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Graine D'Orient - La Crau, 397 Chem. de l'Estagnol, La Moutonne

Chem. de l'Estagnol 397, 83260 La Crau

Closed now · opens 12:00

Middle EasternMoroccan€€€€
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Source: the restaurant's website, read on 12 September 2026. Prices and dishes may have changed since.

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 12 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

couscous
COUSCOUS ROYAL
25.00
Royal Couscous — Agneau, Bæuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 3 Toppings
estimate≈ 1100 kcal85 g carbsbalanced 70
MINI ROYAL
20.00
Mini Royal Couscous — Boeuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 850 kcal70 g carbsbalanced 80
COUSCOUS AGNEAU
19.90
Lamb Couscous — 1 Morceau d’agneau + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 750 kcal65 g carbsbalanced 84
COUSCOUS BOEUF
16.90
Beef Couscous — 2 Morceaux de boeuf + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 700 kcal65 g carbsbalanced 90
COUSCOUS POULET FERMIER
16.90
Free-range Chicken Couscous — 2 Morceaux de poulet + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 650 kcal65 g carbsbalanced 90
COUSCOUS MIXTE (SAUF AGNEAU)
16.90
Mixed Couscous — 2 viandes au choix + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 720 kcal65 g carbsbalanced 90
COUSCOUS BOULETTES
15.90
Meatball Couscous — 2 Boulettes Maison + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 700 kcal65 g carbsbalanced 84
COUSCOUS MERGUEZ
15.90
Merguez Couscous — 2 Merguez Maison + 3 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 750 kcal65 g carbsbalanced 78
COUSCOUS LEGUMESvegetarian
11.90
Vegetable Couscous — 4 Légumes + 2 Toppings
estimate≈ 500 kcal75 g carbsbalanced 71
COUSCOUS ENFANT
9.90
Kids Couscous — 1 Viande au choix ( Sauf agneau) + 2 Légumes + 1 Toppings
estimate≈ 450 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 81
pâtisseries
Macroude dattes
4.00
Makroudh Dates — Pâtisserie à base de semoule et de miel fourrée aux dattes
estimate≈ 220 kcal30 g carbs
Corne de gazelle
4.00
Gazelle Horns — Pâtisserie à base de pâte d’amande blanche recouverte d’une fine pâte brisée saupoudrée de sucre glace
estimate≈ 180 kcal20 g carbs
Backlawa aux amandes
4.00
Almond Baklava — Pâtisserie à base de fines feuilles de backlawa fourrée aux amandes et parfumée à la fleur de géranium
estimate≈ 250 kcal25 g carbsheavy 42
Zlabia
4.00
Biscuit parfumé à l’extrait d’orange, imbibé de miel aromatisé à la fleur d’oranger
estimate≈ 200 kcal35 g carbsheavy 39
Chabakia
4.00
Chebakia — Pâtisserie biscuitée à la poudre d’amande et à la graine de sésame imbibée de miel à la fleur d’oranger
estimate≈ 230 kcal28 g carbs
Cigare aux pistaches
4.00
Pistachio Cigars — Pâtisserie à la feuille de filo enroulée et farcie aux pistaches
estimate≈ 190 kcal18 g carbs
Sensation café
CAFÉ GOURMAND
6.00
Gourmet Coffee — Expresso, Mini Backlawa , Mini Macroude , Mini Cigare aux pistaches
estimate≈ 450 kcal50 g carbsheavy 34
THÉ GOURMAND
6.50
Gourmet Tea — Thé, Mini Backlawa , Mini Macroude , Mini Cigare aux pistaches
estimate≈ 450 kcal50 g carbsheavy 34
GLACES
GLACES
2.50
Ice Cream — Chocolat – Vanille – Pistache – Fraise – Mangue – Citron
estimate≈ 150 kcal20 g carbs
TAILLE L
Agneau, Bœuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 3 Toppings
Royal Couscous (Large)
estimate≈ 1200 kcal90 g carbsbalanced 66
Boeuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 2 Toppings
Mini Royal Couscous (Large)
estimate≈ 950 kcal85 g carbsbalanced 74
1 Morceau d’agneau + 3 Légumes + 2 Toppings
Lamb Couscous (Large)
estimate≈ 820 kcal70 g carbsbalanced 73
2 Morceaux de boeuf + 3 Légumes + 2 Toppings
Beef Couscous (Large)
estimate≈ 780 kcal70 g carbsbalanced 81
2 Morceaux de poulet + 3 Légumes + 2 Toppings
Chicken Couscous (Large)
estimate≈ 720 kcal70 g carbsbalanced 82
2 viandes au choix + 3 Légumes + 2 Toppings
Mixed Couscous (Large)
estimate≈ 800 kcal70 g carbsbalanced 80
2 Boulettes maison + 3 Légumes + 2 Toppings
Meatball Couscous (Large)
estimate≈ 750 kcal70 g carbsbalanced 82
2 Merguez maison + 3 Légumes + 2 Toppings
Merguez Couscous (Large)
estimate≈ 780 kcal70 g carbsbalanced 75
4 Légumes + 2 Toppingsvegetarian
Vegetable Couscous (Large)
estimate≈ 550 kcal85 g carbs
TAILLE M
1 Viande au choix ( Sauf agneau) + 2 Légumes + 1 Toppings
Kids Couscous (Medium)
estimate≈ 500 kcal50 g carbsbalanced 82
Suppléments
Poulet ou Boeuf
3.00
Extra Chicken or Beef
estimate≈ 180 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72
Boulette ou Merguez
2.50
Extra Meatball or Merguez
estimate≈ 210 kcal2 g carbsdiabetes-friendly
Semoule
1.50
Extra Semolina
estimate≈ 220 kcal45 g carbs
Légumesvegan, vegetarian
1.50
Extra Vegetables
estimate≈ 80 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Toppings
0.80
Extra Toppings
estimate≈ 50 kcal5 g carbsdiabetes-friendly
Pâtisseries
Pâtisserie à base de semoule et de miel fourrée aux dattes
Makroudh Dates
estimate≈ 250 kcal35 g carbs
Pâtisserie à base de pâte d’amande blanche recouverte d’une fine pâte brisée saupoudrée de sucre glace
Gazelle Horns
estimate≈ 180 kcal20 g carbs
Pâtisserie à base de fines feuilles de backlawa fourrée aux amandes et parfumée à la fleur de géranium
Almond Baklava
estimate≈ 220 kcal25 g carbsheavy 42
Biscuit parfumé à l’extrait d’orange, imbibé de miel aromatisé à la fleur d’oranger
Zlabia
estimate≈ 200 kcal30 g carbs
Pâtisserie biscuitée à la poudre d’amande et à la graine de sésame imbibée de miel à la fleur d’oranger
Chebakia
estimate≈ 230 kcal28 g carbsheavy 42
Pâtisserie à la feuille de filo enroulée et farcie aux pistaches
Pistachio Cigars
estimate≈ 210 kcal22 g carbs

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Chem. de l'Estagnol 397, 83260 La Crau
Hours
Mon—
Tue11:30–14:30, 18:30–21:30
Wed11:30–14:30, 18:30–21:30
Thu11:30–14:30, 18:30–21:30
Fri11:30–14:30, 18:30–21:30
Sat11:30–14:30, 18:30–21:30
Sun12:00–14:00
Contact
+33987355443
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grainedorient-baracouscous.fr/
Record
completeness 83 %, confidence 79 %

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