Blue Sakura Zwolle
Bethlehemkerkplein 35, 8011 PH Zwolle
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Prijzen – Lunch
Kinderen (4 t/m 10 jaar)
15.00
Kids Lunch All-you-can-eat — 2 uur onbeperkt
εκτίμηση≈ 1500 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Volwassenen
35.00
Adult Lunch All-you-can-eat — 2 uur onbeperkt
εκτίμηση≈ 2500 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Prijzen – Diner
Kinderen (4 t/m 10 jaar): Ma – Di – Woe – Do
22.00
Kids Dinner All-you-can-eat — 2 uur onbeperkt
εκτίμηση≈ 1600 kcal190 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Kinderen (4 t/m 10 jaar): Vrij – Za – Zo
25.00
Kids Dinner All-you-can-eat — 2 uur onbeperkt
εκτίμηση≈ 1600 kcal190 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Volwassenen: Ma – Di – Woe – Do
45.00
Adult Dinner All-you-can-eat — 2 uur onbeperkt
εκτίμηση≈ 2500 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Volwassenen: Vrij – Za – Zo
48.00
Adult Dinner All-you-can-eat — 2 uur onbeperkt
εκτίμηση≈ 2500 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Een rol van rijst met in het midden van de rol mozzarella, avocado en tamago, bovenop geflambeerde beef, geflambeerde zalm, Japanese mayonaise, unagi saus, rode en zwarte tobiko
Special Sushi Roll
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sojabonen licht geblancheerd en vervolgens bestrooid met zoutvegan
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
3 st. Sake Nigiri - 3 st. Maguro Nigiri - 2 st. Suzuki Nigiri - 3 st. Rivierkreeft Maki - 3 st. Spicy Tuna Maki - 3 st. Tori Maki - 3 st. Flamed Beef Maki - 3 st. Flamed Sake Maki - 3 st. Avocado Maki - 3 st. Sake Maki - 3 st. Tekka Maki - 3 st. Kappa Maki - 3 st. Ebi Tempura Maki - 2 st. Unagi maki - 2 st. Salmon Cheese Maki - 3 st. Tuna Avocado Maki - 3 st. California Maki
Sushi Platter
εκτίμηση≈ 2800 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Sake Nigiri
Salmon Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje rauwe zalm gedrukt
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Maguro Nigiri
Tuna Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje rauwe tonijn gedrukt
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Suzuki Nigiri
Sea Bass Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje rauwe zeebaars gedrukt
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Ebi Nigiri
Shrimp Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje garnaal gedrukt
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Hamachi Nigiri
Yellowtail Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje yellowtail gedrukt
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Unagi Nigiri
Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje paling gedrukt
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Tamago Nigirivegetarian
Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje ei gedrukt
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Flamed Beef Nigiri
Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje geflambeerde beef
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Flamed Salmon Cheese Nigiri
Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje geflambeerde zalm en kaas
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
Flamed Tuna Nigiri
Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje geflambeerde tonijn
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Flamed Suzuki Nigiri
Flamed Sea Bass Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje geflambeerde zeebaars
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Flamed Tamago Nigirivegetarian
Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje geflambeerde ei
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
Flamed Sake Mayo Nigiri
Flamed Salmon Mayo Nigiri — Sushi waarbij een klein bolletje rijst met de vingers gevormd wordt, met daar bovenop een stukje geflambeerde zalm en japanse mayo
εκτίμηση≈ 85 kcal9 g υδατάνθρακες
Gunkan Norivegan
Seaweed Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met zeewier
εκτίμηση≈ 55 kcal10 g υδατάνθρακες
Gunkan Tobiko
Tobiko Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met viseitjes
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
Gunkan Sake Tobiko
Salmon Tobiko Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met zalm eitjes
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
Gunkan Maisvegetarian
Corn Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met maïs
εκτίμηση≈ 75 kcal13 g υδατάνθρακες
Gunkan Tuna
Tuna Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met tonijn
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
