επιστροφή στην αναζήτηση

MYRO

Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem

Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00

Belgian€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

TAILLE
M
7.00
Medium size
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
L
9.00
Large size
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
BASE
SALADEvegetarian
Salad base
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
QUINOAvegetarian
Quinoa base
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PÂTES SARDESvegetarian
Sardinian pasta base
εκτίμηση≈ 350 kcal65 g υδατάνθρακες
SAUCES
VINAIGRETTE MIEL MOUTARDE
Honey mustard vinaigrette
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAYONNAISE SRIRACHA
Sriracha mayonnaise
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAYONNAISE AU BASILIC
Basil mayonnaise
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
YAOURT-MENTHEvegetarian
Yogurt mint sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PESTO VERTvegetarian
Green pesto
εκτίμηση≈ 130 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PROTÉINES
FALAFELSvegan
2.00
Falafel
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BOULETTES
2.00
Meatballs
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POULET PANKO
2.50
Panko chicken
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OEUF AU PLATvegetarian
2.00
Fried egg
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LÉGUMES CUITS
PATATES DOUCESvegan
2.00
Sweet potatoes
εκτίμηση≈ 120 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AUBERGINESvegan
2.00
Eggplants
εκτίμηση≈ 100 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BROCOLINISvegan
2.00
Broccolini
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POIVRONSvegan
2.00
Bell peppers
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GARNITURES
TOMATES CERISESvegan
0.80
Cherry tomatoes
εκτίμηση≈ 30 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POMMESvegan
0.80
Apples
εκτίμηση≈ 50 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CONCOMBRESvegan
0.80
Cucumbers
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OLIVESvegan
0.80
εκτίμηση≈ 45 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MELONvegan
1.00
εκτίμηση≈ 30 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRAISESvegan
1.00
Strawberries
εκτίμηση≈ 25 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RADISvegan
0.80
Radishes
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POIS-CHICHESvegan
0.80
Chickpeas
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
COLESLAW SESAME
1.00
Sesame coleslaw
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ROQUETTEvegan
0.80
Arugula
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
HOUMOUSvegan
1.50
Hummus
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TOPPINGS
FETAvegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 75 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BURRATAvegetarian
2.50
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PARMESANvegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GRENADESvegan
1.00
Pomegranate
εκτίμηση≈ 25 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BASILICvegan
0.50
Basil
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MENTHEvegan
0.50
Mint
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CORIANDREvegan
0.50
Coriander
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GRANOLA SALÉvegetarian
1.00
Salty granola
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OIGNONS PICKLESvegan
0.50
Pickled onions
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OIGNONS FRITSvegan
0.50
Fried onions
εκτίμηση≈ 50 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CACAHUÈTESvegan
0.50
Peanuts
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NOISETTESvegan
1.00
Hazelnuts
εκτίμηση≈ 85 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NOIX DE PÉCANvegan
1.00
Pecans
εκτίμηση≈ 85 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AMANDESvegan
1.00
Almonds
εκτίμηση≈ 85 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SÉSAME NOIRvegan
0.50
Black sesame
εκτίμηση≈ 40 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
pâtisseries
COOKIE PÉCAN ET CHOCOLAT NOIR
4.50
Pecan and dark chocolate cookie
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
COOKIE MATCHA ET CHOCOLAT BLANC
4.80
Matcha and white chocolate cookie
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CINAMON BUNvegetarian
5.00
Cinnamon bun
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
CHEESECAKE COULIS DE FRUITS ROUGESvegetarian
5.50
Red fruit cheesecake
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
BANANA BREADvegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
BROWNIE GLUTEN FREEgluten_free, vegetarian
5.00
Gluten-free brownie
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
