Meltemi - Warszawa, Opaczewska
Opaczewska 43, 01-001 Warszawa
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
Greekseafood restaurant€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PRZEKĄSKI ZIMNE
TZATZIKIvegetarian
21.00
jogurt ze świeżym ogórkiem i czosnkiem podawane z tzatziki
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FAVAvegan, vegetarian
21.00
mus z grochu i oliwy
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TARAMOSALATApescatarian
21.00
krem z ikry dorsza
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MELITZANOSALATAvegetarian
21.00
dip z bakłażanów z orzechami
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
HUMMUSvegan, vegetarian
21.00
mus z ciecierzycy i pasty sezamowej
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PASTA ELIAS
21.00
elias paste — pasta z oliwek Kalamata z migdałami, czosnkiem i anchois
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ELIESvegan, vegetarian
25.00
greek olives — greckie oliwki w domowej marynacie
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ZESTAW PIKILIAvegetarian
75.00
pikilia platter — 6 rodzajów past i musów, suszone pomidory, buraki marynowane, sery feta i graviera, papryczki marynowane, oliwki, dolmadakia (dostępne w wersji wegetariańskiej)
εκτίμηση≈ 1400 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
PRZEKĄSKI GORĄCE
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
32.00
placuszki z cukinii z fetą
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DOLMADAKIA
32.00
liście winogron faszerowane ryżem i jagnięciną
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
HALLOUMI TIGANITOvegetarian
44.00
grilled halloumi — smażony ser halloumi z pitą, pomidorami i pesto
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
KALAMARAKIA TIGANITApescatarian
49.00
fried calamari — kalmary smażone w cieście
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
GARIDES SAGANAKIpescatarian
46.00
krewetki zapiekane w sosie pomidorowym z fetą i czosnkiem
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ZUPY I SAŁATKI
ZUPA DNIA
soup of the day — zapytaj kelnera o zupę dnia
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CHORIATIKIvegetarian
37.00
greek salad — tradycyjna sałatka grecka
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ZOMOS SUPA
22.00
chicken noodle soup — rosół z makaronem
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
DLA DZIECI
KOTOPOULO IA PEDIA
34.00
kids chicken tenders — panierowane polędwiczki z kurczaka z warzywami i ryżem lub frytkami
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
PITA ME TIRIvegetarian
27.00
kids pita pizza — domowa grecka pizza z pity z serami greckimi i sosem pomidorowym
εκτίμηση≈ 500 kcal50 g υδατάνθρακες
PAGOTAvegetarian
10.00
ice cream — gałka lodów | zapytaj o dostępne smaki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
DANIE WEGETARIAŃSKIE / WEGAŃSKIE
MELITZANES IMAMvegetarian
48.00
bakłażan zapiekany z warzywami i fetą
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
BURGER LACHANIKONvegetarian
46.00
veggie burger — warzywny burger w greckiej picie
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
DANIA GŁÓWNE
MUSAKA
48.00
moussaka — tradycyjna zapiekanka z mięsa, bakłażanów i ziemniaków pod beszamelem
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SOUVLAKI
49.00
grillowany szaszłyk z polędwiczki wieprzowej
εκτίμηση≈ 520 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BIFTEKI GEMISTO
49.00
mięsny burger faszerowany fetą
εκτίμηση≈ 610 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KOTOPULO ME HALLOUMI
48.00
grilled chicken with halloumi — grillowana pierś kurczaka z halloumi i suszonymi pomidorami
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ARNI AGIORITIKO
76.00
roasted lamb — jagnięcina pieczona z fetą, pomidorami i kaparami
εκτίμηση≈ 690 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MIX GRILL
196.00
mixed grill — półmisek mięs z grilla
εκτίμηση≈ 1400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 42
FRESKO PSARIpescatarian
fresh fish — zapytaj kelnera o świeże ryby
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GARIDES ALA GREKpescatarian
73.00
shrimp ala grek — krewetki z patelni w sosie maślano-czosnkowym
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CHTAPODI SCHARASpescatarian
112.00
grilled octopus — ośmiornica z grilla z favą i ryżem z soczewicą
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
PIATELA TALASSINONpescatarian
218.00
seafood platter — półmisek owoców morza degustacyjny talerz
εκτίμηση≈ 950 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DODATKI
PITAvegan, vegetarian
9.00
pita bread — grillowana pita grecka
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
PANTZARIAvegan, vegetarian
25.00
beetroot salad — sałatka z marynowanych buraków z rukolą
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MARULIvegan, vegetarian
25.00
mixed salad — mieszane sałaty z winegretem
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LACHANIKA SCHARASvegan, vegetarian
25.00
grilled vegetables — grillowane warzywa
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PATATES TIGANITESvegan, vegetarian
14.00
fries — frytki
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
SKORDOVOUTIROvegetarian
8.00
garlic butter — masło czosnkowe
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DESERY
GIAURTI ME MELIvegetarian
24.00
greek yogurt with honey — jogurt grecki z domowymi sezamkami, orzechami i miodem
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
ZACHAROPLASTIO MASvegetarian
26.00
filo cookies — ciasteczka z ciasta filo z migdałami i orzechami w słodkiej zalewie
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
MUS SOKOLATAvegetarian
32.00
chocolate mousse — mus czekoladowy ze śliwkami macerowanymi w brandy
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
NIRVANAvegetarian
29.00
nirvana cake — ciasto z mascarpone, karmelem i chrupiącymi sezamkami
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 19
OMICHLIvegetarian
32.00
omichli meringue — beza z kremem mascarpone, musem owocowym i lodami
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
GLYKO IA DIOvegetarian
48.00
dessert platter — degustacyjny talerz deserów
εκτίμηση≈ 900 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
PRZEKĄSKI ZIMNE
Humusvegan, vegetarian
hummus — pasta z ciecierzycy i tahini
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Eliasvegan, vegetarian
olive paste — pasta z oliwek
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Rokavegan, vegetarian
beetroot with arugula — marynowane buraki podawane na rukoli
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PRZEKĄSKI GORĄCE
Hortopitakiavegetarian
domowe pierożki z ciasta filo z warzywami
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
DANIA GŁÓWNE
Arni choriatiko
stewed lamb — jagnięcina duszona z warzywami i oliwkami Kalamata
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lavrakipescatarian
baked sea bass — pieczone filety z okonia morskiego podane na czarnej soczewicy
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
NA SŁODKO
Portokalopitavegetarian
orange cake — ciasto pomarańczowe
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
MENU
Koszt menu
190.00
εκτίμηση≈ 0 kcal0 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνικά πιάτα με χαμηλό υδατάνθρακα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από ψητά κρέατα και θαλασσινά. Υπάρχουν πολλές επιλογές για dips με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 51 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Opaczewska 43, 01-001 Warszawa
- Ώρες
- Δευ12:00–23:00Τρι12:00–23:00Τετ12:00–23:00Πεμ12:00–23:00Παρ12:00–23:00Σαβ12:00–23:00Κυρ12:00–23:00
- Επικοινωνία
- +48691990057 meltemi@kregliccy.pl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kregliccy.pl/restauracja-grecka-warszawa-meltemi
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Meltemi - Warszawa, Opaczewska; Διεκδίκησε το μέρος σου.