't Marmietje

Zeedijk 28, 8620 Nieuwpoort

Closed now · opens Thu 11:30

Belgian€€€€

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 18 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

Milkshake

Milkshake Vanille

8.50

Vanilla Milkshake

estimate≈ 650 kcal75 g carbsheavy 27

Milkshake Banaan

8.50

Banana Milkshake

estimate≈ 680 kcal80 g carbsheavy 29

Milkshake Mokka

8.50

Mocha Milkshake

estimate≈ 660 kcal76 g carbsheavy 27

Milkshake aardbei

9.00

Strawberry Milkshake

estimate≈ 670 kcal78 g carbsheavy 26

Pancakes

Slagroom - Chantilly

4.80

Pancakes with Whipped Cream

estimate≈ 550 kcal50 g carbsheavy 27

Boter

4.40

Pancakes with Butter

estimate≈ 420 kcal45 g carbs

Suiker

4.40

Pancakes with Sugar

estimate≈ 450 kcal60 g carbsheavy 35

Boter + suiker

4.60

Pancakes with Butter and Sugar

estimate≈ 480 kcal55 g carbsheavy 36

Confituur

4.60

Pancakes with Jam

estimate≈ 470 kcal65 g carbsheavy 30

Mikado

7.50

Pancakes with Mikado

estimate≈ 620 kcal65 g carbsheavy 27

Vers fruit

9.50

Pancakes with Fresh Fruit

estimate≈ 480 kcal60 g carbsheavy 41

Vers fruit + slagroom

10.00

Pancakes with Fresh Fruit and Whipped Cream

estimate≈ 600 kcal62 g carbsheavy 32

Aardbei ( seizoensgebonden )

10.00

Pancakes with Strawberry

estimate≈ 500 kcal60 g carbsheavy 40

Chiquita

8.50

Pancakes Chiquita

estimate≈ 580 kcal65 g carbsheavy 35

Dessert

Verwenkoffie

12.00

Coffee Dessert

estimate≈ 550 kcal50 g carbsheavy 27

Chocolademoelleux

9.00

Chocolate Moelleux

estimate≈ 450 kcal40 g carbsheavy 34

Chocolademousse

7.00

Chocolate Mousse

estimate≈ 400 kcal30 g carbsheavy 40

Tiramisu

9.00

estimate≈ 420 kcal35 g carbsheavy 32

Tarte Tatin

9.00

estimate≈ 480 kcal55 g carbsheavy 33

Créme brûlée

8.00

Crème Brûlée

estimate≈ 350 kcal25 g carbsheavy 42

Warme appeltaart met slagroom

8.00

Warm Apple Pie with Whipped Cream — Tarte aux pommes chaudes, chanitlly

estimate≈ 650 kcal60 g carbsheavy 26

Warme appeltaart met ijs

9.00

Warm Apple Pie with Ice Cream — Tarte aux pommes chaudes, glace

estimate≈ 720 kcal65 g carbsheavy 23

Profiteroles

8.50

Met vanilleijs en chocoladesaus

estimate≈ 600 kcal50 g carbsheavy 25

Suggesties

Authentieke Paella

Authentic Paella — royaal gegarneerd met: Diverse vissoorten zoals zalm, pladijs, zeewolf, zeepaling, pieterman. Zeevruchten: kokkeltjes, mosselen, scampi’s gegrilde gamba’s. Chicken wing, chorizo…

estimate≈ 850 kcal75 g carbsbalanced 73

Gegrilde reuzebrochette van Limousin Maminha Steak

Grilled Limousin Maminha Steak — (heel mals en smaakvol stuk net naast de picanha) gemarineerd met chef Patrick’s ultieme BBQ Rub. Verse frietjes, fris slaatje.

estimate≈ 950 kcal55 g carbs

Roggevleugel in hoeveboter gebakken met kappertjes

Fried Pigeon Wing — Verse tartaar.

estimate≈ 550 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

Fris slaatje van garnalen op de wijze van de chef

Shrimp Salad — Marmietjes klassieker. Geserveerd met frietjes.

estimate≈ 700 kcal45 g carbs

Grill & Burger suggesties

Newport Rib Galette

(’t Marmietjes Signature Streetfood dish) Boneless slowcooked ribbetjes uit de Bradley smoker, geserveerd op een Brusselse wafel, honing, Old texas BBQ topping, Pittige Marmelite dip*. Fris slaatje, verse frietjes

estimate≈ 900 kcal70 g carbs

Gourmet Entrecôte Burger

Getoaste burger bun, homemade gegrilde Limousin Entrecôte burger (220gr), cheddar, slowcooked & crispy bacon, Old Texas BBQ topping, vier pepers & Jack Daniel’s saus. Pittige Marmelite dip. Fris slaatje, verse frietjes.

estimate≈ 1100 kcal45 g carbs

Bradley smoker Pulled Pork & Beef Burger

Pulled Pork & Beef Burger — Getoaste burger bun, homemade pulled pork (14u) uit de Bradley smoker, Smached Beefburger, cheddar, Memphis style BBQ topping, Pittige Marmelite dip*. Fris slaatje, verse frietjes.

estimate≈ 1050 kcal40 g carbs

Gegrilde Lamsburger (250gr)

Grilled Lamb Burger — met feta en Tzasiki, getoaste burgerbun, rucola, komkommer, geserveerd met pittige Marmelite saus & frietjes.

estimate≈ 980 kcal50 g carbs

Tapas

PROSCIUTTO SAN DANIELE DEL FRIULI

Prosciutto San Daniele — Zacht gerijpte Italiaanse ham . +14 maanden. Van het gerenommeerd huis Dok Dall’Ava

estimate≈ 320 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

MONTE NEVADO MANGALICA

Mangalica Ham — +22 maanden gerijpte achterham van het zeldzame, natuurlijk gevoederd, Hongaarse wolvarken. Gedroogd in Spanje, Salamanca

estimate≈ 350 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

CHORIZO IBERICO PATA NEGRA

Artisanale chorizo van het Iberisch zwart varken

estimate≈ 380 kcal1 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

CHEF’S AMERICAIN MET TOASTJES

Steak Tartare with Toast

estimate≈ 450 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

GEGRILDE VEURNSE WITTE PENS

Grilled White Tripe

estimate≈ 280 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

ESCARGOTS

Escargots with Garlic Butter — lookboter / à l’ail 6 st

estimate≈ 350 kcal5 g carbsdiabetes-friendly

GEFRITUURDE PLADIJSFILETREEPJES

Fried Plaice Fillets — met verse tartaar

estimate≈ 400 kcal20 g carbsdiabetes-friendly

KRUIDIGE GEGRILDE GAMBA’S

Grilled Spicy Prawns — met verse tartaar 6 st

estimate≈ 320 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

CALAMARES ROMANA FRITTI

Fried Calamari

estimate≈ 420 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

MINI GARNAALKROKETJES

Mini Shrimp Croquettes — croquettes aux crevettes 6 st

estimate≈ 450 kcal30 g carbs

MINI KAASKROKET

Mini Cheese Croquettes — croquettes aux fromage 10 st

estimate≈ 600 kcal35 g carbs

KAAS

Cheese — fromage

estimate≈ 350 kcal2 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Voorgerechten

NIEUWPOORTSE VISSOEP

Nieuwpoort Fish Soup — met toast & rouille

estimate≈ 320 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

TOMAAT GARNAAL

Tomato Shrimp — tomate crevettes 1 st

estimate≈ 220 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

GARNAALKROKETTEN

Shrimp Croquettes — croquettes aux crevettes 2 st

estimate≈ 380 kcal22 g carbs

KAASKROKETTEN

Cheese Croquettes — croquettes au fromage 2 st

estimate≈ 420 kcal24 g carbs

SCAMPI LOOKROOM

Garlic Scampi — à l’ail 6 st

estimate≈ 350 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

SCAMPI DIABOLIQUE

6 st

estimate≈ 380 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

PORTIE FRIETJES

French Fries

estimate≈ 450 kcal55 g carbs

Hoofdgerechten Vis

VISMARMIETJEpescatarian

Fish Marmite — zalm, kabeljauw, pladijsfilet en scampi in een witte wijnroomsaus

estimate≈ 650 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

IN VERSE HOEVEBOTER GEBAKKEN TONGSCHARRETJES MEUNIÈREpescatarian

Sole Meunière — met verse tartaar

estimate≈ 580 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

GEGRILDE GAMBABROCHETTEpescatarian

Grilled Shrimp Brochette — ‘easy peel’ met verse tartaar

estimate≈ 420 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

SALADE TOMAAT GARNAALpescatarian

Tomato Shrimp Salad — 2 st

estimate≈ 380 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75

SALADE SCAMPI

Shrimp and Bacon Salad — & spek

estimate≈ 480 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

KABELJAUWHAASJE NATUURpescatarian

Cod Loin Nature — gebakken in boter met verse tartaar

estimate≈ 450 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

KABELJAUWHAASJE PROVENÇALEpescatarian

Cod Loin Provençale

estimate≈ 420 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

KABELJAUWHAASJE MET GARNALENSAUSpescatarian

Cod Loin with Shrimp Sauce

estimate≈ 520 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

PLADIJSFILET GEBAKKENpescatarian

Fried Plaice Fillet

estimate≈ 480 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

PLADIJSFILET MET GARNALENSAUSpescatarian

Plaice Fillet with Shrimp Sauce

estimate≈ 580 kcal16 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

Hoofdgerechten Mosselen

MOSSELEN NATUURpescatarian

Mussels Nature

estimate≈ 300 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

MOSSELEN WITTE WIJNpescatarian

Mussels White Wine

estimate≈ 350 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

MOSSELEN MET LOOKpescatarian

Mussels with Garlic

estimate≈ 360 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 81

MOSSELEN PROVENÇALEpescatarian

Mussels Provençale

estimate≈ 400 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 86

MOSSELEN CHEF CHOICEpescatarian

Mussels Chef's Choice — met witte wijn, cognac, look en room

estimate≈ 550 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

MOSSELEN ‘T MARMIETJE

Mussels 'T Marmietje' — spek, tijm, tomaat, room, witte wijn

estimate≈ 600 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Best of Beef

GEBAKKEN STEAK NATUUR BELGISCH WITBLAUW

Belgian Blue Steak Nature — in hoeveboter

estimate≈ 650 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

STEAK BELGISCH WITBLAUW

Belgian Blue Steak with Sauce — met saus naar keuze

estimate≈ 750 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

EXCLUSIEF “HEIFER” LIMOUSIN BEEF, CHEF’S SELECTION

Limousin Beef Heifer — Absolute topkwaliteit, jong vrouwelijk rund, botermals en smaakvol. In samenwerking met de Schoorbakkehoeve uit Schore (Middelkerke).

estimate≈ 600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

LIMOUSIN RUMPSTEAK

uit de filet mignon, gegrild of in hoeveboter gebakken

estimate≈ 600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

GEGRILDE LIMOUSIN ENTRECÔTE

Grilled Limousin Entrecôte — Geserveerd met frietjes en een fris slaatje

estimate≈ 1100 kcal65 g carbs

GEGRILDE LIMOUSIN ZESRIB

Grilled Limousin Six-Rib — Geserveerd met frietjes en een fris slaatje

estimate≈ 1300 kcal65 g carbsheavy 43

VLAAMSE STOVERIJ

Flemish Stew — met Rodenbach

estimate≈ 700 kcal25 g carbsbalanced 69

SPAGHETTI BOLOGNAISE

Spaghetti Bolognese

estimate≈ 850 kcal75 g carbsbalanced 67

KOUDE BEREIDING STEAK TARTAAR CHATEAUBRIAND

Steak Tartare Chateaubriand — rauw gemalen chateaubriand op smaak gebracht met een marinade van zeezout en Lampong peper. Breng zelf op smaak met sjalotjes, kappertjes, augurkjes, worcestersaus en ei

estimate≈ 500 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

CHEF’S AMERICAIN MET CHATEAUBRIAND

Chef's Americain Chateaubriand — rauw gemalen chateaubriand, gekruid met Patrick’s secret kruidensaus

estimate≈ 600 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

Is this menu still right?

74dia
scoreestimate

Plenty of protein-rich options

How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.

This restaurant offers many low-carb options featuring fish and meat. The tapas and steaks are well-suited for maintaining stable blood sugar.

37 diabetes-friendly · 74 dishes

Reviews

Review

No reviews yet.Were you there? Write the first one.

Practical

Address: Zeedijk 28, 8620 Nieuwpoort
Hours: Mon11:30–21:00
Tueclosed
Wedclosed
Thu11:30–21:00
Fri11:30–21:00
Sat11:30–21:00
Sun11:30–21:00
doorlopende keuken. Tearoom van 15u tot 17u
Contact: +3258237279 reservaties@tmarmietje.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tmarmietje.be/
Record: completeness 83 %, confidence 84 %

Own 't Marmietje? Claim your place.

't Marmietje

Menu

Plenty of protein-rich options

Reviews

Practical