A Shadow Du Pin
Av. du Lion 3, 83210 Solliès-Pont
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Menu
Source: the restaurant's website, read on 12 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 12 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
À la carte
Friture à partager
12.50
Mixed Fried Platter — Accras, samossas, nems, encornets
estimate≈ 850 kcal65 g carbs
Fritto misto
14.50
Friture de la mer : crevette, poulpe et encornet géant
estimate≈ 620 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Entrecôte
24.90
Ribeye Steak — 300g, frites maison et différentes sauces au choix
estimate≈ 980 kcal55 g carbs
Poulpe braisé
25.50
Braised Octopus — 300/400g environ, pomme de terre rôtie et pesto
estimate≈ 680 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73
Bavette grillée
19.00
Grilled Flank Steak — 200g environ, frites maison avec ou sans sauce
estimate≈ 820 kcal52 g carbs
Tartare de bœuf
18.50
Beef Tartare — Au couteau, origine France "Montbéliard", 180g, frites fraîches
estimate≈ 780 kcal50 g carbs
Tartare Corse
19.90
Corsican Beef Tartare — Tartare classique au couteau (origine France "Montbéliard") plus figatelli et fromage de chèvre, le tout poêlé, frites fraîches
estimate≈ 920 kcal52 g carbs
Burger
18.90
Buns (pain burger) : une belle viande juteuse, cheddar fondu, lard grillé, frites maison
estimate≈ 1100 kcal85 g carbs
Escalope milanaise (de veau)
18.90
Veal Milanese — Escalope de veau panée, avec pâte à la sauce tomate maison ou des frites fraîches
estimate≈ 850 kcal65 g carbs
Escalope à la crème et champignons
19.90
Veal Escalope with Cream and Mushrooms — Escalope de veau à la crème et marsala, avec pâte ou des frites fraîches
estimate≈ 880 kcal60 g carbs
Parillada de la mer SUR COMMANDE MINIMUM 24 AVANT
29.00
Seafood Grill Platter — Coquillages et crustacés servis à la pelle : moules, crevettes gambas, palourdes, couteau, poulpe, blanc de seiche et Saint-Jacques .
estimate≈ 650 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 80
Parillada de la mer royale SUR COMMANDE MINIMUM 24 heures AVANT
44.00
Royal Seafood Grill Platter — Parillada de la mer plus un demi homard
estimate≈ 850 kcal25 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Desserts
Panna cotta
7.00
Délicieux dessert crémeux à base de lait et de gélatine.
estimate≈ 320 kcal25 g carbsheavy 42
Profiteroles
8.00
Boules de pâte à choux croustillantes garnies de crème pâtissière et nappées de chocolat chaud.
estimate≈ 550 kcal55 g carbsheavy 30
Crème brûlée
6.50
Crème anglaise caramélisée au chalumeau, offrant un contraste entre le fondant et le croquant.
estimate≈ 420 kcal30 g carbsheavy 39
Tarte Tatin
7.00
Tarte renversée aux pommes caramélisées, un classique de la pâtisserie française.
estimate≈ 480 kcal60 g carbsheavy 39
Gâteau fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant Cake — Gâteau au cœur coulant au chocolat, un délice pour les amateurs de chocolat.
estimate≈ 520 kcal45 g carbsheavy 31
Tiramisu
7.00
Dessert italien traditionnel à base de biscuits cuillère imbibés de café, de mascarpone et de cacao.
estimate≈ 450 kcal35 g carbsheavy 38
Café gourmand
10.90
Assortiment de mini-desserts (macarons, mignardises, etc.) accompagné d'un café.
estimate≈ 400 kcal40 g carbsheavy 40
Brioche perdue, fruits rôtis et caramel beurre salé, glace vanille et chantilly
9.00
French Toast with Roasted Fruits — Version gourmande de la brioche perdue, avec des fruits rôtis, du caramel au beurre salé, de la glace vanille et de la chantilly.
estimate≈ 850 kcal90 g carbsheavy 26
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Menu groupe pour autocariste , anniversaire, repas d'affaire etc
38.00
estimate≈ 1100 kcal80 g carbs
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Practical
- Address
- Av. du Lion 3, 83210 Solliès-Pont
- Hours
- Mon09:30–17:30Tue09:30–17:30Wed09:30–17:30Thu09:30–17:30Fri09:30–17:30, 19:30–01:00Sat09:30–17:30, 19:30–01:00Sunclosed
- Contact
- +33422791301
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alombredupin-solliespont.fr/fr
- Record
- completeness 83 %, confidence 80 %