επιστροφή στην αναζήτηση

BLunch

Westwaarts 41J, 2711AD Zoetermeer

Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00

Middle Eastern
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Soepen
linzensoep
lentil soup — geserveerd met brood en citroen
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Gözleme
Gozleme
beef gözleme — Rundergehakt, spinazie, maïs, jalapeños, chilivlokken en jonge kaas
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Gözleme Rundergehakt Mix 1
beef gözleme mix 1 — Rundergehakt, spinazie, aubergine, ui, paprika, mozzarella kaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 760 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Rundergehakt Mix 2
beef gözleme mix 2 — Rundergehakt, spinazie, champignons, ui, olijven, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 740 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Special
special gözleme — Rundergehakt, gekruide kipfilet lamsreepjes, salami, kofte, spinazie, champignons, paprika, ui, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Gözleme Kip 1
chicken gözleme 1 — Kipfilet, spinazie, mais, jalaenos, chilivlokken en jonge kaas
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Kip 2
chicken gözleme 2 — Kipfilet, spinazie, champignons fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 700 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Kip 3
chicken gözleme 3 — Kipfilet, spinazie, ui, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Kip 4
chicken gözleme 4 — Kipfilet, gekruide aardappel, aubergine, cheddarkaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 760 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Kip 5
chicken gözleme 5 — Kipfilet, spinazie, champignons, paprika, broccoli en jonge kaas
εκτίμηση≈ 690 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Gözleme Lamsreepjes 1
lamb gözleme 1 — Gekruide lamsreepjes, paprika, spinazie, ui, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 780 kcal50 g υδατάνθρακες
Gözleme Lamsreepjes 2
lamb gözleme 2 — Gekruide lamsreepjes, spinazie, aubergine, rodekool, olijven, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 760 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Gözleme Tonijn
tuna gözleme — Tonijn, maïs, ui, tomaat, olijven, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gözleme Kaasvegetarian
cheese gözleme — Jonge kaas, mozzarella, feta, cheddar, tomaat en basilicum
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακες
Gözleme Veggie 1vegetarian
veggie gözleme 1 — Gekruide aardappel, ui, paprika, tomaat, olijven, broccoli en jonge kaas
εκτίμηση≈ 740 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gözleme Veggie 2vegetarian
veggie gözleme 2 — Champignon, spinazie, ui, olijven, tomaat, paprika, fetakaas en jonge kaas
εκτίμηση≈ 660 kcal50 g υδατάνθρακες
Gözleme Veggie 3vegetarian
veggie gözleme 3 — Gekruide aardappel, paprika, ui, tomaat, maïs, jalapeños, chilivlokken en jonge kaas
εκτίμηση≈ 760 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gözleme Spinazie en fetavegetarian
spinach and feta gözleme — Spinazie en feta
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
Gözleme Zoet
sweet gözleme — Nutella, banaan, aardbei en walnoten
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gözleme
Gozleme + 1
gözleme offer — 1 kopen, 1 met 40.00% korting
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Gekruid kipfilet
spiced chicken fillet — slamelange, tomaat, komkommer, ui, rodekool en knoflooksaus
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Kumpir
Kumpir
grote aardappel die wordt gepoft in de oven, waarna deze eventueel wordt gepureerd met verse kruidenboter en kaas. Rijkelijk gevuld met groenten en sauzen
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Wraps
Gefrituurde Kikkererwtenvegetarian
fried chickpea wrap — aubergine, maïs, tomaat, komkommer, rodekool en hummus
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Gekruid rundergehakt
spiced beef wrap — slamelange, tomaat, komkommer, ui, rodekool en mosterdmayonaise
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gekruide lamsshoarma
lamb shawarma wrap — slamelange, tomaat, komkommer, ui, rodekool, knoflooksaus en kaas
εκτίμηση≈ 710 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Panini
4 verschillende soorten kaasvegetarian
four cheese panini
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Mozzarella, pesto, tomaat enbasilicumvegetarian
mozzarella pesto panini
εκτίμηση≈ 610 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tonijn, ui, tomaat, mosterdmayo en jonge kaas
tuna panini
εκτίμηση≈ 640 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gekruide kipfilet, mozzarella en pesto
chicken pesto panini
εκτίμηση≈ 630 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gekruide kipfilet, spinazie, ui pesto en mozzarella
chicken spinach pesto panini
εκτίμηση≈ 620 kcal41 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gekruide lamsvlees, pesto, gebakken ui en mozzarella
Lamb Panini with Pesto and Mozzarella
εκτίμηση≈ 690 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ontbijt & Kinderen
Omelet, thee en 3 overheerlijke stukken brood
Omelette Breakfast Set — Kies 1 overheerlijke topping voor bij je omelet
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακες
Kipnuggets, friet, capri sun en een leuke verassing
Chicken Nuggets and Fries Kids Meal
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακες
Salades
Gekruide kipfilet salade
Spiced Chicken Breast Salad — slamelange, komkommer tomaat, avocado, ui, feta, pijnboompitten, broccoli, kikkererwten en dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Falafel saladevegetarian
Falafel Salad — slamelange,komkommer, tomaat, walnoten, feta, ui, olijven, pijnboompitten,paprika en dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Overig
Patat bedekt met crunchy fried chicken en huisgemaakte kaassaus
Loaded Fries with Fried Chicken and Cheese Sauce — knapperig getopt met bosui, maïs, gebakken ui, tomaat en jalapeños
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Μεσογειακά πιάτα και Gözleme

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορταστικές επιλογές όπως η σούπα φακιάς και το Gözleme Veggie 1. Η σαλάτα falafel και το panini με μοτσαρέλα και πέστο είναι επίσης διαθέσιμα. Οι περισσότερες επιλογές περιέχουν τυρί.

14 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 56

47dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι σαλάτες προσφέρουν τις καλύτερες επιλογές. Τα περισσότερα πιάτα βασίζονται σε ζύμες με υψηλούς υδατάνθρακες.

10 φιλικά προς τον διαβήτη · 56 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Westwaarts 41J, 2711AD Zoetermeer
Ώρες
Δευ10:00–20:00
Τρι10:00–20:00
Τετ10:00–20:00
Πεμ10:00–20:00
Παρ10:00–21:00
Σαβ10:00–20:00
Κυρ10:00–17:00
Bezorgtijden: Ma-Do 12:00-20:00, Vr 12:00-21:00, Za 12:00-20:00, Zo 12:00-17:00
Επικοινωνία
+32792055350
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blunchzoetermeer.nl/

Σου ανήκει το BLunch; Διεκδίκησε το μέρος σου.