola en honing

εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69

Oerbrood moestuin (vegan)vegan

Kitchen Garden Sandwich — met afgebaken courget, hummus, walnoot, paprika, rode ui en rucola

εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75

Oerbrood The hulk (vega)vegetarian

The Hulk Sandwich — hummus, spinazie, komkommer, feta, honing en walnoot

εκτίμηση≈ 510 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

Voor de kleintjes

1 snee oerbrood (wit, donker of spelt) naar keuze met: kaas, ham, kip, pindakaas, jam of appelstroop

Kids Sandwich

εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73

Verse fruithapvegan

Fresh Fruit Snack

εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες

Los stuk fruitvegan

Piece of Fruit — appel/peer/banaan

εκτίμηση≈ 90 kcal22 g υδατάνθρακες

kidsplank

Kids Platter — kleine tosti, ham en/of kaas, 1stuk fruit of komkommer, zakje chips en een doosje smarties

εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες

Salades

Spinazie salade (vega)vegetarian

13.00

Spinach Salad — met spinazie, mango, avocado, hazelnoten komkommer, FETA en huisgemaakte tuinkruiden vinaigrette

εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

Salade carpaccio

14.50

Carpaccio Salad — met carpaccio, peper, cherrytomaten, pittenmix, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

Caesar salade

13.50

Caesar Salad — met kipfilet, ovenbaked parmaham, komkommer, pittenmix, gekookt eitje en honing-mosterddressing

εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Luxe Tosti’s

Ham/kaas

Ham and cheese toastie — Keuze uit ham en/of kaas

εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

Hawai

Hawaiian toastie — met ham, kaas en ananas

εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65

Brie (vega)vegetarian

Brie toastie — met groene pesto, brie en pittenmix

εκτίμηση≈ 560 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

oude kaas (vega)vegetarian

Aged cheese toastie — met rode pesto, spinazie en oude kaas

εκτίμηση≈ 540 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

kipfilet

Chicken fillet toastie — met groene pesto, pittenmix en kaas

εκτίμηση≈ 570 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

appel (vegan)vegan

Apple toastie — appelstroop,kaneel en appel

εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες

Flatbread

flatbread Parmaham

Parma ham flatbread — rode pesto, cherrytomaten, parmaham, cayennepeper, geitenkaas, pittenmix en rucola

εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

flatbread Spinazie (vega)vegetarian

Spinach flatbread — groene pesto, spinazie, basilicum, italiaanse kruiden, knoflook, cherrytomaten en mozzarella

εκτίμηση≈ 440 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

flatbread Brie (vega)vegetarian

Brie flatbread — gesmolten brie met pittenmix en mango chutney

εκτίμηση≈ 460 kcal36 g υδατάνθρακες

flatbread Champignons (vega)vegetarian

Mushroom flatbread — met rode pesto, pittenmix, champignons en truffelmayonais

εκτίμηση≈ 430 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

flatbread caprese (vega)vegetarian

Caprese flatbread — met tomaat,groene pesto, pittenmix, mozzarella en italiaanse kruiden

εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακες

flatbread zalmpescatarian

Salmon flatbread — huisgemaakte heksenkaas, zalm, rode ui en rucola

εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακες

flatbread kipfilet

Chicken fillet flatbread — huisgemaakte heksenkaas, kipfilet en rode ui

εκτίμηση≈ 690 kcal58 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση

Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση: Markt 18, 3901 DN Veenendaal
Ώρες: δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία: +31318309221 info@lunchenbijlef.nl
Πηγές: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchenbijlef.nl/
Αρχείο: ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 84 %

Σου ανήκει το LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal; Διεκδίκησε το μέρος σου.