Taboe Bar & Keuken
Gasthuisplein 13, 8011SB Zwolle
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:59
bar food
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
LUNCH
PINSA NDUJA
Nduja Pinsa — Pinsa (Italiaans flatbread) met belegen kaas, ‘nduja (pittige worst) ingelegde ui, pesto en peterselie
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
PINSA EI
Egg Pinsa — Pinsa met belegen kaas, twee gebakken eitjes, sriracha mayo en bosui
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
PINSA SMASHED AVOCADO & OESTERZWAM
Smashed Avocado & Oyster Mushroom Pinsa — Pinsa met smashed avocado, gebakken oesterzwam, ingelegde ui, veldsla en gedroogde tuinboontjes
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PINSA MUHAMMARA & GEITENKAAS
Muhammara & Goat Cheese Pinsa — Pinsa met muhammara, geitenkaas, ingelegde ui, veldsla en walnoot (ook als salade verkrijgbaar)
εκτίμηση≈ 810 kcal64 g υδατάνθρακες
PINSA GEROOKTE ZALM & ROOMKAAS
Smoked Salmon & Cream Cheese Pinsa — Pinsa met gerookte zalm, roomkaas, gefrituurde kappertjes, dille en veldsla (ook als salade verkrijgbaar)
εκτίμηση≈ 760 kcal62 g υδατάνθρακες
NAANTJA BUTTERED CHICKEN
Butter Chicken Naan — Een naan-pita met een kommetje milde curry van kippendij
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
NAANTJA CURRY MADRAS
Curry Madras Naan — Een naan-pita met een kommetje curry madras met geroosterde bloemkool en kikkererwten
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
RENDANG FRIES
Boerenpatat met runderwang rendang, miso-mayo en taugé
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
LOADED NACHOS
Tortillachips getopt met chili sin carne, cheddar en salsa verde uit de oven, met huisgemaakte guacemole en pico de gallo
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
ZOPA HATZA
Celeriac Soup — Gebonden knolselderijsoep met groene olie en walnoot, geserveerd met brood
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
VOOR DE KLEINTJES
TOSTI KAAS
Cheese Toastie — Naantje met belegen kaas en ketchup
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
PANNEKOEKJES
Pancakes — Kleine pannekoekjes met poedersuiker en agavesiroop
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
VLEES & VIS
EMPANADAS DE POLLO
Chicken Empanadas — Colombiaanse empanadas gevuld met kruidige kippendij en een licht pittige salsa
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
GAMBA TACO’S
Shrimp Tacos — 3 Zachte taco’s met little gem, avocado, gebakken gamba en pica de papaya
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
KFC (KOREAN FRIED CHICKEN) TACO’S
Korean Fried Chicken Tacos — 3 zachte taco’s met knapperige kip, little gem, gochujang glaze, lente-ui en sesamzaad
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
GECONFIJTE KABELJAUW
Confit Cod — In olie gegaarde kabeljauw met ingelegde venkel en roomsaus met een hint van koffie
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ENCHILADAS CON CHORIZO
Chorizo Enchiladas — Drie zachte tortillas met refried beans, chorizo en cheddar uit de oven, getopt met ingelegde ui, salsa verde crème en gele tomaat
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LAMB SKEWER
Gepekelde lamsspies met labneh, granaatappel en pistache
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CRISPY PORK BELLY
Knapperige buikspek met mango habanero salsa, bosui en sesamzaad
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BUTTERED CHICKEN
Butter Chicken — Milde en romige curry van kippendij met groentjes uit de oven en een naan-pita
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
VEGGIE & VEGAN
BREAKING BREADvegetarian
Muhammara Pinsa — Pinsa met muhammara en huisgemaakte aioli
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PATCONES CON COJONESvegan
Plantain Snack — Hartige snack van bakbanaan met guacemole, zwarte bonencreme en pico de gallo
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MUSHROOM CALAMARESvegan
Gefrituurde reuzepaddestoelringen gepaneerd in bierbeslag en panko met een frisse citroen-knoflookdip
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
CARIBISCHE QUINOA SALADEvegetarian
Caribbean Quinoa Salad — Frisse salade met quinoa, komkommer, munt, mango, granaatappelpitjes en witte kaas
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
CHILI CHEESE FRIESvegetarian
Boeren patat, chili sin carne en cheddar uit de oven met gochujuan glaze en chipotlemayo
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
OESTERZWAM TACO’Svegan
Oyster Mushroom Tacos — 3 zachte tacos met koolsla, gebakken oesterzwam, koriander en salsa roja
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
CANNELLONIvegetarian
Spinach Cannelloni — Cannelloni met spinazie en passata getopt met een romige saus met een hint van koffie
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ELOTES & MOREvegetarian
Elotes — Maiskolfjes, ovengroenten en sumac-botermayo
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
STICKY POTATOESvegan
Geroosterde aardappels met sojaglaze, sesamzaad en bosui
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
GROENE SALADEvegan
Green Salad — Frisse salade met little gem, komkommer, tomaat en kruidige vinaigrette
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SWEET TOOTH
PINA COLADA PANCAKES
Pannekoekjes met kokoscreme, gekarameliseerde ananas, groene mango en rum-limoenkaramel
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
CHOCOLADE CREMEUX
Chocolate Cremeux — Franse chocoladebom met chili, crumble en olijfolie
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
AFFOGATO
Bolletje vanille-ijs met espresso en pistachenoten
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
ADAM’S APPLES
Apple Gyoza — Knapperige, warme appelgyoza met een bol vanilleijs, getopt met atsina cress, walnoot en kaneelsuiker
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
VERSCHILLENDE TAARTEN
Assorted Cakes — Vraag een van onze medewerkers naar het aanbod beschikbare taarten
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
48dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει μερικές καλά πρωτεΐνες χωρίς πολλά υδατάνθρακες. Οι περισσότενες επιλογές βασίζονται σε πίτσες pinsa και τορτίγιες.
5 φιλικά προς τον διαβήτη · 36 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Gasthuisplein 13, 8011SB Zwolle
- Ώρες
- Δευ—Τρι—Τετ12:00–23:59Πεμ12:00–23:59Παρ12:00–23:59Σαβ12:00–23:59Κυρ12:00–23:59van 12:00 tot laat (lunch, Diner & Borrel)
- Επικοινωνία
- +31388520780 contact@taboezwolle.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taboezwolle.nl/