De Filou
Futselstraat 42, 8750 Wingene
Closed now · opens Fri 17:30
bar food€€€€
Menu
Source: the restaurant's website, read on 6 September 2026. Prices and dishes may have changed since.
Calories and carbohydrates are estimates by an AI model based on this menu, made on 18 September 2026, for a typical portion. They are not medical advice and do not replace what the kitchen can tell you. "Diabetes-friendly" means: modest carbohydrates for the course, little sugar and no fast-absorbing base such as fries, white bread or white rice.
Maandmenu
Maandmenu
59.00
Monthly Menu — Voorgerecht (Duo van garnaal en kaaskroket – of – Parmaham met meloen – of – Gerookte zalm – of – Carpaccio van runds), Hoofdgerecht (Ribeye met saus naar keuze – of – Gebakken zalm met bearnaisesaus – of – Filet mignon met saus naar keuze – of- Scampibrochette met verse tartaar), Dessert (Soepje van rode vruchten met vanille-ijs en slagroom – of – Coupe aardbeien – of – Irish)
estimate≈ 1100 kcal45 g carbsdiabetes-friendly
Suggesties
Gemengde fondue à volonté vanaf 2p
31.00
Mixed Fondue — Tijdens de wintermaanden, anders op aanvraag met diverse sausjes en groentjes
estimate≈ 950 kcal30 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
Salers (1p)
36.00
Salers Beef
estimate≈ 750 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Blonde Aquitaine (1p)
36.00
Blonde Aquitaine Beef
estimate≈ 750 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
West Vlaamse zesrib (1p)
36.00
West Flemish Six-Rib Steak
estimate≈ 800 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Angus Beef (1p)
37.00
Angus Beef
estimate≈ 750 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Gerijpt (4weken) Rundsvlees keuze (1p)
45.00
Aged Beef
estimate≈ 750 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Côte à l’os West Vlaams (2p) normale versie
86.00
West Flemish Côte à l'os
estimate≈ 1600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37
Côte à l’os West Vlaams (2p) gerijpte versie
95.00
Aged West Flemish Côte à l'os
estimate≈ 1600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37
Côte à l’os Blonde Aquitaine (2p) normale versie
86.00
Blonde Aquitaine Côte à l'os
estimate≈ 1600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37
Côte à l’os Blonde Aquitaine (2p) gerijpte versie
95.00
Aged Blonde Aquitaine Côte à l'os
estimate≈ 1600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37
Côte à l’os Chianina (2p) normale versie
95.00
Chianina Côte à l'os
estimate≈ 1600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37
Côte à l’os Chianina (2p) gerijpte versie
105.00
Aged Chianina Côte à l'os
estimate≈ 1600 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 37
LamsFILET met aangepast sausje
34.00
Lamb Fillet
estimate≈ 600 kcal5 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Scampikroketje met rode kerrie
21.00
Scampi Croquette with Red Curry
estimate≈ 350 kcal25 g carbs
Duo van scampi en tongrolletjes in een roze pepersausje
21.00
Scampi and Sole Rolls
estimate≈ 300 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Soepje van passievrucht met een bolletje vanille-ijs en vers fruit
9.50
Passion Fruit Soup with Ice Cream
estimate≈ 250 kcal35 g carbsheavy 42
Soepje van rode vruchten met een bolletje vanille-ijs en vers fruit
11.00
Red Berry Soup with Ice Cream
estimate≈ 250 kcal35 g carbsheavy 42
Tarte fine pomme met bolletje ijs en slagroom
10.00
Apple Tarte Fine
estimate≈ 450 kcal45 g carbsheavy 41
Voorgerechten
Artisanale kaaskroketten (2stuks)
17.00
Cheese Croquettes
estimate≈ 400 kcal20 g carbs
Artisanale mozzarellakroketten (2stuks)
16.00
Mozzarella Croquettes
estimate≈ 420 kcal24 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale geitekaaskroketten (2stuks)
16.00
Goat Cheese Croquettes
