De Molen Grill

Molenstraat 81, 3600 Genk

Closed now · opens 17:30

steakhouse€€€€

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 13 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

OM TE DELEN

TAPAS PLANK ‘DE MOLEN GRILL’

18.50

Tapas Platter 'De Molen Grill' — Arrosticini – kipvleugels – kip terayaki – spare rib – diverse charcuterie – rucola – olijven – Parmigiano – vanaf 2 pers.

estimate≈ 1200 kcal35 g carbsdiabetes-friendly

TAPAS KROKETJES

16.90

Tapas Croquettes — 6 stuks – chorizo – iberco – pollo

estimate≈ 720 kcal30 g carbsdiabetes-friendly

KRAAKVERSE CREUSE OESTERS

21.50

Creuse Oysters — 6 stuks

estimate≈ 180 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79

VOORAF

CALAMARES FRITTI

18.40

Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen

estimate≈ 450 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

STEAK TARTARE

21.60

Handgesneden tartaar van Belgisch Witblauw

estimate≈ 320 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

CARPACCIO VAN OSSENHAAS

19.50

Beef Tenderloin Carpaccio — Parmezaan – balsamico – olijfolie – pijnboompitten

estimate≈ 380 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

VITELLO TONATO

20.50

Vitello Tonnato — Tonijncrème – zongedroogde tomaat – kappertjes

estimate≈ 340 kcal7 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

DUO VITELLO & CARPACCIO

21.50

Vitello and Carpaccio Duo — Harmonie van runds en kalfsvlees

estimate≈ 360 kcal7 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

GARNAALKROKET

16.70

Shrimp Croquette — 1 Stuks – cocktail – salade – grijze garnaal

estimate≈ 420 kcal22 g carbsdiabetes-friendly

RODE BIETCARPACCIOvegetarian

18.70

Beetroot Carpaccio — Crumble van geitenkaas

estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

VIS

ZEETONG MEUNIÈREpescatarian

Sole Meunière — ± 500 gram – boter – peterselie – citroen

estimate≈ 750 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

GEGRILDE SCAMPI BROCHETTEpescatarian

30.00

Grilled Scampi Brochette — Black Tiger 6 stuks – tartaar maison

estimate≈ 480 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

GARNAALKROKETTEN

27.50

Shrimp Croquettes — 2 Stuks - cocktail – salade – grijze garnaal

estimate≈ 680 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73

KEUZE MENU

56.90

Choice Menu — VOORAFJE (Carpaccio Van Ossenhaas, Vitello Tonato, Rode Biet Carpaccio) *** HOOFDGERECHT (Steak Van Belgische Witblauw, Gegrilde Scampi Brochette, Ribeye Schotse Aberdeen Angus (+4.00), Vegetarische suggestie) *** NAGERECHT (Dame Blanche, Caramelleke)

estimate≈ 1100 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

BELGISCH WITBLAUW

LADY STEAK – 200 gram

29.50

Lady Steak

estimate≈ 520 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

STEAK – 300 gram

34.00

Steak

estimate≈ 780 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

FILET PUR – 300 gram

46.50

Filet Pur

estimate≈ 650 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

STEAK MOLENGRAS – 300 gram

37.00

Molengras Steak

estimate≈ 780 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

CHATEAUBRIAND

37.00

Grasgevoerd – vanaf 2 pers.

estimate≈ 900 kcal0 g carbsdiabetes-friendly

GERIJPTE CÔTE À L’OS

48.00

Aged Côte à l'Os — ± 1200 gram – per 2 personen te bestellen – enkel bleu of saignant

estimate≈ 2400 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37

ABERDEEN ANGUS

RIBEYE SCHOTSE ABERDEEN ANGUS 250 gram

33.50

Ribeye Aberdeen Angus

estimate≈ 650 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

RIBEYE SCHOTSE ABERDEEN ANGUS 400 gram

52.00

Ribeye Aberdeen Angus — enkel bleu of saignant te verkrijgen

estimate≈ 1050 kcal0 g carbsdiabetes-friendly

ENTRECÔTE SCHOTSE ABDERDEEN ANGUS

41.00

Entrecôte Aberdeen Angus — 700 gram – per 2 personen te bestellen – enkel bleu of saignant

estimate≈ 1450 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37

AANBEVELING

HET BESTE VAN HET RUND

48.50

Best of Beef Platter — ± 1200 gram Gerijpte Belgisch Witblauw côte à l’os – 400 gram Aberdeen Angus ribeye – 300 gram Belgisch Witblauw filet pur per 4 personen te bestellen

