Restaurant MIDO
Het Rond 5, 3701 HS Zeist
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SALADES / KOUDE GERECHTEN
AVOCADO EN MANGO SALADEvegan, vegetarian
6.50
Avocado and Mango Salad — AVOCADO - MANGO – RODE UI – FRISSE DRESSING
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GEROOKTE EENDENBORST SALADE
6.50
Smoked Duck Breast Salad — GEROOKTE EEND – GRANNY SMITH APPEL
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
WAKAME SALADE
6.00
Wakame Salad — WAKAME (ZEEWIER) – WASABI MAYO DRESSING
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VIETNAMESE GARNALEN SALADE
7.00
Vietnamese Shrimp Salad — GARNALEN – BULGUR – FRIS PITTIGE DRESSING
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
PAPAYA SALADE
6.50
Papaya Salad — GARNALEN – GROENE PAPAYA – VISSAUS - LIMOEN
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VIS TARTAARpescatarian
6.50
Fish Tartare — ZALM TARTAAR – MANGO DRESSING - UITJES
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
STEAK TARTAAR
6.50
Steak Tartare — OSSENHAAS TARTAAR - MOSTERD - UITJES
εκτίμηση≈ 230 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SERRANOHAM EN MELOEN
7.00
Serrano Ham and Melon
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
ASIAN BITES
EENDENLOEMPIA MET HOISIN SAUS (4 ST)
8.00
Duck Spring Rolls — EENDENFLENSJES – LENTEUI - HOISINSAUS
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
GYOZA (6 ST)
8.00
Gyoza — KIP - GROENTE DUMPLINGS
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA’S (6 ST)vegetarian
3.00
Vegetarian Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
EBI FRY GARNALEN (3 ST)
5.00
Ebi Fry Shrimp — KROKANTE GEPANEERDE GARNALEN
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GESTOOMDE HA KAU (6 ST)
7.00
Steamed Ha Kau — GESTOOMDE GARNAAL DIMSUM
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GESTOOMDE SIU MAI (6 ST)
7.00
Steamed Siu Mai — GESTOOMDE VARKENSVLEES DIMSUM
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SASHIMI / TATAKI
SASHIMI ZALM (6 ST)pescatarian
8.00
Salmon Sashimi — RAUWE PLAKKEN ZALM
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SASHIMI TONIJN (5 ST)pescatarian
8.00
Tuna Sashimi — RAUWE PLAKKEN TONIJN
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SASHIMI MIX (6 ZALM/5 TONIJN)pescatarian
14.00
Sashimi Mix — MIX VAN RAUWE ZALM EN TONIJN
εκτίμηση≈ 260 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TONIJN TATAKIpescatarian
7.50
Tuna Tataki — LICHTGEGRILDE TONIJN - UI – SOJADRESSING
εκτίμηση≈ 170 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
BEEF TATAKI
7.50
LICHTGEGRILDE OSSENHAAS PLAKJES - UI - SOJADRESSING
εκτίμηση≈ 190 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SUSHI
SUSHI MAKI EBI FRY (8 ST)
11.00
Ebi Fry Maki Sushi — GEFRITUURDE GARNAAL - SRIRACHA MAYO – KROKANTE UITJES
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI ZALM AVOCADO (8 ST)pescatarian
11.00
Salmon Avocado Maki Sushi — RAUWE ZALM - AVOCADO - WASABI MAYO
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SUSHI MAKI FLAMBEE (8 ST)pescatarian
11.00
Flambéed Salmon Maki Sushi — GEFLAMBEERDE ZALM – TERIYAKI DRESSING – KROKANTE UITJES
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI BUDDHA (8 ST)vegetarian
10.00
Buddha Maki Sushi — CRISPY VEGETARISCHE SUSHI - WASABI MAYO
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI CARPACCIO (8 ST)
11.50
Carpaccio Maki Sushi — CARPACCIO - TRUFFELMAYO - RUCOLA
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI CRISPY CHICKEN (8 ST)
11.00
Crispy Chicken Maki Sushi — GEFRITUURDE KIP – UNAGI SAUS
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI FLAMED BEEF (8 ST)
11.50
Flamed Beef Maki Sushi — GEFLAMBEERDE BEEF - TRUFFELTAPENADE
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
SUSHI MAKI SPICY TUNA (8 ST)pescatarian
11.00
Spicy Tuna Maki Sushi — PITTIGE TONIJN TARTAAR – TOGARASHI
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
VEGETARISCH
TERIYAKI CHAMPIGNONSvegetarian
