επιστροφή στην αναζήτηση

Yummie-Africana

Nieuwstraat 8, 6701 DE Wageningen

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

African
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

lunch
Pounded yam
Pounded yam with soup — a traditional Nigerian food made from yam served with egusi soup/ogbono soup/banga soup/spinach vegetable soup
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fried yam/fried potato/fried plantain
Fried yam, potato and plantain
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακες
Pepper Soup
It is a special Nigeria delicacy for relaxation. It is prepared with peppersoup spices and goat meat/chicken/fish of your choice.
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Moimoi
It is Nigerian bean cake made from the blend of grounded beans with paprika, pepper and spice mix. It is prepared with boiled egg. We serve it only or alongside with white rice/fried rice/jollof rice depending on your choice.
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Assorted Stew
It is a fried blend of tomato, paprika, onions and mild hot spices prepared with mixture of meats. We serve with boiled rice/boiled yam/fried yam/beans
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Yummie Africana Special Stew
Africana Special Stew — It is a fried blend of tomato, paprika, onion and mild hot spices prepared with your choice fish/goat meat/beef/chicken. We serve with boiled rice/boiled yam/fried yam/beans
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Banga Soup
Banga soup is a traditional Nigerian palmnut soup prepared with stockfish, dried crayfish, fresh fish, and palm oil sauce and Yummie Africana special spices with beef/goat meats. It is served with pounded yam/eba/fufu/boiled rice.
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ogbono Soup
Ogbono soup is a traditional Nigerian soup prepared with stockfish, dried crayfish, palm oil sauce, spinach and Yummie Africana special spices with beef or goat meats. We serve with pounded yam/eba/fufu.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Egusi Soup
Egusi soup is a traditional Nigerian soup prepared with grinded melon seed, stockfish, dried crayfish, palm oil sauce, spinach, Yummie Africana special spices with beef or goat meats. We serve with pounded yam/eba/fufu/boiled rice.
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Eba
Eba with soup — Eba is a traditional Nigerian food made from cassava served with egusi soup/ogbono soup/banga soup/spinach vegetable soup.
εκτίμηση≈ 700 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Jollof rice
Rice boiled in the blend of tomato, onion and paprika with Yummie Africana special spices served with fish/chicken/fried meat and with/without vagetable salad.
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fufu
Fufu with soup — Fufu is a staple food from Ghana made from cassava, yam or cocoyam, Plantain. We serve with groundnut soup and light soup of chicken or goat meat.
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Efo Riro
Tendered spinach in a palm oil with meat or fish of your choice served with fufu/eba/pounded yam/boiled yam/boiled rice/ugali.
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beans & Dodo
Beans and Dodo — We serve with fried plantain/fried potato/fried yam/Boiled yam/Boiled plantain.
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Coconut rice
Rice Boiled in coconut milk and mixed vegetable served with fish/chicken/fried meat.
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fried rice
Boiled rice fried with mixed vegetables served with fish/chicken/fried meat
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fish stew
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Yam and stew
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Rice and stew
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

78dia
scoreεκτίμηση

Νιγηριανές σούπες και στιφάδες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη σούπες. Η Pepper Soup και η Ogbono Soup έχουν χαμηλά υδατάνθρακες.

7 φιλικά προς τον διαβήτη · 19 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Nieuwstraat 8, 6701 DE Wageningen
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+31657850529
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yummie-africana.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το Yummie-Africana; Διεκδίκησε το μέρος σου.