Jelena - Emden, Friedrich-Ebert-Straße
Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden
Nu gesloten · opent 17:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Soepen
Kippensoep
6.80
Hühnersuppe
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bonensoep (Servisch)
6.70
Bohnensuppe (serbisch)
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Hongaarse goulashsoep
6.90
Ungarische Gulaschsuppe
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomatensoep
6.80
Tomatensuppe
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Koude voorgerechten
Bruscetta Pomodori
7.20
geroosterde broodjes met tomaten, uien, knoflook, basilicum, olijfolie
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Huisgemaakte Tzatziki
6.60
Hausgemachtes Tzatziki — met brood, komkommers, knoflook, olijfolie
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Huisgemaakte Aioli
6.20
Hausgemachte Aioli — met geroosterde broodjes
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Voorgerechten schotel (voor 2 personen)
14.20
Vorspeisenteller (für 2 Personen) — Bruscetta, Tzatziki, gebakken Balkan kaas, Aioli, brood
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Warme voorgerechten
Gamberetti
14.90
gebakken in olijfolie, met knoflook en tomatensaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken Balkan kaas (koemelk)
7.90
Gebackener Balkankäse (Kuhmilch) — met tatarsaus
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Uienringen
7.20
Zwiebelringe — met huisgemaakte zure room
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Verse champignons
9.50
Frische Champignonköpfe — met kaas en saus, gegratineerd en brood
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Pasta
Spaghetti "Schwarzwald"
14.60
met ham, olijf- en knoflookolie, tomaten
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Bandnudeln
17.90
met gebakken zalmblokjes, tomatensaus
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Spaghetti Aglio e Olio
14.90
met cherrytomaten, knoflook, olijven en geraspte Parmezaanse kaas
schatting≈ 720 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti Gamberetti
19.90
Gamberetti, cherrytomaten, basilicumpesto en knoflook
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Voor de kleintjes
Kinderschnitzel
8.40
Kinder Schnitzel — met frietjes
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Cevapcici
8.40
met frietjes
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydraten
Spaghetti Bolognese
7.30
schatting≈ 580 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Spaghetti Napoli
8.90
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydraten
Sla-variaties
Sla met kalkoenreepjes en fruit
15.90
Mit Putenbruststreifen und Früchten — Krokante bladsla op kleurrijke groenten, balsamico-dressing, croutons en geroosterde zonnebloempitten
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sla met tonijn
14.90
Mit Thunfisch — Krokante bladsla op kleurrijke groenten, balsamico-dressing, croutons en geroosterde zonnebloempitten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Balkansalat
13.90
Met Balkanskaas (koemelk)
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Uit de zee
Visplateau "Jelena"
32.90
Fischteller "Jelena" — 3 verschillende visfilets, schaaldiersaus, groenteselectie, boterrijst en brood
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalmfilet
27.80
Lachsfilet — Van de grill, geserveerd op ratatouille en boterrijst
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 76
Schollenfilet
27.20
Met gebakken aardappelen en mierikreamsaus
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Schollenfilet
32.90
Met krab
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Schollenfilet
28.20
Met spek
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Snoekbaarsfilet
29.20
Zanderfilet — Met gekookte aardappelen, spinazie en knoflooksaus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Vegetarisch
Mediterrane ovenaardappelvegetarian
13.90
Mediterrane Ofenkartoffel — Gevuld met gewokte groenten en zure room of champignons
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Broccoligratinvegetarian
12.90
Brokkoligratin — Met champignons en roomsaus
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Steaks - Het beste uit Zuid-Amerika
Rumpsteak
34.40
200g
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak
38.40
250g
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak
42.40
300g
schatting≈ 780 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Filetsteak
37.60
200g
schatting≈ 460 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetsteak
42.80
250g
schatting≈ 570 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetsteak
47.60
300g
schatting≈ 690 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rib-Eye Steak
32.60
Rip-Eye-Steak — 250g
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rib-Eye Steak
37.60
Rip-Eye-Steak — 400g
schatting≈ 1050 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rib-Eye Steak
40.60
Rip-Eye-Steak — 500g
schatting≈ 1300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Van de lavasteen - Grill
