D'Oude Stoep

Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen

Closed now · opens 14:00

bar food€€€€

Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 11 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.

L U N C H

KROKETTEN

9.50

Croquettes — 2 stuks kalfs of vegetarisch

estimate≈ 320 kcal24 g carbs

CARPACCIO

11.50

Truffelmayonaise • pecorino • hazelnoot • pancetta

estimate≈ 380 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66

TOSTI

6.50

Toasted Sandwich — Boerenham • kaas

estimate≈ 550 kcal35 g carbs

TWAALFUURTJE

12.50

Lunch Platter — Tomatensoep • kroket • carpaccio

estimate≈ 750 kcal55 g carbsbalanced 65

PATATJE STOOF

10.50

Beef Stew with Fries — Runderstoof • dikke frites • salade

estimate≈ 850 kcal65 g carbs

UITSMIJTER NATUREL

9.50

Fried Eggs — 3 eieren (spek, ham of kaas +1,50)

estimate≈ 420 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

Weekspecials

BUTTER CHICKEN

23.50

Milde Indiase curry van kippendijen geserveerd met basmatirijst, raïta & pappadum

estimate≈ 720 kcal60 g carbsbalanced 71

ZALMFILETpescatarian

24.50

Salmon Fillet — Geserveerd met kreeftensaus, groenten & krieltjes

estimate≈ 620 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 73

GNOCCHI POMMODORIvegetarian

23.50

Gnocchi geserveerd met geroosterde tomatensaus, Tetilla kaas, gegrilde courgette & aubergine

estimate≈ 680 kcal55 g carbsbalanced 74

BURGER VAN HET MOMENT

18.50

Chicken Burger — Kipburger met bacon, honing-mosterdsaus & ui

estimate≈ 780 kcal45 g carbs

TAPA VAN HET MOMENT

9.50

Yakitori Skewers — yakitori spiesjes met sesam

estimate≈ 220 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

P L A N K E N

VEGETARISCHE PLANKvegetarian

22.50

Vegetarian Platter — Arancini • olijven • ovencamembert • pakora • bitterballen

estimate≈ 1100 kcal70 g carbs

SURFpescatarian

24.50

Surf Platter — tonijn tataki • boquerones • gambacroquettas • garnalen • olijven

estimate≈ 850 kcal30 g carbsdiabetes-friendly

TURF

22.50

Turf Platter — charcuterie • olijven • cornichons • chorizocroquettas • bitterballen

estimate≈ 950 kcal35 g carbsdiabetes-friendly

SURF & TURF

24.50

Surf & Turf Platter — Een combinatie van de bovenstaande surf- & turf planken

estimate≈ 1200 kcal45 g carbsdiabetes-friendly

BROODPLANKvegetarian

7.00

Bread Platter — Boerenbrood wit & donker aioli • kruidenboter

estimate≈ 450 kcal50 g carbs

KAASPLANKvegetarian

15.50

Cheese Platter — 4 soorten kaas boerenbrood appelstroop

estimate≈ 650 kcal40 g carbs

B O R R E L K A A R T

PORTIE OUDE KAASvegetarian

7.50

Old Cheese — Gulpener mosterd

estimate≈ 320 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

KAASTENGELSvegetarian

9.00

Cheese Straws — De originele • 8 stuks • chilisaus

estimate≈ 480 kcal35 g carbs

VLAMMETJES

9.00

De originele • 8 stuks • chilisaus

estimate≈ 450 kcal32 g carbs

BITTERGARNITUUR

8.50

12 stuks • de originele • sausjes

estimate≈ 650 kcal45 g carbs

BITTERBALLEN

8.50

Mayonaise • Gulpener mosterd

estimate≈ 420 kcal28 g carbs

BITTERBALLEN VEGETARISCHvegetarian

8.50

Vegetarian Bitterballen — Mayonaise • Gulpener mosterd

estimate≈ 380 kcal30 g carbs

PORTIE OLIJVENvegan

5.50

Olives — Gemarineerd met zongedroogde tomaten

estimate≈ 220 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70

P L A N K E N

HIGH BEER

38.50

High Beer Platter — Proeverij van vier verschillende speciaalbieren... serveren wij bij elk bier mooie hapjes om te delen

estimate≈ 2400 kcal180 g carbsheavy 21

HIGH GIN

51.50

High Gin Platter — Onze High Gin bestaat uit 3 of 4 gins met bijpassende tonics... bijbehorend garnituur, bijpassende hapjes & snacks

