De Haven van Zandvoort
Strandafgang Paulus Loot 9, 2042 AA Zandvoort
Κλειστό τώρα · ανοίγει 09:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ONTBIJT
Yoghurt bowl Ⓑvegetarian
8.75
Yoghurt bowl — Chiazaad, granola en rood fruit
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Croque Ami Ⓑvegetarian
10.75
Croque Ami — Tros-tomaat, cheddar, gruyère, dukkah en chili
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ricotta pancakes Ⓑvegetarian
12.75
Ricotta pancakes — Met maple syrup en bosvruchten compote
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακες
Croque Monsieur
11.50
Boerenham, gruyère en cheddar (gebakken eitje +2.5)
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Croissant
5.50
Met jam en boter
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Brioche roerei Ⓑvegetarian
13.50
Brioche scrambled eggs — Met smashed avocado (champignons +3.00)
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ONTBIJT COMPLEET
16.50
Complete Breakfast — Koffi e of thee, toast, croissant, ham, kaas, jam, gekookt ei of roerei, yoghurtje met granola en rood fruit (Jus d’orange +3)
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
SANDWICHES
Desem toast oesterzwam Ⓑvegetarian
13.25
Oyster mushroom sourdough toast — Met oesterzwam, rucola parmezan yoghurt
εκτίμηση≈ 410 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Desem toast gerookte zalmpescatarian
14.50
Smoked salmon sourdough toast — Met limoen-dillemayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Desem toast tonijnpescatarian
14.50
Tuna sourdough toast — Met verse tonijn, kappertjes-salsa en citroen aioli
εκτίμηση≈ 460 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Brioche pittige kip
14.50
Spicy chicken brioche — Met zoetzuur en Ajuma
εκτίμηση≈ 590 kcal45 g υδατάνθρακες
2 kroketten met brood
11.50
Croquettes with bread — Met dijonnaise
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Broodje Carpaccio
14.50
Carpaccio sandwich — Met truffelmayonaise en parmezan
εκτίμηση≈ 490 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ZOET
Appelrondovegetarian
6.75
Apple rondo — Van Leek met slagroom
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Worteltaartvegetarian
6.50
Carrot cake — Met nootjes
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
American Brownievegetarian
7.50
Met slagroom
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Bananenbroodvegetarian
6.50
Banana bread — Made by Zuli
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Verse slagroomvegetarian
1.00
Fresh whipped cream
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VOORGERECHTEN
Artisjokhart salade Ⓑvegetarian
16.50
Artichoke heart salad — Met amandelen en Grana Padano
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Calamares baby squidpescatarian
14.50
Baby squid calamares — Met aioli, koriander, chili en citroen
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Burrata di bufalavegetarian
16.50
Met tomaat en balsamico
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vitello tonnato
17.50
Dungesneden kalfsvlees met tonijnmayonaise
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tataki van tonijnpescatarian
18.50
Tuna Tataki — Met wakamé, soja en furikake
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Carpaccio truffelmayo
18.50
Carpaccio with truffle mayo — Met parmezaan en rucola
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gamba’s Body Peeledpescatarian
19.50
Peeled prawns — In olie en chili met brood
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
HOOFDGERECHTEN
Butterfly zeebaars Ⓑpescatarian
26.50
Butterfly sea bass — Met citroen en saus vierge
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fish & Chips met sauspescatarian
19.50
Fish and Chips — Kabeljauw kibbeling met frites
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Smash Burger
23.50
Met sla, zoetzuur, tomaat, frites en bbq saus (cheddar +3.5)
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Vega salade Ⓑvegan, vegetarian
19.50
Veggie salad — Zoete aardappelsalade, kool, noedels, cashew, Thai dressing
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Portobello Burger Ⓑvegetarian
21.50
Portobello Burger — Met sla, zoetzuur, tomaat, frites en bbq saus (cheddar +3.5)
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
Tonijn salade “Niçoise”pescatarian
21.50
Tuna Niçoise salad — Met aardappel, boontjes, kappertjes en Dijondressing
