La Lapinière - RN 113 - route de Narbonne

RN 113 - route de Narbonne, 34440 Colombiers

opening hours not known yet

Frenchtapas€€€€

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 12 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

Nos tapas Froides

Plateau de Jambon Bataillé 24 mois

14.50

Bataillé Ham Platter — 100 grs

estimate≈ 250 kcal1 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Anchois del Cantabrico Premium

15.00

Cantabrian Anchovies — 6 filets

estimate≈ 120 kcal2 g carbsdiabetes-friendly

Plateau de charcuterie ibérique et Française

14.50

Iberian and French Charcuterie Platter

estimate≈ 450 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Plateau de jambon 100 % Bellota avec pain de cristal

26.00

100% Bellota Ham Platter — 100 grs

estimate≈ 380 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

Plateau de fromages français et espagnol iberigue accompagnés de marmelade et fruits secsvegetarian

14.00

French and Spanish Cheese Platter

estimate≈ 550 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Nos Tapas Chaudes

Piments de Padronvegan, vegetarian

7.00

Padron Peppers

estimate≈ 150 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

Petit Chorizos Frits

9.00

Fried Mini Chorizos — 8 pieces

estimate≈ 320 kcal6 g carbsdiabetes-friendly

Escargots à la Catalane

10.50

Catalan Snails

estimate≈ 220 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Les patates Bravasvegan, vegetarian

8.00

Patatas Bravas

estimate≈ 420 kcal45 g carbs

Fritures de melettes

9.50

Fried Fritters

estimate≈ 350 kcal28 g carbs

Nos Croquettes maison au jambon iberigues

11.00

Iberian Ham Croquettes — 6 pieces

estimate≈ 480 kcal35 g carbs

Sépions à l’Andalous

11.00

Andalusian Cuttlefish

estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Nos Entrées

Salade niçoisepescatarian

16.00

Salad Niçoise

estimate≈ 450 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

Carpaccio de Gambas à la vinaigrette citriquepescatarian

17.00

Shrimp Carpaccio

estimate≈ 220 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Tartare de daurade aux saveurs exotiquespescatarian

18.00

Sea Bream Tartare

estimate≈ 240 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Huitres gratinées au chèvre et à la crème de poireaux

18.00

Gratinated Oysters with Goat Cheese — 6 pièces

estimate≈ 420 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Foie gras poêlé aux pommes

22.00

Pan-seared Foie Gras with Apples

estimate≈ 520 kcal18 g carbsdiabetes-friendly

Rolls de saumon gravlax crème citronnée ciboulettepescatarian

16.00

Salmon Gravlax Rolls

estimate≈ 310 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Nos poissons

Filet de Daurade à la planchapescatarian

26.00

Grilled Sea Bream Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison

estimate≈ 650 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Filet de maigre, légumes estivaux, sauce viergepescatarian

24.00

Coursegrouse Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison

estimate≈ 620 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Bourride de lotte façon sétoise, petits légumes, pommes vapeurspescatarian

25.00

Monkfish Bourride — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison

estimate≈ 650 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73

Filet de turbot rôti, beurre citron basilic, tagliatelle de légumespescatarian

26.00

Roasted Turbot Fillet — accompagnés,écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive vierge,petits légumes de saison

estimate≈ 620 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73

Pareillade de poissons accompagnés de ses gambaspescatarian

30.00

Mixed Fish and Shrimp Grill — Daurade, maigre, lotte, saumon, gambas

estimate≈ 550 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 80

Nos viandes

Magret de Canard entier

27.00

Whole Duck Breast — accompagnées de frites maison et de légumes de saison

estimate≈ 950 kcal55 g carbs

Entrecôte grillée

27.00

Grilled Entrecôte — accompagnées de frites maison et de légumes de saison

estimate≈ 980 kcal55 g carbs

Filet de boeuf Rossini écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive

32.00

Beef Rossini Fillet — accompagnées de frites maison et de légumes de saison

estimate≈ 1100 kcal60 g carbs

Duo de cailles grillées en crapaudine, petit jus réduit, écrasé de pomme de terre

25.00

Grilled Quails — accompagnées de frites maison et de légumes de saison

estimate≈ 850 kcal55 g carbs

Ibanico ibérique grillé

26.00

Grilled Iberian Pork — accompagnées de frites maison et de légumes de saison

estimate≈ 880 kcal55 g carbs

Sauce roquefort Ou sauce au poivre vert

3.00

Roquefort or Green Pepper Sauce

estimate≈ 150 kcal5 g carbsdiabetes-friendly

Nos desserts

Fondant au chocolat glace vanille

9.50

Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream

estimate≈ 550 kcal50 g carbsheavy 30

Soupe de fraises à la menthe fraîchevegan, vegetarian

9.50

Strawberry Soup with Mint

estimate≈ 180 kcal30 g carbsheavy 42

Charlotte aux poires, sauce chocolat barry 64% cacao

9.50

Pear Charlotte with Chocolate Sauce

estimate≈ 480 kcal45 g carbsheavy 33

Soufflé au Grand Marnier

11.00

Grand Marnier Soufflé — à commander en début de repas

estimate≈ 350 kcal35 g carbs

Café gourmand

11.50

5 mignardises

estimate≈ 450 kcal40 g carbsheavy 31

Colonelvegan, vegetarian

10.00

Colonel (Lemon Sorbet and Vodka) — sorbet citron, vodka

estimate≈ 220 kcal25 g carbsheavy 39

Assortiment de sorbetsvegan, vegetarian

9.50

Assorted Sorbets — 3 boules au choix (Passion,Citron,Cassis,Abricot)

estimate≈ 280 kcal45 g carbsheavy 35

Presque parfait glacé aux fruits rougevegetarian

9.50

Red Fruit Parfait

estimate≈ 420 kcal35 g carbsheavy 42

Formules

Formule entrée/plat ou plat/ dessert

18.90

Set Menu (Starter/Main or Main/Dessert)

estimate≈ 800 kcal60 g carbsbalanced 68

Formule entrée/plat/dessert

22.90

Set Menu (Starter/Main/Dessert)

estimate≈ 1100 kcal80 g carbsheavy 41

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Practical

Address: RN 113 - route de Narbonne, 34440 Colombiers
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Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalapiniere-restaurant-colombiers.fr/
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