Mr. Sushi Zwolle
Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle
Κλειστό τώρα · ανοίγει 15:00
sushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Combos
(24pc) - 1 pers.
Sushi Combo 24pc — Sake Maki (6pc), Tekka Maki (6pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc)
εκτίμηση≈ 720 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
(64pc) - 3/4 pers.
Sushi Combo 64pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc), Sashimi Salmon (3pc), Sashimi Tuna (3pc)
εκτίμηση≈ 2100 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
(38pc) - 2 pers.
Sushi Combo 38pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Nigiri Maguro (6pc)
εκτίμηση≈ 1450 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
(34pc) - 2 pers.
Sushi Combo 34pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc)
εκτίμηση≈ 1300 kcal140 g υδατάνθρακες
(32pc) - 2 pers.
Sushi Combo 32pc — Kerrie Chicken Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Flamed Salmon Nigiri (6pc)
εκτίμηση≈ 1550 kcal145 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
(35pc) - 2 pers.
Sushi Combo 35pc — Soft Shell Salmon Roll, Truffel beef Roll, Soft Shell Ebi Roll, Kappa Maki, Spicy Tuna Maki, Flamed Salmon Nigiri 2x
εκτίμηση≈ 1600 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
(40pc) - 2 pers.
Sushi Combo 40pc — Soft Shell Spicy Tuna Roll (8pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (6pc), Sashimi Salmon (3pc), Sashimi Tuna (3pc)
εκτίμηση≈ 1650 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
(66pc ) - 4/5 pers.
Sushi Combo 66pc — Tempura Ebi Roll (8pc), California Roll (8pc), Sake Roll (8pc), Maguro Roll (8pc), Maki MIx (24pc), Nigiri Sake (4pc), Nigiri Maguro (4pc)
εκτίμηση≈ 2300 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
(20pc) - 2 pers.
Sushi Combo 20pc — Tempura Ebi Roll (4pc), California Roll (4pc), Sake Roll (4pc), Maguro Roll (4pc)
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
(16pc) - 1 pers.
Sushi Combo 16pc — Kappa Maki (3pc), Kani Maki (3pc), Nigiri Sake (1pc), Nigiri Maguro (1pc), Nigiri Kani (1pc), Nigiri Ebi (1pc), Nigiri Inari (1pc), Nigiri Tamago (1pc)
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
(12pc) - 1 pers.
Sushi Combo 12pc — Sake Maki (3pc), Tekka Maki (3pc), Nigiri Sake (3pc), Nigiri Maguro (3pc)
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
(13pc) - 1 pers.
Sushi Combo 13pc — California Roll (8pc), Kappa Maki (6pc), Kani Maki (6pc), Sake Maki (6pc), Nigiri Sake (2pc), Nigiri Maguro (2pc), Nigiri Ebi (2pc), Nigiri Kani(2pc), Nigiri Inari (2pc), Nigiri Tamago (2pc)
εκτίμηση≈ 850 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
(52pc) - 3 pers.
Sushi Combo 52pc — California Roll (16pc), Tempura Ebi Roll (8pc), Maki Mix (24pc), Nigiri Sake (4pc), Nigiri Maguro (4pc), Nigiri Ebi (4pc), Nigiri Kani(4pc), Nigiri Inari (4pc), Nigiri Tamago (4pc)
εκτίμηση≈ 1900 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
(72pc) - 4 pers.vegetarian
Veggie Sushi Combo — Veggie combo
εκτίμηση≈ 1800 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Sushi Rolls
Sake Maki
Salmon Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Salmon
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Tekka Maki
Tuna Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Tuna
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Kappa Makivegetarian
Cucumber Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Cucumber
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακες
Oshinko Makivegetarian
Pickled Radish Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Pickled radish
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
Unagi Maki
Eel Maki — Mini roll, 6 pcs. Seaweed, Eel
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Maki
Mini roll, 6 pcs. Tuna, chili powder, spring onion. Sauce: sriracha mayonnaise
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
Rainbow Roll
Avocado, salmon, tuna. inside out roll, 8 pcs.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salmon Avocado Roll
Salmon & avocado. inside out roll, 8 pcs.
