La Bamba Dos
Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Mexican€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Ορεκτικά
Σπιτικό guacamolevegan
Huisgemaakte guacamole met bugles chips — με chips Bugles
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Γαρίδες στη σχάρα
3 gegrilde gamba’s met knoflook — 3 τεμάχια με σκόρδο
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Καλαμάρια τηγανητά
Gefrituurde inktvisringen met whiskysaus — με σάλτσα ουίσκι
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Κοκτέιλ γαρίδων
11.50
Garnalencocktail met whiskey saus — με σάλτσα ουίσκι, 50 γρ
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Γέμιστη πιπεριά
Gevulde paprika, keuze uit: Runder gehakt — με μοσχαρίσιο κιμά
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Γέμιστη πιπεριάvegetarian
Gevulde paprika, keuze uit: Humitas (mais met kaas) — Humitas (καλαμπόκι με τυρί)
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Μαριναρισμένατερουδάκια κοτόπουλου
Gemarineerde kippenvleugeltjes, 4 stuks — 4 τεμάχια
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Αργεντινά λουκάνικα στη σχάρα
Gegrilde Argentijnse worstjes
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Καλαμπόκι με λιωμένο τυρίvegetarian
Mais korrels met gesmolten kaas uit de oven — στο φούρνο
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αργεντινικά empanadas
De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Runder gehakt — με μοσχαρίσιο κιμά
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αργεντινικά empanadasvegetarian
De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Humitas — Humitas
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αργεντινικά empanadas
De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Kip — με κοτόπουλο
εκτίμηση≈ 270 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Σαλάτες
Κλασική πράσινη σαλάταvegan, vegetarian
Mix met klassieke groene salade — mix
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Σαλάτα με ντομάτα και κρεμμύδιvegan, vegetarian
Salade met tomaat en ui
εκτίμηση≈ 110 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Μικτή σαλάταvegan, vegetarian
Gemengde salade met mais en bonen — με καλαμπόκι και φασόλια
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Πλούσια σαλάταvegetarian
Forse salade met schapenkaas — με τυρί προβάμνας
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Μεγάλη μικτή σαλάταvegan, vegetarian
Grote gemengde salade
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Σούπες
Κρύα λαχανική σούπαvegan, vegetarian
Koude groentesoep
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Διαφανής λαχανική σούπαvegan, vegetarian
Heldere groentesoep
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Μοσχαρίσιος ζωμός
Runder bouillon
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Αργεντινίσια σούπα γουλάς
Argentijnse goulashsoep
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Κρεατικά
Αργεντινιακό μπιφτέκι — 250 γρ
Argentijnse Biefstuk — 250 gr
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αργεντινιακό entrecôte — 250 γρ
Argentijnse entrecôte — 250 gr
εκτίμηση≈ 720 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αργεντινιακό rib-eye steak — 250 γρ
Argentijnse rib-eye steak — 250 gr
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αργεντινιανό φιλέτο ταњиόν — 250 γρ
Argentijnse ossenhaas — 250 gr
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Περισσότερα κρεατικά
150 γρ φιλέτο κοτόπουλου και 150 γρ αργεντινιακό μπιφτέκι
150 gr. kipfilet en 150 gr. Argentijnse biefstuk
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
175 γρ φιλέτο και 175 γρ entrecôte
175 gr. Ossenhaas en 175 gr. Entrecôte
εκτίμηση≈ 880 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
400 γρ φιλέτο, entrecôte και μπιφτέκι
400 gr ossenhaas, entrecôte en biefstuk
εκτίμηση≈ 1050 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Πλήρης κρεατικό μεζούμε πάνω από 500 γρ σε δικό σας γκριλ
Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gr. op eigen tafelgrill
εκτίμηση≈ 1300 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brochettes με 300 γρ τρυφερό μοσχάρι
Brochettes met 300 gr. mals rundvlees
εκτίμηση≈ 700 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lady steak 180 γρ φιλέτο
Lady steak 180 gr. Ossenhaas
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αργεντινιανό φιλέτο 180 γρ και 3 μεγάλες γαρίδες gamba
Argentijnse ossenhaas 180 gr. en 3 grote gamba’s
εκτίμηση≈ 580 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Συνοδευτικά
Κολοκάζι με βούτυροvegetarian
Maiskolf met boter
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ψητές πιπεριέςvegan, vegetarian
Gegrilde paprika
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Τηγανητά μανιτάριαvegan, vegetarian
Gebakken champignons
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Τηγανητά κρεμμύδια πανιέvegan, vegetarian
Gebakken uien gepaneerd
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Λαχανικά στον ατμόvegan, vegetarian
Gestoomde groenten
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Πιάτα με πλευρές
Μαριναρισμένες ψητές σπαρικότς (spareribs)
Gemarineerde gegrilde spareribs
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Μαριναρισμένες ψητές σπαρικότς με πολύ σκόρδο
Gemarineerde gegrilde spareribs met veel knoflook
εκτίμηση≈ 660 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Πικάντικες μαριναρισμένες ψητές σπαρικότς
Pikant gemarineerde gegrilde spareribs
εκτίμηση≈ 670 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Μαριναρισμένες μοσχάκινα πλευρά
Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Amsterdam (zoet) — Amsterdam (γλυκές)
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
Μαριναρισμένες μοσχάκινα πλευρά
Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: La Bamba dos (knoflook) — La Bamba dos (σκόρδο)
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Μαριναρισμένες μοσχάκινα πλευρά
Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Hot (pikant) — Hot (πικάντες)
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Κότα
Ψητό τρυφερό φιλέ κοτόπουλο
Gegrilde malse kipfilet, extra gekruid — Με έξτρα μπαχαρικά
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Φιλέ κοτόπουλο σε σουβλάκι
Kipfilet aan een spies met paprika en uien — Με πιπεριές και κρεμμύδια
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Ψαऱ्या πιάτα
Φιλέτο σολομού στα κάρβounapescatarian
Op houtskool gegrilde zalmfilet
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
6 μεγάλες γαρίδες gambapescatarian
6 grote gamba’s in een pittige knoflooksaus — Σε πικάντικη σάλτσα σκόρδου
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Vegetarian
Vegetarian menuvegetarian
Vegetarisch menu — Γκασπάτσο, guacamole, γεμιστή πιπεριά με humitas και καλαμπόκι
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Παιδικό μενού
Chicken nuggets
Kipnuggets geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Με καλαμπόκι, φριτές και πουρέ μήλου
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Παιδικό μενού: πλευρά
Kindermenu spareribs geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Με καλαμπόκι, φριτές και πουρέ μήλου
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Φιλέ κοτόπουλο
Kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Με καλαμπόκι, φριτές και πουρέ μήλου
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακες
Μπριζόλα (150 γρ.)
