La Siesta - Iserlohn, Kurt-Schumacher-Ring

Kurt-Schumacher-Ring 1, 58636 Iserlohn

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Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 16 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

TAPAS - Kleine Speisen

Tapas al Andalus

14.50

Tapas Andalus Mix — Tapas-Mix mit Albóndigas (Hackbällchen), Chorizo (Orig. spanische Paprikawurst) und Pollo (Hähnchenfiletstücke) sowie Ali-oli con Pan

estimate≈ 650 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Tapas a la Gallega

16.40

Tapas Gallega Mix — Tapas-Mix mit Calamares Fritos, Pimientos Rellenos und Boquerones Fritos sowie Ali-oli con Pan

estimate≈ 620 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Datïles con Bacon

7.50

Dates with Bacon — Der spanische Klassiker: 4 süß-würzige Datteln im Speckmantel mit kleinem Salsa-Dip

estimate≈ 320 kcal22 g carbs

Pollo y Coconut **poquito**

6.40

Coconut Chicken Nuggets — 2 große goldgelbe Hähnchenfiletnuggets im Kokosmantel mit feurigem Salsa-Dip

estimate≈ 380 kcal20 g carbsdiabetes-friendly

Nachosvegetarian

8.90

Nachos with Cheese — Mit Käse überbackene NACHOS mit 2 Dips

estimate≈ 750 kcal65 g carbs

MEXICAN - Mexikanische Spezialitäten

Taco Vegetaria **mediano**vegetarian

12.30

Vegetarian Taco — Leckere Weizentortilla mit Gemüs gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).

estimate≈ 880 kcal95 g carbsbalanced 67

Taco de Espinaca **mediano**vegetarian

12.30

Spinach Taco — Leckere Weizentortilla mit pikant zubereitetem Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).

estimate≈ 860 kcal92 g carbs

Burrito "Banderas" **mediano**

13.50

Banderas Burrito — Leckere Weizentortilla mit Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).

estimate≈ 980 kcal105 g carbsbalanced 67

Burrito "Banderas" **maxi**

16.60

Banderas Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix

estimate≈ 1200 kcal130 g carbs

Burrito "La Siesta" **mediano**

14.00

La Siesta Burrito — Leckere Weizentortilla mit Hähnchenfilet und Gemüs gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).

estimate≈ 950 kcal100 g carbsbalanced 68

Burrito "La Siesta" **maxi**

17.30

La Siesta Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Hähnchenfilet und Gemüs gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.

estimate≈ 1150 kcal125 g carbs

Pollo al Popeye **mediano**

13.70

Popeye Chicken Burrito — Leckere Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Zwiebeln und Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).

estimate≈ 920 kcal98 g carbsbalanced 69

Pollo al Popeye **maxi**

17.00

Popeye Chicken Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Zwiebeln und Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.

estimate≈ 1100 kcal120 g carbs

Chimichanga Pollo

16.50

Chicken Chimichanga — Große knusprig frittierte Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Salsa und Sauerrahm, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und einer kleiner Salat-Mix.

estimate≈ 1100 kcal110 g carbs

Chili con Carne

12.90

Würziges Chili mit Hackfleisch und Bohnen, Nachos und einem Schlag Sauerrahm

estimate≈ 720 kcal60 g carbsbalanced 78

Taco Vegetaria **maxi**vegetarian

16.40

Vegetarian Taco Maxi — Große Weizentortilla mit Gemüs gefüllt, mit Sauerrahm und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.

estimate≈ 980 kcal110 g carbsbalanced 67

Taco de Espinaca **maxi**vegetarian

16.40

Spinach Taco Maxi — Große Weizentortilla mit pikant zubereitetem Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.

estimate≈ 960 kcal105 g carbs

BURGER

Homestyle Cheeseburger

15.40

100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Cheddar Cheese, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).

estimate≈ 920 kcal85 g carbs

Homestyle Chicken Burger

14.90

Roggen-Bun mit 100% Hähnchenbrustfilet, gebratenen Zwiebeln, Salat, Red Pepper Jam und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).

estimate≈ 880 kcal80 g carbs

Homestyle Chili Cheese Burger

15.90

100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Cheddar Cheese, Salsa Sauce, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).

estimate≈ 960 kcal88 g carbs

Homestyle Burger

14.50

100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).

estimate≈ 850 kcal65 g carbs

Homestyle Bacon-Cheeseburger

15.90

Homestyle Bacon Cheeseburger — 100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Bacon, Cheddar Cheese, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).

estimate≈ 980 kcal65 g carbs

PARRILLADAS - Grillteller

Parrillada con Pollo y Chorizo

14.90

Grilled Chicken and Chorizo Plate — Kleine Grillplatte mit Hähnchenbrustfilet und Chorizo (Orig. Spanische Paprikawurst), dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und Sauerrahm.

estimate≈ 720 kcal45 g carbsbalanced 65

Parrillada mixto poquito

14.90

Mixed Grill Plate Small — Kleiner Grillteller mit Schweinerückensteak, Hähnchenbrustfilet und Hackfleischbällchen sowie Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat.

estimate≈ 780 kcal45 g carbs

Plato de parrilla variadas

18.40

Mixed Grill Plate — Grillteller mit Schweinefilet, Schweinerückensteak und Hähnchenbrustfilet sowie Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und einem kleinen separaten Salat-Mix.

estimate≈ 820 kcal45 g carbs

LA SIESTA ESPECIALS

1 KILO Gambas à la Plancha

29.90

Grilled Gambas (1kg) — 1 ganzes Kilo lecker gegrillte Gambas a la Plancha (BlackTiger, 1,0 kg Rohgewicht, mind. 25 Stücke), gewürzt im speziellen "LaSiesta"-Style, mit Ali-oli und Brot

estimate≈ 1600 kcal80 g carbs

1 HALBES KILO Gambas a la Plancha

22.90

Grilled Gambas (500g) — 1 halbes Kilo lecker gegrillte Gambas a la Plancha (BlackTiger, 500 g Rohgewicht, mind. 13 Stücke), gewürzt im speziellen "LaSiesta"-Style, mit Ali-oli und Brot

estimate≈ 800 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Macarones Especial

18.90

Macaroni with Shrimp — Makkaroni mit Spinat und 4 (oder alternativ 6) gepulten BlackTiger-Garnelen, mit Knoblauch in Sahnesauce verfeinert

estimate≈ 680 kcal55 g carbsbalanced 67

Pollo y Coconut con Patatas

13.90

Coconut Chicken Nuggets with Fries — Sehr große Hähnchenbrustfilet-Nuggets im Kokosmantel mit Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und feurigem Salsa-Dip.

estimate≈ 750 kcal50 g carbsbalanced 65

Arroz a la Banda

12.90

Chicken Rice Pan — Pikante Reispfanne mit Hähnchenfilet und Gemüs

estimate≈ 580 kcal65 g carbsbalanced 77

Macarones con Carne

13.20

Macaroni with Chili con Carne — Makkaroni mit Chili con Carne

estimate≈ 720 kcal60 g carbsbalanced 76

Gambas a la Plancha

8.90

Grilled Gambas — 3 lecker gegrillte und speziell gewürzte BlackTiger-Garnelen mit Kopf und Schale, dazu ein kleiner Ali-oli-Dip

estimate≈ 280 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

HÄHNCHENFILET / FLEISCHGERICHTE

Lomo "Julio"

14.90

Lomo Julio — Schweinerückensteak mit Sauce Hollandaise und Käse überbacken, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix

estimate≈ 880 kcal45 g carbs

Solomillo de Cerdo

17.90

Pork Tenderloin Medallions — Schweinefiletmedaillons in Pfefferrahmsauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.

estimate≈ 780 kcal45 g carbs

Escalope Madagaskar

15.40

Madagascar Schnitzel — Paniertes Schweineschnitzel in Pfefferrahmsauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.

estimate≈ 850 kcal55 g carbs

Escalope a la vienesa

14.40

Wiener Schnitzel — Schnitzel Wiener Art mit Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und einem kleinen separaten Salat-Mix.

estimate≈ 820 kcal50 g carbs

Pollo "Don Quichote"

17.50

Pollo Don Quichote — Hähnchenbrustfilet belegt mit Weichkäse, Sauce Hollandaise und gegrillten Paprika, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.

estimate≈ 860 kcal45 g carbs

Lomo "Gonzalo"

13.90

Lomo Gonzalo — Schweinerückensteak mit Tomaten und Mozzarella-Käse überbacken, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.

estimate≈ 750 kcal45 g carbsbalanced 65

Pincho del Pescador

18.90

Fisherman's Skewers — 2 gegrillte Spieße mit Hähnchenbrustfilet und BlackTiger-Garnelen In Hummersauce, dazu Patatas Bravas (Fritt. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.

estimate≈ 820 kcal45 g carbs

Pollo Pescador

16.50

Hähnchenbrustfilet in Hummersauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.

estimate≈ 780 kcal45 g carbs

SALAT

Ensalada de Pollo

14.40

Chicken Salad — Gebratene Hähnchenbrustwürfel auf Eisbergsalat, Paprikastreifen, Tomaten, Gurken und Mais mit Joghurt-Dressing und Weißbrot-Scheiben

estimate≈ 580 kcal42 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79

COMIDAS VEGANA

Chili SIN Carnevegan

12.50

Vegan Chili — Würziges Chili mit roten Linsen, feurigen Bohnen, Kartoffeln und Nachocrunch.

estimate≈ 620 kcal78 g carbsbalanced 86

BEILAGEN

Portion Patatas 'Roscadosvegetarian

5.40

Spiral Fries — Frittierte Spiralkartoffeln (Twisters) mit Sauerrahm

estimate≈ 450 kcal48 g carbs

Portion Patatas Bravasvegetarian

4.90

Patatas Bravas — Frittierte Würfelkartoffeln mit scharfem Salsa-Dip

estimate≈ 380 kcal35 g carbs

Portion Steakfriesvegetarian

4.50

Steak Fries — Knusprig breite French Fries mit Sauerrahm

estimate≈ 460 kcal45 g carbs

Beilagensalatvegetarian

4.60

Side Salad — Salat-Mix mit Eisbergsalat, Rucole, Tomaten, Gurken und Mais

estimate≈ 120 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72

Ali-oli con Pan

4.80

Ali-oli with Bread — Spanische Knoblauchmayonaise mit 6 Scheiben Weißbrot

estimate≈ 650 kcal55 g carbs

DIPS

Sauce Hollandaise (Portion)

2.60

Hollandaise Sauce

estimate≈ 150 kcal2 g carbsdiabetes-friendly

Mayonaise-Dip

1.50

Mayonnaise Dip

estimate≈ 100 kcal1 g carbsdiabetes-friendly

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Mexican and Spanish dishes

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You can order Taco Vegetaria or Taco de Espinaca. There is also a vegan Chili SIN Carne. Many other vegetarian options are side dishes like Patatas Bravas.

10 vegetarian and 1 vegan dishes out of 49

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Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasiesta-iserlohn.metro.rest/?lang=nl

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