Il Vespino
avenue des Archiducs 34, 1170 Watermael-Boitsfort
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 6 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Burratavegetarian
15.00
Burrata DOP, tomates, pesto frais au basilic, pignons de pin grilles, huile d’olive.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carpaccio di manzo
16.00
Beef Carpaccio — Filet de bëë finely tranché, vinaigrette à l’huile d’olive et au citron, roquette, copeaux de parmesan, pignons de pin grilles.
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio di salmone marinatopescatarian
17.00
Marinated Salmon Carpaccio — Saumon mariné au citron, huile d’olive et romarin, baies roses.
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Antipasto di legumivegetarian
14.00
Vegetable Antipasti — Assortiment de légumes grillés et fromages.
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Antipasto di salumi
16.00
Meat Antipasti — Sélection de fine charcuterie à l’italienne, accompagnée d’huile d’olive, de roquette et de copeaux de parmesan nos salaisons peuvent varier.
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fondue au fromage a’italiennevegetarian
16.00
Italian Cheese Fondue — Mélange de fromages fondus, servi avec crudités, vinaigre balsamique et citron.
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Scampi aglio e oliopescatarian
17.00
Sauté de scampis a huile d’olive, vin blanc et persil.
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Scampi alla diavolapescatarian
17.00
Poîlé de scampis, coulis de tomates et peperoncino.
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Calamari fritti impanatipescatarian
16.00
Fried Calamari — Rouelles de calamars panés, petite salade au citron et sauce tartare maison.
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακες
Scamorza al fornovegetarian
16.00
Baked Scamorza — Scamorza fumé aux tomates cuites au four, basilic.
εκτίμηση≈ 380 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pappardelle al pomodoro e burratavegetarian
18.00
Pappardelle with Tomato and Burrata — Pâtes fraîches au coulis de tomates, basilic et burrata DOP.
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pappardelle al pistacchio e stracciatellavegetarian
21.00
Pappardelle with Pistachio and Stracciatella — Pâtes fraîches au pesto aux pistaches et stracciatella.
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
Pappardelle al ragù bolognese
19.00
Pappardelle Bolognese — Pâtes fraîches nappées d’un ragù bolognese à base de bëë et petites légumes.
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Rigatoni alla carbonara
19.00
Rigatoni Carbonara — Pâtes fraîches, ëë, guanciale et pecorino romano.
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
Rigatoni alle polpettine alla italiana
20.00
Rigatoni with Italian Meatballs — Pâtes fraîches, boulettes de bëë sautées à l’ail, échalote et coulis de tomates.
εκτίμηση≈ 820 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Tagliatelle al salmonepescatarian
22.00
Tagliatelle with Salmon — Pâtes fraîches, saumon, echalot, basilic, crème de crustacés et poireaux.
εκτίμηση≈ 840 kcal72 g υδατάνθρακες
Tagliatelle agli scampipescatarian
22.00
Tagliatelle with Scampi — Pâtes fraîches, scampi, légumes de saison sautés, tomates cerises.
εκτίμηση≈ 760 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Linguine alle vongolepescatarian
22.00
Pâtes fraîches sautées aux palourdes, ail, persil et tomates cerises.
εκτίμηση≈ 710 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Linguine allo scogliopescatarian
23.00
Pâtes fraîches, timbale de fruits de mer sautées a l’ail, basilic et tomates fraîches.
εκτίμηση≈ 780 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Rigatoni alle verdurevegetarian
17.00
Rigatoni with Vegetables — Tagliatelle fraîches aux légumes de saison sautés à l’huile d’olive, parfumées aux herbes fraîches.
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Lasagna tradizionale alla bolognese
20.00
Traditional Lasagna Bolognese — Ragù alla bolognese et des feuilles de pâtes fraîches gratinées au four.
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Trio di pasta misto
46.00
Pasta Tasting Trio — Lasagna, papardelle al pistacchio e stracciatella, linguine alle vongole.
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
Pasta sans gluten ou veganvegan, gluten_free
2.00
Gluten-free or Vegan Pasta
εκτίμηση≈ 350 kcal70 g υδατάνθρακες
Escalope alla Milanese
23.00
La véritable escalope pannée à la milanaise, salade et pâtes fraîches à la sauce tomate.