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Beef- of Garnalen salade
22.50
Beef or Shrimp salad — Met noedels, kool, cashew, Thai dressing
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Roti Kip
21.00
Roti Chicken — Halve plaat met pickled zuur, ei en Ajuma sambal
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Spareribs honing-ketjap
24.50
Honey-soy Spareribs — Met frisse salade en frites
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
Steak en frites
29.50
Steak and fries — Met haricots verts en bearnaise
εκτίμηση≈ 880 kcal50 g υδατάνθρακες
ERBIJ BESTELLEN
Baguette Ⓑvegetarian
6.50
Baguette with tomato basil salsa — Met tomaten basilicum salsa en aioli
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Franse frites Ⓑvegan, vegetarian
7.00
French fries — Havenzout en mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Groene salade Ⓑvegan, vegetarian
7.00
Green salad — Met radijs en green goddess
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebakken rijst Ⓑvegetarian
8.00
Fried rice — Met verse groenten en ei
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
DESSERTS
Crème brûléevegetarian
8.50
Met gekaramelliseerde rietsuiker
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Dame blanchevegetarian
9.50
Met roomijs, chocolade en amandelen
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Chocolademoussevegetarian
9.00
Chocolate mousse — Crumble en crème Chantilly (slagroom +1)
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Espresso Martinivegetarian
13.00
Espresso Martini dessert — Met roomijs, chocolade en amandelen
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Affogato espresso vanille ijsvegetarian
8.50
Affogato — (amaretto + 5.00)
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Kaas van L’Amusevegetarian
14.50
Cheese board — Amsterdammer, Roodbonter oud Petit Doruvael met chili cashews
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BITES
Portie olijven Ⓑvegan, vegetarian
6.50
Olives — Met cornichon
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Souflesse Ⓑvegetarian
9.50
Cheese soufflés — Mini kaassoufflés
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gemengde notenvegan, vegetarian
5.00
Mixed nuts
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ajuma balls Ⓑvegetarian
9.25
Ajuma balls — 2x Mumbai, 2x Bali en 2x Mushroom
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Grootmeester balls
9.25
Beef bitterballen — Rundvlees bitterballen
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Papadums Ⓑvegetarian
7.50
Papadums — Met munt-raita en mango-chutney
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kara’age kip
10.50
Karaage Chicken — Met kimchi gochujang emulsion
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
7.50
Met knoflook-gember met fleur de sel en chili
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Kibbeling
10.50
Kabeljauw met remoulade
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Artisjokhart Ⓑvegetarian
10.00
Artichoke Heart — Met rozenmarijn en parmezaan
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zeewierrolletjes Ⓑvegan
11.50
Seaweed Rolls — Met sriracha mayo
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza’s kip
12.50
Chicken Gyoza — Met zoetzure chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Prosciutto Crudo
14.50
Met olijven en cornichons
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gyoza’s vega Ⓑvegetarian
11.50
Vegetable Gyoza — Met zoetzure chilisaus
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Mixed Platter (2,3,4 pax)
15.00
Mixed Platter
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Vega Platter (2,3,4 pax)vegetarian
15.00
Vegetarian Platter
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές π protein-rich προικτήσεις και ορεκτικά. Υπάρχουν αρκετές επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
30 φιλικά προς τον διαβήτη · 61 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Strandafgang Paulus Loot 9, 2042 AA Zandvoort
- Ώρες
- Δευ09:00–23:00Τρι09:00–23:00Τετ09:00–23:00Πεμ09:00–23:00Παρ09:00–23:00Σαβ09:00–23:00Κυρ09:00–23:00wij zijn het hele jaar door geopend
- Επικοινωνία
- +31235718888 info@dehavenvanzandvoort.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dehavenvanzandvoort.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %
Σου ανήκει το De Haven van Zandvoort; Διεκδίκησε το μέρος σου.