Mazza Libanees Restaurant
Walstraat 1, 7511 GE Enschede
Nu gesloten · opent 16:00
Libanees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
HOOFDGERECHTEN (GRILL)
JAWANEH MSHWIYE
22.95
Grilled Chicken Wings — Gegrilde kippenvleugels met citroen en knoflook (8 st.)
schatting≈ 650 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MAJWHA
27.95
Gemarineerd rundergehakt gevuld met paprika's, peterselie en halloumi kaas
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KABAB
22.95
Kebab — Gemarineerd rundergehakt aan de spies
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
TOSHCA
23.95
Gekruid rundergehakt met Libanese witte kaas in gegrild Arabische brood
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
SHISH TAOWEK
23.95
Kipfilet aan de spies op traditionele wijze gemarineerd
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
SHEKAF
29.95
Gegrilde kalfshaas aan de spies
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
SHARHAAT MTAFAYE
28.95
Dunne plakjes diamanthaas met paprika, ui, citroen en knoflook
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
MASHAWI
35.95
Mixed Grill — Mixed grill bestaande uit: kipfilet, kalfshaas en rundergehakt aan de spies
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
RYASH KHAROUF
35.95
Lamb Rack — Op traditionele wijze gemarineerde lamsrack (6 st.)
schatting≈ 750 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MASHAWI DELUXE
39.95
Mixed Grill Deluxe — Mixed grill bestaande uit: kipfilet, kalfshaas, rundergehakt en 1 lamsrack
schatting≈ 850 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN (VIS)
L'OS (MET GRAAT)pescatarian
29.95
Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars op traditionele wijze gemarineerd
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
EJAJ (OP MET GRAAT)pescatarian
28.95
Grilled Dorade — Gegrilde dorade op traditionele wijze gemarineerd
schatting≈ 360 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KARENDESpescatarian
29.95
Grilled Shrimp — Gegrilde gepelde garnalen, paprika, uien en een heerlijke kruidendressing
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
SALMONpescatarian
29.95
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet op traditionele wijze gemarineerd
schatting≈ 410 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ASMAAK MIXpescatarian
47.95
Mixed Fish Grill — 3 soorten vis op traditionele wijze gemarineerd
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SALATAT (SALADES)
TABOULEHvegan, vegetarian
12.95
Tabbouleh — Traditionele Libanese salade met peterselie, tomaat, uien, munt en bulgur
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
FATTOUSHvegan, vegetarian
12.95
Bladgroentemix, gefrituurde Arabische brood en granaatappel dressing
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
HALLOUMIvegetarian
13.95
Halloumi Salad — Bladgroentemix, walnoten, komkommer, tomaat, sla en gegrilde halloumi kaas
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
ARMEENSEvegan, vegetarian
12.95
Armenian Salad — Traditionele Armeense pittige salade met komkommer, tomaat en uien
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
VOORGERECHTEN (WARME MAZZA)
HUMMUS BI'LAHME
12.95
Hummus with Veal — Pasta van kikkererwten met kalfshaaspuntjes
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KEBBE TABROULSIE
14.95
Kibbeh Tabroulsie — Een pastei van bulgur met een Vulling van gehakt, uien en pijnboompitten met uitgelekte yoghurt (4 st.)
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
FALAFELvegan, vegetarian
10.95
Gefrituurde gemalen kikkererwten met sesampasta/tahin (4 st.)
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
SHARHAAT DJAJ
13.95
Crispy Chicken — 4 Kipfilet in een krokant jasje met huisgemaakte knoflooksaus
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SAMBOUSAK BI'LAHME
10.95
Meat Sambousek — Filodeeg gevuld met gehakt en uien (4 st.)
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydraten
RAKAKYK BI'JIBNEvegetarian
10.95
Cheese Rakakyk — Filodeeg gevuld met huisgemaakte kaas (4 st.)
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydraten
SAMBOUSAK BI'SABANEHvegetarian
10.95
Spinach Sambousek — Filodeeg gevuld met spinazie, uien en citroen (4 st.)
schatting≈ 300 kcal26 g koolhydraten
SOJOUK ROLLS
10.95
Sujuk Rolls — Gefrituurd Arabisch brood gevuld met gehakt en huisgemaakte knoflooksaus (4 st.)
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
JEBNE MASHWHEvegetarian
11.95
Grilled Halloumi — Gegrilde Arabische witte kaas (Halloumi)
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KAWURMA
14.95
Mals rundvlees (draadjesvlees)
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SAWDAT DJAJ
12.95
Chicken Liver — Gebakken kippenlever met ui, paprika en granaatappel dressing
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
LAHME BI'FTIR
12.95
Veal with Mushrooms — Kalfshaasreepjes met gebakken champignons en ui
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MARIA
12.95
Gemarineerd rundergehakt in gegrild Arabische brood (4 st.)
schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten
DJAJ ROLLS
14.95
Chicken Wraps — Gevulde wrap met gegrilde kip, augurk, sla en knoflooksaus
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
MAZZA MIX WARM
42.95
Warm Mazza Mix — 4 verschillende soorten mazza, speciaal samengesteld door onze kok
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 38
SHORBA (SOEP)
SHORBET A'DASvegan, vegetarian
7.25
Lentil Soup — Linzensoep op traditionele wijze bereid
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
KINDERMENU
KINDERMENU
14.95
Kids Menu — Keuze uit: kipnuggets, kabab, of kipfilet
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
VEGETARISCHE GERECHTEN
MSHAKALEvegetarian
22.95
Bestaande uit: rijst en diverse soorten groente
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
FALAFILOvegan, vegetarian
20.95
Falafel Wrap — Gevulde wrap met falafel, sesepepata/tahin, augurk, gemengde sla. Geserveerd met hummus en 2 falafels
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 79
DESSERTS
LEYALI LEBNANvegetarian
11.95
Griesmeel met pistache, suiker en slagroom
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
SUCSEvegetarian
10.95
Chocolate Cake — Zachte chocoladekoek met een vleugje citroen
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
BAQLAWAHvegetarian
12.95
Baklava — Arabisch zoet bladerdeeg met gemalen stukjes pistachenoot en vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
GAZEL ALBANATvegetarian
12.95
Zoete Libanese engelharen met huisgemaakte slagroom, vanille-ijs en pistache
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenzwaar 23
BIGDASHvegetarian
12.95
Arabic Ice Cream — Huisgemaakte Arabisch ijs met gemalen stukjes pistache en mastiek
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
KNAFEHvegetarian
12.95
Knapperig gebakken dessert met boterig sliertjesdeeg. Gevuld met kaas en overgoten met zoete suikersiroop
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenzwaar 30
MAZZA DESSERT MIXvegetarian
32.95
Dessert Mazza Mix — 4 verschillende soorten desserts geserveerd op een schaal voor 2 personen
schatting≈ 1400 kcal160 g koolhydratenzwaar 23
VERRASSINGSMENU'S
VERRASSINGSMENU VANAF 2 PERSONEN
54.95
Surprise Menu — 2 koude voorgerechten, 1 salade, 1 warm voorgerecht, 2 hoofdgerechten en een dessert
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 33
MAZZA PROEVERIJ VANAF 2 PERSONEN
52.95
Mazza Tasting Menu — 4 koude voorgerechten, 1 salade, 4 warme voorgerechten en een dessert
schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 33
VEGETARISCHE VERRASSINGSMENU VANAF 2 PERSONENvegetarian
52.95
Vegetarian Surprise Menu — 2 koude voorgerechten, 1 salade, 1 warm voorgerecht, 2 vegetarische hoofdgerechten en een dessert
schatting≈ 1500 kcal150 g koolhydratenzwaar 39
VEGANISTISCH VERRASSINGSMENU VANAF 2 PERSONENvegan
52.95
Vegan Surprise Menu — 2 koude voorgerechten, 1 salade, 1 warm voorgerecht, 2 veganistisch hoofdgerechten en een veganistisch dessert
schatting≈ 1400 kcal160 g koolhydratenzwaar 43
VOORGERECHTEN (KOU DE MAZZA)
HUMMUSvegan, vegetarian
7.95
De bekende en klassieke mazza met kikkererwten, sesampasta, citroensap en knoflook
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
BABA GHANOUJvegan
7.95
Baba Ghanoush — Gegrilde aubergine met verse groenten
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MOUTABALvegan
7.95
Moutabal — Gegrilde aubergine met sesampasta
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MOUHAMARAvegan
8.45
Muhammara — Pikante peper pasta met granaatappel dressing
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
JALANJIvegan
8.45
Stuffed Vine Leaves — 6 Wijnbladeren gevuld met rijst en groenten
schatting≈ 210 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
SHENGLIESHvegetarian
8.45
Arabic Old Cheese — Traditionele Arabische oude kaas, uien, tomaten, tijm
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LABNEHvegetarian
8.45
Frisse mazza met uitgelekte romige yoghurt en fijn gesneden komkommers
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TABATOR DJAJ
8.45
Chicken Tabator — Gekookte kiptilier met sesampasta, knoflook en peterselie
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KIBBEH NAYEH
14.95
Rauw tartaarvlees, bulgur, uien en kruiden
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CREAMTOUMvegetarian
6.95
Garlic Sauce — Verse ambachtelijke knoflooksaus met olijfolie en eieren
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KUSSA MKLIYEHvegan
7.95
Fried Zucchini — Gefrituurde courgette met sesampasta, knoflook, granaatappel dressing en pijnboompitjes
schatting≈ 290 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MAZZA MIX KOUD
32.95
Cold Mezze Mix — 4 verschillende soorten mazza, speciaal samengesteld door onze kok
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Klopt dit menu nog?
89veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Libanese vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals falafilo, mshakale en linzensoep. Er is een specifiek vegetarisch en veganistisch verrassingsmenu voor twee personen. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals kabab.
29 vegetarische en 13 veganistische gerechten van 61
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel gegrilde vlees en vis
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties door het grote aanbod aan grillgerechten. De vis en vleesgerechten zijn over het algemeen veilig keuzes.
35 diabetesvriendelijk · 61 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Walstraat 1, 7511 GE Enschede
- Uren
- ma16:00–22:00di16:00–22:00wo16:00–22:00do16:00–22:00vr16:00–22:00za16:00–22:00zo16:00–22:00
- Contact
- +32537504170 info@restaurantmazza.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmazza.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %