Zenz Wirtshaus
Bahnhofplatz 4, 55116 Mainz
Open now · until 21:30
€€€€
Menu
Source: the restaurant's website, read on 13 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 13 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
MITTAGSTISCH
HÄHNCHENGESCHNETZELTES
14.20
chicken geschnetzeltes — Hähnchenbrust | Schlagrahm | Reis
estimate≈ 680 kcal45 g carbs
KARTOFFELPUFFERvegetarian
13.50
potato pancakes — Kräuterquark | Grillgemüse
estimate≈ 520 kcal55 g carbs
SAUERBRATEN
14.90
Kartoffelklöße | Jus
estimate≈ 750 kcal50 g carbs
Frühstück
MEENZER FRÜHSTÜCK
Mainz breakfast — Spundekäs, Laugenbrezel, Pochiertes Ei, Bacon, Butter, Salami, Bergkäse, Laugenbrezel, Wirtshausbrot
estimate≈ 950 kcal70 g carbs
ERBSEN HUMMUSvegan
pea hummus — Krustenbrot
estimate≈ 320 kcal35 g carbsbalanced 76
EI EI EIvegetarian
scrambled eggs — Rührei, Krustenbrot (wahlweise mit Butter)
estimate≈ 450 kcal30 g carbs
GREEN PORRIDGEvegetarian
Green Porridge, Wallnüsse
estimate≈ 380 kcal40 g carbsbalanced 84
WEISSWURST
Weißwurst, Süßer Senf, Laugenbrezel (wahlweise mit Weißbier)
estimate≈ 550 kcal45 g carbs
Vorspeisen
MEENZER SPUNDEKÄSvegetarian
Spundekäs — Spundekäs, Laugenbrezel
estimate≈ 420 kcal35 g carbs
SALAT VOM HANDKÄSvegetarian
Handkäse salad — Harzer Bauernhandkäs, Balsamico Dressing, Krustenbrot
estimate≈ 380 kcal30 g carbs
WURSTSALAT
sausage salad — Wurstsalat, Balsamico Dressing, Krustenbrot
estimate≈ 410 kcal30 g carbs
ZENZ JAUSE
Zenz platter — Spundekäs, Handkässalat, Laugenbrezel, Krustenbrot, Wurstsalat
estimate≈ 850 kcal65 g carbs
EIER MIT GRÜNER SAUCEvegetarian
eggs with green sauce — Eier, Grüne Sauce
estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
CARPACCIO VOM KRUSTENBRATEN
roast pork carpaccio — Handkäs-Chip, Senfkaviar, Sherry-Balsamico-Vinaigrette
estimate≈ 310 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Salat
ZENZ PFLÜCKSALAT
Zenz mixed salad — Brezelcroutons (wahlweise mit Buttermilch-Vinaigrette oder Sherry-Balsamico-Vinaigrette, Schnitzelstreifen, Bachkhändel Streifen oder Gebackener Camembert)
estimate≈ 450 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
Brizza
MAINZGEFÜHL
Mainz pretzel pizza — Spundekäs, Bauchspeck, Handkäse, Mini-Brezelchen, Brezelpizza
estimate≈ 880 kcal75 g carbs
GARTENLIEBEvegetarian
Garden pretzel pizza — Schmand, Ziegenrolle, Mini-Brezelchen, Brezelpizza
estimate≈ 780 kcal65 g carbs
ZENZ
Zenz pretzel pizza — Brezelpizza, Schmand, BBQ Sauce, Brizza Zenz Haxenfetzen, Weißkrautsalat, Mini-Brezelchen
estimate≈ 920 kcal70 g carbs
LOREEN
Loreen pretzel pizza — Schmand, Bacon gewürfelt, Bergkäse, Mini-Brezelchen, Brezelpizza
estimate≈ 850 kcal60 g carbs
Leibspeisen
HAXE
pork knuckle — Dunkkelbierjus, Weißkrautslat, Kartoffelknödel
estimate≈ 980 kcal55 g carbs
WIRTSHAUS SCHITZEL
pork schnitzel — Schweineschnitzel (Wahlweise mit Dunkelbierjus, Champignonrahm oder Majonnaise)
estimate≈ 850 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
ZENZ GULASCH
beer goulash — Biergulasch, Wurzelgemüse, Butterspätzle
estimate≈ 780 kcal65 g carbsbalanced 72
BACKHENDEL
fried chicken — Backhendel, Kartoffel-Gurken-Salat
estimate≈ 720 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
FISH‘N‘CHIPSpescatarian
fish and chips — Seelachsfilet, Backfischpanade
estimate≈ 880 kcal60 g carbs
PFÄLZER BAUERNBRATWURST
bratwurst — Bratwurst, Riesling Sauerkraut, Haussenf, Kartoffelstampf
estimate≈ 750 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
SCHWEINE-KRUSTENBRATEN
roast pork — Dunkelbiersauce, Wurzelgemüse, Kartoffelknödel
estimate≈ 820 kcal55 g carbsbalanced 70
GESCHMORTE OCHSENBÄCKCHEN
braised ox cheeks — Portweinjus, Kartoffelstampf
estimate≈ 680 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
Vegetarisch & Vegan
WIRTSHAUSKNÖDELvegetarian
house dumpling — Knödel, Champignon-Rahm
estimate≈ 550 kcal60 g carbs
KÄSESPÄTZLEvegetarian
cheese spätzle — Eierspätzle, Käsemischung, Gemüsebrühe, Petersilien-Walnuss-Pesto
estimate≈ 720 kcal65 g carbsbalanced 73
VEGANES SCHNITZELvegan
vegan schnitzel — Schnitzel vegan
estimate≈ 500 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
ZENZ SCHUPFNUDEL-PFANNEvegetarian
Schupfnudel pan — Schupfnudeln, Rucola-Pesto
estimate≈ 620 kcal70 g carbsbalanced 67
Beilagen
BEILAGENSALATvegetarian
side salad — Balsamico Dressing
estimate≈ 120 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
BUTTERSPÄTZLEvegetarian
butter spätzle — Eierspätzle, Butterschmalz
estimate≈ 350 kcal40 g carbs
KRAUTSALAT MIT SPECK
cabbage salad with bacon — Weißkrautsalat, Bacon gewürfelt
estimate≈ 220 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
KARTOFFEL-GURKEN-SALATvegetarian
potato cucumber salad — Balsamico Dressingg
estimate≈ 250 kcal30 g carbsbalanced 67
KARTOFFELSTAMPFvegetarian
mashed potatoes
estimate≈ 200 kcal30 g carbs
Bobbelsche
SCHLAWINER SCHNITZEL PUTE
turkey schnitzel — Schnitzel Pute
estimate≈ 600 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
DREIKÄSEHOCHvegetarian
three cheese spätzle — Eierspätzle, Käsemischung, Gemüsebrühe
estimate≈ 700 kcal60 g carbsbalanced 69
Dessert
KAISERSCHMARNvegetarian
Kaiserschmarrn — Kaiserschmarn, Mandelblättchen
estimate≈ 650 kcal75 g carbsheavy 36
HAUSGEMACHTE GERMKNÖDELvegetarian
yeast dumplings — Germknödel
estimate≈ 450 kcal65 g carbs
EISKAFFEEvegetarian
ice coffee — Hafer-Vanille Eis, Sahne
estimate≈ 320 kcal35 g carbsheavy 42
EISSCHOKOLADEvegetarian
ice chocolate — Hafer-Vanille Eis, Schokoladeneis, Kakao
estimate≈ 410 kcal48 g carbsheavy 42
HAFER-VANILLE EISvegan
oat vanilla ice cream
estimate≈ 210 kcal22 g carbs
SCHOKOLADENEISvegetarian
chocolate ice cream
estimate≈ 250 kcal25 g carbsheavy 42
HASELNUSSEISSvegetarian
hazelnut ice cream
estimate≈ 260 kcal22 g carbsheavy 42
Frühstück
MEENZER FRÜHSTÜCK Vvegetarian
6.60
Mainz breakfast vegan — Meenzer Spundekäs | Rote Zwiebel | Ofenfrische Brezel
estimate≈ 550 kcal60 g carbs
HAUPTSACHE DEFTIG
13.90
hearty breakfast — Pochiertes Ei | Speck | Butter | Krustenbraten | Salami | Zillertaler Bergkäse | Ofenfrische Brezel | Wirtshausbrot
estimate≈ 950 kcal70 g carbs
ERBSEN HUMMUSvegan
9.90
pea hummus — Erbsen | Geröstete Erbsen | Olivenöl | Wirtshausbrot
estimate≈ 420 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 76
EI EI EI Vvegetarian
7.20
scrambled eggs — Rührei aus 3 Eiern | Kräuter der Saison | Wirtshausbrot
estimate≈ 480 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
GREEN PORRIDGEvegan
8.90
Aus Vollkornhafer | Haferdrink | Pandanblätter | Apfel | Traube | Walnuss
estimate≈ 410 kcal55 g carbsbalanced 71
WEIßWURST
8.90
Weisswurst — Zwei Weißwürste von der Landmetzgerei Schuck | Brühe | Süßer Senf | Brezel
estimate≈ 620 kcal45 g carbs
Mainzer Herrengedeck
12.90
Weißwurst und Allgäuer Edelweißbier
estimate≈ 850 kcal75 g carbs
MARMELADEvegetarian
2.00
Jam
estimate≈ 60 kcal15 g carbs
BUTTER Vvegetarian
1.20
Butter
estimate≈ 70 kcal0 g carbsdiabetes-friendly
HONIG Vvegetarian
1.40
Honey
estimate≈ 60 kcal17 g carbsheavy 39
FRISCHKÄSE Vvegetarian
2.00
Cream Cheese
estimate≈ 90 kcal2 g carbsdiabetes-friendly
WIRTSHAUSBROTvegetarian
2.90
Country Bread
estimate≈ 220 kcal40 g carbs
KRUSTENBRATEN
4.90
Roast Pork
estimate≈ 280 kcal2 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
PORTION SALAMI
3.70
Salami
estimate≈ 150 kcal1 g carbsdiabetes-friendly
PORTION ZILLERTALER BERGKÄSE Vvegetarian
3.70
Zillertal Mountain Cheese
estimate≈ 180 kcal1 g carbsdiabetes-friendly
Vorspeisen
MEENZER SPUNDEKÄS Vvegetarian
6.60
Meenzer Spundekäs — Meenzer Spundekäs | Rote Zwiebel | Ofenfrische Brezel
estimate≈ 420 kcal45 g carbs
SALAT VOM HANDKÄS Vvegetarian
8.10
Handkäs Salad — Eingelegter Handkäs | Apfel | Traube | Senfkaviar | Rote Zwiebel | Petersilie | Sherry-Balsamico-Vinaigrette | Wirtshausbrot
estimate≈ 380 kcal35 g carbs
WURSTSALAT
7.90
Fleischwurststreifen | Rote Zwiebel | Essiggurke | Sherry-Balsamico-Vinaigrette | Wirtshausbrot
estimate≈ 350 kcal30 g carbs
JAUSE
14.90
Jause Platter — Wurstsalat | Handkäs-Salat | Spundekäs | Butter | Ofenfrische Brezel | Wirtshausbrot
estimate≈ 850 kcal75 g carbs
EIER MIT GRÜNER SOßEvegetarian
9.90
Eggs with Green Sauce — 2 Eier | Frankfurter Grüne Soße | Bratkartoffeln
estimate≈ 520 kcal30 g carbs
CARPACCIO VOM KRUSTENBRATEN
13.90
Roast Pork Carpaccio — Handkäs-Chip | Pflücksalate | Senfkaviar | Eingelegte Zwiebel | Sherry-Balsamico-Vinaigrette
estimate≈ 310 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Salat
PFLÜCKSALATvegetarian
13.90
Mixed Leaf Salad — Pflücksalate | Kirschtomaten | Gurken | Radieschen | Brezelcroûtons | Sonnenblumenkerne
estimate≈ 320 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
BEILAGENSALATvegetarian
5.50
Side Salad — Pflücksalate | Kirschtomaten | Gurken | Radieschen
estimate≈ 120 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
SCHNITZELSTREIFEN
6.90
Schnitzel Strips
estimate≈ 280 kcal15 g carbsdiabetes-friendly
BACKHENDLSTREIFEN
6.90
Fried Chicken Strips
estimate≈ 300 kcal15 g carbsdiabetes-friendly
GEBACKENER CAMEMBERTvegetarian
5.90
Baked Camembert
estimate≈ 350 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
Brizza
MAINZGEFÜHL
14.90
Mainzgefühl Brizza — Brezelteig | Meenzer Spundekäs | Speck | Rote Zwiebel | Gezupfter Handkäs | Mini-Brezelchen
estimate≈ 780 kcal65 g carbs
GARTENLIEBE Vvegetarian
14.90
Gartenliebe Brizza — Brezelteig | Schmand | Grillgemüse | Brie | Babyspinat | Mini-Brezelchen
estimate≈ 650 kcal55 g carbs
Haxenfetzen Brizza
14.90
Brezelteig | Schmand | Haxenfetzen | Rote Zwiebel | Weißkraut | Frühlingszwiebeln | -Barbecue-Soße | Mini-Brezelchen
estimate≈ 820 kcal60 g carbs
LOREEN
14.50
Loreen Brizza — Brezelteig | Schmand | Speck | Lauch | Zillertaler Bergkäse | Mini-Brezelchen
estimate≈ 720 kcal50 g carbs
Leibspeisen
HAXE
21.00
Pork Knuckle — Vorderhaxe (750gr.) vom Allgäuer Strohschwein | Dunkelbierjus | Kartoffelknödel | Krautsalat mit Speck
estimate≈ 1100 kcal60 g carbs
WIRTSHAUS SCHNITZEL
18.50
Knusprig paniertes Schweineschnitzel (300gr.) | Zitrone | Wildpreiselbeeren | Wahlweise Bratkartoffeln oder Wirtshaus-Fritten
estimate≈ 950 kcal60 g carbs
GULASCH
18.30
Goulash — Saftgulasch vom Weiderind | Rotweinsoße | Wurzelgemüse | Butterspätzle
estimate≈ 850 kcal55 g carbsbalanced 69
BACKHENDL
16.90
Hähnchenoberkeule | Kartoffel-Gurken-Salat | Wildpreiselbeeren
estimate≈ 680 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
FISH 'N' CHIPSpescatarian
15.90
Fish and Chips — Hausgemachtes gebackenes Seelachsfilet | Bierteig | Erbsenhummus | Wirtshaus-Fritten
estimate≈ 850 kcal65 g carbs
PFÄLZER BAUERNBRATWÜRSTE
15.90
Bavarian Sausages — Pfälzer Bauernbratwürste von der Landmetzgerei Schuck Rieslingkraut | Wirtshausbrot | Senf
estimate≈ 680 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
SCHWEINE-KRUSTENBRATEN
18.50
Roast Pork Belly — Schweinebauch von der Landmetzgerei Schuck Dunkelbierjus | Kartoffelstampf | Wurzelgemüse
estimate≈ 720 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
GESCHMORTE OCHSENBÄCKCHEN
26.90
Braised Ox Cheeks — Fingermöhren | Kartoffelstampf | Portweinjus
estimate≈ 610 kcal28 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
Vegetarisches
WIRTSHAUSKNÖDEL Vvegetarian
14.90
Wirtshaus Dumplings — Hausgemachte Serviettenknödel | Champignonrahm | Babyspinat | Gemüsechips
estimate≈ 580 kcal55 g carbs
ALLGÄUER KÄSESPÄTZLE Vvegetarian
15.40
Allgäuer Käsespätzle — Spätzle | Käsemischung | Karamellisierte Zwiebeln | Rucola-Pesto
estimate≈ 750 kcal60 g carbs
Veganes
VEGANES SCHNITZELvegan
16.90
Vegan Schnitzel — Veganes Schnitzel aus Weizenproteinen | Zitrone | Wildpreiselbeeren | Wahlweise Bratkartoffeln oder Wirtshaus-Fritten
estimate≈ 650 kcal50 g carbsbalanced 70
SCHUPFNUDELPFANNEvegan
15.90
Schupfnudel Pan — Rucola-Pesto | Radieschen | Sonnenblumenkerne
estimate≈ 520 kcal55 g carbsbalanced 69
Beilagen
BRATKARTOFFELN Vvegetarian
4.90
Fried Potatoes
estimate≈ 280 kcal25 g carbs
WIRTSHAUS-FRITTENvegetarian
4.90
Fries
estimate≈ 320 kcal30 g carbs
BUTTERSPÄTZLE Vvegetarian
3.90
Butter Spätzle
estimate≈ 250 kcal28 g carbs
KARTOFFELSTAMPF Vvegetarian
4.90
Mashed Potatoes
estimate≈ 180 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
KRAUTSALAT MIT SPECK
3.90
Cabbage Salad with Bacon
estimate≈ 150 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
KARTOFFEL-GURKEN-SALATvegetarian
4.90
Potato Cucumber Salad
estimate≈ 160 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
Kindergerichte
SCHLAWINER SCHNITZEL
7.90
Kids Schnitzel — Wahlweise kleines Puten- oder Schweineschnitzel (120gr.) | Ketchup | Wirtshaus-Fritten
estimate≈ 550 kcal45 g carbs
DREIKÄSEHOCH Vvegetarian
7.00
Kids Cheese Spätzle — Kinderportion Käsespätzle
estimate≈ 400 kcal35 g carbs
KINDER-FRITTEN Vvegetarian
4.90
Kids Fries
estimate≈ 320 kcal30 g carbs
Dessert
KAISERSCHMARRN Vvegetarian
8.50
Kaiserschmarrn — Fluffiger Kaiserschmarrn | Cranberries | Rosinen | Geröstete Mandelblättchen | Wildpreiselbeeren
estimate≈ 620 kcal70 g carbsheavy 27
HAUSGEMACHTE GERMKNÖDELvegetarian
8.90
Germknödel — Vanille | Veganer Schlagrahm | Tonkabohne
estimate≈ 580 kcal65 g carbsheavy 29
EISKAFFEE Vvegetarian
6.90
Iced Coffee — Hafervanilleeis | Sahne
estimate≈ 350 kcal30 g carbsheavy 34
EISSCHOKOLADE V
6.90
Egg Chocolate Ice Cream — Hafervanilleeis | Schokoeis | Sahne
estimate≈ 420 kcal38 g carbsheavy 32
Schnitzeljagd
Schnitzelvariationen
12.90
Schnitzel Variations — Vielzahl an Schnitzelvariationen
estimate≈ 850 kcal45 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
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Practical
- Address
- Bahnhofplatz 4, 55116 Mainz
- Hours
- Mon10:00–12:00, 12:00–22:00Tue10:00–12:00, 12:00–22:00Wed10:00–12:00, 12:00–22:00Thu10:00–12:00, 12:00–22:00Fri10:00–12:00, 12:00–22:30Sat10:00–12:00, 12:00–22:30Sun10:00–12:00, 12:00–21:30Mittagstisch Monday to Friday 12:00-15:00 (not on holidays). Rosenmontag closed. Christmas 2026 (24.12, 25.12, 26.12) closed. New Year's Eve 31.12 until 22:00. New Year's Day 01.01.2027 from 12:00
- Contact
- +4961315543834 mainz@zenz-wirtshaus.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenz-wirtshaus.de/
- Record
- completeness 83 %, confidence 79 %