La Parole
Kwakerstraat 24, 1053 WD Amsterdam
Closed now · opens 17:00
French€€€€
Menu
Source: the restaurant's website, read on 7 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 12 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
MENU APÉRO
Fines de Clairepescatarian
4.50
Oysters — Oesters met citroen & mignonette
estimate≈ 80 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
Pain et Beurre Aux Fines Herbesvegetarian
6.50
Bread and Herb Butter — Vers brood met kruidenboter
estimate≈ 250 kcal30 g carbs
Olivesvegan
4.50
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
estimate≈ 150 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Œufs Mayonnaisepescatarian
12.50
Eggs Mayonnaise — Hardgekookte eieren met ansjovis & krokante kappertjes
estimate≈ 320 kcal4 g carbsdiabetes-friendly
Boulettes de Viande Hachée
9.00
Beef Bitterballen — 6 bitterballen van rundvlees met mosterd
estimate≈ 450 kcal25 g carbsdiabetes-friendly
Croquettes de Crevettespescatarian
14.00
Shrimp Croquettes — 2 garnalen kroketten met citroenmayonaise
estimate≈ 480 kcal30 g carbs
Charcuterie
18.00
Charcuterie Board — Selectie van Franse ham & worst, geserveerd met zuur
estimate≈ 550 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Steak Tartare
17.00
Rundertartaar, eidooier & crostini
estimate≈ 380 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
Sélection de Fromagesvegetarian
12.00
Cheese Board — Drie kazen met huisgemaakte portstroop & pan carasau
estimate≈ 420 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
MENU DÉJEUNER
Steak Champignons
19.00
Steak with Mushrooms — Steak met champignons, zuurdesembrood, comté & jus de veau
estimate≈ 650 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Cuisses de poulet
17.00
Chicken Thighs — Kippendijen met citroen, zuurdesembrood, avocado, little gem, paprikamayonaise & rode ui
estimate≈ 580 kcal32 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
Betteravevegetarian
15.00
Beetroot Toast — Zuurdesembrood met geitenkaascrème, kruidenvinaigrette en pecannotencrumble
estimate≈ 420 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
Croque Monsieur
15.00
Tosti met ham, gruyère & béchamelsaus
estimate≈ 620 kcal45 g carbs
Croque Madame
16.00
Tosti met ham, gruyère, béchamelsaus & spiegelei
estimate≈ 710 kcal45 g carbs
Oeuf La Parole
15.00
Eggs with Avocado and Bacon — Smashed avocado, bacon, gepocheerd ei en Hollandaise
estimate≈ 550 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Oeuf Florentinevegetarian
14.00
Eggs Florentine — Spinazie, gepocheerd ei en Hollandaise
estimate≈ 480 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
LES GARNITURES
Frites Maisonvegetarian
6.00
French Fries — Friet met huisgemaakte mayonaise
estimate≈ 450 kcal45 g carbs
Pommes Rissoléesvegetarian
6.00
Roasted Potatoes — Krieltjes uit de oven met knoflook, tijm en kruidenboter
estimate≈ 320 kcal28 g carbs
Salade Vertevegan
5.00
Green Salad — Groene salade met Franse vinaigrette
estimate≈ 120 kcal6 g carbsdiabetes-friendly
Légumes de Saisonvegan
8.00
Seasonal Vegetables — Seizoensgroenten
estimate≈ 150 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
LES SALADES
Salade César
18.50
Caesar Salad — Little gem, gegrilde kipfilet, gekookt ei, ansjovis, spek, Parmezaanse kaas, Caesarsaus & knoflookcroutons
estimate≈ 850 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Salade Niçoisepescatarian
19.50
Salad Niçoise — Little gem, verse tonijn, krieltjes, zwarte olijven, gekookt ei & ansjovis
estimate≈ 620 kcal28 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
SOUPE
Soupe à l’Oignonvegetarian
12.50
French Onion Soup — Gegratineerde uiensoep met gruyère
estimate≈ 450 kcal32 g carbs
Soupe du Jour
Soup of the Day — Soep van de dag
estimate≈ 180 kcal15 g carbsdiabetes-friendly
LES ENTRÉES
Escargotspescatarian
14.00
6 escargots de Bourgogne, Frans brood & kruidenboter
estimate≈ 480 kcal35 g carbs
Coquilles Saint-Jacquespescatarian
22.00
Scallops — Gebakken Sint-Jakobsschelpen, venkel, knolselderij, noten & beurre blanc
estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Sardinespescatarian
13.00
Gegrild met peterselie, sjalot & citroen
estimate≈ 320 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Chou-fleurvegetarian
14.00
Roasted Cauliflower — Geroosterde bloemkool in beurre noisette met oesterzwam, tomatenchutney & Hollandaise
estimate≈ 420 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
MENU DU SOIR
Entrecôte
28.00
Entrecote geserveerd met peper- of bearnaisesaus
estimate≈ 750 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Poussin Rôti
24.00
Roasted Poussin — Gegrild piepkuiken gekruid met tijm, rozemarijn en salie. Geserveerd met dragonsaus
estimate≈ 680 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Vis van de dagpescatarian
Fish of the Day — Wisselende prijs
estimate≈ 550 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Moules Marinièrespescatarian
25.00
Mussels Marinières — Mosselen gestoofd in witte wijn, knoflook, sjalot & fijne kruiden
estimate≈ 480 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Ravioli au Crabepescatarian
26.00
Crab Ravioli — Ravioli gevuld met krab geserveerd in een saus van bisque & pecannoot
estimate≈ 620 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Cheeseburger 'La Parole'
23.00
Cheeseburger — Met baconjam, gruyère & crispy sjalot
estimate≈ 950 kcal55 g carbs
Chou Pointuvegetarian
24.00
Roasted Pointed Cabbage — Geroosterde spitskool met een stoof van paprika, pecannoot & Hollandaise
estimate≈ 520 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
DESSERT
Moelleux au Chocolatvegetarian
12.00
Chocolate Fondant — Lauw, warme chocolade fondant met vanilleroomijs
estimate≈ 650 kcal62 g carbsheavy 26
Crème Brûléevegetarian
12.00
Roomzachte custard met een krokant suikerlaagje
estimate≈ 420 kcal32 g carbsheavy 32
Crêpe Suzettevegetarian
12.00
Flensje met een saus van sinaasappel, amandelcrumble & vanilleroomijs
estimate≈ 720 kcal85 g carbsheavy 29
Café Gourmand
5.50
Koffie naar keuze geserveerd met een bonbon
estimate≈ 220 kcal18 g carbs
French Coffeevegetarian
11.00
Koffie met Grand Marnier & room
estimate≈ 310 kcal24 g carbsheavy 36
Plats Plats
PAIN ŒUFS NORWEGIANpescatarian
15.00
Poached Eggs and Salmon — 2 gepocheerde eieren met gerookte zalm & huisgemaakte Hollandaise
estimate≈ 580 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
À PARTAGER FOIE GRAS
29.50
Foie Gras on Brioche — Geserveerd op brioche met peer & cognacsaus
estimate≈ 420 kcal25 g carbs
CROQUES
12.00
Croques with Egg — geserveerd met ei & toast
estimate≈ 650 kcal45 g carbs
ǠUFS MAYONNAISEpescatarian
6.50
Eggs Mayonnaise — Gekookt ei met ansjovis & krokante chips, kappertjes
estimate≈ 320 kcal15 g carbsdiabetes-friendly
CHAMPIGNON D’ENCHÊREvegetarian
13.50
Wild Mushrooms and Egg — Bospaddenstoelen, parmezaan, mosterdsla & zacht eitje
estimate≈ 380 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
SAUMON FUMÉpescatarian
15.00
Smoked Salmon on Sourdough — Gerookte zalm geserveerd op zuurdesem, ui en mierikswortel
estimate≈ 410 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
OMELETTE AU FROMAGE À LA TRUFFEvegetarian
14.00
Truffle Cheese Omelette — Omelet truffelkaas met kruidensla & huisgemaakte mayonaise
estimate≈ 520 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
OMELETTE SAUMONpescatarian
16.00
Salmon Omelette — Omelet met gerookte zalm, crème fraîche, mierikswortel & kruidensla
estimate≈ 480 kcal7 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
ǠUFS BÉNÉDICTE
14.00
Eggs Benedict — 2 gepocheerde eieren met gerookte ham & huisgemaakte Hollandaise
estimate≈ 560 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
SALADES
TARTARE DE BETTERAVEvegetarian
12.00
Beetroot Tartare — Rode biet tartaar met hazelnoot
estimate≈ 210 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
CAMEMBERTvegetarian
22.50
Baked Camembert — Uit de oven met walnoten, rozemarijn & baguette
estimate≈ 750 kcal45 g carbs
SOUPES
BISQUE LANGOUSTINE
16.50
Langoustine Bisque — Bisque van langoustine met croutons & rouille
estimate≈ 280 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
LES ENTRÉES
VONGOLEpescatarian
16.50
In beurre blanc geserveerd met brood
estimate≈ 420 kcal35 g carbs
COQUILLES SAINT JACQUESpescatarian
19.50
Scallops Saint Jacques — Sint-Jakobschelpen geserveerd met peer- salade, sjalot & kervel schuim
estimate≈ 240 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 76
NOS POISSONS
MOULES FRITESpescatarian
25.50
Mussels and Fries — Pannetje mosselen Geserveerd met frites & huisgemaakte sauzen
estimate≈ 850 kcal75 g carbsbalanced 72
RAVIOLES AU CRABEpescatarian
21.50
Crab Ravioli — Ravioli gevuld met krab geserveerd in een saus van bisque & pecannoot
estimate≈ 580 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
PETIT FRUIT DE MERpescatarian
25.00
Seafood Platter — Een schaal met oesters, gerookte zalm, garnalen, makreel rilette & gestoomde schelpdieren
estimate≈ 620 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
NOS VIANDES
STEAK TARTARE CLASSIQUE
28.00
Classic Steak Tartare — Klassieke steak tartaar (160 gram) met ei Geserveerd met frites & groene salade
estimate≈ 820 kcal60 g carbs
TOURNEDOS ROSSINI
37.50
Tournedos geserveerd met truffeljus Geserveerd met aardappelpuree & groene salade
estimate≈ 750 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
CHEESEBURGER ‘LA PAROLE’
22.50
Cheeseburger La Parole — Cheeseburger met keuze uit gruyère of blauwe kaas Geserveerd met frites & groene salade
estimate≈ 950 kcal65 g carbs
NOS VOLAILLES
CORDON BLEU DE POULET
24.00
Chicken Cordon Bleu — Kip cordon bleu gevuld met comté en achterham Geserveerd met aardappelpuree & groene salade
estimate≈ 800 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
VÉGÉTARIEN
GRATIN DE CÉLERI – RAVEvegetarian
19.50
Celeriac Gratin — Knolselderij gratin met mousseline & gruyère Geserveerd met groene salade
estimate≈ 600 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
LES GARNITURES
FRITES MAYONNAISE MAISONvegetarian
6.00
Fries with Homemade Mayonnaise — Frites met huisgemaakte mayonaise
estimate≈ 450 kcal40 g carbs
PURÉE DE POMME DE TERRE AU FROMAGEvegetarian
7.00
Mashed Potatoes with Cheese — Aardappelpuree met gruyère
estimate≈ 350 kcal25 g carbsdiabetes-friendly
DESSERTS
CRÈME BRÜLÉEvegetarian
10.00
Crème Brûlée — Roomzachte custard met een krokant suikerlaagje
estimate≈ 350 kcal25 g carbsheavy 42
Is this menu still right?
74veggie
scoreestimate
scoreestimate
French cuisine with vegetarian options
How well a vegetarian eats here, read from the menu. Not a review score.
You can choose dishes like roasted cauliflower, celeriac gratin and truffle cheese omelette. There are various desserts such as chocolate fondant and crème brûlée. The menu contains plenty of meat and fish for a mixed table.
24 vegetarian and 3 vegan dishes out of 67
78dia
scoreestimate
scoreestimate
French classics with low-carb options
How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.
This restaurant offers many protein-rich main courses such as Entrecôte and Poussin Rôti. Most meat and fish dishes are naturally low in carbohydrates.
44 diabetes-friendly · 66 dishes
Reviews
ReviewNo reviews yet.Were you there? Write the first one.
Practical
- Address
- Kwakerstraat 24, 1053 WD Amsterdam
- Hours
- Mon17:00–01:00Tue17:00–01:00Wed17:00–01:00Thu17:00–01:00Fri17:00–01:00Sat12:00–01:00Sun12:00–01:00Onze keuken is elke dag tot 22.00 open
- Contact
- +31202374710
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laparole.nl/
- Record
- completeness 83 %, confidence 80 %