estimate≈ 410 kcal24 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale garnaalkroketten (2stuks)
19.00
Shrimp Croquettes
estimate≈ 380 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale zalmkroketten (2stuks)
18.00
Salmon Croquettes
estimate≈ 390 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale breydelhamkroketten (2stuks)
16.00
Breydel Ham Croquettes
estimate≈ 370 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
Garnalencocktail
19.00
Shrimp Cocktail
estimate≈ 280 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Gerookte zalm
18.00
Smoked Salmon
estimate≈ 220 kcal2 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Gegratineerd vispannetje
19.00
Gratinated Fish Pan
estimate≈ 350 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Scampi “De Filou”
19.00
Scampi De Filou
estimate≈ 320 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Scampi look
19.00
Garlic Scampi
estimate≈ 310 kcal6 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Scampi stroganoff
19.00
estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Gegrilde gamba’s
19.00
Grilled Gambas
estimate≈ 240 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Parmaham met meloen
17.00
Parma Ham with Melon
estimate≈ 180 kcal15 g carbsdiabetes-friendlybalanced 75
Carpaccio
18.00
Beef Carpaccio
estimate≈ 260 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 67
Supplement frietjes
3.00
French Fries
estimate≈ 320 kcal35 g carbs
Vleesgerechten van eigen kweek
Simental natuur
35.00
Simental Beef
estimate≈ 650 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Ribeye natuur
34.00
Ribeye Steak
estimate≈ 720 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Steak Filet mignon natuur
29.00
Filet Mignon Steak
estimate≈ 580 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Entrecôte natuur
33.00
Entrecôte Steak
estimate≈ 680 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Côta à l’os wit/blauw (2pers)
70.00
Côte à l'os
estimate≈ 1400 kcal0 g carbsdiabetes-friendlyheavy 39
Ribbetjes à volonté gewoon of extra gekruid
26.00
Spare Ribs
estimate≈ 850 kcal25 g carbsdiabetes-friendly
Lamskroontje
38.00
Crown of Lamb
estimate≈ 620 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Hammetje natuur
27.00
Ham Steak
estimate≈ 480 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Varkensbrochette natuur
27.00
Pork Brochette
estimate≈ 420 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Rundsbrochette natuur
30.00
Beef Brochette
estimate≈ 380 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Supplement sausen naar keuze
3.00
Sauce Selection — Béarnaise – Champignon – Provinçaalse – Peper – Roquefort – Mosterd – Stroganoff
estimate≈ 120 kcal4 g carbsdiabetes-friendly
Visgerechten
Scampi brochette met verse tartaar
29.00
Scampi Brochette with Tartar Sauce
estimate≈ 450 kcal8 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Gegrilde zalm béarnaise
29.00
Grilled Salmon Béarnaise
estimate≈ 520 kcal4 g carbsdiabetes-friendlybalanced 71
Salades
Salade niçoise
24.00
estimate≈ 410 kcal18 g carbsdiabetes-friendlybalanced 78
Salade Scampi
27.00
Scampi Salad
estimate≈ 380 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Salade garnalen
32.00
Shrimp Salad
estimate≈ 360 kcal12 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Salade kippenblokjes met ananas
25.00
Chicken and Pineapple Salad
estimate≈ 440 kcal22 g carbsbalanced 74
Salade lauw geitekaasjevegetarian
25.00
Warm Goat Cheese Salad
estimate≈ 480 kcal10 g carbsdiabetes-friendlybalanced 70
Pasta’s
Tagliatelli met scampi en garnalen
27.00
Tagliatelle with Scampi and Shrimp
estimate≈ 680 kcal65 g carbsbalanced 73
Tagliatelli stroganoff met scampi
27.00
Scampi Stroganoff Tagliatelle
estimate≈ 750 kcal62 g carbs
Tagliatelli stroganoff met kip
26.00
Chicken Stroganoff Tagliatelle
estimate≈ 720 kcal60 g carbsbalanced 67
