Sangam Tandoori

Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam

Closed now · opens 14:30

IndianPakistani

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 11 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

Desserts

Traditional cake with almond

traditioneel stukje cake met amandel

estimate≈ 350 kcal35 g carbsheavy 42

Traditional cake with pistachio

traditioneel stukje cake met pistache

estimate≈ 350 kcal35 g carbsheavy 42

Traditional cake with coconut

traditioneel stukje cake met kokos

estimate≈ 360 kcal36 g carbs

Fried pastry

gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken — Based on milk powder and semolina

estimate≈ 420 kcal45 g carbsheavy 39

Yellow pea sweet

Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes — With melon seeds

estimate≈ 300 kcal30 g carbs

Fried delicacy

gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem — Based on a wheat flour batter

estimate≈ 380 kcal40 g carbsheavy 41

Milk dessert

dessert op basis van melk met amandelen — With almonds

estimate≈ 320 kcal25 g carbs

Discount

Palakvegetarian

10% discount

estimate≈ 180 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Dal Mixvegetarian

10% discount

estimate≈ 220 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 82

Paperdam, Dal Soup + 1

50.00% discount

estimate≈ 200 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 82

Starters

Fried onion snackvegetarian

Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uien — Finely chopped onions in a spiced chickpea flour batter

estimate≈ 250 kcal20 g carbsdiabetes-friendly

Lentil appetizervegetarian

een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaad — Thin and crispy with cumin seeds

estimate≈ 120 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Potato and pea pastryvegetarian

pastei gevuld met aardappelen en doperwten — Filled with potatoes and green peas

estimate≈ 220 kcal25 g carbsdiabetes-friendly

Chicken pastry

Pastei gevuld met kip — Filled with chicken

estimate≈ 240 kcal18 g carbsdiabetes-friendly

Lentil soupvegetarian

linzensoep

estimate≈ 160 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 82

Chicken lentil soup

linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak — Lentil soup with chicken fillet pieces and curry flavor

estimate≈ 210 kcal16 g carbsdiabetes-friendlybalanced 86

Tandoori

Roasted chicken leg

geroosterde kippenpoot — 1 leg

estimate≈ 280 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

Roasted chicken legs

geroosterde kippenpoten — 2 legs

estimate≈ 560 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

Roasted chicken fillet pieces

stukjes geroosterd kipfilet — 7 pieces

estimate≈ 350 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Lamb mince rolls

lamsgehaktrolletjes — 4 pieces

estimate≈ 320 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Tandoori meat combination

combinatie van alle tandoori vleesgerechten — Combination of all tandoori meat dishes

estimate≈ 650 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

Tandoori & Curry

Chicken fillet curry

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad — Roasted chicken fillet pieces in a sweet creamy curry with black cumin seed

estimate≈ 580 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Chicken fillet coconut curry

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos — Roasted chicken fillet pieces in a sweet creamy curry with coconut

estimate≈ 610 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73

Chicken fillet mild curry

stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry — Roasted chicken fillet pieces in a mild curry

estimate≈ 450 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Chicken fillet spicy curry

stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien — Roasted chicken fillet pieces in a spicy curry with peppers and onions

estimate≈ 420 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Chicken fillet hot curry

stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry — Roasted chicken fillet pieces in a very hot curry

estimate≈ 420 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Lamb mince mild curry

geroosterd lamsgehakt in een milde curry — Roasted lamb mince in a mild curry

estimate≈ 520 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Rice Dishes

Basmati rice dish

Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden — Basmati rice with dried onions, coriander and Indian/Pakistani spices

estimate≈ 550 kcal85 g carbs

Cumin ricevegetarian

rijst met komijnzaad — Rice with cumin seed

estimate≈ 220 kcal42 g carbs

Fried ricevegetarian

gebakken rijst met doperwten en eieren — Fried rice with peas and eggs

estimate≈ 580 kcal65 g carbsbalanced 67

Vegetable rice dishvegetarian

rijstschotel met groenten — Rice dish with vegetables

estimate≈ 480 kcal75 g carbs

Chicken fillet rice dish

rijstschotel met stukjes kipfilet — Fried in a delicious Pakistani spice blend

estimate≈ 680 kcal70 g carbsbalanced 77

Roasted chicken fillet rice dish

rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet — Rice dish with roasted chicken fillet pieces