Gunkan Krab
Crab Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met krab
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
Gunkan Mangovegan
Mango Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met mango
εκτίμηση≈ 75 kcal14 g υδατάνθρακες
Gunkan Avocadovegan
Avocado Gunkan — Een ovaalvormig bootje van Nori en sushirijst, gevuld met avocado
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακες
Sake Maki
Salmon Maki — Een dunne rol van rijst met Nori (zeewier) aan de buitenkant en in het midden van de rol zalm
εκτίμηση≈ 50 kcal7 g υδατάνθρακες
Tekka Maki
Tuna Maki — Een dunne rol van rijst met Nori (zeewier) aan de buitenkant en in het midden van de rol tonijn
εκτίμηση≈ 45 kcal7 g υδατάνθρακες
Kappa Makivegan
Cucumber Maki — Een dunne rol van rijst met Nori (zeewier) aan de buitenkant en in het midden van de rol komkommer
εκτίμηση≈ 40 kcal7 g υδατάνθρακες
Avocado Makivegan
Een dunne rol van rijst met Nori (zeewier) aan de buitenkant en in het midden van de rol avocado
εκτίμηση≈ 55 kcal7 g υδατάνθρακες
Veggie Makivegetarian
Een rol van rijst met Nori (zeewier) aan de buitenkant en in het midden van de rol komkommer, avocado, chuka wakame, inari, mozzarella en tamago
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακες
California Maki
Een rol van rijst met tobiko aan de buitenkant en in het midden van de rol krab, komkommer, avocado en tobiko eitjes
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Tuna Avocado Maki
Een rol van rijst met sesam aan de buitenkant, midden van de rol asperges, avocado en bovenop bieslook en gemarineerde rauwe tonijn
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
Rivierkreeft Maki
Crayfish Maki — Een rol van rijst met nori flakes aan de buitenkant, midden van de rol asperges en avocado en bovenop bieslook en rivierkreeft
εκτίμηση≈ 330 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Maki
Een rol van rijst met rode tobiko aan de buitenkant en in het midden van de rol tonijn (gekookt) en avocado
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Sake Avocado Maki
Salmon Avocado Maki — Een rol van rijst met in het midden van de rol mozzarella, avocado en tamago, bovenop stukje rauwe zalm
εκτίμηση≈ 360 kcal42 g υδατάνθρακες
Salmon Cheese Maki
Een rol van rijst met sesam zaadjes aan de buitenkant en in het midden van de rol gegrilde zalm en avocado, bovenop gemarineerde rauwe zalm en bieslook
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Sake Mayo Maki
Salmon Mayo Maki — Een rol van rijst met in het midden van de rol gemarineerde rauwe zalm en avocado, bovenop een stukje geflameerde zalm met japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακες
Flamed Beef Maki
Een rol van rijst met in het midden van de rol mozzarella, avocado en tamago, bovenop stukje geflambeerde beef
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
Unagi Maki
Een rol van rijst met in het midden van de rol mozzarella, avocado en tamago, bovenop stukje paling
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακες
Tori Maki
Chicken Tori Maki — Een rol van rijst met aan het buitenkant tempura flakes en in het midden van de rol gefrituurde kip en komkommer sliertjes
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura Maki
Shrimp Tempura Maki — Een rol van rijst met aan het buitenkant tempura flakes en in het midden van de rol gefrituurde garnaal, komkommer sliertjes en bovenop japanse mayonaise en tobiko eitjes
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
Coquilles Maki
Scallop Maki — Een rol van rijst met in het midden van de rol ebi, avocado, bovenop geflambeerde coquilles en truffel mayonaise
εκτίμηση≈ 530 kcal45 g υδατάνθρακες
Hamachi Maki
Een rol van rijst met in het midden van de rol gemarineerde hamachi, bovenop hamachi, een pepertje en pikante saus
εκτίμηση≈ 490 kcal45 g υδατάνθρακες
Sashimi van zalm
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sashimi van tonijn
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sashimi van hamachipescatarian
Hamachi Sashimi
εκτίμηση≈ 260 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Sashimi van zalm en tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 260 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sashimi van zalm misopescatarian
Miso Salmon Sashimi — Licht geschroeide sashimi van zalm, geserveerd met een sausje van miso
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sashimi van tuna misopescatarian
Miso Tuna Sashimi — Licht geschroeide sashimi van tuna, geserveerd met een sausje van miso
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Oesterspescatarian
Oysters with Ponzu — Oesters, geserveerd met ponzu saus
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Handroll Californiapescatarian
California Handroll — Een puntzakje ook wel handroll genoemd, gevuld met rijst, sla, komkommer, avocado, krab en tobiko eitjes
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Handroll Spicy Tunapescatarian
Spicy Tuna Handroll — Een puntzakje ook wel handroll genoemd, gevuld met rijst, sla, komkommer, avocado, rauwe tonijn en spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Handroll Sakepescatarian
Salmon Handroll — Een puntzakje ook wel handroll genoemd, gevuld met rijst, sla, komkommer, avocado, rauwe zalm en japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Handroll Unagipescatarian
Unagi Handroll — Een puntzakje ook wel handroll genoemd, gevuld met rijst, sla, komkommer, avocado en gemarineerde paling
εκτίμηση≈ 460 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Handroll Tunapescatarian
Tuna Handroll — Een puntzakje ook wel handroll genoemd, gevuld met rijst, sla, komkommer, avocado en gemarineerde tonijn (gekookt)
εκτίμηση≈ 440 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Handroll Wakamevegan, vegetarian
Wakame Handroll — Een puntzakje ook wel handroll genoemd, gevuld met rijst, sla, komkommer, avocado en chuka wakame
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Pokebowl Zalmpescatarian
Salmon Poke Bowl — Pokebowl die bestaat uit: Komkommer, avocado, maïs, edamame, mango, chuka wakame en zalm
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Pokebowl Tonijnpescatarian
Tuna Poke Bowl — Pokebowl die bestaat uit: Komkommer, avocado, maïs, edamame, mango, chuka wakame en tonijn
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Pokebowl Garnaalpescatarian
Shrimp Poke Bowl — Pokebowl die bestaat uit: Komkommer, avocado, maïs, edamame, mango, chuka wakame en gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 750 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Pokebowl Kip
Chicken Poke Bowl — Pokebowl die bestaat uit: Komkommer, avocado, maïs, edamame, mango, chuka wakame en gefrituurde kip
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Pokebowl Veggievegetarian
Veggie Poke Bowl — Komkommer, avocado, maïs, edamame, mango, chuka wakame, tamago, inari en mozzarella
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Pokebowl Sashimi Mixpescatarian
Sashimi Mix Poke Bowl — Pokebowl die bestaat uit: Komkommer, avocado, maïs, edamame, mango, cherry tomaten, chuka wakame en een variatie van verse sashimi (sake, tonijn, zeebaars, hamachi, hotategai en ikura)
εκτίμηση≈ 640 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Mix sla met chuka wakamevegan, vegetarian
Wakame Mixed Salad — Mix sla met chuka wakame en huisgemaakte salade saus
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mix sla met krabpescatarian
Crab Mixed Salad — Mix sla met krab, tobiko eitjes en huisgemaakte salade saus
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef Carpaccio Salade
Beef Carpaccio Salad — Dun gesneden plakjes beef, geserveerd met rucola, parmezaanse kaas, pijnboompitten en huisgemaakte saus
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mix sla met gerookte zalmpescatarian
Smoked Salmon Mixed Salad — Mix sla met gerookte zalm en huisgemaakte salade dressing
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mix sla met gefrituurde kip
Fried Chicken Mixed Salad — Mix sla met gefrituurde kip en huisgemaakte spicy dressing
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
japanse gemarineerde zeewiervegan, vegetarian
Japanese Marinated Seaweed
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kyuri Tsukemonovegan, vegetarian
Deze Japanse zoetzure komkommer is een vorm van tsukemono. De Japanse benaming voor gepekelde, of (licht) gefermenteerde groenten en fruit, hier soms ook wel vertaald als tafelzuur
εκτίμηση≈ 45 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakisoba Veggievegetarian
Veggie Yakisoba — Japanse tarwe noedels gebakken met verschillende groentes
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Yakisoba Beef
Beef Yakisoba — Japanse tarwe noedels gebakken met gemarineerde bief reepjes
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Udon Veggievegetarian
Veggie Udon — Dunne noedels gebakken met verschillende groentes
εκτίμηση≈ 520 kcal80 g υδατάνθρακες
Fried Rice Veggievegetarian
Veggie Fried Rice — Rijst gebakken met verschillende groentes
εκτίμηση≈ 600 kcal85 g υδατάνθρακες
Witte rijstvegan, vegetarian
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Gekrulde frietjesvegetarian
Curly Fries — Gekrulde frietjes met huisgemaakte mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Zoete aardappel frietjesvegetarian
Sweet Potato Fries — Zoete aardappel frietjes met huisgemaakte mayonaise
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Groentes van het seizoenvegan, vegetarian
Seasonal Vegetables — Groentes van het seizoen gebakken
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Champignonsvegan, vegetarian
Fried Mushrooms — Champignons gebakken met sojasaus
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Courgettesvegan, vegetarian
Fried Zucchini — Courgettes gebakken met sojasaus
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Harumaki Veggievegetarian
Veggie Harumaki — Gefrituurde rol van dun deeg met een vulling van groenten
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Taro rollvegan, vegetarian
Gefrituurde rol gewikkeld in aardappelsliertjes en als vulling taro
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Sake Yakipescatarian
Zalm gebakken op het teppanyaki geglaceerd met teriyaki saus
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vis van het seioenpescatarian
Seasonal Fish Teppanyaki — Vis van het seioen gebakken op het teppanyaki
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ebi Tempurapescatarian
Ebi is het Japanse woord voor garnaal, deze wordt door een beslag gehaald en licht gefrituurd
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακες
Ika Tempurapescatarian
Inktvisringen worden door een beslag gehaald, in panko (broodkruimels) gerold en kort gefrituurd
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακες
Tori Yaki
Kipfilet gebakken op het teppanyaki, geserveerd met teriyaki saus er over heen
εκτίμηση≈ 360 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyuniku Yaki
Ossenhaaspuntjes gebakken op het teppanyaki, geserveerd met teriyaki saus er over heen
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef Roll
Beef Roll Teppanyaki — Dun plakje beef gevuld met snijbonen, ui en champigons, gebakken op het teppanyaki en geserveerd met teriyaki saus
εκτίμηση≈ 390 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza
Dunne deegblaadjes gevuld met kippenvlees, geserveerd met lichte zure sausjes
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yaki Tori
Kipspies van het grill, geserveerd met teriyaki saus en sesam zaadjes
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Tori Katsu
Kip wordt door een beslag gehaald, in panko (broodkruimels) gerold en kort gefrituurd
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Koreaanse kip
Korean Fried Chicken — Gefrituurde Koreaanse kip
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακες
Spareribs
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Biefspies
Beef Skewer — Biefspies van het grill bestrooid met Szechuanese kruiden
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ebi Katsupescatarian
Garnalen worden door een beslag gehaald, in panko (broodkruimels) gerold en kort gefrituurd
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Garnalen Thai
Thai Shrimp — Garnalen op thaise wijze bereidt.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ebi Chili
Garnalen klaargemaakt op het teppanyaki met een licht pittig sausje
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tori Chili
Kip blokjes gebakken met ui, paprika en een zoette, fris en pikant sausje
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tori Ananas
Tori Pineapple — Kip reepjes gebakken met een licht pikante sausje en stukjes ananas
εκτίμηση≈ 540 kcal35 g υδατάνθρακες
Black Pepper Beef
Beef reepjes gebakken met zwarte bonen saus en pepers
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kangaroo Yaki
Kangaroo gebakken op het teppanyaki, geserveerd met teriyaki saus er over heen
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Eendenborstfilet
Duck Breast Teriyaki — Eenenborstfilet van het grill met er over heen teriyaki saus
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamsrack
Lamb Rack Teriyaki — Lamsrack van het grill met er over heen teriyaki saus
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamsspies
Lamb Skewer Teriyaki — Lamsspies van het grill met er over heen teriyaki saus
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Iberico steak
Iberico steak van het grill
εκτίμηση≈ 520 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ribeye
Ribeye Steak — Ribeye van het grill
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Beef slices ponzu
Beef slices licht geschroeid, geserveerd met china rose en huisgemaakte ponzu saus