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
California Roll
Crabstick, avocado, cucumber, masago. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 410 kcal37 g υδατάνθρακες
Tuna Salad Roll
Cucumber, homemade tuna salad, sesame
εκτίμηση≈ 430 kcal36 g υδατάνθρακες
Sake Roll
Salmon Roll — Salmon, avocado, cucumber, masago, sesame. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 440 kcal37 g υδατάνθρακες
Maguro Roll
Tuna Roll — Tuna, cucumber, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 430 kcal37 g υδατάνθρακες
Spicy Maguro Roll
Spicy Tuna Roll — Tuna, cucumber, avocado, chili powder, sesame. Sauce: sriracha mayonnaise
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Tempura Ebi Roll
Tempura Shrimp Roll — Tempura shrimp, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Yakitori Roll
Chicken, cucumber, sesame. Sauce: yakitori sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal44 g υδατάνθρακες
Dragon Roll
Flamed eel, egg, cucumber, sesame. Sauce: unagi sauce
εκτίμηση≈ 490 kcal45 g υδατάνθρακες
Peking Duck Roll
Peking duck, tamago, cucumber, sesame, spring onion. Sauce: hoisin sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακες
Kerrie Chicken Roll
Curry Chicken Roll — Kaarage, cucumber, sesame. Sauce: curry mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal46 g υδατάνθρακες
Salmon Salad Roll
Cucumber, homemade salmon salad, sesame
εκτίμηση≈ 430 kcal36 g υδατάνθρακες
Special Roll
Avocado, salmon, cucumber, chuka. Sauce: mayonnasie
εκτίμηση≈ 440 kcal37 g υδατάνθρακες
Flamed Salmon Roll
Flamed salmon, spring onions, crunchy onions, cucumber, tamago, avocado. Sauce: yakitori sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακες
Flamed Beef Roll
Flamed beef, spring onions, crunchy onions, cucumber, tamago, avocado. Sauce: yakitori sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Surf & Turf Roll
Crabstick, cucumber, salmon, tuna, avocado. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Soft Shell Crab Roll
Soft shell crab, avocado, masago. Sauce: mayonnasie
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Flamed Eel Roll
Flamed eel, avocado, tempura shrimp, sesame, spring onions and chili powder. Sauce: unagi sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
Soft Shell Salmon Roll
Salmon, cucumber, avocado, spring onions. Sauce: mayonnasie & unagi sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Soft Shell Chicken Roll
Chicken, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise & yakitori sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Soft Shell Spicy Tuna Roll
Tuna, cucumber, avocado, spring onions, chili powder. Sauce: sriracha mayonnaise
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Truffle Beef Roll
Tempura shrimp, avocado, flamed beef, spring onions, crunchy onions. Sauce: truffle mayonnaise
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Truffle Chicken Roll
Tamago, avocado, cucumber, flamed beef, spring onions, crunchy onions. Sauce: truffle mayonnaise
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crunchy Salmon Roll
Tempura shrimp, avocado, crunchy onions. Sauce: unagi sauce and mayonnaise
εκτίμηση≈ 560 kcal44 g υδατάνθρακες
Flamed Salmon Ebi Roll
Flamed salmon, tempura shrimp, avocado, spring onions, crunchy onions. Sauce: yakitori sauce
εκτίμηση≈ 590 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Wagyu Roll
Premium A5 Japanse Wagyu geflambeerd met komkommer en avocado aan de binnenkant. Afgemaakt met zeezout, togarashi poeder en bosui
εκτίμηση≈ 490 kcal38 g υδατάνθρακες
Dragon Roll Special
Flamed salmon, avocado, cucumber, tempura shrimp, crabstick, jalapeño. Sauce: unagi sauce and sriracha mayonnaise
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Truffle Shrimp Roll
4 x Tempura shrimp, avocado, masago. Sauce: truffle mayonnaise on top, sriracha mayonnaise inside
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακες
Spicy Shrimp Roll
Tempura shrimp, avocado, crunchy onions, spring onions, sesame, chili powder. Sauce: spicy mayonnaise
εκτίμηση≈ 550 kcal43 g υδατάνθρακες
Tuna Wasabi Soju Roll
Tuna, cucumber, tamago, avocado, spring onion & sesame. Sauce: Wasabi Soju
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salmon Yuzu Roll
Salmon, cucumber, tamago, avocado, spring onion & sesame. Sauce: Yuzu
εκτίμηση≈ 450 kcal41 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nigiri & Sashimi
Nigiri Salmon
Salmon Nigiri — Salmon
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Nigiri Avocadovegetarian
Avocado Nigiri — Avocado
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
Nigiri Tofuvegan, vegetarian
Tofu Nigiri — Tofu
εκτίμηση≈ 170 kcal23 g υδατάνθρακες
Nigiri Tuna
Tuna Nigiri — Tuna
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Nigiri Crabstick
Crabstick Nigiri — Crabstick
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Nigiri Eggvegetarian
Egg Nigiri — Egg
εκτίμηση≈ 190 kcal23 g υδατάνθρακες
Nigiri Shrimp
Shrimp Nigiri — Shrimp
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Nigiri Smoked eel
Smoked Eel Nigiri — Smoked eel
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακες
Nigiri Flamed salmon & crunchy onion
Flamed Salmon Nigiri — Sauce: unagi sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal14 g υδατάνθρακες
Nigiri Flamed shrimp & masago
Flamed Shrimp Nigiri — Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 140 kcal13 g υδατάνθρακες
Nigiri A5 Japanse Wagyu
A5 Wagyu Nigiri — Geflambeerde Premium A5 Japanse Wagyu met zeezout
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακες
Sashimi Salmon
Salmon Sashimi — 3 pc. salmon
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sashimi Tuna
Tuna Sashimi — 3 pc. tuna
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Fried Sushi & Sides
Crispy Salmon
Crispy Salmon Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Salmon, avocado, yakitori sauce, crunchy onions, spring onions, sesame
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Crispy Tuna
Crispy Tuna Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Tuna, cucumber, yakitori sauce, crunchy onions, spring onions, sesame
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακες
Crispy Chicken
Crispy Chicken Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Chicken, cucumber, yakitori sauce, crunchy onions, spring onions, sesame
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακες
Crispy Veggievegetarian
Crispy Veggie Sushi — Gefrituurde sushi, 5 pcs. Egg, tofu, cucumber, avocado, crunchy onions, spring onions, sesame
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Gyoza Mix
12 pieces in total filled with gyoza, veggie gyoza, shrimp gyoza & beef gyoza
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ebi Fry
3 pieces ebi fry
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Spring Roll
5 pieces mini spring roll
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Chicken Spring Roll
3 pieces chicken spring roll
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Chicken Gyoza
4 pieces chicken gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shrimp Gyoza
4 pieces shrimp gyoza & spring union
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Karaage
5 pieces chicken bites
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnalen kroketten
Shrimp Croquettes — 5 pieces garnalen kroketten
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Crispy Korean Chicken
Crispy Korean Chicken in a sweet and slightly spicy sauce, topped with sesame seeds and spring onion
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
Taiyaki Apple Cinnamon
Apple Cinnamon Taiyaki — Sweet fish-shaped waffle filled with apple and cinnamon. 5pcs
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Taiyaki Custard
Custard Taiyaki — Sweet fish-shaped waffle filled with creamy custard. 5pcs
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Chicken Skewers
2 chicken skewers, spring onion, crunchy onion, sesame. Sauce: yakitori sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vegan
Vegan Veggie Rollvegan, vegetarian
Avocado, cucumber, chuka, oshinko, egg. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vegan Tofu Rollvegan, vegetarian
Egg, tofu, chucka, cucumber, avocado, sesame. Sauce: mayonnaise
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Vegan Shrimp Rollvegan, vegetarian
Fried vegan shrimp & avocado
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegan Chicken Rollvegan, vegetarian
Vegan Fried Chicken, cucumber, chili powder, spring onions. Sauce: sriracha mayonnaise
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegan Veggie Special Rollvegan, vegetarian
Egg, tofu, cucumber, avocado, chuka, sesame. Sauce: mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Vegan Tempura Rollvegan, vegetarian
Tempura vegan shrimp, avocado, crunchy onions. Sauce: unagi sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακες
Vegan Chicken Special Rollvegan, vegetarian
Vegan Fried Chicken, avocado, sesame. Sauce: unagi sauce
εκτίμηση≈ 590 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegan Deluxe Rollvegan, vegetarian
Tamago, avocado, tofu, cucumber, chuka wakame, sesame. Sauce: unagi sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Chuka Makivegan, vegetarian
6pc
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακες
Avocado Makivegan, vegetarian
6pc
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
77veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με vegan επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το κατάστημα σερβίρει Vegan Tofu Roll και Nigiri Tofu. Υπάρχει επίσης ένα ειδικό Veggie combo για περισσότερα άτομα.
17 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 92
36dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει περιορισμένες επιλογές για διαβήτη. Τα sashimi είναι οι καλύτερες επιλογές χωρίς υδατάνθρακες.
7 φιλικά προς τον διαβήτη · 92 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Thomas a Kempisstraat 42, 8021BC Zwolle
- Ώρες
- Δευ15:00–21:30Τρι15:00–21:30Τετ15:00–21:30Πεμ16:00–21:30Παρ15:00–21:30Σαβ15:00–21:30Κυρ15:00–21:3018 juli, Gesloten Olie : Gesloten
- Επικοινωνία
- +32383037778
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zwolle.mrsushi.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 99 %