Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi
Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
Closed now · opens 11:00
bakery€€€€
Menu
Source: the restaurant's website, read on 11 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 11 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
Maanantai
Pasta ai Gamberi
14.00
Pasta with Shrimp — Pastaa jättikatkaravuilla, chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, tuoreella rucolalla ja simpukoilla
estimate≈ 650 kcal75 g carbsbalanced 77
Rigatoni all'Arrabbiata
14.00
Rigatonipastaa tomaattikastikkeella, chiliä, valkosipulilla, kirsikkatomaateilla, bufalamozzarellalla ja parmesaanilla
estimate≈ 720 kcal70 g carbsbalanced 71
Lasagne alla Bolognese
14.00
Lasagna alla Bolognese — Perinteinen bologneselasagne mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoituna
estimate≈ 850 kcal65 g carbs
Insalata del Conte
14.00
Sekasalaattia, kanaa, avokadoa, tomaattia, kurkkua, manteleita, parmesaania ja rucolaa
estimate≈ 550 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 83
Päivän kala
15.50
Fish of the Day — Kysy tarjoilijalta
estimate≈ 600 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Pollo alla Parmigiana
15.50
Grillattua kananrintaa, munakoisoa, parmesaania, mozzarellaa ja tomaattikastiketta, tarjoillaan lämpimien vihannesten ja tryffeliperunoiden kanssa
estimate≈ 780 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 77
Tiistai
Pasta alla Norma
14.00
Lyhyttä pastaa kermaisessa tomaattikastikkeessa, munakoisoa, mascarponejuustoa, parmesaania ja basilikaa
estimate≈ 750 kcal65 g carbsbalanced 66
Tagliatelle del Pastore
14.00
Tagliatellepastaa kanalla, pestolla, kermalla ja parmesaanilla
estimate≈ 820 kcal60 g carbs
Insalata Adriatica
14.00
Sekasalaattia, halloumijuustoa, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, hunajaa, vinaigrettekastiketta ja rucolaa
estimate≈ 620 kcal25 g carbsbalanced 74
Tagliata di Manzo
15.50
Grillattua ja viipaloitua entreCôte-pihviä sitruna-sinappioljällä, valkosipuliperunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
estimate≈ 750 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Keskiviikko
Pasta al Salmone
14.00
Pastaa lohella, sipulilla, kermalla, tomaattikastikkeella ja parmesaanilla
estimate≈ 780 kcal60 g carbs
Pasta al Pesto
14.00
Pastaa basilikapestolla, burratajuustolla, pinjansiemenillä ja parmesaanilla
estimate≈ 850 kcal60 g carbs
Insalata Avocado e Crudo
14.00
Sekasalaattia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, saksanpähkiniöitä, manteleita, parmankinkkua ja hunajaa
estimate≈ 580 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Pollo alla Griglia
15.50
Grillattua kananrintää vuohenjuustokastikkeella, tarjoillaan kermaisen tomaattikastikespagetin kanssa
estimate≈ 880 kcal70 g carbs
Torstai
Rigatoni in Crema di Tartufo e Funghi
14.00
Rigatoni with Truffle and Mushrooms — Rigatonipastaa kermaisessa tryffelikastikkeessa ja sienillä
estimate≈ 780 kcal65 g carbs
Spaghetti Aglio Olio e Bresaola
14.00
Spagettia chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, bresaolalla ja parmesaanilla
estimate≈ 680 kcal65 g carbsbalanced 71
Insalata del Giorno
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, saksanpähkiniöitä, burratajuustoa, pestoa ja rucolaa
estimate≈ 520 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Cotoletta alla Parmigiana
15.50
Leivitetty porsaanleike parmesaani-gorgonzolakastikkeella, ranskalaisilla perunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
estimate≈ 950 kcal70 g carbs
Perjantai
Risotto Gamberi, Asparagi e Bufala
14.00
Risotto with Shrimp and Asparagus — Risottoa katkaravuilla, parsalla, bufalakermalla ja sitruunankuorella
estimate≈ 680 kcal65 g carbsbalanced 71
Pasta al Pesto di Pistacchio
14.00
Pastaa pistaasipestolla, burratajuustolla ja pecorinojuustolla
estimate≈ 880 kcal60 g carbs
Insalata Gamberi
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kvinoaa, katkarapuja, saksanpähkiniöitä, seesaminsiemeniä ja sitrunaöljäkastiketta
estimate≈ 420 kcal32 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Polpette al Pepe Nero
15.50
Grillattuja litteäitä lihapullia béarnaisekastikkeella, lämpimillä vihanneksilla ja perunoilla
estimate≈ 680 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
Starters
Vitello Tonnato
15.00
Ohueksi viipaloitua vasikanlihaa, päällä kermaista tonnikalakastiketta ja friteerattuja kapriksia
estimate≈ 320 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Mediterranean King Prawns
13.50
Grillattuja jättikatkarapuja äyriäisbiskekastikkeella, chiliä, valkosipulia, kirsikkatomaatteja ja villitilliöljyä
estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Truffle Arancino
9.00
Uppopaistettu mozzarellatäytteinen tryffelirisottokroketti ja bufala-ricottakreemi
estimate≈ 350 kcal28 g carbs
Jardin Charcuterie
16.00
Päivän leikkeleitä ja juustoja, marinoituja oliiveja sekä tuoreita kauden hedelmiä