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Krokante balletjesvegan
Red Bean Balls — Krokante balletjes, bedekt met sesamzaden, gevuld met rode bonenpasta
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Bananen Katsuvegetarian
Banana Katsu — Bananen gefrituurd met panko
εκτίμηση≈ 410 kcal50 g υδατάνθρακες
Gefrituurde broodjes
Fried Bread Rolls — Gefrituurde broodjes met binnen in een vulling van eigeel, geserveerd met zoete gecondenseerde melk
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Gegrilde maisvegetarian
Grilled Corn — Gegrilde mais van de grill
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gegrilde garnalen
Grilled Shrimp — Gegrilde garnalen van de grill
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
6 st. Sake Maki - 6 st. Avocado Maki - 6 st. Tekka Maki - 6 st. Kappa Maki - 2 Veggie Maki
Maki Assortment
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακες
3 st. Sake Avocado Maki - 2 st. Salmon Cheese Maki - 3 st. California Maki - 3 st. Tuna Avocado Maki - 3 st. Rivierkreeft Maki - 3 st. Spicy Tuna Maki
Maki Assortment Special
εκτίμηση≈ 950 kcal120 g υδατάνθρακες
6 st. Tori Maki - 6 st. Ebi Tempura Maki - 6 st. California Maki - 3 st. Avocado Maki - 6 st. Kappa Maki - 3 st. Tekka Maki - 3 st. Sake Maki
Maki Assortment Mixed
εκτίμηση≈ 1100 kcal140 g υδατάνθρακες
12 st. Tori Maki - 12 st. Ebi Tempura Maki
Tori and Ebi Tempura Maki
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακες
3 st. Sake Nigiri - 3 st. Maguro Nigiri - 2 st. Suzuki Nigiri - 3 st. Rivierkreeft Maki - 3 st. California Maki - 3 st. Spicy Tuna Maki - 3 st. Tuna Avocado Maki
Nigiri and Maki Assortment
εκτίμηση≈ 1150 kcal125 g υδατάνθρακες
4 st. Sake Nigiri - 4 st. Maguro Nigiri - 6 st. Sake Avocado Maki - 6 st. Spicy Tuna Maki
Nigiri and Maki Set
εκτίμηση≈ 1050 kcal115 g υδατάνθρακες
2 st. Veggie Maki - 2 st. Flamed Tamago Nigiri - 2 st. Chuka Wakame Gunkan - 2 st. Avocado Gunkan - 2 st. Mais Gunkan -6 st. Kappa Maki - 6 st. Avocado Maki - 6 st. Crispy Maki
Veggie and Fish Sushi Mix
εκτίμηση≈ 920 kcal130 g υδατάνθρακες
4 st. Flamed Sake Nigiri - 4 st. Flamed Maguro Nigiri - 3 st. Spicy Tuna Maki - 3 st. Rivierkreeft Maki - 6 st. Sake Avocado Maki
Flamed Sushi Assortment
εκτίμηση≈ 1020 kcal110 g υδατάνθρακες
4 st. Flamed Sake Mayo Nigiri - 6 st. Sake Maki - 6 st. Flamed Salmon Cheese Maki
Flamed Salmon Sushi Set
εκτίμηση≈ 1100 kcal105 g υδατάνθρακες
4 st. Flamed Beef Nigiri - 6 st. Tori Maki - 6 st. Flamed Beef Cheese Maki
Flamed Beef and Chicken Sushi Set
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακες
9 st. California Maki - 9 st. Ebi Tempura Maki - 9 st. Tori Maki - 9 st. Flamed Sake Maki - 9 st. Flamed Beef Maki - 9 st. Spicy Tuna Maki - 3 st. Kappa Maki - 3 st. Sake Maki
Grand Sushi Mix
εκτίμηση≈ 2400 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Box samengesteld door de chef
Chef's Choice Box
εκτίμηση≈ 900 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Geserveerd met Edamame en seizoensgroentevegan
Edamame and Seasonal Vegetables
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Sake Yaki (2 st.) - Gyoza (6 st.) - Edamama - Tori Chili - Ebi Chili - Black Pepper Beef
Sushi and Teppanyaki Combo
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Carpaccio Salade - 6 st. Sake Avocado Maki - 6 st. California Maki - 6 st. Kappa Maki - 6 st. Tori Maki - 6 st. Ebi Tempura Maki - Gyoza (6 st.) - Edamame - Gyuniku Yaki
Sushi and Carpaccio Platter
εκτίμηση≈ 2100 kcal190 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Maki Mix C (33 st.) - Sake Yaki (2 st.) - Harumaki (4 st.) - Yaki Tori (4 st.) - Black Pepper Beef - Banana Katsu (4 st.)
Maki Mix C Platter
εκτίμηση≈ 2600 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Sushi Mix Deluxe (48 st.) - Carpaccio - Yaki Tori (6 st.) - Sake Yaki (6 st.) - Harumaki (6 st.) - Ebi Chili (12 st.) - Kyuri Tsukemono - Edamame -Gyuniku Yaki - Gyoza (6 st.)
Sushi Mix Deluxe Platter
εκτίμηση≈ 3500 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα σασίμι και τεπανγιακι με υψηλή πρωτεΐνη. Αυτές οι επιλογές αποτελούν χορική γεύμα χωρίς πολλούς υδατάνθρακες.
40 φιλικά προς τον διαβήτη · 134 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Bethlehemkerkplein 35, 8011 PH Zwolle
- Ώρες
- Δευ12:00–22:00Τρι12:00–22:00Τετ12:00–22:00Πεμ12:00–22:30Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:30Lunch from 12:00/13:00 to 16:00
- Επικοινωνία
- +31383335333
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluesakura.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %