Sans Gêne - Zonhoven, Houthalenseweg
Houthalenseweg 105, 3520 Zonhoven
Κλειστό τώρα · ανοίγει Πεμ 11:00
BelgianFrench€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
VOORGERECHTEN
Nacho’s
18.00
Nachos
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Vitello tonato
23.00
Vitello Tonnato
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mosselen to share
14.00
Mussels to share
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Dagsoep
6.00
Soup of the day
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio runds
21.00
Beef Carpaccio
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Scampi diaboliek | lookroom | curry
19.50
Diabolik Scampi
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaaskroket (1 stuk)
14.00
Cheese Croquette
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnaalkroket (1 stuk)
18.00
Shrimp Croquette
εκτίμηση≈ 260 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HOOFDGERECHTEN
Vis van de dag (keuze bijgerecht)pescatarian
Fish of the day
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rundsbrochette Italian (keuze bijgerecht)
38.00
Beef Brochette Italian
εκτίμηση≈ 720 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vitello tonato met verse tonijn (keuze bijgerecht)
37.50
Vitello Tonnato with fresh tuna
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Salade souvlaki (keuze bijgerecht)
28.50
Souvlaki Salad
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pasta kip curry met erwtjes
27.00
Chicken Curry Pasta
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Mosselen Natuur (keuze bijgerecht)pescatarian
32.00
Natural Mussels
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Mosselen Witte wijn, look, lookroom, Provençaals, pikant (keuze bijgerecht)pescatarian
34.00
Mussels in White Wine and Garlic
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mosselen Sans Gêne (keuze bijgerecht)pescatarian
35.00
Mussels Sans Gêne — tomaat, rivierkreeftjes, look, witte wijn
εκτίμηση≈ 710 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bolognaise
20.00
Bolognese
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Scampipescatarian
28.50
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Carbonara
24.00
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Vegetarischvegetarian
22.00
Vegetarian Main — incl. brood of aardappelgerecht
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Salade scampipescatarian
27.50
Scampi Salad
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade kip
26.00
Chicken Salad
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade runderreepjes
28.50
Beef Strip Salad
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Sans Gêne (scampi, spek en kip)
29.50
Salad Sans Gêne
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade vegetarischvegetarian
26.00
Vegetarian Salad — incl. aardappelgerecht, saus en groenten
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Half haantje
25.00
Half Chicken
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zesrib (Entrecôte)
41.00
Entrecôte
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Huisbereid stoofvlees
25.00
Beef Stew
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Huisbereide videe
25.00
Videé
εκτίμηση≈ 500 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Steak
35.00
εκτίμηση≈ 700 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet pur
45.00
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Spareribs (zoet, mild of pikant)
35.00
Spareribs
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακες
Konijn met pruimen
25.00
Rabbit with Prunes
εκτίμηση≈ 500 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Varkenshaasje
33.00
Pork Tenderloin
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kipfilet
15.00
Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 400 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hamburger (frikandel)
10.00
Hamburger
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακες
Kinderspaghetti
10.00
Kids Spaghetti
εκτίμηση≈ 500 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spareribs (zoet, mild of pikant) - kinderformaat
21.00
Kids Spareribs
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακες
DESSERT
Suggestiedessert coupe aardbeien Sans Gêne
14.00
Strawberry Ice Cream Coupe
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
Moelleux (wit of bruin)
13.00
Moelleux
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Dame blanche
12.00
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Crème brûlée
10.00
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Tiramisu
10.00
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kinderijsje
7.50
Kids Ice Cream
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Suggestiedessert
Dessert of the day
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Gerechten in de automaat
Konijn
10.00
Rabbit
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Spaghetti
12.50
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Suggestiepasta
15.00
Pasta Suggestion
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Soep tomaat of kippenroom
5.00
Tomato or Chicken Cream Soup
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kwark bosvruchten of vanillevegetarian
5.00
Berry or Vanilla Quark
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chocomousse
3.70
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Poké bowl kip, kip yakitori, scampi of umami
12.50
Poke Bowl (Chicken, Yakitori, Scampi or Umami)
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké bowl veggievegetarian
11.90
Veggie Poke Bowl
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Poké bowl klein kip
9.50
Small Chicken Poke Bowl
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Wrap kip BBQ, kip curry
8.20
Chicken Wrap (BBQ or Curry)
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Wrap zalm
8.20
Salmon Wrap
εκτίμηση≈ 520 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pasta bowl gerookte kip, crispy bacon of meatball
10.50
Pasta Bowl (Smoked Chicken, Crispy Bacon or Meatball)
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Parelcouscous kip
10.90
Pearl Couscous with Chicken
εκτίμηση≈ 590 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Koninklijke taart
7.90
Royal Cake
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Koekjestaart
6.90
Cookie Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
MENU € 40 p.p.
Dagsoep met brood
40.00
Soup of the Day with Bread
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Kaaskroketje met fris slaatje
40.00
Cheese Croquette with Fresh Salad
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Varkenshaasje met champignonsaus en warme seizoensgroenten
40.00
Pork Tenderloin with Mushroom Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vis van de dag met peterseliesaus en warme seizoensgroenten
40.00
Fish of the Day with Parsley Sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MENU € 55 p.p.
Zalmcarpaccio op traditionele wijze
55.00
Salmon Carpaccio
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rundscarpaccio op traditionele wijze
55.00
Beef Carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kalfsfilet pur met pepersaus en warme seizoensgroenten
55.00
Veal Fillet Pur with Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vis van de dag met warme seizoensgroenten
55.00
Fish of the Day
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MENU € 70 p.p.
Zeebaars met venkel
70.00
Sea Bass with Fennel
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Steak tartaar
70.00
Steak Tartare
εκτίμηση≈ 340 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Risotto gamba
70.00
Prawn Risotto
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Risotto kip
70.00
Chicken Risotto
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Filet pur met warme seizoensgroenten
70.00
Beef Fillet Pur
εκτίμηση≈ 540 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kabeljauwhaasje duglèré
70.00
Cod Loin Dugléré — tomaat-garnalen-peterseliesausje
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kerst afhaalmenu
Kerst afhaalmenu
35.00
Christmas Takeaway Menu — VOORGERECHT: Vispannetje met puree, HOOFDGERECHT: Kalkoenrollade met grand-mère saus & groentegratin, DESSERT: Mousse van speculoos
εκτίμηση≈ 1650 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Vispannetje met puree
Fish Pan with Mash
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Kalkoenrollade met grand-mère saus & groentegratin
Turkey Roulade with Grand-Mère Sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Mousse van speculoos
Speculoos Mousse
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Βέλγικη και Γαλλική κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη. Προσφέρει επιλογή συνοδευτικών σε πολλά πιάτα.
41 φιλικά προς τον διαβήτη · 78 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Houthalenseweg 105, 3520 Zonhoven
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρικλειστόΤετκλειστόΠεμ11:00–14:00, 17:00–21:00Παρ11:00–14:00, 17:00–21:00Σαβ17:00–21:00Κυρ11:00–21:00Wij zijn met verlof tot en met 26 augustus 2026. Vanaf 27 augustus zijn wij terug open.
- Επικοινωνία
- +32476693240 info@sansgene.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sansgene.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Sans Gêne - Zonhoven, Houthalenseweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.