Kindergerechten
Ribbetje
13.00
Ribs
estimate≈ 350 kcal10 g carbsdiabetes-friendly
Kippenfilet
12.00
Chicken Fillet
estimate≈ 280 kcal0 g carbsdiabetes-friendlybalanced 66
Vissticks
12.00
Fish Sticks
estimate≈ 320 kcal20 g carbs
1 frikandel
9.00
Frikandel
estimate≈ 250 kcal8 g carbsdiabetes-friendly
2 frikandellen
12.00
Frikandel
estimate≈ 520 kcal22 g carbsdiabetes-friendly
Hamburger
15.00
estimate≈ 650 kcal45 g carbs
Steak met saus naar keuze
16.00
Steak with Sauce
estimate≈ 600 kcal35 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Spaghetti
11.00
estimate≈ 550 kcal75 g carbsbalanced 73
kipnuggets
12.00
Chicken Nuggets
estimate≈ 620 kcal40 g carbsdiabetes-friendlybalanced 69
Snacks
Croque Monsieur (2stuks met groentjes)
14.00
Croque Monsieur
estimate≈ 780 kcal50 g carbsbalanced 72
Croque Madame (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Madame
estimate≈ 880 kcal50 g carbsbalanced 68
Croque Hawai (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Hawaii
estimate≈ 820 kcal60 g carbs
Croque Boem Boem (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Boem Boem
estimate≈ 850 kcal55 g carbsbalanced 69
Spaghetti Bolognaise
16.00
Spaghetti Bolognese
estimate≈ 680 kcal70 g carbsbalanced 71
Lasagne
16.00
Lasagna
estimate≈ 720 kcal60 g carbsbalanced 73
Artisanale Kroketten
Artisanale kaaskroketten (3stuks)vegetarian
25.00
Cheese Croquettes
estimate≈ 600 kcal45 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale breydelhamkroketten (3stuks)
27.00
Breydel Ham Croquettes
estimate≈ 580 kcal42 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale geitekaaskroketten (3stuks)vegetarian
26.00
Goat Cheese Croquettes
estimate≈ 620 kcal45 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale garnaalkroketten (3stuks)
29.00
Shrimp Croquettes
estimate≈ 550 kcal40 g carbsdiabetes-friendly
Artisanale zalmkroketten (3stuks)
28.00
Salmon Croquettes
estimate≈ 570 kcal42 g carbsdiabetes-friendly
Desserts
Warme appeltaart met ijs en slagroom
9.00
Apple Pie with Ice Cream
estimate≈ 650 kcal75 g carbsheavy 30
Chocolademouse
7.00
Chocolate Mousse
estimate≈ 420 kcal30 g carbsheavy 39
Coupe Vanille
8.00
Vanilla Ice Cream
estimate≈ 300 kcal35 g carbs
Coupe Dame Blanche
10.00
Dame Blanche
estimate≈ 450 kcal45 g carbsheavy 31
Coupe Brésilienne
10.00
estimate≈ 450 kcal55 g carbsheavy 40
Coupe Advocaat
11.00
Advocaat Ice Cream
estimate≈ 520 kcal48 g carbsheavy 28
Coupe Aardbeien (seizoen)
12.00
Strawberry Ice Cream
estimate≈ 380 kcal45 g carbs
Coupe Vers Fruit
12.00
Fresh Fruit Ice Cream
estimate≈ 320 kcal42 g carbs
Banana split
11.00
estimate≈ 650 kcal75 g carbsheavy 42
Crème brûlée
9.00
estimate≈ 420 kcal30 g carbsheavy 39
Panna cotta
9.00
estimate≈ 350 kcal28 g carbsheavy 42
Kinder vanille
6.50
Kids Vanilla Ice Cream
estimate≈ 220 kcal25 g carbs
Kinder dame blanche
7.00
Kids Dame Blanche
estimate≈ 280 kcal30 g carbsheavy 42
Kinder figuurtje vanille
5.00
Kids Vanilla Figure
estimate≈ 180 kcal20 g carbs
Moelleux van chocolade met bolletje vanilleijs
12.00
Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream
estimate≈ 750 kcal65 g carbsheavy 26
Is this menu still right?
76dia
scoreestimate
scoreestimate
Plenty of meat and fish
How well someone with diabetes eats here, from the menu and estimated carbohydrates. Not medical advice.
This restaurant offers many low-carb main courses. There is a wide selection of plain meat dishes.
57 diabetes-friendly · 80 dishes
Reviews
ReviewNo reviews yet.Were you there? Write the first one.
Practical
- Address
- Futselstraat 42, 8750 Wingene
- Hours
- MonclosedTueclosedWedclosedThuclosedFri17:30–22:00Sat17:30–22:00Sun11:30–22:00
- Contact
- +32496431595
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), defilou.be/
- Record
- completeness 83 %, confidence 100 %