επιστροφή στην αναζήτηση

SHABU to go Zeist

De Clomp 3204, 3704KB Zeist

Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00

sushi€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.99
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Unagii roll
14.99
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Salmon surimii roll
14.99
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal44 g υδατάνθρακες
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 530 kcal42 g υδατάνθρακες
Dragon roll
14.99
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακες
Vulcano roll
14.99
geflambeerde zalm · kaas · surimii · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακες
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 570 kcal47 g υδατάνθρακες
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 590 kcal47 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado roll
13.99
Zalm · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out — zalm · avocado · shichimi · sesam · spicysaus
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
California salmon
California Salmon Inside Out — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακες
Tempura ebi
Tempura Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 560 kcal42 g υδατάνθρακες
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
εκτίμηση≈ 530 kcal52 g υδατάνθρακες
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Crispy chicken
Crispy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Spicy chicken
Spicy Chicken Inside Out — gefrituurde kip · komkommer · spicysaus · sesam · shichimi saus · kataifi topping
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακες
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Inside Out — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακες
Crispy ebi
Crispy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal39 g υδατάνθρακες
Spicy ebi
Spicy Ebi Inside Out — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi · sesam · masago
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado · oshinko · zeewier · sla · sesam · teriyakisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
Spicy tuna mousse
Tonijnmousse · wasabi · masago · komkommer · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
εκτίμηση≈ 200 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna nigiri
4.95
tonijn
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 280 kcal27 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Unagiii nigiri
4.95
Unagi Nigiri — gegrilde paling
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 270 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tuna maki
5.50
tonijn
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Surimi maki
4.25
krabstick
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
εκτίμηση≈ 190 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Tuna sashimi
10.95
zalm
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 600 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 740 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 690 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Crunchy box
29.50
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Sushi mix maki box
29.95
εκτίμηση≈ 1000 kcal110 g υδατάνθρακες
Salmonlicious box
34.50
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Festive platter
42.95
εκτίμηση≈ 1500 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 640 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακες
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 390 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SIDE DISHES
Chuka wakamevegan
4.75
zeewier met sesam
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
5.75
sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Gingervegan
2.75
gember
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gohanvegan
3.25
gestoomde witte rijst
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Tsukemonovegan
4.75
zoetzure komkommers
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Poke salmon — zalm
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké tunapescatarian
15.95
Poke tuna — tonijn
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Poke salmon tuna — zalm en tonijn
εκτίμηση≈ 545 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké chicken
14.95
Poke chicken — gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Poke seared salmon — geflambeerde zalm
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké avocadovegan
14.50
Poke avocado — avocado
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Poké ebi fry
13.95
Poke ebi fry — gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
SALADS
Surimi salad
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi fry
6.90
gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi spring roll
6.90
garnalen loempia
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese potatovegetarian
4.95
vegetarische aardappel kaaskoekje
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp nuggets
3.50
garnalen nuggets
εκτίμηση≈ 170 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried calamaris
4.95
inktvisringen
εκτίμηση≈ 230 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
εκτίμηση≈ 250 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met warme gesmolten chocolade
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Snack mix box
13.50
2 ebi fry, 6 Japanese spring rolls, 2 cheese potato
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Chicken box
13.95
6 karaage, 6 chicken nuggets, 6 chicken wings
εκτίμηση≈ 1100 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

63veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegan επιλογές όπως το Veggie kappa roll και το Poké avocado. Σερβίρουν επίσης Fried ramen και Chuka wakame. Το τραπέζι είναι κατάλληλο για vegetarian και μη vegetarian.

19 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 97

76dia
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με πρωτεΐνη και σασίμι. Τα περισσότερα μπολ βασίζονται στο ρύζι.

44 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
De Clomp 3204, 3704KB Zeist
Ώρες
Δευ16:00–21:45
Τρι16:00–21:45
Τετ16:00–21:45
Πεμ16:00–21:45
Παρ15:00–21:45
Σαβ13:00–21:45
Κυρ13:00–21:45
Afhalen hours listed separately from Bezorgen (delivery) hours
Επικοινωνία
+32303072015
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-zeist
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %

Σου ανήκει το SHABU to go Zeist; Διεκδίκησε το μέρος σου.