7.50
Teriyaki Mushrooms
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GEWOKTE AUBERGINEvegetarian
9.00
Stir-fried Eggplant — GEWOKTE AUBERGINE - OOSTERSE SAUS – KNOFLOOK
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHIU YIM TOFUvegetarian
8.50
ZOUT EN PEPER GEWOKTE TOFU BLOKJES
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
THAISE GROENE CURRY VEGA (INCL. WITTE RIJST)vegetarian
13.00
Vegetarian Green Curry — VEGETARISCHE PIKANTE THAISE CURRY
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
VEGA GYOZA (6 ST)vegetarian
8.00
Vegetarian Gyoza
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
VIS
GEBAKKEN ZEEBAARSpescatarian
10.00
Fried Sea Bass — ZEEBAARS - TAGLIATELLE IN ROOMSAUS
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GEBAKKEN ZALMpescatarian
10.00
Fried Salmon — ZALMFILET - TAGLIATELLE IN ROOMSAUS
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GARNALEN MET KNOFLOOK (5 ST)pescatarian
8.50
Garlic Shrimp — GAMBA’S – OLIJFOLIE - KNOFLOOK
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHILI GARNALENpescatarian
10.00
Chili Shrimp — GAMBA’S – PITTIGE SAUS - GROENTES
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VLEES
LAMSKOTELET (2 ST)
10.50
Lamb Chops — LAMSKOTELETTEN - AARDAPPELPUREE
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
THAISE GROENE CURRY KIP (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Chicken Green Curry — PIKANTE THAISE CURRY KIP
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
BLACK PEPPER BEEF
11.00
OSSENHAAS BLOKJES – OOSTERSE ZWARTE PEPER SAUS
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BEEF MIDO
10.00
OSSENHAAS PLAKJES – UI – TERIYAKI SAUS
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SHANGHAI CHICKEN (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Shanghai Chicken — KIP STUKJES – ZOETZURE SAUS
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
HAMBURGER MIDO (2 ST)
6.50
Mido Mini Burgers — MINI HAMBURGERTJES - CHEDDAR - JALAPENO MAYO
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
YAKITORI (3 ST)
7.00
Yakitori — KIPSPIESJES - TERIYAKI SAUS
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
KOREAANSE KIP
10.00
Korean Fried Chicken — GEFRITUURDE KIPSTUKJES - ZOET PIKANTE SAUS
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
CHICKEN KATSU
9.00
GEPANEERDE KIP - JAPANSE KNOFLOOKSAUS
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
OOSTERSE STOOFVLEES (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Oriental Stewed Beef — GESTOOFD RUNDVLEES - OOSTERSE KRUIDEN
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BIJGERECHTEN
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
4.50
Edamame Beans
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
FRIET (MET MAYONAISE)vegetarian
4.00
Fries
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
FRISSE SALADEvegan, vegetarian
3.50
Fresh Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
WITTE RIJSTvegan, vegetarian
3.00
White Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
GEBAKKEN RIJST (VEGA)vegetarian
5.50
Vegetable Fried Rice
εκτίμηση≈ 350 kcal48 g υδατάνθρακες
DESSERTS
HOMEMADE CHEESECAKE
4.50
CHEESECAKE – BASTOGNE - RODE VRUCHTENSAUS
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CHOCOLADE LAVACAKE
4.50
Chocolate Lava Cake — CHOCOLADE CAKE - RODE VRUCHTENSAUS
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
KOKOS PANNA COTTA
4.00
Coconut Panna Cotta — KOKOS PANNA COTTA - MANGO SAUS
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
POKÉ BOWLS
POKE BOWL SUNNY SALMONpescatarian
10.50
Salmon Poke Bowl — RAUWE ZALM, WAKAME, MANGO, AVOCADO, MANGO VINAIGRETTE
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
POKE BOWL TASTY TUNApescatarian
10.50
Tuna Poke Bowl — TONIJN TATAKI, RODE UI, EDAMAME BONEN, AVOCADO, SOJA DRESSING
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
POKE BOWL VEGGIEvegan, vegetarian
10.50
Veggie Poke Bowl — GEWOKTE TOFU, EDAMAME BONEN, AVOCADO, SOJA DRESSING
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
POKE BOWL EBI TO MY FRYpescatarian
10.50
Ebi Fry Poke Bowl — KROKANTE GEPANEERDE GARNALEN, AVOCADO, KOMKOMMER, GEFRITUURDE UITJES, SRIRACHA MAYO
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MAALTIJDBOXEN
MAALTIJDBOX GEWOKTE AUBERGINEvegetarian
12.00
Eggplant Meal Box — GEWOKTE AUBERGINE, WITTE RIJST, EDAMAME BONEN
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
MAALTIJDBOX SHANGHAI CHICKEN
12.00
Shanghai Chicken Meal Box — ZOETZURE KIP, GEBAKKEN RIJST
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακες
MAALTIJDBOX KOREAANSE KIP
12.00
Korean Chicken Meal Box — GEFRITUURDE KIP IN ZOET PIKANTE SAUS, GEBAKKEN RIJST
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακες
MAALTIJDBOX CHILI GARNALENpescatarian
12.00
Chili Shrimp Meal Box — LICHT PIKANTE GARNALEN, WITTE RIJST, EDAMAME BONEN
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU’S
FISH MENUpescatarian
39.00
4 ST SUSHI MAKI FLAMBEE, 4 ST SUSHI MAKI ZALM EN AVOCADO, 1X SASHIMI MIX (6 ZALM / 5 TONIJN), 1X GEBAKKEN ZALM MET TAGLIATELLE, 3 ST EBI FRY GARNALEN, 1X EDAMAME BONEN
εκτίμηση≈ 1450 kcal110 g υδατάνθρακες
MEATY MENU
40.00
1X EENDENLOEMPIA (4 ST), 1X GYOZA (6ST), 1X BEEF MIDO, 1X SHANGHAI CHICKEN, 1X FRIET, 1X GEBAKKEN RIJST
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
MIDO’S FAVORITES
99.00
Mido's Favorites Menu — 1X EENDENLOEMPIA (4 ST), 1X GYOZA (6 ST), 1X EBI FRY GARNALEN (3 ST), 8 ST SUSHI MAKI EBI FRY, 8 ST SUSHI MAKI ZALM EN AVOCADO, 8 ST SUSHI MAKI FLAMBEE, 1X TONIJN TATAKI, 1X SASHIMI MIX (6 ZALM / 5 TONIJN), 2X BEEF MIDO, 1X SHANGHAI CHICKEN, 1X YAKITORI, 2X FRIET, 1X GEBAKKEN RIJST
εκτίμηση≈ 2600 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
GREEN MENUvegetarian
32.00
1X AVOCADO MANGO SALADE, 1X MINI LOEMPIA (6 ST), 8 ST SUSHI MAKI BUDDHA, 1X THAI GROENE CURRY VEGA, 1X WITTE RIJST, 1X EDAMAME BONEN
εκτίμηση≈ 1300 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
RUSTIEK LANDBROOD
Club Sandwich Delight
14.00
Club Sandwich — Gegrilde kip | kaas | bacon | sla | tomaat
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Klassieke Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio — Runder carpaccio | truffelmayonaise | pittenmix | parmezaanse kaas | rucola
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gerookte Zalmpescatarian
16.00
Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm | avocado | wasabi mayo | Amsterdamse uitjes | sla
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gegrilde Groentenvegan, vegetarian
14.00
Grilled Vegetable Sandwich — Hummus | avocado | gegrilde groenten | zongedroogte tomaat
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
WARME GERECHTEN
Mido Burger
19.00
Rundvlees burger | brioche | tomaat | Sriracha mayonaise cheddarkaas | augurk | sla | friet
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Gegrilde Saté
19.00
Grilled Chicken Satay — Kippendijen | cassava | pindasaus | gebakken uitjes | friet
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Uitsmijter
13.00
3 eitjes | ham | kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Warme Brie
15.00
Warm Brie with Ham — gegrilde Brie | serranoham | walnoten honing | rucola
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOEPEN
Romige Kreeftensoeppescatarian
10.00
Creamy Lobster Soup — met brood en boter
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Soep van de dag
8.00
Soup of the Day — met brood en boter
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
BITES
Zoete aardappel frietvegan, vegetarian
5.00
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Bitterballen 6 st.
8.00
Bitterballen
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Oude kaasstengels 6 st.vegetarian
8.00
Cheese Straws
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy garnalen 6 st.pescatarian
10.00
Crispy Shrimp
εκτίμηση≈ 360 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Springrolls 6 st.
7.00
Spring Rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Gyoza 6 st.
10.00
Gyoza
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken bites 6 st.
9.00
Chicken Bites
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADES
Lunch Plankje
19.00
Lunch Platter — Carpaccio | kroket | soep vd dag | gebakken eitje | landbrood
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Burrata
16.00
Burrata Salad — Burrata | serranoham | balsamico | pittenmix | mango | brood
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακες
Thaise Kipsalade
16.00
Thai Chicken Salad — Kippendijen | papaya | avocado | sesam dressing | brood
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salades/Salads
Kippensalade
18.00
Chicken Salad — Kippendijen, papaya, avocado, sesamdressing, brood
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Burrata salade
18.00
Burrata Salad — Burrata, serranoham, balsamico, pittenmix, tomaat, brood
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio Salad — Grana padano, rucola, pijnboompitten, truffelmayo, zongedroogde tomaat
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zalmpescatarian
16.00
Salmon Salad — Gerookte zalm, rode ui, roomkaas, kappertjes, veldsla, komkommer
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tonijnssaladepescatarian
14.00
Tuna Salad — Tonijnsalade, rode ui, kappertjes, augurk, tomaat, sla
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Caprese Avocadovegetarian
14.00
Caprese Avocado Salad — Mozzarella, tomaat, basilicum, avocado, olijfolie, balsamico, pittenmix (Vegan optie zonder mozzarella)
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
bites
Friet met mayovegetarian
5.00
Fries with Mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Bitterballen (6 stuks)
5.00
Bitterballen
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza(4 stuks)
6.00
Gyoza
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempia(6 stuks)
5.00
Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
Karaage Chicken (6 stuks)
8.00
Karaage Chicken
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soepen
Kreefttensoeppescatarian
8.00
Lobster Soup
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tomatensoepvegetarian
8.00
Tomato Soup
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pokebowls
Ebi fry
18.00
Ebi Fry Poke Bowl — Ebi fry garnalen, sriracha mayo, komkommer, avocado, masago, tomaat, furikake
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Veggavegan
17.00
Vegga Poke Bowl — Teriyaki tofu, komkommer, avocado, wakame, edamame, rettich (geel), sesamzaadjes
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
broodjes
Katsu kip bun ((22 stuks))
15.00
Katsu Chicken Bun — Gefrituurde katsu kip, coleslaw, Japanse knoflooksaus
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Mido steak sandwich
18.00
Ossenhaaspuntjes in teriyakisaus, chimichurri, krokante uitjes, rode ui
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bentobox
Zalm/tonijn
25.00
Salmon and Tuna Bento Box — Sashimi mix, zalm/avocado sushi (4 stuks), edamame bonen, avocado mango salade
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Ebi box
24.00
Ebi Bento Box — Ebi fry garnalen, sushi ebi fry (4 stuks), edamame bonen, wakame salade
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Vegga boxvegetarian
23.00
Vegga Bento Box — Sushi maki buddha (4 stuks), edamame bonen, avocado mango salade, mini loempia’s
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Bijgerechten/Side dishes
Brood met boter | Bread with butter
5.00
Bread and Butter
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Edamame bonen | Soybeansvegan
5.00
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Spicy Edamame bonen | Spicy Soybeansvegan
6.00
Spicy Edamame
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Friet | Fries
5.00
Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Frisse salade | small saladvegetarian
4.50
Fresh Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Witte rijst | white ricevegan
4.50
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Gebakken rijst | fried rice
6.00
Fried Rice
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Desserts
HHoommeemmaaddee cchheeeesseeccaakkee
7.00
Homemade Cheesecake — bbaassttooggnnee eenn rrooddee vvrruucchhtteennssaauuss
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
CChhooccoollaaddee llaavvaaccaakkee
8.00
Chocolate Lava Cake — mmeett vvaanniillllee--iijjss eenn rrooddee vvrruucchhtteennssaauuss
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
GG&&BB iijjss dduuoo
7.00
Green Tea and Black Sesame Ice Cream — ggrrooeennee tthheeee eenn zzwwaarrttee sseessaamm iijjss
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Sorbet ijs met fruitvegan
7.50
Sorbet with Fruit — Sorbet ice cream with fresh fruit
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
DDaammee bbllaanncchhee
7.50
Dame Blanche — Vanilla ice cream with chocolate sauce and whipped cream
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
TTiirraammiissuu
7.50
Tiramisu — Italian coffee flavored dessert
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Grenzeloos Genieten Menu
Menu Ma – Do (Mon-Thu)
40.50
Set Menu Mon-Thu
εκτίμηση≈ 1800 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu Vr – Zo en feestdagen (Fri-Sun and holidays)
43.00
Set Menu Fri-Sun
εκτίμηση≈ 1900 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Kinderen (4 t/m 11)
19.50
Kids Menu
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salades/Salads Soepen/Soups
AAvvooccaaddoo mmaannggoo ssaallaaddeevegetarian
8.50
Avocado Mango Salad — mmeett wasabi mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GGeerrooookkttee eeeennddeennbboorrsstt ssaallaaddee
8.50
Roasted Duck Breast Salad — mmeett ggrraannnnyy ssmmiitthh aappppeell
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GGrrooeennee ppaappaayyaa ssaallaaddeevegan
8.50
Green Papaya Salad — Green papaya salad with fish sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
OOcttooppuuss SSaallaaddeepescatarian
9.00
Octopus Salad — Salad with Octopus
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
RRoommiiggee kkrreeeefftteennssooeepppescatarian
7.00
Creamy Lobster Soup — Creamy lobster soup
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OOoosstteerrssee ttoommaatteennssooeepppescatarian
6.00
Tomato Oyster Soup — Sweet tomato soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Koude gerechten/Cold dishes
OOeesstteerrsspescatarian
7.50
Oysters — Oysters
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
VViitteelllloo TToonnnnaattoo
8.00
Vitello Tonnato — mmeett ttoonniijjnn mmaayyoonnaaiissee
εκτίμηση≈ 300 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CCaarrppaacccciioo
8.00
Carpaccio — mmeett cchhiillii ggeemmbbeerr ddrreessssiinngg
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
VViiss ttaarrttaaaarrpescatarian
9.00
Salmon Tartare — Salmon tartare
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SStteeaakk ttaarrttaaaarr
9.00
Steak Tartare — Steak tartare
εκτίμηση≈ 240 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Serranoham meloen
9.00
Serrano Ham and Melon — Serranoham with melon
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
BBuurrrraattaavegetarian
8.50
Burrata — Burrata cheese
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aziatische hapjes/Asian Bites
DDiimmssuumm mmiixx
8.00
Dim Sum Mix — Mix of dimsum bites
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
EEeennddeennllooeemmppiiaa
8.50
Peking Duck Rolls — Peking duck rolls with hoisin sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
GGyyoozzaa
8.50
Gyoza — Japanese dumplings
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
EEbbii ffrryy ggaarrnnaalleennpescatarian
8.50
Ebi Fry Shrimp — Deep fried panko shrimps
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VVeeggeettaarriisscchhee mmiinnii llooeemmppiiaa’’ssvegetarian
7.00
Vegetarian Mini Spring Rolls — Vegetarian mini spring rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Sashimi/tataki’s
Sashimi van zalmpescatarian
7.50
Salmon Sashimi — Salmon sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TToonniijjnn ttaattaakkiipescatarian
9.00
Tuna Tataki — mmeett ssoojjaa--ppoonnzzuu ddrreessssiinngg
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
BBeeeeff ttaattaakkii
9.00
Beef Tataki — mmeett sseessaamm eenn ssoojjaa--ppoonnzzuu ddrreessssiinngg
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sushi(4 pieces)
SSuusshhii mmaakkii zzaallmm eenn aavvooccaaddoopescatarian
9.50
Salmon and Avocado Sushi Maki — mmeett wasabi mayo
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii UUnnaaggiipescatarian
9.50
Unagi Sushi Maki — Sushi maki with eel
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii ffllaammbbeeee zzaallmm
9.50
flamed salmon sushi maki — Sushi maki with torched salmon
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii ssppiiccyy ttuunnaa
9.50
spicy tuna sushi maki — Sushi maki with spicy tuna
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii VVeeggaa BBuuddddhhaavegan
8.50
vegan buddha sushi maki — mmeett wasabi mayo
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii eebbii ffrryy
9.50
fried shrimp sushi maki — mmeett ssrriirraacchhaa mmaayyoo
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii ccrriissppyy cchhiicckkeenn
9.00
crispy chicken sushi maki — Sushi maki with crispy chicken
εκτίμηση≈ 270 kcal25 g υδατάνθρακες
SSuusshhii mmaakkii ccaarrppaacccciioo
9.00
carpaccio sushi maki — mmeett ttrruuffffeell mmaayyoonnaaiissee
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
Vis/Fish
CChhiillii ggaarrnnaalleenn
9.50
chili shrimp — Spicy shrimps
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GGaarrnnaalleenn mmeett kknnooffllooookk
9.50
garlic shrimp — Shrimps with garlic and olive oil
εκτίμηση≈ 200 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GGeebbaakkkkeenn zzeeeebbaaaarrss
11.50
baked sea bass with tagliatelle — mmeett ttaagglliiaatteellllee iinn roomsaus
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
GGeebbaakkkkeenn zzaallmm
11.50
baked salmon with tagliatelle — mmeett ttaagglliiaatteellllee iinn roomsaus
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
GGeeffrriittuuuurrddee WWiittvviiss mmeett ravigotte saus
9.00
deep fried white fish — Deepfried fish with ravigote sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
ASsiiaann ccooqquuiilllleess
9.50
asian coquilles — mmeett vveerrmmiicceellllii
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Vlees/Meat
LLaammssrraacckk
12.00
rack of lamb with mashed potatoes — mmeett aaaarrddaappppeellppuurreeee
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy kkiipp
10.50
thai green chicken curry — Thai green chicken curry
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
YYaakkiittoorrii
9.00
chicken yakitori — Chicken skewers with teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακες
BBeeeeff MMIIDDOO
12.00
beef teriyaki — mmeett tteerriiyyaakkii ssaauuss oopp hheettee ppllaaaatt
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακες
SShhaanngghhaaii cchhiicckkeenn
9.50
shanghai chicken — Sweet and sour chicken
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
GGeessmmoooorrddee bbuuiikkssppeekk
11.00
braised pork belly — Braised pork belly
εκτίμηση≈ 780 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CChhiicckkeenn kkaattssuu
10.00
chicken katsu — mmeett JJaappaannssee knoflooksaus
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακες
OOoosstteerrssee ssttooooffvvlleeeess
11.50
asian braised beef stew — Asian braised beef stew
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KKoorreeaaaannssee kkiipp
10.50
korean fried chicken — Korean fried chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακες
OOsssseennhhaaaass ppeeppeerrssaauuss
12.00
beef haunch with pepper sauce — mmeett aardappelpuree
εκτίμηση≈ 680 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vegetarisch/Vegetarian
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy vveeggaavegetarian
11.50
thai green vegetable curry — Thai green vegetable curry
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SSppiiccyy ttooffuuvegetarian
10.00
spicy tofu — Spicy tofu
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GGeewwookkttee aauubbeerrggiinneevegetarian
10.00
stir fried eggplant — Stir fried eggplant
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
TTeerriiyyaakkii cchhaammppiiggnnoonnssvegetarian
9.50
teriyaki mushrooms — Teriyaki mushrooms
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
GGeeffrriittuuuurrddee ssppeerrzziieebboonneennvegetarian
9.50
deep fried snap peas — mmeett ttrruuffffeell mmaayyoonnaaiissee
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kerst 2025
Thaise Beef Salade
thai beef salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zalm Carpaccio
salmon carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pompoenensoep (V)vegetarian
pumpkin soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Surf en Turf
surf and turf
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Wagyu Beef Sushi Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Vega Dimsumvegetarian
veggie dim sum
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Krokante Lamsrack
crispy rack of lamb
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Yuzu Cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ασιατικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική vegetarian ενότητα με Thai πράσινο κάρρυ και tofu Chiu Yim. Διαθέτουν επίσης Poke Bowl Veggie και Green Menu.
58 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 214
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες όπως τατάρ μοσχαρίου και σασίμι. Υπάρχουν αρκετές σαλάτες και πιάτα με ψάρια και κρέας.
92 φιλικά προς τον διαβήτη · 186 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Het Rond 5, 3701 HS Zeist
- Ώρες
- Δευ16:00–22:30Τρι16:00–22:30Τετ16:00–22:30Πεμ16:00–22:30Παρ16:00–22:30Σαβ16:00–22:30Κυρ16:00–22:30Keuken sluit om 21:45 uur. Ma-Zo open voor afhaal 16:00 – 21:00 uur
- Επικοινωνία
- +31307857077 info@restaurantmido.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmido.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %