Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall
Schwichowwall 4, 32423 Minden
opening hours not known yet
Middle EasternTurkish€€€€
Menu
Source: the restaurant's website, read on 16 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 16 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
estimate≈ 520 kcal48 g carbsbalanced 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
estimate≈ 120 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
estimate≈ 110 kcal9 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
estimate≈ 150 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
estimate≈ 610 kcal42 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
estimate≈ 480 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimate≈ 680 kcal55 g carbsbalanced 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimate≈ 590 kcal48 g carbsbalanced 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimate≈ 570 kcal46 g carbsbalanced 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
estimate≈ 320 kcal38 g carbsbalanced 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
estimate≈ 180 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
estimate≈ 280 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
estimate≈ 260 kcal6 g carbsdiabetes-friendly
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
estimate≈ 340 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
estimate≈ 290 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
estimate≈ 110 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
estimate≈ 310 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
estimate≈ 360 kcal32 g carbsbalanced 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
estimate≈ 1100 kcal75 g carbs
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
estimate≈ 180 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
estimate≈ 250 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
estimate≈ 120 kcal8 g carbsdiabetes-friendly
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
estimate≈ 150 kcal6 g carbsdiabetes-friendly
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
estimate≈ 160 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
estimate≈ 180 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
estimate≈ 110 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
estimate≈ 220 kcal30 g carbsbalanced 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
estimate≈ 450 kcal35 g carbs
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
estimate≈ 180 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
estimate≈ 150 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimate≈ 750 kcal55 g carbsbalanced 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimate≈ 720 kcal50 g carbsbalanced 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
estimate≈ 900 kcal70 g carbs
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimate≈ 620 kcal50 g carbsbalanced 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimate≈ 680 kcal50 g carbsbalanced 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
estimate≈ 750 kcal50 g carbsbalanced 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimate≈ 780 kcal50 g carbsbalanced 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
estimate≈ 850 kcal65 g carbs
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimate≈ 720 kcal52 g carbsbalanced 84
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- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
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