CARROT CAKE
5.00
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
salés
AMERICAN PANCAKES
12.50
oeuf au plat, bacon, sirop d'érable, noix de pécan
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
EGG TOAST
14.90
oeufs brouillés, asperges vertes, parmesan, mayonnaise au basilic
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TOAST AU SAUMON
16.50
Salmon Toast — cream cheese, saumon fumé, câpres, grenailles, cressonnette, pignons, sésame noir
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TOAST DE SAISONvegetarian
14.50
Seasonal Toast — cottage cheese, radis, fraises, ciboulette, citron vert
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CHICKEN BUN
13.90
bun brioche, poulet panko, guacamole, coleslaw au sésame, oignons jeunes, cacahuètes, mayonnaise sriracha (extra chef et/ou bacon recommandé!)
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
PULLED PORK BUN
13.90
porc effiloché, confiture de mangue, coriandre, sauce barbecue, oignons frits (attention ça pique!)
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
TUNA MELT
14.50
thon mayonnaise épicé (cornichons, persil plat, ciboulette) et cheddar fondu dans un pain grillé
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
BROCCOLI BURRATAvegetarian
15.90
brocoli perdu, pesto vert, burrata, pêches rôties, pousses d'épinard, noix, crème balsamique
εκτίμηση≈ 550 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
BOL FALAFEL (M/L)vegetarian
14.50
Falafel Bowl — quinoa, aubergines, poivrons, falafels, houmous, concombres, feta, grenades, menthe, sauce yaourt-menthe, sauce yaourt-menthe
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
BOL POULET PANKO (M/L)
13.90
Panko Chicken Bowl — salade, poulet panko, patates douces, tomates cerises, pommes, parmesan, granola salé, pickles d'oignons, vinaigrette miel moutarde
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
BOL BOULETTES (M/L)
14.50
Meatball Bowl — pâtes sarda, brocolinis, boulettes à l'italienne, tomates cerises, melon, roquette, burrata, pesto vert, noisettes
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
CHAKHOUKAvegetarian
14.50
Shakshuka — oeuf au plat, sauce tomate, poivrons au cumin, feta, pois-chiches, olives, coriandre, pain grillé (extra halloumi recommandé!)
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
sucrés
PB&Jvegetarian
5.50
PB&J Bagel — bagel grillé, confiture de myrtilles, peanut butter
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
GRANOLA BOWLvegetarian
11.90
yaourt grec, granola maison, lemon curd, fruits de saison
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
PANCAKESvegetarian
12.90
3 pancakes, mascarpone, fruits rouges, sirop d'érable
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακες
PAIN PERDUvegetarian
13.90
French Toast — caramel au beurre salé, glace vanille, pêches rôties, noix de pécan, basilic
εκτίμηση≈ 880 kcal82 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
AÇAÍ BOWLvegan
12.90
base dçaí, peanut butter, bananes, fraises, quinoa soufflé, granola maison
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακες
BLUE BOWLvegan
12.90
Blue Spirulina Bowl — base de spiruline, bananes, myrtilles, coco râpée, graines de chia, amandes
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
enfants
KIDS BOWL
composez votre bol taille réduite et obtenez un prix enfant (30%)
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Extras
BACON
2.00
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OEUFS BROUILLÉSvegetarian
4.00
Scrambled Eggs
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GUACAMOLEvegan
2.50
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HALLOUMIvegetarian
2.50
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAUMON FUMÉ
4.00
Smoked Salmon
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

86veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε μπολ και μπράντς

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Bol Falafel με κινόα και το Broccoli Burrata. Μπορείτε να φτιάξετε δικό σας μπολ με φαλαφέλ και χουμους. Το μενού περιλαμβάνει επίσης πιάτα με κρέας και ψάρι για όσους δεν είναι χορτοφάγοι.

53 χορτοφάγα και 29 vegan πιάτα σε 75

81dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το σύστημα δημιουργίας μπολ επιτρέπει την πλήρη εξατομίκευση των υλικών. Επιλέξτε βάση σαλάτα ή κινόα για λιγότερους υδατάνθρακες.

51 φιλικά προς τον διαβήτη · 75 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Hippokrateslaan 16, 1200 Zaventem
Ώρες
Δευ09:00–14:30
Τρι09:00–14:30
Τετ09:00–14:30
Πεμ09:00–14:30
Παρ09:00–14:30
Σαβ10:00–15:30
Κυρ10:00–15:30
kitchen til 3.00 on Saturday and Sunday
Επικοινωνία
+3223066050 myrorestaurant@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myrorestaurant.be/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το MYRO; Διεκδίκησε το μέρος σου.