επιστροφή στην αναζήτηση

Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan

Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem

Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:00

Greek€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

MEZZE KAAS
fetavegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
feta fournovegetarian
9.00
baked feta
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
feta pikantvegetarian
9.00
spicy feta
εκτίμηση≈ 280 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
halloumivegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 340 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
tzazikivegetarian
8.50
tzatziki
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
taramapescatarian
9.00
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
auberginecaviaarvegan
9.00
eggplant caviar
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
trio
10.00
mezze trio
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
tiropitakiavegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
spanakopitakiavegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEZZE SAGANAKI
calamarespescatarian
15.00
calamari saganaki
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
scampipescatarian
17.00
scampi saganaki
εκτίμηση≈ 360 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
mosselenpescatarian
15.00
mussels saganaki
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
kaasvegetarian
12.00
cheese saganaki
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
worstjes
12.00
sausage saganaki
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEZZE VLEES
balletjes
10.00
meatballs
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
balletjes in tomatensaus
13.00
meatballs in tomato sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
varken -, kip of lamsbrochette
5.00
meat skewers
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gegrillde worstjes
10.00
grilled sausages
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MEZZE VEGETARISCH
trad. griekse saladevegetarian
10.00
greek salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
trad. griekse salade met gerstbeschuit dakosvegetarian
11.00
greek salad with dakos
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
courgetteballetjesvegetarian
10.00
zucchini balls
εκτίμηση≈ 240 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde auberginevegetarian
9.00
fried eggplant
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
gefrituurde courgettevegetarian
8.00
fried zucchini
εκτίμηση≈ 260 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
dolmadakiavegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
griekse pasta
12.00
greek pasta
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
gebakken aardappelenvegetarian
5.00
fried potatoes
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
frietenvegetarian
5.00
fries
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
MEZZE VIS
gegrilde octopuspescatarian
19.00
grilled octopus
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
gefrit. baby inktvisjespescatarian
14.00
fried baby squid
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gemarineerde octopuspescatarian
15.00
marinated octopus
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gegrilde gamba'spescatarian
19.00
grilled prawns
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
scampi in lookpescatarian
17.00
scampi with garlic
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
scampi maisonpescatarian
17.00
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
scampi diaboliquepescatarian
17.00
εκτίμηση≈ 270 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gefrituurde scampipescatarian
13.00
fried scampi
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gefrituurde mosselenpescatarian
12.00
fried mussels
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
mosselen in lookpescatarian
14.00
mussels with garlic
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gefrituurde visjespescatarian
11.00
fried fish
εκτίμηση≈ 330 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gerookte zalmpescatarian
15.00
smoked salmon
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
gefrituurde sardienenpescatarian
14.00
fried sardines
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
VLEESSCHOTELS
varkens/kippen of lamsbrochette
22.00
meat skewers
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
gegerilde varkensribbetjes
19.00
grilled pork ribs
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
lamskotelet
24.00
lamb chop
εκτίμηση≈ 520 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
steak gegrild
25.00
grilled steak
εκτίμηση≈ 480 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
steak maison
28.00
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
steak peper -en- champignonroomsaus
27.00
steak with pepper and mushroom sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
extra saus
3.50
extra sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
gyros kip/varken
18.00
gyros
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
mix grill voor 2 pers.
50.00
mixed grill for 2
εκτίμηση≈ 1600 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VISSCHOTELS
gegrilde zwaardvispescatarian
25.00
grilled swordfish
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
gegrilde zalmfiletpescatarian
24.00
grilled salmon fillet
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
tongfiletpescatarian
25.00
sole fillet
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
mezze Royal voor 2pers.
70.00
Royal mezze for 2
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
gefrituurde visschotel voor 2pers.pescatarian
50.00
fried fish platter for 2
εκτίμηση≈ 1500 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
SPECIALITEITEN
giovetsi
20.00
giouvetsi
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
kokkinisto
20.00
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
moussaka
20.00
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
moussaka veggievegetarian
19.00
veggie moussaka
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
lam in olie
22.00
lamb in oil
εκτίμηση≈ 600 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
mezze veggievegetarian
15.00
veggie mezze
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
mezze du chef
16.00
chef's mezze
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
DESSERTEN
Assortiment Griekse patisserie
10.00
Greek pastry assortment
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kadaïfi
8.00
kadaifi
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Baklava
8.00
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Moelleux au chocolat
9.00
chocolate moelleux
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Tarte Tartin
8.00
tarte tatin
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Crème Brûlée
9.00
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Griekse yoghurt met honing en notenvegetarian
10.00
Greek yogurt with honey and nuts
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Ijskoffie met een bol vanille-ijsvegetarian
8.00
iced coffee with vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Dame Blanchevegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Dame Noirvegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Coupe Brésiliennevegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Coupe enfantvegetarian
5.00
kids ice cream coupe
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Sorbet Citroen /Passievrucht / Rode vruchtenvegan
8.00
sorbet
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Colonelvegetarian
13.00
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Slagroom*vegetarian
1.00
whipped cream
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

75dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και μεζέδες. Υπάρχουν πολλές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

54 φιλικά προς τον διαβήτη · 77 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
Ώρες
Δευ18:00–22:30
Τρι18:00–22:30
Τετκλειστό
Πεμ18:00–22:30
Παρ18:00–22:30
Σαβ18:00–23:00
Κυρ12:00–15:00, 18:00–22:30
Επικοινωνία
+32478412093 helios.zaventem@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthelios.be/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan; Διεκδίκησε το μέρος σου.