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Escalope saltimbocca alla Romana
24.00
Escalope Saltimbocca — Escalope nappée de jambon de Parme, sauge fraîche, vin blanc, pâtes fraîches.
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Piccata al limone
24.00
Escalope légèrement farinée, sautée au beurre et à l’huile d’olive, nappée d’une sauce citronnée au vin blanc et câpres, pâtes fraîches.
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Escalope Parmigiana
25.00
Escalope, sauce tomate maison, mozzarella fondante et de parmesan gratiné au four, pâtes fraîches.
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Escalope Vespino
26.00
Escalope nappée de jambon de Parme, mozzarella, gorgonzola, pâtes fraîches.
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
Filetto mignon
29.00
Filet Mignon — Filet de bëë grillé, sauce au choix et accompagné de légumes de saison et pommes de terre.
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Ossobuco di Milano
31.00
Jarret de veau poillé, grémolade de légumes à l’italienne, coulis de tomates, pâtes fraîches.
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Steak tartare alla Italiana
27.00
Italian Steak Tartare — Filet hachée minute prepare en salle a l’italienne, salade et frites.
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pavé de saumonpescatarian
27.00
Roasted Salmon Fillet — Pavé de saumon rôti, servi sur un nid de légumes de saison sautés, pommes de terre au four.
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Filet de bar Victoriapescatarian
27.00
Roasted Sea Bass Fillet — Filet de bar rôti, servi avec légumes de saison sautés, pommes de terre au four, une crème de crustacés.
εκτίμηση≈ 680 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Margheritavegetarian
12.00
Margherita Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte.
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Funghivegetarian
14.00
Funghi Pizza — Mozzarella fior di latte, champignons, tartufata (crème de truffe au mascarpone).
εκτίμηση≈ 900 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Diavola
14.00
Diavola Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, salami piquant.
εκτίμηση≈ 880 kcal82 g υδατάνθρακες
Quattro Formaggivegetarian
15.00
Quattro Formaggi Pizza — Mozzarella fior di latte, gorgonzola, parmigiano, scarmorza.
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακες
Capricciosa
15.00
Capricciosa Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, jambon, champignons, artichauts, olives, basilic.
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Nduja
15.00
Nduja Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, nduja, olives, oignons rouges.
εκτίμηση≈ 870 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Napolipescatarian
14.00
Napoli Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, anchois, olives, cápres.
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Quattro Stagioni
17.00
Quattro Stagioni Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, jambon, champignons, olives, anchois, artichauts.
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Vegetarianavegetarian
16.00
Vegetariana Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, légumes de saison.
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Frutti di marepescatarian
18.00
Frutti di Mare Pizza — Tomate, scampis, moules, vongole, anchois, oignons, ail.
εκτίμηση≈ 1050 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Parmigianavegetarian
16.00
Parmigiana Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, aubergines, parmigiano, basilic.
εκτίμηση≈ 1000 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Parma e rucola
18.00
Parma e Rucola Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, jambon de Parme, roquette, parmigiano.
εκτίμηση≈ 1150 kcal90 g υδατάνθρακες
Regina
16.00
Regina Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, jambon, champignons, basilic.
εκτίμηση≈ 1050 kcal90 g υδατάνθρακες
Vespino
16.00
Vespino Pizza — Tomate, mozzarella fior di latte, salami, jambon, champignons, ouef cheval.
εκτίμηση≈ 1250 kcal90 g υδατάνθρακες
Calzone
17.00
Tomate, mozzarella fior di latte, jambon.
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Supplément par ingredient
3.00
Extra Ingredient
εκτίμηση≈ 50 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jambon de Parme
4.00
Parma Ham
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
67dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιταλικές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές προορμικές πιατάκια με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν επίσης επιλογές κρέατος και ψαριού με λαχανικά.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue des Archiducs 34, 1170 Watermael-Boitsfort
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–14:30, 18:00–22:30Τετ12:00–14:30, 18:00–22:30Πεμ12:00–14:30, 18:00–22:30Παρ12:00–14:30, 18:00–23:00Σαβ18:00–23:00Κυρ12:00–14:30, 18:00–22:30Fermé exceptionnellement jusqu’au 1er avril 2026.
- Επικοινωνία
- +3226725434 ilvespino.be@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilvespino.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %