Taverna Del Mar - Heikendorf, Dorfstraße
Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf
opening hours not known yet
Spanishtapas€€€€
Menu
Source: the restaurant's website, read on 16 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 16 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
ENSALADAS
ENSALADA PEQUEÑAvegetarian
6.90
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
estimate≈ 150 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
ROCINANTE
12.90
Chicken Mixed Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenstreifen
estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
ENSALADA DE LA CASA
12.90
House Salad with Serrano Ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken Manchego
estimate≈ 450 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
ENSALADA DE MARISCOSpescatarian
14.90
Seafood Mixed Salad — Gemischter Salat mit Meeresfrüchten
estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Extras
4 Scheiben Baguettevegan
1.50
Baguette
estimate≈ 280 kcal52 g carbs
Kleine Schale: Aioli oder Salsa Brava
2.00
Aioli or Salsa Brava
estimate≈ 120 kcal4 g carbsdiabetes-friendly
SOPAS
CREMA DE TOMATEvegetarian
6.50
Tomato Soup — Tomatensuppe mit zwei Scheiben Baguette
estimate≈ 280 kcal38 g carbsbalanced 65
SOPA DE PESCADOpescatarian
10.90
Fish Soup — Fischsuppe mit zwei Scheiben Baguette
estimate≈ 320 kcal32 g carbsbalanced 69
TAPAS FRÍAS RÁPIDAS
SALSA BRAVAvegan
4.90
Salsa Brava with Baguette — Scharfe Sauce mit vier Scheiben Baguette
estimate≈ 350 kcal55 g carbs
AIOLI
4.90
Aioli with Baguette — Originalrezept aus Katalonien (hausgemacht) Knoblauchsauce mit vier Scheiben Baguette
estimate≈ 420 kcal52 g carbs
ACEITUNASvegan
4.90
Olives — Oliven
estimate≈ 180 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
QUESO MANCHEGOvegetarian
7.50
Manchego Cheese — Käse aus La Mancha
estimate≈ 320 kcal1 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
CHORIZO
6.50
Paprikawurst
estimate≈ 280 kcal3 g carbsdiabetes-friendly
BOQUERONES A LA VINAGRETApescatarian
7.50
Anchovies in Vinaigrette — Eingelegte Sardellen
estimate≈ 160 kcal4 g carbsdiabetes-friendly
JAMÓN Y QUESO
9.50
Serrano Ham and Cheese — Serrano Schinken mit Käse
estimate≈ 380 kcal2 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
MELÓN CON JAMÓN
9.50
Melon with Serrano Ham — Serrano Schinken mit Melone
estimate≈ 240 kcal18 g carbsbalanced 66
PLATO VARIADO
14.90
Cold Mixed Tapas Platter — Kalte Platte Serrano Schinken, Chorizo (Paprikawurst), Artischocken, eingelegte Muscheln, eingelegte Sardellen, Oliven und Käse
estimate≈ 650 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
TAPAS CALIENTES
PATATAS FRITASvegan
4.50
French Fries — Frittierte Kartoffeln
estimate≈ 350 kcal42 g carbs
PATATAS BRAVASvegan
5.50
Scharfe Kartoffeln
estimate≈ 420 kcal45 g carbs
PATATAS SANCHO PANZA
7.50
Potatoes with Serrano Ham and Onions — Kartoffeln mit Serrano Schinken und Zwiebeln
estimate≈ 480 kcal38 g carbs
PATATAS CON ALIOLI
5.50
Fries with Aioli — Frittierte Kartoffeln mit Aioli
estimate≈ 420 kcal32 g carbs
DÁTILES CON BACON
6.90
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel oder im Speckmantel gefüllt mit Walnüssen
estimate≈ 310 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
8.50
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe
estimate≈ 340 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
PIMIENTO AL PADRÓNvegan
6.90
Fried Padrón Peppers — Frittierte Paprikaschoten
estimate≈ 180 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
BOQUERONES FRITOSpescatarian
7.50
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
CHAMPIÑONES AL AJOvegetarian
7.50
Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauch
estimate≈ 160 kcal7 g carbsdiabetes-friendly
MUSLITOS FRITOSpescatarian
6.90
Crab Croquettes — Krebs-Kroketten
estimate≈ 320 kcal24 g carbsdiabetes-friendly
ALBONDIGAS ESPAÑOLAS
8.50
Spanish Meatballs — Hackbällchen nach spanischer Art
estimate≈ 350 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
CHORIZOS FRITOS
8.50
Fried Chorizo — Frittierte Paprikawurst
estimate≈ 380 kcal6 g carbsdiabetes-friendly
POLLO AL AJO
7.90
Garlic Chicken — Hühnchen in Knoblauch
estimate≈ 280 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
MEJILLONES A LA MARINERApescatarian
9.50
Mussels Marinera — Muscheln mariniert
estimate≈ 220 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
MEJILLONES A LA PLANCHApescatarian
9.50
Grilled Mussels — Gegrillte Muscheln
estimate≈ 180 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
10.50
Grilled Gambas — Gegrillte Gambas
estimate≈ 190 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
GAMBAS AL AJOpescatarian
10.50
Garlic Gambas — Gambas in Knoblauch
estimate≈ 240 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
WARME TAPAS PLATTE
19.90
Warm Tapas Platter — Gambas, Chorizos, Datteln, Muscheln, Muslitos, Boquerones
estimate≈ 1100 kcal55 g carbs
TORTILLA DE GAMBASpescatarian
8.90
Shrimp Omelette — Omelette mit Gambas
estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
7.50
Spanish Tortilla — Omelette
estimate≈ 380 kcal24 g carbsdiabetes-friendly