estimate≈ 550 kcal22 g carbs
Melanzane alla Parmigianavegetarian
14.50
Uunissa paistettua munakoisoa mozzarellan, scamorza-juuston, parmesaanin ja peston kanssa
estimate≈ 410 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72
Salads
Insalata di Gamberi e Burrata
17.50
Vihersalaattia, tiikerikatkarapuja, kirsikkatomaatteja, burrata-juustoa, pestoa, unikonsiemeniä ja rucolaa
estimate≈ 580 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Salmon Salad
19.00
Vihersalaattia, grillattua lohta, kuivattuja karpaloita, saksanpähkinöitä, kirsikkatomaatteja, bufala-ricottakreemiä ja tillikastiketta
estimate≈ 520 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Caesar Salad
18.00
Grillattua broilerinrintaa, gem-salaattia, kurkkua, oliiveja, krutonkeja, caesar-kastiketta ja parmesaania
estimate≈ 540 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Avocado Quinoa Saladvegan
17.00
Vihersalaattia, avokadoa, quinoaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja seesaminsiemeniä, saksanpähkinöitä ja vegaanista limemajoneesia
estimate≈ 480 kcal38 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
Fresh Pasta & Risotto
Bigoli alla Carbonara
20.00
Tuoretta bigolipastaa, guancialea (porsaanposkea) ja pecorinojuustoa klassiseen roomalaiseen tapaan emulgoituna
estimate≈ 720 kcal65 g carbs
Linguine ai Gamberi e Bisque di Crostacei
23.00
Linguine ai Gamberi e Bisque — Tuoretta linguinea valkosipulin, ekstraneitsytoliiviöljyn, chilin, tiikerikatkarapujen, kirsikkatomaattien, villitillin ja äyriäisbisquen kanssa
estimate≈ 650 kcal60 g carbsbalanced 67
Ravioli con Burro e Salvia
21.00
Parmesaani- ja pecorinojuustolla sekä mustapippurilla täytettyjä ravioleja, tarjoillaan voin ja salvian kanssa (parmankinkku +2€ tai tuore tryffeli +5€)
estimate≈ 610 kcal55 g carbs
Paccheri al Ragù d’Anatra
22.00
Tuoretta paccheri-pastaa haudutetulla ankkaragulla, ricotta salata -juustolla
estimate≈ 680 kcal58 g carbs
Risotto Porcini Burrata e Tartufo
25.00
Porcini-sienikastikkeella, tuoreella tryffelillä, burratalla, parmesaanilla ja sitruunankuorella maustettu risotto
estimate≈ 750 kcal52 g carbs
Mains
Steak Café de Paris
34.00
Naudan ulkofileepihvi Café de Paris -kastikkeella, maalaisperunoilla ja rucolasalaatilla
estimate≈ 850 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Pollo con Mandorle e Balsamico
23.00
Paistettua broilerinrintaa rosmariini-balsamiviinikastikkeella, mantelisalaatin ja talon mausteisten ranskalaisten kanssa
estimate≈ 710 kcal48 g carbsbalanced 65
Snacks
Cheese Plattervegetarian
13.00
Valikoima erilaisia juustoja
estimate≈ 450 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Home Made French Friesvegan
10.00
French Fries — Pyydä dippivaihtoehdot tarjoilijalta
estimate≈ 380 kcal42 g carbs
House Bread
8.00
Talon uunissa paistettua leipää voin kera
estimate≈ 320 kcal45 g carbsbalanced 65
Olivesvegan
8.00
Marinoituja oliiveja
estimate≈ 150 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Desserts
Tiramisù Classico
10.00
Klassinen italialainen jälkiruoka perinteiseen tapaan
estimate≈ 450 kcal35 g carbsheavy 38
Jardin Special
12.00
Chef's Special Dessert — Kokin erikoisuus — kysy tarjoilijalta
estimate≈ 500 kcal45 g carbsheavy 32
Affogato al Caffè Corretto
9.00
Vaniljajäätelöä, upotettuna espressokahviin (+Rommi tai Grappa +3€)
estimate≈ 220 kcal20 g carbsheavy 42
Sorbetto al Limone & Prosecco DOCvegan
12.00
Lemon Sorbet and Prosecco
estimate≈ 280 kcal30 g carbsheavy 39
Artisan Ice Cream Selection
6.00
Artisan Ice Cream — Pyydä makuvaihtoehdot tarjoilijalta
estimate≈ 200 kcal22 g carbs
Lounas
Bistecca di Manzo
14.00
estimate≈ 650 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Burrata & Tomaattivegetarian
14.00
Burrata and Tomato
estimate≈ 480 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Linguine ai Gamberi
14.00
estimate≈ 580 kcal65 g carbsbalanced 73
Is this menu still right?
50veggie
scoreestimate
scoreestimate
Italian bistro with vegetarian options
How well a vegetarian eats here, read from the menu. Not a review score.
You can order Melanzane alla Parmigiana and Ravioli con Burro e Salvia. The Avocado Quinoa Salad is vegan.
7 vegetarian and 4 vegan dishes out of 50
74dia
scoreestimate
scoreestimate
Low Carb Italian Options
How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.
This bistro offers various protein-rich main courses and salads. Many options have a low glycemic index.
20 diabetes-friendly · 50 dishes
Reviews
ReviewNo reviews yet.Were you there? Write the first one.
Practical
- Address
- Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
- Hours
- Mon11:00–22:00Tue11:00–22:00Wed11:00–22:00Thu11:00–22:00Fri11:00–23:00Sat13:00–23:00Sun13:00–21:00Lounas Ma–Pe 11–14
- Contact
- +358505894553 info@jardinbistro.fi
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinbistro.fi/
- Record
- completeness 83 %, confidence 79 %
Own Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi? Claim your place.