Restaurant La Parenthèse - Hérépian, Golf de, Route de Saint-Pons
Golf de, Route de Saint-Pons, 34240 Hérépian
Open now · until 21:00
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Menu
Source: the restaurant's website, read on 14 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 14 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
Entrées
Fagotin de Couteaux à la plancha
10.00
Razor Clam Fagotin
estimate≈ 180 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Nos Oeufs mimosa Méditerranéens
8.00
Mediterranean Deviled Eggs
estimate≈ 220 kcal6 g carbsdiabetes-friendly
Duo de Hareng fumé et pommes de terre tiède à l’anciennes
9.00
Smoked Herring and Potatoes
estimate≈ 310 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
Notre Foie Gras mi-cuit maison et confiture de Figues
16.00
Foie Gras with Fig Jam
estimate≈ 450 kcal15 g carbsdiabetes-friendly
L’Os à Moelle gratiné au four
9.00
Gratinated Bone Marrow
estimate≈ 350 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Nos grandes Salades repas
La salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates séchées, demie Burrata, coppa, Œuf dur, parmesan, oignons rouges
estimate≈ 780 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 77
Le Poke Bowl
18.00
Salmon Poke Bowl — Saumon cru mariné, quinoa, avocat, fèves, betteraves, pois chiches, carottes, graines croquantes
estimate≈ 620 kcal48 g carbsbalanced 89
Le Poke Bowl végétarienvegetarian
16.00
Vegetarian Poke Bowl — Quinoa, fèves, avocat, betteraves, pois chiches, carottes, graines croquantes
estimate≈ 550 kcal42 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
La Terre
L’Andouillette AAAAA sauce moutarde à l’ancienne
21.00
Andouillette with Mustard — Accompagnés de frites maisons, légumes et une sauce au choix ; poivre, moutarde ou roquefort
estimate≈ 850 kcal55 g carbs
L’entrecôte de bœuf Fleur de sel 250g env.
27.00
Ribeye Steak — Accompagnés de frites maisons, légumes et une sauce au choix ; poivre, moutarde ou roquefort
estimate≈ 950 kcal52 g carbs
Le Burger du Golf
19.00
Golf Burger — Haché de l’Aubrac, cantal, poitrine fumée, sauce moutarde et miel
estimate≈ 880 kcal58 g carbs
Entrecôte XL Fleur de sel 400g env.
38.00
XL Ribeye Steak — Accompagnés de frites maisons, légumes et une sauce au choix ; poivre, moutarde ou roquefort
estimate≈ 1100 kcal52 g carbs
Foie de Veau en persillade
20.00
Veal Liver with Garlic Parsley — Accompagnés de frites maisons, légumes et une sauce au choix ; poivre, moutarde ou roquefort
estimate≈ 820 kcal50 g carbs
La mer
La brochette de seiches en persillade et aïoli
21.00
Cuttlefish Skewers with Aioli — Accompagnés de riz crémeux et légumes
estimate≈ 680 kcal55 g carbsbalanced 73
Pièce de Saumon et crème aux agrumes
21.00
Salmon with Citrus Cream — Accompagnés de riz crémeux et légumes
estimate≈ 650 kcal52 g carbsbalanced 79
Les petits plus
Tartare de bœuf au couteau
20.00
Beef Tartare — Accompagnés de frites maisons et salade
estimate≈ 820 kcal50 g carbs
Carpaccio de Bœuf Italien
19.00
Beef Carpaccio — Accompagnés de frites maisons et salade
estimate≈ 750 kcal48 g carbsbalanced 65
Linguines à la Truffe noire et coppa
19.00
Truffle Linguine with Coppa
estimate≈ 720 kcal65 g carbs
Pour finir
Planche de fromage et confiture de cerisesvegetarian
9.00
Cheese Board
estimate≈ 420 kcal18 g carbs
Notre mi-cuit chocolat cœur coulant glace vanille
9.00
Chocolate Lava Cake
estimate≈ 650 kcal55 g carbsheavy 26
Profiteroles sauce chocolat chaud et chantilly
9.00
Profiteroles
estimate≈ 650 kcal60 g carbsheavy 26
Moelleux marron et sa glace
9.00
Chestnut Moelleux
estimate≈ 550 kcal55 g carbsheavy 30
Café ou thé gourmand
9.00
Gourmet Coffee or Tea
estimate≈ 700 kcal80 g carbsheavy 30
Champagne gourmand
14.00
Gourmet Champagne
estimate≈ 600 kcal60 g carbsheavy 28
Glace artisanales “Maison Antolin”
3.00
Artisan Ice Cream
estimate≈ 150 kcal18 g carbs
Les coupes glacées
La Dame Blanche
9.50
Dame Blanche — 3 boules vanille et Madagascar, sauce chocolat, chantilly
estimate≈ 620 kcal65 g carbsheavy 24
Le chocolat Liégeois
9.50
Chocolate Liégeois — 2 boules chocolat craquant, 1 boule vanille de Madagascar, sauce chocolat, chantilly
estimate≈ 680 kcal68 g carbsheavy 25
Le Café Liégeois
9.50
Coffee Liégeois — 2 boules cafe, 1 boule vanille de Madagascar, sauce cafe, chantilly
estimate≈ 620 kcal62 g carbsheavy 24
La timide
9.50
La Timide Ice Cream — 1 boule framboise, 1 boule yaourt bulgare, 1 boule fraise, coulis fruits rouges et chantilly
estimate≈ 520 kcal58 g carbsheavy 37
La cour d’école
9.50
La Cour d'Ecole Ice Cream — 1 boule madeleine, 1 boule chocolat craquant, 1 boule cookie, crumble et chantilly
estimate≈ 750 kcal85 g carbsheavy 22
L’Ardéchoise
9.50
L'Ardéchoise Ice Cream — 2 boules Vanille, 1 boule Marron, crème de marron, copeaux de Chocolat et chantilly
estimate≈ 680 kcal65 g carbsheavy 29
Le colonel
9.50
3 boules citron et Vodka
estimate≈ 450 kcal40 g carbsheavy 31
Le menu du jour
Plat du jour
15.00
Dish of the Day
estimate≈ 750 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
Entrée / Plat ou Plat / Dessert
18.00
Set Menu (2 courses)
estimate≈ 1100 kcal70 g carbs
Entrée / Plat / Dessert
21.00
Set Menu (3 courses)
estimate≈ 1400 kcal100 g carbsheavy 37
Le menu mini golfeur (-10ans)
Le menu mini golfeur (-10ans)
13.00
Kids Menu — Sirop au choix, Steak haché ou Steak de thon, frites maison, 2 boules de glace
estimate≈ 1100 kcal90 g carbsheavy 42
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Practical
- Address
- Golf de, Route de Saint-Pons, 34240 Hérépian
- Hours
- Mon09:00–21:00Tue09:00–21:00Wed09:00–21:00Thu09:00–19:00Fri09:00–21:00Sat09:00–21:00Sun09:00–19:00Tous les midis | Le vendredi et samedi soir
- Contact
- +33467950909
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laparentheserestaurant.fr/
- Record
- completeness 83 %, confidence 80 %
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