Onori Sushi Bar
Westhavenkade 4, 3131AB Vlaardingen
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30
sushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Maki & Rolls
Zalm, avocado, sesam
Salmon Avocado Sesame Maki — Zalm, avocado, sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Surimi, avocado, komkommer, masago
Surimi Avocado Cucumber Masago Maki — Surimi, avocado, komkommer, masago
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado, roomkaas, sesam
Salmon Avocado Cream Cheese Maki — Zalm, avocado, roomkaas, sesam
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, sesam, spicy mayo
Fried Shrimp Avocado Spicy Maki — Gefrituurde garnaal, avocado, sesam, spicy mayo
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, masago
Fried Shrimp Avocado Masago Maki — Gefrituurde garnaal, avocado, masago
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
Krokante kip, komkommer, sesam, teriyaki saus
Crispy Chicken Teriyaki Maki — Krokante kip, komkommer, sesam, teriyaki saus
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Tonijnmousse, avocado, komkommer, sesam, Japanse mayo
Tuna Mousse Avocado Maki — Tonijnmousse, avocado, komkommer, sesam, Japanse mayo
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακες
Vega loempia, komkommer, sesam, spicy mayo, gebakken uitjesvegetarian
Veggie Spring Roll Maki — Vega loempia, komkommer, sesam, spicy mayo, gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακες
Tamago, avocado, komkommer, sesam, spicy mayo, zoete sojasaus
Tamago Avocado Spicy Maki — Tamago, avocado, komkommer, sesam, spicy mayo, zoete sojasaus
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακες
Tofu, tamago, avocado, komkommer, sesam, zoete sojasausvegetarian
Tofu Tamago Avocado Maki — Tofu, tamago, avocado, komkommer, sesam, zoete sojasaus
εκτίμηση≈ 480 kcal46 g υδατάνθρακες
Gemarineerde spicy tonijn, avocado, chilipoeder, spicy mayo
Spicy Tuna Avocado Maki — Gemarineerde spicy tonijn, avocado, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Gemarineerde spicy zalm, avocado, chilipoeder, spicy mayo
Spicy Salmon Avocado Maki — Gemarineerde spicy zalm, avocado, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, chilipoeder, spicy mayo
Fried Shrimp Spicy Maki — Gefrituurde garnaal, avocado, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακες
Krokante kip, avocado, komkommer, chilipoeder, spicy mayo
Crispy Chicken Spicy Maki — Krokante kip, avocado, komkommer, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακες
Surimi, avocado, komkommer, chilipoeder, spicy mayo
Surimi Spicy Maki — Surimi, avocado, komkommer, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Tamago, avocado, komkommer, chilipoeder, spicy mayo
Tamago Spicy Maki — Tamago, avocado, komkommer, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
Wortel, avocado, komkommer, gebakken uitjes, zoete sojasaus, spicy mayovegetarian
Vegetable Spicy Maki — Wortel, avocado, komkommer, gebakken uitjes, zoete sojasaus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado, komkommer, gebakken uitjes, unagi saus, spicy mayo
Salmon Unagi Spicy Maki — Zalm, avocado, komkommer, gebakken uitjes, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Tonijn, avocado, komkommer, gebakken uitjes, unagi saus, spicy mayo
Tuna Unagi Spicy Maki — Tonijn, avocado, komkommer, gebakken uitjes, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Surimi, avocado, komkommer, gebakken uitjes, unagi saus, spicy mayo
Surimi Unagi Spicy Maki — Surimi, avocado, komkommer, gebakken uitjes, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακες
Krokante kip, komkommer, avocado, sesam, unagi saus, spicy mayo
Crispy Chicken Unagi Spicy Maki — Krokante kip, komkommer, avocado, sesam, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, komkommer, avocado, masago, unagi saus, spicy mayo
Fried Shrimp Unagi Spicy Maki — Gefrituurde garnaal, komkommer, avocado, masago, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 560 kcal46 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, zalm, unagi saus, spicy mayo, lente-ui
Fried Shrimp Salmon Unagi Maki — Gefrituurde garnaal, avocado, zalm, unagi saus, spicy mayo, lente-ui
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, teriyaki saus, mayo, chili poeder, lente ui, sesam
Fried Shrimp Teriyaki Maki — Gefrituurde garnaal, avocado, teriyaki saus, mayo, chili poeder, lente ui, sesam
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, surimi, avocado, sesam, unagi saus, spicy mayo
Fried Shrimp Surimi Unagi Maki — Gefrituurde garnaal, surimi, avocado, sesam, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 570 kcal47 g υδατάνθρακες
Garnalen kroket, komkommer, avocado, spicy mayo
Shrimp Croquette Maki — Garnalen kroket, komkommer, avocado, spicy mayo
εκτίμηση≈ 550 kcal46 g υδατάνθρακες
Vega katsu kip, komkommer, avocado, sesam, unagi saus, spicy mayovegetarian
Veggie Katsu Maki — Vega katsu kip, komkommer, avocado, sesam, unagi saus, spicy mayo
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακες
Tamago, tofu, komkommer, avocado, sesam, zoete sojasaus, Japanse mayovegetarian
Tamago Tofu Maki — Tamago, tofu, komkommer, avocado, sesam, zoete sojasaus, Japanse mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Spicy tonijnmousse, komkommer, avocado, sesam, chilipoeder, spicy mayo
Spicy Tuna Mousse Maki — Spicy tonijnmousse, komkommer, avocado, sesam, chilipoeder, spicy mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal44 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado, komkommer, wakame, sesam, unagi saus, Japanse mayo
Salmon Wakame Unagi Maki — Zalm, avocado, komkommer, wakame, sesam, unagi saus, Japanse mayo
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
Geflambeerde paling, surimi, avocado, komkommer, sesam, unagi saus
Flambéed Eel Surimi Maki — Geflambeerde paling, surimi, avocado, komkommer, sesam, unagi saus
εκτίμηση≈ 560 kcal46 g υδατάνθρακες
Surimi, zalm, tonijn, avocado, komkommer, masago
Surimi Salmon Tuna Maki — Surimi, zalm, tonijn, avocado, komkommer, masago
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Spring Rolls
Zalm, sla, avocado
Salmon Spring Roll — Zalm, sla, avocado
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tonijnmousse, sla, komkommer, Japanse mayo
Tuna Mousse Spring Roll — Tonijnmousse, sla, komkommer, Japanse mayo
εκτίμηση≈ 340 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gefrituurde garnaal, sla, sesam, avocado, spicy mayo
Fried Shrimp Spring Roll — Gefrituurde garnaal, sla, sesam, avocado, spicy mayo
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tamago, sla, avocado, komkommervegetarian
Tamago Spring Roll — Tamago, sla, avocado, komkommer
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Krokante kip, sla, komkommer, spicy mayo
Crispy Chicken Spring Roll — Krokante kip, sla, komkommer, spicy mayo
εκτίμηση≈ 360 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Other Sushi
Gefrituurde garnaal, avocado, chilipoeder, sesam, gebakken uitjes, spicy mayo
Fried Shrimp Spicy Sushi — Gefrituurde garnaal, avocado, chilipoeder, sesam, gebakken uitjes, spicy mayo
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Surimi, tamago, avocado, komkommer, masago, Japanse mayo
Surimi Tamago Sushi — Surimi, tamago, avocado, komkommer, masago, Japanse mayo
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακες
Tamago, wakame, avocado, komkommer, Japanse mayovegetarian
Tamago Wakame Sushi — Tamago, wakame, avocado, komkommer, Japanse mayo
εκτίμηση≈ 490 kcal46 g υδατάνθρακες
Krokante kip, avocado, komkommer, chilipoeder, sesam, spicy mayo
Crispy Chicken Spicy Sushi — Krokante kip, avocado, komkommer, chilipoeder, sesam, spicy mayo
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Hot Dishes & Sides
Met diverse groenten en eivegetarian
Vegetable and Egg Dish — Met diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Met een lichtpittige bouillon, krokante kip, diverse groenten en ei
Chicken Ramen — Met een lichtpittige bouillon, krokante kip, diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Met een lichtpittige bouillon, diverse groenten en eivegetarian
Vegetable Ramen — Met een lichtpittige bouillon, diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 550 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
pasteitjes gevuld met kip en groenten
Chicken and Vegetable Pastries — 5 stuks, pasteitjes gevuld met kip en groenten