TORTILLA DE CHAMPIÑONESvegetarian
7.50
Mushroom Omelette — Champingnon-Omelette
estimate≈ 260 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
CONEJO ESPAÑOL
9.90
Spanish Rabbit — Ein Stück Kanninchenkeule in Knoblausacue
estimate≈ 310 kcal7 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
CHULETAS DE CORDERO
9.90
Grilled Lamb Chops — Drei Gegrillte Lammkoteletts mit Aioli
estimate≈ 450 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
CALAMARES A LA PLANCHApescatarian
8.90
Grilled Calamari — Ein gegrillter Tintenfisch
estimate≈ 180 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Pommes mit Mayonnaise oder Ketchup
4.90
Fries with Mayo or Ketchup
estimate≈ 450 kcal42 g carbs
Reisvegan
4.50
Rice
estimate≈ 220 kcal45 g carbs
VEGETARIANO
PAELLA DE VERDURAvegetarian
17.90
Vegetable Paella — Die berühmte Reispfanne einmal ganz vegetarisch
estimate≈ 650 kcal85 g carbsbalanced 70
PISTO MANCHEGOvegan
16.90
Bunter Gemüseteller
estimate≈ 320 kcal28 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
ALCACHOFAS CON VERDURASvegan
11.90
Artichokes with Vegetables — Artischocken mit Gemüse
estimate≈ 280 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
TAPAS PARA NIÑOS
NUGGETS
8.90
Kids Nuggets with Fries — Nuggets mit Pommes
estimate≈ 750 kcal60 g carbs
PAVO BRAVO
13.90
Kids Chicken Breast with Fries — Hähnchenbrust mit Pommes
estimate≈ 700 kcal45 g carbs
PALITOS DE PESCADOSpescatarian
8.90
Kids Fish Fingers with Fries — Fischstäbchen mit Pommes
estimate≈ 720 kcal50 g carbs
CARNES
CONEJO ESPAÑOL
23.90
Spanish Rabbit in Garlic Sauce — Kaninchen in Knoblauchsauce
estimate≈ 450 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
CERDO RUSTICAL
23.90
Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilets mit gebratenen Champignons
estimate≈ 550 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
CHULETAS DE CORDERO
26.90
Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts gegrillt mit Aioli
estimate≈ 620 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Pincho Moruno
22.90
Maurischer Spieß aus Hähnchenbrustfilet
estimate≈ 400 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
PARRILLADA DE CARNE
26.90
Mixed Grill Platter — Mix-Grillplatte
estimate≈ 800 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72
POLLO RUSTICAL
23.90
Chicken with Mushrooms — Hähnchen mit gebratenen Champignons
estimate≈ 480 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
SOLOMILLO MANCHEGO
24.90
Schweinefilet mit Manchego überbacken und gebratenem Gemüse
estimate≈ 650 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
GRUPA FILETE
RUMPSTEAK RUSTIKAL
26.90
Grilled Rump Steak — vom Grill
estimate≈ 500 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
RUMPSTEAK
28.90
Rump Steak with Mushrooms — vom Grill mit Champignons
estimate≈ 580 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
SENIORENTELLER
LACHSFILLET
16.90
Salmon Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
estimate≈ 420 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
HÄHNCHENBRUSTFILLET
15.90
Chicken Breast Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
SCHWEINEFILLET
15.90
Pork Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
estimate≈ 450 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
PESCADOS
Perca Victoria
22.90
Perch Fillet — Victoriabarsch Filet
estimate≈ 380 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
SALMÓN CON CAVA
25.90
Salmon with Cava Sauce — Lachs in Champagnersauce
estimate≈ 520 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
DORADA A LA PLANCHA
22.90
Grilled Sea Bream — Gegrillte Dorade Filet
estimate≈ 350 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
PLATO DE PESCADO VARIADO
26.90
Mixed Grilled Fish Platter — Gegrillte Fischplatte
estimate≈ 480 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
GAMBAS A LA PLANCHA
25.90
Grilled Prawns — Gegrillte Gambas
estimate≈ 320 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72
CALAMARES A LA PLANCHA
22.90
Grilled Squid — Gegrillter Tintenfisch
estimate≈ 300 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72
CALAMARES A LA ROMANA
22.90
Fried Calamari — Frittierter Tintenfisch
estimate≈ 650 kcal45 g carbs
PAELLA
PAELLA DE CARNE
21.90
Meat Paella — Fleisch-Paella
estimate≈ 750 kcal85 g carbsbalanced 77
PAELLA MIXTA
22.90
Mixed Paella — Gemischte Paella
estimate≈ 720 kcal80 g carbsbalanced 77
PAELLA DE MARISCOS
23.90
Seafood Paella — Fisch-Paella
estimate≈ 680 kcal78 g carbsbalanced 77
POSTRES
CREMA CATALANA
5.90
Karamell-Creme
estimate≈ 350 kcal35 g carbsheavy 35
PANNA COTTA
5.90
estimate≈ 320 kcal30 g carbsheavy 42
HELADOS
Mandel, Zitrone, Zitrone Sorbet, Orange, Kokos
5.90
Ice Cream Assortment
estimate≈ 220 kcal32 g carbsheavy 39
Schoko Soufflé mit einer Kugel Eis
8.50
Chocolate Soufflé with Ice Cream
estimate≈ 550 kcal55 g carbsheavy 30
Pistazien Soufflé mit einer Kugel Eis
8.50
Pistachio Soufflé with Ice Cream
estimate≈ 580 kcal52 g carbsheavy 29
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- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernadelmar1.de/
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