estimate≈ 2100 kcal160 g carbsheavy 21

TAPAS - MEZZE - ANTIPASTI

TUNA TATAKIpescatarian

11.50

Tonijn • sesam • soja

estimate≈ 210 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

BEEF TATAKI

11.50

Biefstuk • sesam • sojasaus

estimate≈ 240 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

SPICY RIBS

9.50

Gochujang • sojasaus

estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendly

STOVERIJ

9.50

Veal Stew — Kalfsstoof • olijven • chorizo

estimate≈ 350 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

VARKENSHAASSPIESJES

10.50

Pork Tenderloin Skewers — Granaatappel • appelstroop

estimate≈ 280 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 68

TANDOORI ROLLS

10.50

Kiploempiaatjes • limoenmayonaise

estimate≈ 380 kcal25 g carbs

GAMBA'S PIL PILpescatarian

11.50

Gambas Pil Pil — Salsa • chili • sherry

estimate≈ 260 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

SCHELPJES VAN HET MOMENTpescatarian

Shellfish of the Moment — zie spiegel/borden

estimate≈ 180 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 79

CALAMARESpescatarian

9.50

Calamari — Aioli

estimate≈ 310 kcal18 g carbs

ARANCINIvegetarian

9.50

Risottoballetjes • pecorino • mozzarella

estimate≈ 340 kcal32 g carbs

PAKORAvegetarian

9.50

Bloemkoolfritters • papaya • limoenmayonaise

estimate≈ 360 kcal28 g carbsbalanced 65

OVENCAMEMBERTvegetarian

10.50

Baked Camembert — Hazelnoot • hot honey

estimate≈ 450 kcal18 g carbsdiabetes-friendly

PAN CON TOMATEvegan

9.50

Toast • tomaat • knoflook

estimate≈ 280 kcal35 g carbsbalanced 65

BURRATAvegetarian

11.50

Gegrilde courgette • salsa verde • toast

estimate≈ 420 kcal22 g carbsdiabetes-friendly

PATATAS BRAVASvegan

4.50

Andalouse saus

estimate≈ 380 kcal32 g carbs

V O O R G E R E C H T E N

ZALMTARTAARpescatarian

12.50

Salmon Tartare — Ingelegde rode ui • wasabicracker

estimate≈ 210 kcal12 g carbsdiabetes-friendly

VITELLO TONATO

14.50

Vitello Tonnato — Kalfsentrècôte • tonijnmayonaise • kappertjes

estimate≈ 320 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

SOEP VAN HET MOMENT

Soup of the Moment — Zie spiegel/borden

estimate≈ 180 kcal20 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67

H O O F D G E R E C H T E N

FISHTACO'Spescatarian

24.50

Fish Tacos — Soft shell tortilla's • gamba's • kabeljauw • papayasalade • limoenmayonaise

estimate≈ 650 kcal55 g carbsbalanced 79

TONIJNSTEAKpescatarian

23.50

Tuna Steak — Gegrild • salsa verde

estimate≈ 350 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75

SATÉ AJAM 2 OF 3 STUKS

17.50

Sate Ayam — Kipfilet • pindasaus • gebakken uitjes • cassave • papayasalade

estimate≈ 580 kcal45 g carbsbalanced 65

STEAK FRITES

25.50

Kogelbiefstuk • met béarnaise-, peper-, of champignonsaus

estimate≈ 850 kcal50 g carbs

SCALOPPINE AL LIMONE

24.50

Kalfsfilet • kalfsjus • Marsala • citroen • verse pasta

estimate≈ 720 kcal65 g carbsbalanced 67

VARKENSHAAS

23.50

pork tenderloin — In kruidenkorst • kalfsjus

estimate≈ 480 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 74

PASTA PRIMAVERAvegetarian

23.50

Verse pasta • kerstomaatjes • saliepesto • geitenkaas • peultjes • groene asperges • pijnboompitten

estimate≈ 680 kcal70 g carbsbalanced 76

INDIASE CURRYvegetarian

22.50

indian curry — Madras curry • paneer • naan • raita • sticky pinda's • rijst

estimate≈ 820 kcal85 g carbsbalanced 73

N A G E R E C H T E N

DAME BLANCHE

7.50

Vanille-ijs • pure chocoladesaus • slagroom

estimate≈ 450 kcal42 g carbsheavy 31

SORBET D'OUDE STOEP

8.50

sorbet — Sorbetijs • vruchtencoulis • bruiswater

estimate≈ 180 kcal35 g carbsheavy 32

APPELTAART

7.50

apple pie — Vanille-ijs • slagroom

estimate≈ 550 kcal60 g carbsheavy 34

LIMOENTAARTJE

9.50

lime tart — Limoencrème • lemoncurd • sorbetijs

estimate≈ 420 kcal45 g carbsheavy 35

DESSERT VAN HET MOMENT

9.50

dessert of the day — Zie spiegels/borden

estimate≈ 400 kcal40 g carbsheavy 36

B I J G E R E C H T E N

Bijgerechten

4.50

side dishes — Frites • gemengde salade • verse pasta • groententraybake • rijst

estimate≈ 250 kcal30 g carbsbalanced 67

K I N D E R M E N U

KINDERMENU

8.50

kids menu — Frikandelletjes, bitterballen of kipnuggets

estimate≈ 500 kcal35 g carbs

KIPSATÉ

8.50

chicken satay — 1 stokje

estimate≈ 320 kcal12 g carbsdiabetes-friendly

VISSTICKS

8.50

fish sticks — 6 stuks

estimate≈ 450 kcal35 g carbs

KINDERIJSJE

4.50

kids ice cream — 2 bollen vanille-ijs en slagroom

estimate≈ 310 kcal38 g carbsheavy 41

Is this menu still right?

66veggie
scoreestimate

Bar food and various tapas

How well a vegetarian eats here, read from the menu. Not a review score.

Main courses include Pasta Primavera and an Indian curry with paneer. Vegetarian tapas options are arancini, pakora, and oven camembert.

16 vegetarian and 3 vegan dishes out of 63

71dia
scoreestimate

Low carb tapas and mains

How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.

The menu offers many protein-based options. There are several tapas and main courses with a low glycemic index.

24 diabetes-friendly · 63 dishes

Reviews

Review

No reviews yet.Were you there? Write the first one.

Practical

Address: Smalle Havenstraat 5, 3131 BS Vlaardingen
Hours: Mon15:00–00:00
Tue15:00–00:00
Wed15:00–00:00
Thu15:00–00:00
Fri14:00–02:00
Sat14:00–02:00
Sun14:00–00:00
zo-do keuken open tot 21:30. vr & za keuken open tot 22:00
Contact: +32104347502 info@oudestoep.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oudestoep.nl/
Record: completeness 83 %, confidence 95 %

Own D'Oude Stoep? Claim your place.

D'Oude Stoep

Menu

Bar food and various tapas

Low carb tapas and mains

Reviews

Practical