estimate≈ 2500 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37

KLASSIEKERS

GEMARINEERDE HOEVEKIP

28.00

Marinated Farm Chicken

estimate≈ 450 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

MOLENGRAS HOEVEKIP

30.50

Molengras Farm Chicken

estimate≈ 420 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

SPARE RIBS

34.00

Sweet chilli – BBQ- saus van het huis

estimate≈ 850 kcal35 g carbs

SPARE RIB MIX

36.00

Sweet chilli – BBQ- saus van het huis

estimate≈ 900 kcal38 g carbs

ANGUS RUNDSBURGER

30.00

Angus Beef Burger — Cheddar – salade – BBQ saus – uiringen

estimate≈ 850 kcal45 g carbs

BIJGERECHTEN

Handgesneden frieten gebakken in ossenwit

Hand-cut Fries

estimate≈ 450 kcal45 g carbs

Verse kroketten

Fresh Croquettes

estimate≈ 350 kcal30 g carbs

Krieltjes

Potatoes

estimate≈ 250 kcal35 g carbsbalanced 65

Zoete aardappel friet

2.50

Sweet Potato Fries

estimate≈ 320 kcal38 g carbs

Molengras

3.00

Molengras Side

estimate≈ 150 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

GROENTEN

Salade van het huisvegetarian

1.00

House Salad

estimate≈ 120 kcal8 g carbsdiabetes-friendly

Witloofsaladevegetarian

2.50

Chicory Salad

estimate≈ 100 kcal7 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

Warme seizoensgroentenvegetarian

3.50

Warm Seasonal Vegetables

estimate≈ 150 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

SAUZEN

Peperroom

4.00

Pepper Cream Sauce

estimate≈ 120 kcal4 g carbsdiabetes-friendly

Champignon natuur

4.00

Mushroom Sauce

estimate≈ 80 kcal5 g carbsdiabetes-friendly

Champignonroom

4.00

Mushroom Cream Sauce

estimate≈ 150 kcal6 g carbsdiabetes-friendly

Stroganoff

4.00

Stroganoff Sauce

estimate≈ 120 kcal6 g carbsdiabetes-friendly

Roquefort

4.00

Roquefort Sauce

estimate≈ 150 kcal4 g carbsdiabetes-friendly

Blackwell

4.00

Blackwell Sauce

estimate≈ 110 kcal5 g carbsdiabetes-friendly

Kruidenboter

4.00

Herb Butter

estimate≈ 100 kcal0 g carbsdiabetes-friendly

Bruine Jus

4.00

Brown Jus

estimate≈ 40 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Verse bearnaise

4.50

Fresh Bearnaise

estimate≈ 160 kcal2 g carbsdiabetes-friendly

KINDERGERECHTEN

KINDER STEAK

20.00

Kids Steak

estimate≈ 650 kcal40 g carbsbalanced 65

KINDER HOEVEKIP

17.00

Kids Chicken

estimate≈ 600 kcal40 g carbsbalanced 65

KINDER SPARE RIBS

18.50

Kids Spare Ribs

estimate≈ 750 kcal45 g carbsbalanced 65

FISH STICKS

13.00

estimate≈ 550 kcal50 g carbsbalanced 65

ZOET

KINDERIJSJE

6.00

ice cream — 1 bol ijs

estimate≈ 140 kcal15 g carbs

DAME BLANCHE

8.50

2 bollen ijs

estimate≈ 320 kcal35 g carbsheavy 35

CARAMELLEKE

8.50

caramel ice cream — 2 bollen ijs

estimate≈ 350 kcal40 g carbsheavy 41

CHOCOLADE MOELLEUX

10.90

chocolate moelleux — 1 bol ijs

estimate≈ 650 kcal55 g carbsheavy 26

CHOCOLADEMOUSSE

8.50

chocolate mousse

estimate≈ 400 kcal30 g carbsheavy 43

CRÈME BRÜLÉE

9.60

crème brûlée

estimate≈ 380 kcal28 g carbsheavy 41

HUISGEMAAKTE TIRAMISU

10.50

tiramisu

estimate≈ 450 kcal35 g carbsheavy 31

SABAYON VAN KRIEKENBIER

9.80

Kriek beer sabayon — 1 bol ijs

estimate≈ 350 kcal30 g carbsheavy 42

VOORAFJE

Gelakt Buikspek

14.80

glazed pork belly — Crumble van Katjang Pedis – hoisinsaus – papadum – curry

estimate≈ 420 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

HOOFDGERECHT

Goudmerk Mosselen Natuur

31.50

natural mussels — Met aardappelgerecht naar keuze

estimate≈ 600 kcal50 g carbsbalanced 90

Goudmerk Mosselen Look

32.50

garlic mussels — Met aardappelgerecht naar keuze

estimate≈ 650 kcal60 g carbsbalanced 77

Goudmerk Mosselen Lookroom

33.00

mussels with garlic cream — Met aardappelgerecht naar keuze

estimate≈ 780 kcal60 g carbs

Goudmerk Mosselen De Molen

33.00

mussels De Molen — Met aardappelgerecht naar keuze

estimate≈ 680 kcal60 g carbsbalanced 77

Holstein Rib Eye

40.50

rib eye steak — 350 gram - bijgerechten naar keuze

estimate≈ 950 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Seitan Steakvegan

25.50

Rucola – parmezaan – zoete aardappelfrietjes

estimate≈ 550 kcal55 g carbsbalanced 90

DESSERT

Coupe Romanoff

11.90

Aardbeien – wodka – slagroom – rood fruit

estimate≈ 420 kcal35 g carbsheavy 35

Is this menu still right?

80dia
scoreestimate

Steaks and fresh fish

How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.

This restaurant offers many low-carb options. The Belgian White Blue steaks and Aberdeen Angus ribeye contain 0 g carbs.

41 diabetes-friendly · 66 dishes

Reviews

Review

No reviews yet.Were you there? Write the first one.

Practical

Address: Molenstraat 81, 3600 Genk
Hours: Mon17:30–22:00
Tue17:30–22:00
Wed17:30–22:00
Thu12:00–14:30, 17:30–22:00
Fri12:00–14:30, 17:30–22:00
Sat17:30–22:00
Sun12:00–14:30, 17:30–22:00
Contact: +3289811777
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demolen-genk.be/
Record: completeness 83 %, confidence 80 %

Own De Molen Grill? Claim your place.