Hirtensteak
22.90
gehaktsteak gevuld met schapenkaas, met djuvecrijst
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Gourmet-schotel
26.80
Gourmet - Teller — klein varkens Cordon Bleu, gehaktsteak, varkensmedaillon, sauce hollandaise, sperziebonen met spek en kroketten
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten
Räuber-schotel
25.90
Räuber - Teller — gehaktsteak, 2 koteletten, nekspiesje, Cevapcici, frietjes en djuvecrijst
schatting≈ 1300 kcal85 g koolhydratenzwaar 43
Cevapcici
21.90
gehaktrolletjes met djuvecrijst en frietjes
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Varkenslever met spek van de grill
19.80
Schweineleber mit Speck vom Grill — met djuvecrijst
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gevulde varkensfilets
26.60
Gefüllte Schweinefilets — gevuld met witte kaas en tomatenschijfjes, met frietjes en djuvecrijst
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Kalkoensteak 200g
25.80
Putensteak 200g — met gewokte groenten en djuvecrijst
schatting≈ 650 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Kalkoensteak 250g
28.80
Putensteak 250g — peperroomsaus, gebakken champignons en gebakken aardappelen
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Schindelteller
25.90
1 schnitzel "Wiener Art", 1 rundmedaillon, 1 kalkoensteak 100g met frietjes en djuvecrijst
schatting≈ 1150 kcal80 g koolhydraten
Steak di Prosciutto
35.60
gevulde rumpsteak met gerookte ham en gouda, met ovenaardappel en zure room
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Iljia's grillschotel
25.70
Iljia's Grillteller — met varkenslever, kotelet, spek, Cevapcici, nekspiesje, frietjes en djuvecrijst
schatting≈ 1250 kcal80 g koolhydraten
Nordmeyer schotel
25.90
Nordmeyer Teller — 2 varkenskoteletten, gepaneerde Balkankaas, klein Cordon Bleu, 2 bollen djuvecrijst, sauce hollandaise
schatting≈ 1050 kcal50 g koolhydraten
Torredo spiesje
32.90
Torredo Spieß — rundfilet, kalkoen- en varkensmedaillon, kroketten en broccoli
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Specialiteiten - Schotels voor 2 personen
"Jelena"
49.90
2 rumpsteaks, 2 gehaktsteaks, 2x gegrild spek, 2 koteletten, frietjes, djuvecrijst, gewokte groenten
schatting≈ 2400 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
"Mediterran"
53.90
2 kleine varkens Cordon Bleu, 2 varkensmedaillons, 2 rumpsteaks, mediterrane groenten, frietjes, djuvec
schatting≈ 2500 kcal170 g koolhydratenzwaar 28
Surf & Turf
59.10
2 varkensmedaillons, 2 rumpsteaks, garnalen, 2 zalm, sperziebonen, gebakken aardappelen
schatting≈ 2200 kcal100 g koolhydratenzwaar 44
Scheherezade
69.90
2 rumpsteaks, 2 kalkoensteaks, 2 Rib Eye, 2 Balkankaas, 2 porties rijst, gewokte groenten en frietjes
schatting≈ 2800 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
Schnitzel - Gerechten
Varkens Cordon Bleu
24.90
Cordon Bleu vom Schwein — gevuld met ham en kaas, sauce hollandaise, frietjes
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Wiener Schnitzel van varken
18.90
Wiener Schnitzel vom Schwein — met groenten en frietjes
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gepaneerde kip-schnitzel
19.90
Hähnchenschnitzel "paniert" — groenten, kroketten, roomsaus
schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten
Gepaneerd Schnitzel "huisstijl"
24.90
Paniertes Schnitzel "nach Art des Hauses" — met champignonsroomsaus, broccoli, kroketten
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Varkensgeschnetzeltes
22.90
Schweinegeschnetzeltes — met champignonsroomsaus
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Steak di Funghi
29.90
met gebakken champignons, Bearnaisesaus en aardappelkroketten
schatting≈ 880 kcal35 g koolhydraten
Broccoli Medaillons
30.50
rund- en varkensmedaillons, varkensmedaillon in spek, broccoli met hollandaisesaus en kroket
schatting≈ 920 kcal32 g koolhydraten
Kalkoengeschnetzeltes
23.90
Putengeschnetzeltes — in fruitige currysaus, met boterrijst
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Steakteller
37.90
klein filetsteak, rumpsteak, rib-eye steak, geroosterde uien, salade, kroketten en kruidenboter
schatting≈ 1100 kcal38 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
25veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een mediterrane ovenschotel met aardappel of een broccoli-gratin. Er zijn ook vegetarische voorgerechten zoals bruschetta pomodori en tzatziki.
2 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 66
81dia
scoreschatting
scoreschatting
Vlees- en visgerechten zonder koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke opties. De steaks en bepaalde visgerechten zijn van nature koolhydraatarm.
30 diabetesvriendelijk · 66 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden
- Uren
- ma17:00–23:00di17:00–23:00wogeslotendo17:00–23:00vr17:00–23:00za17:00–23:00zo12:00–14:30, 18:00–22:30mittwochs - Ruhetag
- Contact
- +49049215884880 ivanbogdanovicemden@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jelena.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Jelena - Emden, Friedrich-Ebert-Straße? Claim je zaak.