Leon - Vert-Saint-Denis, Rue De L'epinet
Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30
Frenchseafood restaurant
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
POUR COMMENCER
Moules gratinées
Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Friture de petits poissons(1)
Fried Small Fish — Sauce tartare
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rillettes de thon(2)
Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fish croquettes
Saumon, églefin, ail
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignets de calamars
Calamari Fritters — Mayo sriracha
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croquettes de chèvrevegetarian
Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons
εκτίμηση≈ 340 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
À PARTAGER
Fritto Misto
Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Planche Seafood
Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LES HUITRES
Huîtraès creuses de Bretagne N°3
Oysters — Maison Thaëron
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Poissons
Fish Crumble
Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Cassolette LÉON
Leon Fish Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pavé de saumon Teriyaki
Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SOLE MEUNIÈRE
Riz pilaf, beurre citronné
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακες
Salades
Salade Caesar Poulet
Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croútons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade de thon mi-cuit
Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Burgers
Burger Crispy Chicken Viande
Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Burger Classique (env. 150 g)
Classic Beef Burger — Steak haché de bêçuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites
εκτίμηση≈ 920 kcal70 g υδατάνθρακες
Entrecôte (env. 250 g)
Entrecôte Steak — Sauce Roquefort AOP, frites
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακες
Cheesy LÉON
Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites
εκτίμηση≈ 910 kcal72 g υδατάνθρακες
LES MOULES ET FRITES
Traditionnelle
Mussels and Fries Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Marinière
Mussels and Fries Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Curry Madras
Mussels and Fries Curry Madras — Curry Madras, crème fraîne, beurre à l’ail, vin blanc
εκτίμηση≈ 920 kcal58 g υδατάνθρακες
LÉON
Mussels and Fries Leon — Crème fraîne, céleri, échalotes, vin blanc
εκτίμηση≈ 900 kcal56 g υδατάνθρακες
Roquefort AOP
Mussels and Fries Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîne, échalotes, vin blanc
εκτίμηση≈ 980 kcal55 g υδατάνθρακες
Dijonnaise
Mussels and Fries Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîne, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc
εκτίμηση≈ 890 kcal57 g υδατάνθρακες
Ail & fines herbes
Mussels and Fries Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette
εκτίμηση≈ 950 kcal56 g υδατάνθρακες
LÉON gratinées
Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîne
εκτίμηση≈ 1050 kcal55 g υδατάνθρακες
Chèvre tomate
Mussels and Fries Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic
εκτίμηση≈ 1020 kcal58 g υδατάνθρακες
Spéciales
Pasta salmon balls
Salmon Ball Pasta — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraìher, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Plancha chèvre basilic
Goat Cheese Basil Plancha — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Plancha piperade
Piperade Plancha — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîne, ciboulette
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Paëlla LÉON
Leon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
FISH&CHIPS
Calamar
Calamari Fish and Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Original
Original Fish and Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites
εκτίμηση≈ 980 kcal72 g υδατάνθρακες
Bar
Sea Bass Fish and Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites
εκτίμηση≈ 960 kcal72 g υδατάνθρακες
Saumon
Salmon Fish and Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites
εκτίμηση≈ 1020 kcal72 g υδατάνθρακες
Mix Platter
Mix Fish and Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites
εκτίμηση≈ 1150 kcal75 g υδατάνθρακες
LES GAUFRES
Gaufre au sucrevegetarian
Sugar Waffle
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Gaufre LÉONvegetarian
Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian
Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Gaufre Brownievegetarian
Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 14
Compose ta Gaufrevegetarian
Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings
εκτίμηση≈ 600 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Desserts Classiques
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîne
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Grande île flottantevegetarian
Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Crème brûléevegetarian
Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Mi-Cuit au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant — Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Café ou Thé Gourmandvegetarian
Gourmet Coffee or Tea — salade de fruits, gaufre
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Coupes Glacées
Brownievegetarian
Brownie Ice Cream Cup — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Exotiquevegetarian
Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Caramel Pop Cornvegetarian
Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 20
Tiramisu fruits rouges
Red Fruit Tiramisu — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
47veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει κροκέτες κατσικίσια τυρί και τη σαλάτα Caesar Veggie. Υπάρχουν πολλά γλυκά, όπως βάφλες και κρέμα μπρ şunuλε.
14 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 51
59dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Θαλασσινά και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν αρκετές επιλογές με θαλασσινά και σαλάτες. Τα περισσότερα πιάτα συνοδεύονται από τηγανητές πατάτες ή ρύζι.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 51 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis
- Ώρες
- Δευ11:30–15:00, 18:30–22:30Τρι11:30–15:00, 18:30–22:30Τετ11:30–15:00, 18:30–22:30Πεμ11:30–15:00, 18:30–22:30Παρ11:30–15:00, 18:30–23:00Σαβ11:30–23:00Κυρ11:30–22:30
- Επικοινωνία
- +33164521144
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/melun
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Leon - Vert-Saint-Denis, Rue De L'epinet; Διεκδίκησε το μέρος σου.