estimate≈ 680 kcal70 g carbsbalanced 77

Lamb rice dish

rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden — Rice dish with lamb, fried onions and Pakistani spices

estimate≈ 750 kcal70 g carbsbalanced 77

Prawn rice dish

rijstschotel bereid met garnalen — Rice dish prepared with prawns

estimate≈ 620 kcal70 g carbsbalanced 77

Chicken Dishes

Chicken fillet with spinach

kipfilet bereid met spinazie — Chicken fillet prepared with spinach

estimate≈ 380 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79

Chicken thigh fillet curry

Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten — Chicken thigh fillet in a spiced curry with chickpeas

estimate≈ 520 kcal32 g carbsdiabetes-friendlybalanced 84

Chicken fillet with okra

kipfilet bereid met okra — Chicken fillet prepared with okra

estimate≈ 360 kcal16 g carbsdiabetes-friendlybalanced 90

Chicken Fillet Curry

kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen — Sweet creamy curry with almonds, coconut and raisins

estimate≈ 650 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Spicy Chicken with Lemon

pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen — Spicy chicken fillet with fresh chillies and lemon

estimate≈ 380 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75

Hot Chicken Curry

kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen — Chicken fillet in a very hot curry with potatoes

estimate≈ 550 kcal35 g carbsbalanced 65

Lamb Dishes

Lamb with Spinach

lamsvlees bereid met spinazie — Lamb prepared with spinach

estimate≈ 510 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Lamb with Okra

lamsvlees bereid met okra — Lamb prepared with okra

estimate≈ 530 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 83

Lamb Curry

stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen — Pieces of lamb in a sweet creamy curry with almonds, coconut and raisins

estimate≈ 720 kcal25 g carbsbalanced 73

Spicy Lamb Curry

pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers — Spicy curry with pieces of lamb, onions, bell pepper and fresh green chillies

estimate≈ 580 kcal16 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Spicy Lamb with Lemon

pittig bereid met verse pepers en citroen — Spicy lamb prepared with fresh chillies and lemon

estimate≈ 540 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Hot Lamb Curry

lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen — Lamb in a very hot curry with potatoes

estimate≈ 680 kcal32 g carbsbalanced 65

Minced Lamb with Potatoes

lamsgehakt met aardappelen — Minced lamb with potatoes

estimate≈ 650 kcal30 g carbsbalanced 65

Minced Lamb with Spinach

lamsgehakt met spinazie — Minced lamb with spinach

estimate≈ 540 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78

Minced Lamb with Peas

lamsgehakt met doperwten — Minced lamb with garden peas

estimate≈ 580 kcal22 g carbsdiabetes-friendlybalanced 83

Fish Dishes

White Fish Curry

witvisfilet in een milde curry — White fish fillet in a mild curry

estimate≈ 410 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Spicy White Fish Curry

witvisfilet in een pittige curry met citroen — White fish fillet in a spicy curry with lemon

estimate≈ 360 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Hot White Fish Curry

witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen — White fish fillet in a very hot curry with potatoes

estimate≈ 520 kcal30 g carbsbalanced 65

Prawn Curry

garnalen in een milde curry — Prawns in a mild curry

estimate≈ 380 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Spicy Prawn Curry

garnalen in een pittig gekruide curry — Prawns in a spicy seasoned curry

estimate≈ 340 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Spicy Prawn Curry with Lemon

garnalen in een pittige curry met citroen — Prawns in a spicy curry with lemon

estimate≈ 320 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Prawn Curry

garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen — Prawns in a very spicy curry with potatoes

estimate≈ 420 kcal28 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73

Vegetarian Dishes

Mixed Lentil Curryvegetarian

rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curry — Red and large lentils mixed in a spiced curry

estimate≈ 310 kcal38 g carbsdiabetes-friendlybalanced 86

Chickpea Curryvegetarian

kikkererwten in gekruide curry — Chickpeas in a spiced curry

estimate≈ 340 kcal32 g carbsdiabetes-friendlybalanced 76

Creamy Chickpea Curryvegetarian

kikkererwten in een zoet romige curry — Chickpeas in a sweet creamy curry

estimate≈ 410 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75

Potato and Cauliflower Curryvegetarian

aardappelen met bloemkool in een lichte curry — Potatoes with cauliflower in a light curry

estimate≈ 280 kcal34 g carbsdiabetes-friendlybalanced 77

Potato and Pea Curryvegetarian

aardappelen met doperwten in smaakvolle curry saus — Potatoes with peas in a flavorful curry sauce

estimate≈ 310 kcal36 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

Fried Okravegetarian

okra gebakken met uien en paprika — Okra fried with onions and bell peppers

estimate≈ 220 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Mixed Vegetable Curryvegetarian

gemixte groenten in een kruidige curry — Mixed vegetables in a spicy curry

estimate≈ 260 kcal24 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

Spinach Curryvegetarian

spinazie bereid in een heerlijke curry — Spinach prepared in a delicious curry

estimate≈ 240 kcal14 g carbsdiabetes-friendlybalanced 65

Spinach and Potatoesvegetarian

spinazie gekookt met aardappelen — Spinach cooked with potatoes

estimate≈ 320 kcal38 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71

Paneer with Spinachvegetarian

Pakistaanse kaas bereid met spinazie — Pakistani cheese prepared with spinach

estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69

Paneer and Peas Curryvegetarian

Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwten — Pakistani cheese prepared in a light curry with peas

estimate≈ 410 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

Naan & Side Dishes

Wheat Flour Naan

op basis van tarwebloem bereid — Prepared on the basis of wheat flour

estimate≈ 260 kcal48 g carbs

Garlic Naan

gevuld met knoflook — Filled with garlic

estimate≈ 300 kcal46 g carbs

Cheese Naan

gevuld met kaas — Filled with cheese

estimate≈ 380 kcal45 g carbs

Almond and Coconut Naan

gevuld met amandelen en kokos — Filled with almonds and coconut

estimate≈ 420 kcal48 g carbs

Potato and Coriander Naan

gevuld met aardappelen en koriander — Filled with potatoes and coriander

estimate≈ 360 kcal52 g carbs

Lamb Keema Naan

gevuld met lamsgehakt — Filled with minced lamb

estimate≈ 450 kcal42 g carbs

Chicken Naan Roll

Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney — Naan rolled with roasted chicken fillet, salad and chutney

estimate≈ 580 kcal55 g carbsbalanced 77

Seekh Kabab Naan Roll

Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney — Naan rolled with Seekh Kabab, salad and chutney

estimate≈ 620 kcal52 g carbsbalanced 65

Mixed saladvegetarian

Gemixte salade

estimate≈ 80 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 72

Coriander and mint chutneyvegetarian

Chutney van koriander en mint

estimate≈ 45 kcal6 g carbsdiabetes-friendly

Yoghurt sauce with cucumber, tomato and onionvegetarian

Yoghurt saus met komkommer, tomaat en ui

estimate≈ 60 kcal5 g carbsdiabetes-friendly

Other

1 kg bag Basmati Rice (brand: Crown)vegetarian

1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)

estimate≈ 1300 kcal280 g carbs

Is this menu still right?

74veggie
scoreestimate

Many vegetarian Indian and Pakistani dishes

How well a vegetarian eats here, read from the menu. Not a review score.

You can choose from dishes like chickpeas in sweet creamy curry or Pakistani cheese with spinach. Starters include lentil soup and pastries with potatoes and peas. Meat eaters can choose tandoori chicken or lamb mince.

24 vegetarian and 0 vegan dishes out of 84

81dia
scoreestimate

Low Carb Indian and Pakistani

How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.

The menu features many protein-rich tandoori and curry dishes. Most meat and fish options are low in carbohydrates.

54 diabetes-friendly · 84 dishes

Reviews

Review

No reviews yet.Were you there? Write the first one.

Practical

Address: Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Hours: Mon14:30–23:00
Tue14:30–23:00
Wedclosed
Thu14:30–23:00
Fri14:30–23:00
Sat14:30–23:00
Sun12:00–23:00
Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
Contact: +32104762955 info@sangamtandoori.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
Record: completeness 67 %, confidence 94 %

Own Sangam Tandoori? Claim your place.

Sangam Tandoori

Menu

Many vegetarian Indian and Pakistani dishes

Low Carb Indian and Pakistani

Reviews

Practical