Flamingo Paradise
Buurtweg 117, 2244 AC Wassenaar
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 17:00
ChineseIndonesian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Appetizers
Chicken Spring Rolls
10.50
Knapperige loempia’s gevuld met kip en groenten
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Sesame King Prawns
16.00
Grote garnalen in een krokant sesamkorstje
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Golden Crispy Prawn Ravioli
13.50
Prawn Ravioli — Krokant gefrituurde garnalenravioli
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
Deep fried Chicken Won Ton
10.00
Chicken Won Ton — Pangsit goreng met gekruid kipgehakt
εκτίμηση≈ 330 kcal22 g υδατάνθρακες
Crispy Duck Wraps
16.00
Flensjes met krokante eendenfilet en klassieke hoisinsaus
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακες
Steamed Prawn and Bamboo Shoot Dumplings
9.00
Prawn and Bamboo Shoot Dumplings — Gestoomde dumplings gevuld met garnalen en bamboescheuten
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Steamed Chicken and Chinese Mushroom Dumplings
9.00
Chicken and Mushroom Dumplings — Gestoomde dumplings gevuld met kip en Chinese paddenstoelen
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Paradise Dim Sum Mix
20.00
Dim Sum Mix — Selectie van onze favoriete gestoomde en gefrituurde dim sum
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Soups
Soto Ayam -- Indonesian Chicken Soup
9.50
Soto Ayam — Indonesische kippensoep met geurige kruiden
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Won Ton Soup
9.50
Heldere bouillon met huisgemaakte kip wontons
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Saté
Saté Ayam
14.25
3 grilled Chicken skewers with peanut sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saté Kambing
17.25
3 grilled Lamb skewers with soy sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saté Sapi
18.00
3 grilled Tenderloin skewers with soy sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fish and Sea Food
Crispy battered fish fillet with citrus sauce
37.00
Crispy Fish Fillet with Citrus Sauce — Gebakken visfilet met citrussaus
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Stir-fried fish fillet with seasonal vegetables
37.00
Stir-fried Fish Fillet — Roergebakken visfilet met seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Turbot fillet tossed with chilli peppers, garlic and sea salt
37.00
Turbot Fillet with Chilli and Garlic — Droog gebakken tarbotfilet met Spaanse pepers, knoflook en zeezout
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Steamed Turbot fillet with mushrooms and ginger
37.00
Steamed Turbot Fillet — Gestoomde tarbotfilet met paddenstoelen en gember
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Udang Kelia -- Indonesian prawn curry with coconut milk
39.50
Udang Kelia — Garnalen in Indonesische kerriesaus met kokosmelk
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Udang Pedis -- Dry-fried prawns with chilli peppers, garlic and sea salt
39.50
Udang Pedis — Drooggebakken garnalen met Spaanse pepers, knoflook en zeezout
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Stir-fried prawns with ginger and spring onions
39.50
Stir-fried Prawns with Ginger — Roergebakken garnalen met gember en lente-uitjes
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Udang Panggang -- Grilled prawns served with sweet soy sauce
39.50
Udang Panggang — Gegrilde garnalen, geserveerd met ketjapsaus
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Stir-fried prawns with seasonal vegetables
39.50
Stir-fried Prawns with Vegetables — Roergebakken garnalen met seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Meat
Rendang -- Traditional beefstew from Sumatra
29.50
Rendang — Traditioneel rundvleesgerecht uit Sumatra
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Finely sliced tenderloin with seasonal vegetables
34.50
Tenderloin with Vegetables — Fijne reepjes ossenhaas met seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Sizzling tenderloin topped with finely ground black pepper sauce
37.00
Sizzling Tenderloin with Black Pepper Sauce — Geroosterde ossenhaas met saus van fijngemalen zwarte peper
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tenderloin slices stir-fried with ginger and spring onions
34.50
Tenderloin with Ginger and Spring Onions — Roergebakken reepjes ossenhaas met gember en lente-uitjes
εκτίμηση≈ 360 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Wok-seared tenderloin with black bean sauce, shallots and chilli peppers
34.50
Tenderloin with Black Bean Sauce — Op hoog vuur gewokte ossenhaas met zwarte bonensaus, sjalotten en chilipeper
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crispy tenderloin with sesame seeds and sweet spicy sauce
34.50
Crispy Tenderloin with Sesame — Krokante ossenhaas met sesamzaadjes en zoet-pikante saus
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Beef medallions with caramelised walnuts
37.00
Beef Medallions with Walnuts — Medaillons van ossenhaas met gekarameliseerde walnoten
