Restaurant Grillig
Dorpsstraat 114, Zoetermeer
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Gebak
Schuimgebakvegetarian
3.50
Meringue cake
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Appelgebakvegetarian
3.50
Apple cake
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Appelgebak met slagroomvegetarian
4.25
Apple cake with whipped cream
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Apfelstrudel met ijs en slagroomvegetarian
6.25
Apple strudel with ice cream and whipped cream
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Broodjes
Kaasvegetarian
3.50
Cheese sandwich — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Ham
3.50
Ham sandwich — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Ham en Kaas
4.50
Ham and cheese sandwich — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 390 kcal28 g υδατάνθρακες
Kroket
4.00
Croquette sandwich — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Frikandel
4.00
Frikandel sandwich — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
Hamburger Grillig
11.00
Hamburger — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Worstenbroodje
3.50
Sausage roll — Standaard met een zacht broodje
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Snacks
PorSe BiAerballen (6st)vegetarian
6.25
Beer balls
εκτίμηση≈ 540 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gemengde Snacks (10st)
9.00
Mixed snacks
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
PorSe Mini Frikandellen (8st)
5.50
Mini frikandellen
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurde Garnalen (6st)pescatarian
8.00
Fried shrimp
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza’s
9.00
Gyoza
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PorSe Jonge Kaasvegetarian
5.50
Young cheese
εκτίμηση≈ 300 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PorSe Oude Kaasvegetarian
6.25
Old cheese
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ossenhaas Carpaccio
8.25
Beef tenderloin carpaccio
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gerookte Zalmpescatarian
8.25
Smoked salmon
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Borrelplankje Grillig
Een Mix van worst en Kaas
14.50
Sausage and cheese platter
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pistolets
Gezondvegetarian
7.00
Healthy baguette — Standaard met Pistolet
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Kipshoarma
9.00
Chicken shawarma baguette — Standaard met Pistolet
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pikante Kip
9.00
Spicy chicken baguette — Standaard met Pistolet
εκτίμηση≈ 560 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Warme Beenham
8.00
Warm ham baguette — Standaard met Pistolet
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Clubsandwich
8.95
Club sandwich — Spek, Kipfilet, Kaas, Sla, Komkommer, Ui, Tomaat, Ei, clubsaus
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακες
Sandwich Grilligpescatarian
9.95
Salmon and tuna sandwich — Gerookte Zalm, Tonijnsalade, Sla, Komkommer, Ui, Tomaat, Ei, Clubsaus
εκτίμηση≈ 640 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pannenkoeken
Naturelvegetarian
7.00
Plain pancake
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Appelvegetarian
7.25
Apple pancake
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Ham of Kaas
7.25
Ham or cheese pancake
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Hawaii
5.50
Hawaii pancake
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακες
Capresevegetarian
6.25
Caprese pancake
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
Grillig
8.75
Mixed pancake
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Spek en Appel
7.50
Bacon and apple pancake
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακες
Spek en Kaas
9.50
Bacon and cheese pancake
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
IJsvegetarian
7.50
Ice cream pancake
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
IJs met Slagroomvegetarian
8.00
Ice cream pancake with whipped cream
εκτίμηση≈ 660 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
IJs met Slagroom en- warme kersenvegetarian
8.75
Ice cream pancake with whipped cream and cherries
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Uitsmijters
Spek
8.50
Bacon uitsmijter
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Twaalfuurtje
9.00
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Boeren omeletvegetarian
9.00
Farmer's omelette
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Voor de kleintjes
Kipnuggets
6.75
Chicken nuggets with fries — Met Frites
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kaassoufflévegetarian
6.75
Cheese soufflé with fries — Met Frites
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
Schnitzel
9.25
Schnitzel with fries — Met Frites
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Spareribs
9.50
Spareribs with fries — Met Frites
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακες
Pasta Bolognese
8.50
Pasta Bolognese with fries — Met Frites
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Soepen
Tomatensoepvegetarian
5.50
Tomato soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Uiensoepvegetarian
5.50
Onion soup
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Vissoeppescatarian
6.25
Fish soup
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Voorgerechten
Stokbrood met kruidenboter en Tapenade (2 personen)vegetarian
5.50
Baguette with herb butter and tapenade
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Carpaccio van Ossenhaas
9.50
Beef Carpaccio — Truffelmayo of honing mosterd saus
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vitello Tonnato
9.50
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio van Gerookte zalm
9.50
Smoked Salmon Carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ossenhaas Puntjes
11.00
Beef Tenderloin Bites
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebakken Champignons in- knoflook
8.00
Garlic Mushrooms
εκτίμηση≈ 220 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gepaneerde Geitenkaas
10.75
Breaded Goat Cheese
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
licht pikante Garnalen op- BrucheAe
9.50
Spicy Shrimp
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tonijn Tartaar
9.50
Tuna Tartare
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zalm Tartaar
10.50
Salmon Tartare
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Portugese Garnalen
9.25
Portuguese Shrimp
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Garnalen in Teriyaki saus
9.25
Teriyaki Shrimp
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Hollande Garnalen cocktail
10.00
North Sea Shrimp Cocktail
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade Capresevegetarian
9.00
Caprese Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MaalAjdsalades
Kip
10.25
Chicken Salad
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Geitenkaas en Spek
10.25
Goat Cheese and Bacon Salad
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kaas, Noten en Dadelsvegetarian
10.25
Cheese, Nut and Date Salad
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακες
Hollandse Garnalen
18.00
North Sea Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vlees
Ossenhaas*
26.00
Beef Tenderloin
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Varkenshaas*
20.00
Pork Tenderloin
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Cordon blue*
18.00
Cordon Bleu
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rib Eye*
21.00
Rib Eye Steak
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kipsaté
17.00
Chicken Satay
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lamspies met Rodewijn saus
18.00
Lamb Skewers with Red Wine Sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lamsbout
21.50
Lamb Leg
εκτίμηση≈ 640 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Stoofpotje
19.00
Stew
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Vis
Zalm filet met dillesaus
18.75
Salmon Fillet with Dill Sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zeebaars filet
18.75
Sea Bass Fillet
εκτίμηση≈ 560 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zeewolf
20.50
Wolffish
εκτίμηση≈ 560 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Scampi’s Knoflook
22.50
Garlic Scampi
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thaise Garnalen
22.50
Thai Shrimp
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gegrilde tonijnmoot
22.50
Grilled Tuna Steak
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Zeetong
26.75
Sole
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SalSmbocca
21.50
Salmon Saltimbocca
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Overig
Vegetarische Chef-specialvegetarian
18.50
Vegetarian Chef Special
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Pasta Matriciana
15.00
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Desserts
Vanille ijs met slagroom
7.00
Vanilla Ice Cream with Whipped Cream
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Vanille ijs met chocoladesaus en slagroom
7.25
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Vanille ijs met chocoladesaus, advocaat en slagroom
7.75
Vanilla Ice Cream with Chocolate and Advocaat
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Chocolade mousse
7.50
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Gevulde citroen
7.50
Stuffed Lemon
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Apfelstrudel met vanille ijs en slagroom
6.50
Apple Strudel with Ice Cream
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Creme Brulee
7.25
Crème Brûlée
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Bananensplit
7.50
Banana Split
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Brownie
7.25
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Vanille ijs met warme kersen en slagroom
7.25
Vanilla Ice Cream with Warm Cherries
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Kinderijsje
6.25
Kids Ice Cream
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Kaasplankjevegetarian
9.25
Cheese Plate
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
87dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές φιλικές προς τους υδατάνθρακες επιλογές σε κρέας και σαλάτες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
47 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Dorpsstraat 114, Zoetermeer
- Ώρες
- Δευ09:30–23:00ΤρικλειστόΤετ09:30–23:00Πεμ09:30–23:00Παρ09:30–23:00Σαβ09:30–23:00Κυρ09:30–23:00
- Επικοινωνία
- +32416744083 info@restaurantgrillig.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgrillig.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %