Chinees Restaurant Tong Ah
De Grent 36, 2202 EL Noordwijk aan Zee
Closed now · opens Fri 16:00
Chinese
Menu
Source: the restaurant's website, read on 8 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 17 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
Popular Dishes & Combinations
Large chicken spring roll
Grote loempia met kip
estimate≈ 280 kcal22 g carbs
Choice of 3 dishes
Kies uit 3 gerechten + nasi, bami of witte rijst — Served with nasi, bami or white rice
estimate≈ 950 kcal110 g carbsbalanced 69
Chicken satay
Kip, 4 stokjes — 4 skewers
estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Kroepoek
estimate≈ 180 kcal20 g carbs
Mini spring rolls
Mini loempia’s
estimate≈ 220 kcal25 g carbs
Babi Pangang
estimate≈ 420 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Foe Yong Hai egg
Foe yong hai ei
estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65
Kong Pao chicken
Kong pao kip pittig — Spicy
estimate≈ 360 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Platter for 3 people
Voor 3 personen. Keuze uit 3 gerechten en 2 bakken bijgerechten — Choice of 3 dishes and 2 side dishes
estimate≈ 2400 kcal280 g carbsheavy 33
Combination
Keuze uit 3 gerechten en bijgerechten — Choice of 3 dishes and side dishes
estimate≈ 850 kcal90 g carbsbalanced 65
Mixed Platter
Daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, gado gado (groenten met pindasaus), sate (2), boontjes, kokos en pinda’s — Daging roedjak, daging ketjap, babi smoor, gado gado, sate (2), beans, coconut and peanuts
estimate≈ 1200 kcal60 g carbs
Mixed Platter
Daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, gado gado (groenten met pindasaus), foe yong hai ei, babi pangang, saté ajam (4), gebakken bananen, gefrituurde kip, boontjes en atjar — Daging roedjak, daging ketjap, babi smoor, gado gado, foe yong hai, babi pangang, saté ajam (4), banana, chicken, beans, atjar
estimate≈ 1800 kcal110 g carbsheavy 29
Combination
Babi Pangang, sate (1), Foe Yong Hai ei, Tjap Tjoy groenten mix — Babi Pangang, sate (1), Foe Yong Hai egg, Tjap Tjoy vegetable mix
estimate≈ 950 kcal35 g carbs
Combination
Filodeeg garnalen, Babi Pangang, Kou Lou Yuk balletjes, Sate (1), Foe Yong Hai ei en gefrituurde kip — Filo prawn, Babi Pangang, Kou Lou Yuk balls, Sate (1), Foe Yong Hai egg and fried chicken
estimate≈ 1100 kcal65 g carbsheavy 41
Combination
Pangsit, filodeeg garnalen, Babi Pangang, Sate (4), Koe Lou Yuk balletjes, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy groenten en pittige kongpao kip — Pangsit, filo prawn, Babi Pangang, Sate (4), Koe Lou Yuk balls, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy and spicy kongpao chicken
estimate≈ 1400 kcal85 g carbsheavy 26
Chinese Mix
Mix van Chinese gefrituurde hapjes, Babi Pangang varkensvlees, Peking eend, ossenhaas Kong Pao saus, kip met zoetzure saus, Chinese garnalen, kip met een mild pittige ketjapsaus — Fried snacks, Babi Pangang, Peking duck, beef Kong Pao, sweet and sour chicken, prawns, chicken in mild ketjap sauce
estimate≈ 1600 kcal90 g carbsheavy 24
Rijsttafel Tong Ah
Rijsttafel Tong Ah voor 6-8 personen met verschillende Chinese en Indonesische gerechten — For 6-8 people with various Chinese and Indonesian dishes
estimate≈ 4000 kcal400 g carbsheavy 27
Soups
Sweet dish
Zoet met kip, vegetarisch ook mogelijk — With chicken, vegetarian option available
estimate≈ 150 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
Sweet dish
Zoet, met tomaat en ei — With tomato and egg
estimate≈ 120 kcal10 g carbsdiabetes-friendly
Egg
Ei
estimate≈ 100 kcal5 g carbsdiabetes-friendly
Soup with won ton meat dumplings and vegetables
Soep met won ton vlees dumplings en groente
estimate≈ 220 kcal24 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Soup filled with won ton shrimp
Soep gevuld met won ton garnalen
estimate≈ 210 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Spicy and sweet and sour
Scherp en zoetzuur
estimate≈ 180 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
With shrimp
Met garnalen
estimate≈ 160 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Thai chicken soup
Thaise kippensoep — coconut milk | sour | spicy
estimate≈ 280 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Thai shrimp soup
Thaise garnalen soep — coconut milk | sour | spicy
estimate≈ 270 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Starters & Snacks
6 pieces
6 stuks
estimate≈ 850 kcal70 g carbs
2 small Vietnamese spring rolls
2 kleine Vietnamese loempia's met kip, groente en vermicelli — with chicken, vegetables and vermicelli
estimate≈ 240 kcal28 g carbsbalanced 73
Large spring roll with pork
Grote loempia met varkensvlees
estimate≈ 320 kcal30 g carbs
Large veggie spring rollvegetarian
Grote vega loempia met ei en groenten — with egg and vegetables
estimate≈ 280 kcal32 g carbs
Large Spring Roll combo
Grote Loempia, 2 stokjes saté ajam, ei en rode saus — with 2 chicken satay sticks, egg and red sauce
estimate≈ 650 kcal45 g carbsheavy 37
Cassava crackers (GF)gluten_free
Casave kroepoek (GV)
estimate≈ 300 kcal35 g carbs
Small curry spring rolls
Kleine kerrie loempia's 6 stuks — 6 pieces
estimate≈ 480 kcal50 g carbs
Steamed shrimp dumplings
Gestoomde garnalen pasteitjes 4 stuks — 4 pieces
estimate≈ 220 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Dim Sum pork dumplings
Dim Sum varkensvlees pasteitjes gestoomd (4 stuks) — steamed (4 pieces)
estimate≈ 260 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
Fried bananavegetarian
Gebakken banaan, 4 stuks — 4 pieces
estimate≈ 380 kcal45 g carbs
Fried pangsit dough sheets
Geftrituurde pangsit deeg bladen met klein beetje vlees, 4 stuks — with a bit of meat, 4 pieces
estimate≈ 240 kcal20 g carbsdiabetes-friendly
Fried wonton dough
Gefrituurde wonton deeg met kip vulling (6 stuks) — with chicken filling (6 pieces)
estimate≈ 320 kcal25 g carbsdiabetes-friendly
Pork satay
Varkens, 4 stokjes — 4 sticks
estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
Fried pangsit sheets
Gefrituurde pangsit bladen met grote garnaal vulling. 4 stuks — with large shrimp filling, 4 pieces
estimate≈ 300 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
Pork Satay
4 stokjes varkens sate licht pittige ketjap saus — 4 skewers with mildly spicy ketjap sauce
estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendly
Fried Chicken Balls
4 stuks gefrituurde kip balletjes — 4 pieces
estimate≈ 380 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
Fried Pork Balls
4 stuks gefrituurde varkens balletjes — 4 pieces
estimate≈ 410 kcal18 g carbsdiabetes-friendly
Fried Filo Dough Prawn
Gefrituurde filodeeg garnaal per stuk — per piece
estimate≈ 120 kcal8 g carbsdiabetes-friendly
Mixed Fried Snacks
Mix van bovenstaande gefrituurde snacks 16 stuks — Mix of the above fried snacks, 16 pieces
estimate≈ 1400 kcal60 g carbsheavy 29
Chicken Dishes
Crispy Chicken Fillet
Krokante kip filet met apart rode babi pangang saus — with red babi pangang sauce on the side
estimate≈ 650 kcal25 g carbsbalanced 69
Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce
Krokante kip in zoetzure saus
estimate≈ 720 kcal45 g carbs
Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce
Krokante kip in zoetzure saus met cashewnoten — with cashew nuts
estimate≈ 810 kcal45 g carbs
Crispy Chicken in Mildly Spicy Sauce
Krokante kip in een mild pittige saus
estimate≈ 680 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Fried Chicken Balls
Gefrituurde kip balletjes met apart een zoetzure saus — with sweet and sour sauce on the side
estimate≈ 750 kcal40 g carbs
Cantonese Style Breaded Chicken Fillet
Kantonese style gepaneerde kip filet in zoetzure saus — in sweet and sour sauce
estimate≈ 720 kcal45 g carbs
Chicken with Vegetables
Kip met groenten in een licht pittige ketjap saus — in a mildly spicy ketjap sauce
estimate≈ 480 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Chicken with Cashew Nuts
Kip met cashewnoten, groenten en peper pittig — with vegetables and spicy pepper
estimate≈ 550 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Thai Chicken
Thaise kip met rode curry en kokosmelk — with red curry and coconut milk
estimate≈ 520 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Sweet Ketjap Sauce
Zoete ketjapsaus
estimate≈ 120 kcal25 g carbsheavy 39
Chicken Fillet with Fresh Pineapple
Gefileerde kip met verse ananas, groenten in een zoetzure saus — with vegetables in a sweet and sour sauce
estimate≈ 610 kcal42 g carbs
Fried Chicken Pieces
Gefrituurde kipstukjes met apart rode babi pangang saus — with red babi pangang sauce on the side
estimate≈ 680 kcal25 g carbsbalanced 69
Pork & Beef Dishes
Pork Tenderloin, Chicken and Prawns
Varkenshaas, kip en garnalen
estimate≈ 580 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Crispy Pork Belly
Krokante buikspek met apart een rode saus — with red sauce on the side
estimate≈ 750 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Lean Meat
Mager vlees
estimate≈ 420 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Marinated BBQ meat (sweet)
Gemarineerde barbecue vlees zoet
estimate≈ 550 kcal30 g carbs
Babi Pangang lean meat, Babi Pangang pork belly and Cha Sieuw BBQ meat
Babi pangang mager vlees, Babi pangang spek en cha sieuw bbq vlees
estimate≈ 680 kcal25 g carbs
Cashews, Szechuan pepper and vegetables
Cashewnoten, Szechuan peper en groenten
estimate≈ 420 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Nasi, Bami & Mihoen
Large portion of nasi or bami
Grote bak nasi of bami met ei en plak ham — With egg and a slice of ham
estimate≈ 850 kcal90 g carbsbalanced 67
Large portion of nasi or bami
Grote bak nasi of bami met bakje sate met pindasaus — With a side of satay and peanut sauce
estimate≈ 1100 kcal105 g carbs
Large portion of nasi or bami
Grote bak nasi of bami met foe yong hai, saté (1) en babi pangang — With foe yong hai, satay (1) and babi pangang
estimate≈ 1300 kcal115 g carbsheavy 40
Large portion of nasi or bami
Grote bak nasi of bami met babi pangang, saté (1) foe yong hai en gefrituurde kip — With babi pangang, satay (1), foe yong hai and fried chicken
estimate≈ 1500 kcal125 g carbsheavy 25
Large portion of nasi or bami
Grote bak nasi of bami met filodeeg garnalen, babi pangang, koe lou yuk balletjes, saté (1) en gefrituurde kip — With phyllo dough shrimp, babi pangang, koe lou yuk balls, satay (1) and fried chicken
estimate≈ 1700 kcal140 g carbsheavy 25
Mixed together in a box
Bijelkaar in een bak gemixed
estimate≈ 900 kcal100 g carbsbalanced 71
Large portion of nasi
Grote bak nasi met garnalen, bbq varkensvlees en doperwtjes — With shrimp, BBQ pork and peas
estimate≈ 880 kcal95 g carbsbalanced 72
Large portion of Chinese bami
Grote bak Chinese bami met stukjes kip filet of varkensvlees — With chicken fillet or pork pieces
estimate≈ 820 kcal85 g carbsbalanced 68
Large portion of mihoen
Grote bak mihoen met stukjes ossenhaas — With beef tenderloin pieces
estimate≈ 750 kcal70 g carbsbalanced 71
Large portion of Chinese bami
Grote bak Chinese bami met babi pangang, saté, kip en foe yong hai — With babi pangang, satay, chicken and foe yong hai
estimate≈ 1200 kcal100 g carbsheavy 39
Large portion of Chinese bami
Grote bak Chinese bami met gefrituurde filodeeg garnalen , babi pangang, koe loe yuk balletjes, saté (1) en kip — With fried phyllo dough shrimp, babi pangang, koe loe yuk balls, satay (1) and chicken
estimate≈ 1400 kcal120 g carbsheavy 29
Large portion of mihoen
Grote bak mihoen met stukjes kip filet of varkensvlees — With chicken fillet or pork pieces
estimate≈ 720 kcal65 g carbsbalanced 67
Large portion of mihoen
Grote bak mihoen met garnalen en kip filet — With shrimp and chicken fillet
estimate≈ 700 kcal65 g carbsbalanced 67
Large portion of mihoen
Grote bak mihoen met foe yong hai, babi pangang en saté (1) — With foe yong hai, babi pangang and satay (1)
estimate≈ 1100 kcal85 g carbsheavy 43
Large Mihoen with Babi Pangang, Chicken Saté (1) and Foe Yong Hai
Grote bak mihoen met babi pangang, saté (1) kip en foe yong hai
estimate≈ 950 kcal85 g carbs
Large Mihoen with Filo Dough Shrimp, Babi Pangang, Kou Lou Yuk Balls, Saté and Chicken (1)
Grote bak mihoen met gefrituurde filodeeg garnalen , babi pangang, kou lou yuk balletjes , saté en kip (1)
estimate≈ 1100 kcal95 g carbsheavy 43
Dry-fried Mihoen Noodles
Drooggebakken mihoen noodles met kippenvlees, garnalen en kerrie — With chicken, shrimp and curry
estimate≈ 750 kcal70 g carbsbalanced 71
Prawns & Fish
With Cashew Nuts
Met cashew noten
estimate≈ 620 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Beef Tenderloin
Ossenhaas met pittige Thaise rode curry en kokosmelk — With spicy Thai red curry and coconut milk
estimate≈ 680 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Filo Dough Fried Shrimp
Garnalen gefrituurd in Filodeeg
estimate≈ 450 kcal25 g carbsdiabetes-friendly
Large Shrimp with Cashews
Grote garnalen met cashewnoten, peper en groenten — With pepper and vegetables
estimate≈ 580 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Large Shrimp with Thai Red Curry
Grote garnalen met Thaise rode curry en kokosmelk — With coconut milk
estimate≈ 640 kcal22 g carbsbalanced 78
Large Shrimp with Vegetablesgluten_free
Grote garnalen met groenten en knoflook saus, kan ook GV — With garlic sauce, also available GF
estimate≈ 520 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Large Shrimp with Vegetables
Grote garnalen met groenten en zoetzure saus — With sweet and sour sauce
estimate≈ 610 kcal35 g carbsbalanced 65
Indonesian Dishes
Nasi or Bami
Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, sate en geroosterde kip — With beef roedjak (spicy), beef ketjap (sweet), babi smoor (mildly spicy pork), saté and roasted chicken
estimate≈ 1050 kcal90 g carbs
Nasi or Bami
Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, , kokos en pinda's — With beef roedjak (spicy), beef ketjap (sweet), babi smoor (mildly spicy pork), coconut and peanuts
estimate≈ 1150 kcal95 g carbs
Stewed Beef
Gestoofd rundvlees met ketjapsaus — With ketjap sauce
estimate≈ 550 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Stewed Pork
Gestoofd varkensvlees met een mild pittige saus — With a mildly spicy sauce
estimate≈ 580 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Stewed Beef
Gestoofd rundvlees met een pittige saus — With a spicy sauce
estimate≈ 540 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Vegetables with Peanut Saucevegetarian
Groente met pindasaus (koud) — Cold
estimate≈ 320 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Tipan & Mix
Saté Skewers
Saté stokjes van kip, varkens, ossenhaas en garnalen in mild pittige pinda saus — Chicken, pork, beef tenderloin and shrimp in mildly spicy peanut sauce
estimate≈ 720 kcal25 g carbsbalanced 69
Mix of Beef Tenderloin, Pork and Chicken
Mix van ossenhaas, varkens en kip
estimate≈ 650 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Mix of Beef Tenderloin, Pork, Shrimp, Chicken and Fish
Mix van ossenhaas, varkens, garnalen, kip en vis
estimate≈ 680 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Duck
Duck
Eend met een licht pittige saus apart — With a mildly spicy sauce on the side
estimate≈ 620 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Duck with Chinese mushroom sauce
Eend met een Chinese champignons saus apart — Sauce served separately
estimate≈ 650 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Duck with sweet and sour sauce
Eend met een zoetzure saus apart — Sauce served separately
estimate≈ 720 kcal35 g carbs
Duck with mixed vegetable sauce
Eend met een saus van diverse groenten apart — Sauce served separately
estimate≈ 580 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Duck with spicy sauce
Eend met een pittige saus apart — Sauce served separately
estimate≈ 620 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74
Vegetarian & Side Dishes
Mixed vegetablesvegetarian
Groenten mix
estimate≈ 120 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Tofu with vegetablesvegetarian
Tofu gemaakt van sojabonen met groenten en een licht pittige saus — Soybean tofu with vegetables and a mildly spicy sauce
estimate≈ 380 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Tofu with vegetablesvegetarian
Tofu met groenten in een zwarte bonen saus — In a black bean sauce
estimate≈ 360 kcal16 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Mixed vegetables and Chinese mushroomsvegetarian
Mix van groenten en Chinese champignons
estimate≈ 140 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Vegetable and Tofu Mixvegetarian
Met een mix van groenten, tofu, gado gado, boontjes, atjar en kokos — With gado gado, green beans, atjar and coconut
estimate≈ 550 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79
Mixed vegetables with chicken fillet
Groenten mix met kip filet
estimate≈ 420 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 84
Small portion of rice vermicelli
Kleine portie mihoen noodles met kip en groenten — With chicken and vegetables
estimate≈ 320 kcal45 g carbs
Chicken fillet with vegetables
Kip filet met groenen in gele kerrie saus — In a yellow curry sauce
estimate≈ 480 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Special Dishes & Tipan
Nasi or Bami
Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig), sate en geroosterde kip — Choice of beef roedjak, beef ketjap, babi smoor, satay or roasted chicken
estimate≈ 1100 kcal90 g carbs
Is this menu still right?
74dia
scoreestimate
scoreestimate
Low Carb Chinese and Indonesian Options
How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.
There are many protein-based main dishes and vegetables. Avoid nasi, bami, and sweet and sour sauces.
53 diabetes-friendly · 113 dishes
Reviews
ReviewNo reviews yet.Were you there? Write the first one.
Practical
- Address
- De Grent 36, 2202 EL Noordwijk aan Zee
- Hours
- Mon16:00–21:00TueclosedWed16:00–21:00Thu16:00–21:00Fri16:00–21:30Sat13:00–21:30Sun13:00–21:00Bezorgtijden differ from opening hours
- Contact
- +32713612982
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongah-noordwijk.nl/