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Babi Panggang mager -- Roasted pork with sweet and spicy sauce
29.50
Babi Panggang Mager — Geroosterd varkensvlees met zoet-pikante saus
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Babi Panggang spekk -- Crispy roasted pork belly
29.50
Babi Panggang Spekk — Krokant gebakken buikspek
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poultry
Dry-fried chicken fillet with chilli peppers, garlic and sea salt
29.50
Dry-fried Chicken Fillet — Drooggebakken kipfilet met Spaanse pepers, knoflook en zeezout
εκτίμηση≈ 410 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ayam Kelia -- Indonesian chicken curry
29.50
Ayam Kelia — Kipfilet in Indonesische kerriesaus
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Szechuan chicken with cashew nuts
29.50
Szechuan Chicken with Cashews — Pikante kipfilet met cashewnoten
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Crispy battered chicken with sweet and sour sauce
29.50
Crispy Chicken with Sweet and Sour Sauce — Gepaneerde kipfilet met zoet-zure saus
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Stir-fried chicken with black bean sauce, shallots and dried chilli
29.50
Chicken with Black Bean Sauce — Kipfilet met licht pikante zwarte bonensaus
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crispy chicken coated with sesame seeds and sweet mildly spicy sauce
29.50
Crispy Sesame Chicken — Krokante kipfilet met sesamzaadjes en zoet pikante saus
εκτίμηση≈ 530 kcal30 g υδατάνθρακες
Ayam Ketjap -- Stir fried chicken with sweet soy sauce
29.50
Ayam Ketjap — Roergebakken kipfilet met ketjapsaus
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Crispy Duck fillet
32.50
Krokante eendenfilet
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tofu and Vegetables
Tahoe Telor -- Omelette with tofu and beansproutsvegetarian
27.50
Tahoe Telor — Gekruide omelet met tahoe en taugé
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Crispy fried tofu with garlic and chilli peppersvegetarian, vegan
27.50
Crispy Tofu with Garlic and Chilli — Krokant gebakken tahoe met knoflook en Spaanse pepers
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sambal Goreng Green Beansvegetarian, vegan
18.00
Sperziebonen met Indonesische sambal
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Seasonal vegetables stir-fried with light soy saucevegetarian, vegan
27.50
Stir-fried Seasonal Vegetables — Roergebakken seizoensgroenten met lichte sojasaus
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sajoer Lodeh -- Mixed cabbage vegetables in a creamy coconut saucevegetarian
18.00
Sajoer Lodeh — Gemengde koolgroenten in een romige kokossaus
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Stir-fried lettuce with garlicvegetarian, vegan
18.00
Roergebakken sla met knoflook
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tossed beansproutsvegetarian, vegan
18.00
Licht gebakken taugé
εκτίμηση≈ 140 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gado Gado -- Indonesian saladvegetarian
21.50
Gado Gado — Indonesische salade
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Rice and Noodles
Nasi Goreng
29.50
fried rice - gebakken rijst
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακες
Nasi Jawa Pedis
29.50
spicy fried rice - pikante gebakken rijst
εκτίμηση≈ 670 kcal78 g υδατάνθρακες
Nasi Koeningvegetarian, vegan
29.50
steamed saffron rice - gekookte saffraan rijst
εκτίμηση≈ 580 kcal85 g υδατάνθρακες
Nasi Ramasvegan, vegetarian, gluten_free
29.50
Steamed Rice — steamed rice - gekookte rijst
εκτίμηση≈ 320 kcal72 g υδατάνθρακες
Lonttong Jampoorvegan, vegetarian, gluten_free
29.50
Lonttong (Steamed Rice Cake) — steamed rice cake - samengeperste gekookte rijst
εκτίμηση≈ 350 kcal78 g υδατάνθρακες
Mihoen Goreng
29.50
Fried Rice Noodles — fried rice noodles - gebakken dunne rijst noedels
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακες
Bami Goreng
29.50
Fried Egg Noodles — fried egg noodles - gebakken eiernoedels
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακες
Menus
Peking Duck Menu voor 2 personen
140.00
Peking Duck Menu
εκτίμηση≈ 2400 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Lobster Menu voor 2 personenpescatarian
Lobster Menu
εκτίμηση≈ 2100 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κινεζική και Ινδονησιακή Κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν πολλές επιλογές πρωτεϊνών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι περισσότερες κύριες ληψεις είναι κατάλληλες για διαβήτη.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 56 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Buurtweg 117, 2244 AC Wassenaar
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρικλειστόΤετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ12:00–14:00, 17:00–22:00Σαβ12:00–14:00, 17:00–22:00Κυρ12:00–21:00
- Επικοινωνία
- +31705179409 info@flamingoparadise.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamingoparadise.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %