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Salina - Essen, Rellinghauser Str

Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen

Closed now · opens 17:00

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Menu

Source: the restaurant's website, read on 16 September 2026. Prices and dishes may have changed since.

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 16 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

TAPAS
Aioli der Monats mit Brot
5.90
Aioli with bread — Aioli mit Brot
estimate≈ 320 kcal25 g carbs
301. Pan con Aioli
5.90
Pan con Aioli — Aioli mit Brot
estimate≈ 320 kcal25 g carbs
302. Pan con Chili-Aioli
5.90
Pan con Chili-Aioli — Chili-Aioli mit Brot
estimate≈ 325 kcal25 g carbs
303. Patatas Bravas
6.90
Patatas Bravas — Knusprige Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce und Aioli
estimate≈ 410 kcal32 g carbs
304. Patatas Fritas
6.90
Patatas Fritas — Knusprige Kartoffelecken mit Aioli oder Salsa
estimate≈ 380 kcal28 g carbs
305. Papas Arrugadas
8.90
Papas Arrugadas — Kleine Runzelkartoffeln mit Salzkruste, Mojo-Rojo & Mojo-Verde
estimate≈ 310 kcal24 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
306. Pimientos de Padrón
6.90
Pimientos de Padrón — Kleine grüne Paprika mit Maldon Meersalz
estimate≈ 180 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
307. Champiñones al Ajillo
6.90
Champiñones al Ajillo — Gebratene Champignons mit `ne Menge Knoblauch
estimate≈ 160 kcal7 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
308. Verduras a la Plancha
6.90
Verduras a la Plancha — Buntes Gebratenes Gemüse
estimate≈ 150 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
309. Aceitunas Variadas
5.90
Mixed Olives — Gemischte Oliven
estimate≈ 220 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
310. Aceitunas Frito
5.90
Fried Olives — Knusprige grüne Oliven mit Chili-Ziegen-Joghurt
estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
311. Queso Frito
7.90
Queso Frito — Gebackener Schafskäse mit Marmelade von der gerösteten Paprika mit Aioli
estimate≈ 340 kcal14 g carbsdiabetes-friendly
312. Queso Gratinado
8.90
Queso Gratinado — Gratinierter Ziegenkäse mit Rosmarin & Honig
estimate≈ 310 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
313. Abuelo Manchego
8.90
Manchego Cheese — Schnittfester spanischer Schafskäse aus Mancha
estimate≈ 280 kcal2 g carbsdiabetes-friendly
314. Croquetas de Salina
8.90
Goat Cheese and Spinach Croquettes — Cremige Ziegenkäse-Spinat-Kroketten und Chili-Ziegenjohurt
estimate≈ 360 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
315. Tortilla
7.90
Tortilla Española — Typisch spanisches Kartoffelomelette mit Aioli
estimate≈ 320 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
316. Chips de Salina
5.90
Potato Chips with Aioli — Frische gesalzene Kartoffelchips mit Aioli de Salina & Chili-Aioli
estimate≈ 350 kcal24 g carbs
317. Chorizo de Salina
7.90
Grilled Chorizo — Unsere eigene über Feuer gegrillte Paprikawurst in Zusammenarbeit mit der Metzgerei Velten
estimate≈ 260 kcal4 g carbsdiabetes-friendly
318. Medjool Datiles con Bacón
7.90
Bacon Wrapped Dates — Premium Medjool-Datteln im Speckwickel
estimate≈ 240 kcal16 g carbsdiabetes-friendly
319. Albondigas en Tomate
7.90
Albondigas in Tomato Sauce — Fleischbällchen in pikanter Tomaten-Paprikasauce
estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
320. Albondigas al Horno
8.90
Baked Albondigas — Überbackene Fleischbällchen
estimate≈ 280 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
321. Pollo de Salina
6.90
Chicken Pieces — Hähnchenbruststückchen
estimate≈ 180 kcal3 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
322. Pincho de Pollo
7.90
Chicken Skewer — Gegrillter marinierter Hähnchenspieß
estimate≈ 210 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
323. Pincho de Salina
8.90
Steak and Chorizo Skewer — gegrilltes Steakspieß mit Chorizo
estimate≈ 320 kcal3 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
324. Pincho con Carne
8.90
Steak Skewer — gegrilltes Steakspieß
estimate≈ 240 kcal2 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Cordero con Tapenada
9.90
Lamb Skewer with Tapenade — Gegrillter Lammspieß mit Oliven-Tapenade, Pipirrana (Bauernsalat) & getrocknete Oliven
estimate≈ 310 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
325. Jamón Serrano Gran Reserva
8.90
Jamón Serrano Gran Reserva — 15 Monate gereifter Serrano Schinken
estimate≈ 160 kcal1 g carbsdiabetes-friendly
326. Chopitos Frito
8.90
Fried Baby Calamari — Knusprig gebackene Baby-Calamari
estimate≈ 260 kcal15 g carbsdiabetes-friendly
327. Pulpo de Salina
9.90
Fried Octopus — Butterweicher gebratener Oktopus mit Pipirrana (Bauernsalat)
estimate≈ 220 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
328. Gambas de Salina
8.90
Baked Gambas — gebackene Gambas
estimate≈ 180 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
329. Gambas al Ajillo
8.90
Gambas al Ajillo — Black Tiger Gambas mit Knoblauch & Chili
estimate≈ 210 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
330. Boquerones Frito
7.90
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimate≈ 240 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
331. Ensalada Mixtavegetarian
6.90
Mixed Salad — Gemischter Wildkräuter-Salat
estimate≈ 120 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Portion Brot
3.50
Bread
estimate≈ 260 kcal50 g carbs

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Practical

Address
Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen
Hours
Mon17:00–22:00
Tueclosed
Wed17:00–22:00
Thu17:00–22:00
Fri17:00–23:00
Sat17:00–23:00
Sun17:00–22:00
maximale Aufenthaltsdauer von 2 Stunden. Reservierungen ab 19:30 sind nicht auf 2 Stunden begrenzt
Contact
+49201238962
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salina-essen.de/
Record
completeness 83 %, confidence 79 %

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