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
pasteitjes gevuld met garnalen en groenten
Shrimp and Vegetable Pastries — 5 stuks, pasteitjes gevuld met garnalen en groenten
εκτίμηση≈ 600 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
pasteitjes gevuld met groentenvegetarian
Vegetable Pastries — 5 stuks, pasteitjes gevuld met groenten
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
gefrituurde garnalen, chilisaus
Fried Shrimp with Chili Sauce — 4 stuks, gefrituurde garnalen, chilisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kip en groenten, chilisaus
Chicken and Vegetable with Chili Sauce — 4 stuks, kip en groenten, chilisaus
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
vegetarisch, chilisausvegetarian
Vegetarian with Chili Sauce — 8 stuks, vegetarisch, chilisaus
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
gefrituurde Japanse chicken bites
Japanese chicken bites — 5 stuks, gefrituurde Japanse chicken bites
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse kipspiesjes
Japanese chicken skewers — 4 stuks, Japanse kipspiesjes
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
vegetarische kerrie loempia’svegetarian
Vegetarian curry spring rolls — 6 stuks, vegetarische kerrie loempia’s
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
4 ebi tempura’s, 4 mini loempia’s, 4 karaage, 4 samosa’s, 4 kip gyoza’s
Mixed fried platter — Met Spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 1600 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Extras
Bakje spicy mayo
Spicy mayonnaise
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bakje unagi saus
Unagi sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Bakje teriyaki saus
Teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 70 kcal15 g υδατάνθρακες
Bakje sesam dressing
Sesame dressing
εκτίμηση≈ 120 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bakje wasabi mayo
Wasabi mayonnaise
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hot & Fried
Soepvegetarian
Vegetable soup with egg — Met diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Samosa's kip
Chicken samosas — 5 stuks, pasteitjes gevuld met kip en groenten
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Samosa's garnaal
Shrimp samosas — 5 stuks, pasteitjes gevuld met garnalen en groenten
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Samosa's vegavegetarian
Vegetable samosas — 5 stuks, pasteitjes gevuld met groenten
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Kip
Fried chicken with chili sauce — 4 stuks, kip en groenten, chilisaus
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegetarischvegetarian
Fried vegetables with chili sauce — 8 stuks, vegetarisch, chilisaus
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mixed Platter
4 ebi tempura’s, 4 mini loempia’s, 4 karaage, 4 samosa’s, 4 kip gyoza’s
εκτίμηση≈ 1400 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Other
Diverse groenten en eivegetarian
Mixed vegetables and egg — Met diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lichtpittige bouillon, krokante kip, diverse groenten en ei
Ramen with chicken — Met een lichtpittige bouillon, krokante kip, diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Lichtpittige bouillon, diverse groenten en eivegetarian
Ramen with vegetables — Met een lichtpittige bouillon, diverse groenten en ei
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλά υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα spring rolls και τα θερμά ορεκτικά προσφέρουν καλά επίπεδα πρωτεΐνης. Τα maki έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 72 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Westhavenkade 4, 3131AB Vlaardingen
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι13:00–21:30Τετ13:00–21:30Πεμ13:00–21:30Παρ13:00–21:30Σαβ13:00–21:30Κυρ13:00–21:30Delivery times: Tue-Sun 13:15-21:15. 31 December (Oudjaarsdag) opening hours: 13:00-20:00 (delivery 16:30-19:45). 1 January (Nieuwjaarsdag) opening hours: 14:00-21:30 (delivery 16:30-21:00)
- Επικοινωνία
- +31107869678
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onorisushibar.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 78 %