150 gr. biefstuk geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Με καλαμπόκι, φριτές και πουρέ μήλου
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Συνοδευτικά
Γαλλικές φριτές
Franse frietjes
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Ψητή πατάτα
Gepofte aardappel met zure room — Με ξινή κρέμα
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Ζεστό μπαχαρिकέ ρύζι
Warme gekruide rijst
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
Ψητή πατάτα
Gepofte aardappel met boter — Με βούτυρο
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
2 ψωμάκια
2 Broodjes met kruidenboter — Με βούτυρο βοτάνων
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Ζεστό καλαμπόκι
Warme maïs
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Ορεκτικά
3 ψητές γαρίδες gamba
3 gegrilde gamba's met knoflooksaus — Με σάλτσα σκόρδου
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Τηγανητοί δαχτυλίδια καλαμαριού
Gefrituurde inktvisringen
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Σαλάτα με γαρίδες Ολλανδίας (50 γρ)
50 gram Hollandse garnalen salade met whiskeysaus — με σάλτσα ουίσκι
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Γεμιστές πιπεριές
Gevulde paprika
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Καλλαμβώτος καλαμπόκι με λιωμένο τυρί
Maiskorrels met gesmolten kaas uit de oven — στο φούρνο
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αργεντινικές πίτες
Argentijnse pasteitjes. Keuze uit 4 soorten — επιλογή από 4 είδη
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Κυρίως πιάτα
Φιλέτο μοσχάρι (175 γρ) και αντρίκοτ (175 γρ)
175 gram ossenhaas en 175 gram entrecôte — σερβίρεται με σαλάτα και ψητό πατάτα ή φριτές
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Μπουτέν κρέας (400 γρ)
400 gram. Ossenhaas, entrecôte en biefstuk — φιλέτο, αντρίκοτ και μπιφτέκι; με σαλάτα και πατάτες
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Πλήρες σετ κρεάτων (άνω των 500 γρ)
Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gram inclusief friet en salade — ανά άτομο, περιλαμβάνει φριτές και σαλάτα
εκτίμηση≈ 1300 kcal60 g υδατάνθρακες
T-bone steak (500 γρ)
T-bone steak 500 gram — σερβίρεται με σαλάτα και ψητό πατάτα ή φριτές
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Αργεντινό φιλέτο μοσχάρι και 3 μεγάλες γαρίδες
Argentijnse ossenhaas en 3 grote garnalen — σερβίρεται με σαλάτα και ψητό πατάτα ή φριτές
εκτίμηση≈ 900 kcal55 g υδατάνθρακες
Φιλέτο μοσχάρι (180 γρ)
180 gram ossenhaas met friet of gepofte aardappel en een salade — με φριτές ή ψητό πατάτα και σαλάτα
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Παϊδάκια 송αλιού
Kalfs spareribs — σερβίρεται με σαλάτα και ψητό πατάτα ή φριτές
εκτίμηση≈ 980 kcal55 g υδατάνθρακες
Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλου
Malse kipfilet, extra gekruid — με έξτρα μπαχαρικά, σερβίρεται με σαλάτα και πατάτες
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Μπουτέν πιάτο
Spareribs, 150 gram biefstuk of kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — παϊδάκια, μπιφτέκι (150 γρ) ή κοτόπουλο με καλαμπόκι, φριτές και πουρέ μήλου
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Gazpachovegetarian
Gazpacho, gevolgd door guacamole, gevulde paprika met humitas en een maiskolf — συνοδευόμενο από guacamole, γεμιστή πιπεριά με humitas και ένα ζωντανό καλαμπόκι
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Σαλάτες & Συνοδευτικά
Πράσινη σαλάταvegetarian
Groene salade
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Σαλάτα ντομάταςvegetarian
Tomatensalade
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
64veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μεξικανικά πιάτα και Argentinian γεύσεις
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδικό χορτοφαγικό μενού με γκαζάτσο, γουακαμόλε, γεμιστή πιπεριά με χουμίτας και maíz. Μπορείτε να παραγγείλετε επίσης σαλάτα με φασόλια και καλαμπόκι ή φριτές.
22 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 84
86dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ψητά κρέατα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων. Τα Argentijnse Biefstuk και η σολομάκι έχουν μηδενικούς υδατάνθρακες.
56 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31705141018 info@labambados.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambados.nl/